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Sohaila

Shoreditch High Street 232, E1 6PJ London

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

moyen-oriental€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Cornichons maison
6.00
House pickles
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Olives mélangées
6.00
Mixed olives
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Amandes fuméesgluten_free
6.00
Smoked almonds (gf, pb) — sans gluten, végétalien
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Painvegan
5.00
Bread (pb) — végétalien
estimation≈ 220 kcal42 g de glucides
Crackers de pois chichesgluten_free, vegan
5.00
Chickpea crackers (gf, pb) — sans gluten, végétalien
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Houmous & pois chiches épicésgluten_free, vegan
8.00
Hummus & spiced chickpeas (gf, pb) — sans gluten, végétalien
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Labneh & beurre au pimentgluten_free, vegetarian
8.00
Labneh & chilli butter (gf, v) — sans gluten, végétarien
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Muhammaragluten_free, vegan
9.00
Muhammara (gf, pb) — sans gluten, végétalien
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mutabalgluten_free, vegetarian
9.00
Mutabal (gf, v) — sans gluten, végétarien
estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tabboulehvegan
9.00
Tabbouleh (pb) — végétalien
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Ezme de pastèque marinéegluten_free, vegan
10.00
Pickled watermelon ezme (gf, pb) — sans gluten, végétalien
estimation≈ 110 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Haricots verts, fenouil, pamplemousse rose & boulghour grillévegan
11.00
Green beans, fennel, pink grapefruit & toasted bulgur (pb) — végétalien
estimation≈ 260 kcal32 g de glucideséquilibré 77
Tomates anciennes, kohlrabi, khobez, origan frais & vinaigre de muscatvegan
11.00
Heirloom tomatoes, kohlrabi, khobez, fresh oregano & moscatel vinegar (pb) — végétalien
estimation≈ 240 kcal35 g de glucideséquilibré 69
Falafel, cornichons & sauce tahinigluten_free, vegan
11.00
Falafel, pickles & tahini sauce (gf, pb) — sans gluten, végétalien
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 70
Halloumi grillé, miel à la cerise griotte & pistachesgluten_free, vegetarian
12.00
Grilled halloumi, sour cherry honey & pistachios (gf, v) — sans gluten, végétarien
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Batata haragluten_free, vegetarian
11.00
Batata hara (gf, v) — sans gluten, végétarien
estimation≈ 310 kcal34 g de glucides
Poireaux brûlés, feta fouettée, harissa & dukkahgluten_free, vegetarian
14.00
Charred leeks, whipped feta, harissa & dukkah (gf, v) — sans gluten, végétarien
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Courgette, fasolia bi zeit & ail confitgluten_free, vegan
15.00
Courgette, fasolia bi zeit & confit garlic (gf, pb) — sans gluten, végétalien
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Dorade samak nayeh, agrumes & olive nocellaragluten_free
15.00
Bream samak nayeh, citrus & nocellara olive (gf) — sans gluten
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochette de cœur d'agneaugluten_free
7.00
Lamb heart skewer (gf) — sans gluten
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kafta de poulet & toum maisongluten_free
9.00
Chicken kafta & house toum (gf) — sans gluten
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Octopus Cornish grillégluten_free
22.00
Grilled Cornish octopus, almond tarator, biwaz salad & chilli oil (gf) — tarator aux amandes, salade biwaz & huile de piment (sans gluten)
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poitrine de porcgluten_free
23.00
Pork belly, date & walnut sauce, pomegranate (gf) — sauce dattes et noix, grenade (sans gluten)
estimation≈ 680 kcal25 g de glucides
Poussin entiergluten_free
30.00
Whole poussin, fermented chilli & zhoug (gf) — piment fermenté & zhoug (sans gluten)
estimation≈ 750 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mujadarragluten_free, vegan
6.00
Mujadarra (pb, gf) — végétalien, sans gluten
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Fruits à noyau d'étégluten_free, vegan
8.00
Summer stone fruits, pistachio halwa & mint (gf, pb) — halwa aux pistaches & menthe (sans gluten, végétalien)
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Ganache au chocolatgluten_free, vegetarian
9.00
Chocolate ganache, aleppo chilli, whey caramel (gf, v) — piment aleppo, caramel au lactosérum (sans gluten, végétarien)
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 33
Knafehvegetarian
11.00
Knafeh, orange blossom, pistachios & walnuts (v) — fleur d'oranger, pistaches & noix (végétarien)
estimation≈ 550 kcal58 g de glucideslourd 30

Cette carte est-elle toujours correcte ?

100veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes moyen-orientales

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le falafel avec sauce tahini, l'halloumi grillé et la mujadarra. Il y a aussi des options végétaliennes comme le muhammara et le tabbouleh. La carte propose de la viande et du poisson, mais le choix végétarien est vaste.

19 plats végétariens et 12 végans sur 28

75dia
scoreestimation

Options moyen-orientales faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs choix riches en protéines. Le poussin entier et la kafta de poulet sont faibