Jack the Chipper

Whitechapel High Street 95-95, E1 7RA London

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:30

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Salé

Steak Pie

7.95

Servi avec frites et ketchup

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Chicken Pie

7.95

Servi avec frites et ketchup

estimation≈ 800 kcal75 g de glucideséquilibré 69

Veg Pievegetarian

7.95

Servi avec frites et ketchup

estimation≈ 700 kcal85 g de glucideséquilibré 72

Saveloy

6.95

Servi avec frites et ketchup

estimation≈ 750 kcal65 g de glucides

Saucisse (nature ou panée)

6.95

SAUSAGE (plain or Battered) — Servie avec frites et ketchup

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

Accompagnements

Fritesvegan

3.00

CHIPS

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Purée de pommes de terrevegetarian

3.95

MASH POTATOES (optional with spinach) — Optionnelle avec épinards

estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Chip Butty

4.50

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

Pain et beurre

1.50

ROLL AND BUTTER

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

Purée de pois / Petits poisvegan

2.95

MUSHY PEAS / GARDEN PEAS

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Haricots (Heinz)vegan

2.95

BEANZ (HEINZ)

estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Jus de viande / Sauce curry

2.45

GRAVY / CURRY SAUCE

estimation≈ 100 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Cornichon (Wally)vegan

1.50

GHERKIN ( WALLY)

estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Oignon au vinaigre / Œuf au vinaigrevegetarian

1.50

PICKLED ONION / PICKLED EGG

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Salade composéevegetarian

4.60

MIXED SALAD

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Petit-déjeuner

English Breakfast

9.95

Saucisse de bœuf, 2 œufs bio au plat, 3 tranches de bacon de dinde, 4 hash browns, haricots, champignons grillés

estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides

Veggie Breakfastvegetarian

9.95

2 œufs bio au plat, champignons, épinards, 2 hash browns, haricots, tomate grillée, pain au levain

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 78

Eggs Royalepescatarian

9.95

2 œufs pochés, saumon fumé, sauce hollandaise, toast au levain et garniture de salade

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Eggs Florentinevegetarian

9.95

2 œufs pochés, épinards, sauce hollandaise, toast au levain et garniture de salade

estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Eggs Benedict

9.95

2 œufs pochés, 3 tranches de bacon de dinde, sauce hollandaise, toast au levain et garniture de salade

estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

SAUMON ET ŒUFSpescatarian

9.95

SALMON AND EGGS — 2 œufs pochés, saumon fumé, garniture salade, avocat avec bette, oignon rouge, tomates et toast

estimation≈ 580 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

ŒUFS BROUILLÉS

9.95

SCRAMBLED EGGS — 3 œufs bio brouillés, bacon de dinde, avocat aux flocons de piment, oignon rouge sauté, toast au levain

estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

OMELETTE

9.95

Garniture au choix : fromage, bacon de dinde, champignons, avocat, épinards, halloumi. Servie avec salade et levain

estimation≈ 650 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Sucré

GAUFRESvegetarian

9.95

WAFFLES — Garnitures au choix : fraise, banane, myrtille, miel, sirop, confiture de fraise, crème fouettée

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 28

PANCAKESvegetarian

9.95

Garnitures au choix : fraise, banane, myrtille, miel, sirop, confiture de fraise, crème fouettée

estimation≈ 700 kcal80 g de glucideslourd 30

Sandwich

CLUB (BLT)

6.95

Bacon de dinde, laitue, tomate, fromage optionnel

estimation≈ 550 kcal42 g de glucides

ŒUF ET FROMAGEvegetarian

5.95

EGG AND CHEESE — Œuf, fromage, bacon de dinde optionnel

estimation≈ 520 kcal40 g de glucides

Poisson

CABILLAUD

13.00

COD — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

ÉGLANTERE

13.00

HADDOCK — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

CARRELET

15.90

PLACE — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 820 kcal65 g de glucides

RAIE

17.90

SKATE — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 840 kcal65 g de glucides

POISSON DE ROCHE

15.90

ROCK — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 860 kcal65 g de glucides

FLANDRE

24.90

HALIBUT — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 880 kcal65 g de glucides

CROQUETTES DE POISSON MAISON

6.95

HOMEMADE FISH CAKES — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 780 kcal70 g de glucides

SCAMPIS ENTIERS

19.90

WHOLETALL SCAMPI — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 920 kcal65 g de glucides

ANNEAUX DE CALAMARS (8 pièces)

8.90

CALAMARI RINGS (8 pieces) — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 750 kcal60 g de glucides

ROE DE CABILLAUD (2 pièces)

7.95

COD-ROE (2 pieces) — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 720 kcal60 g de glucides

BOUCHÉES DE CABILLAUD (5 pièces)

7.95

COD BITES (5 pieces) — Servi avec frites, sauce tartare maison, ketchup, citron et persil

estimation≈ 740 kcal62 g de glucides

Grill

FILET DE FLANDREpescatarian

24.90

HALIBUT FILET — Servi avec frites et salade mixte

estimation≈ 700 kcal55 g de glucideséquilibré 65

BARpescatarian

19.90

SEA BASS — Servi avec frites ou purée de pommes de terre et salade mixte

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Doradepescatarian

19.90

SEA BREAM — Servie avec frites ou purée et salade composée

estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Filet de Saumonpescatarian

19.90

SALMON FILET — Servi avec frites ou purée et salade composée

estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Poulet

Nuggets de Poulet (8 pc)

9.90

CHICKEN NUGGETS (8 pc) — Servis avec frites, ketchup et mayonnaise

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Ailes de Poulet

9.90

CHICKEN WINGS — Servies avec frites, ketchup et mayonnaise

estimation≈ 820 kcal50 g de glucides

1/4 Poulet Rôti Frais

9.90

1/4 FRESH ROAST CHICKEN — Servi avec frites, ketchup et mayonnaise

estimation≈ 780 kcal48 g de glucides

1/2 Poulet Rôti Frais

14.90

1/2 FRESH ROAST CHICKEN — Servi avec frites, ketchup et mayonnaise

estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides

Burger

Beef (House Signature)

12.90

Steak haché maison, laitue, tomate, oignon et cornichon. Servi avec frites et salade

estimation≈ 880 kcal60 g de glucides

Poulet

12.90

CHICKEN — Blanc de poulet assaisonné, laitue, tomate, oignon et cornichon. Servi avec frites et salade

estimation≈ 820 kcal60 g de glucides

Veggievegetarian

12.90

Galette végétale assaisonnée, laitue, tomate, oignon et cornichon. Servi avec frites et salade

estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 66

Steak

Rib Eye (280g)

29.90

RIB EYE (10 oz) — Servi avec frites, purée ou salade

estimation≈ 850 kcal45 g de glucides

Sirloin (280g)

25.90

SIRLOIN (10 oz) — Servi avec frites, purée ou salade

estimation≈ 780 kcal45 g de glucides

Pâtes

Frutti di Mare

15.90

Linguine, fruits de mer variés, sauce crémeuse tomate et ail

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Bolognese

11.90

Spaghetti, sauce bolognaise maison

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 67

Arrabbiata

9.90

Penne, sauce tomate, piment, ail

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Saumon

15.90

SALMON — Linguine, saumon, sauce tomate crémeuse, pousses d'épinards

estimation≈ 780 kcal62 g de glucides

Dello Chef

11.90

Tagliatelles, poulet, champignons, sauce crémeuse tomate et ail, pousses d'épinards

estimation≈ 740 kcal60 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

61veggie
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Chipper classique avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander un Veggie Burger ou une Veg Pie. Pour le petit-déjeuner, il y a les Eggs Florentine et un Veggie Breakfast.

14 plats végétariens et 4 végans sur 56

59dia
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Petit-déjeuners protéinés et grillades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu du petit-déjeuner propose plusieurs repas riches en protéines et faibles en glucides. Les grillades et steaks permettent de remplacer les frites par une salade.

12 adaptés au diabète · 56 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Whitechapel High Street 95-95, E1 7RA London
Horaires: lun07:00–23:30
mar07:00–23:30
mer07:00–23:30
jeu07:00–23:30
ven07:00–23:30
sam07:00–23:30
dim07:00–22:30
Contact: +02073770707
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jackthechipper.com
Dossier: complétude 83 %, confiance 95 %

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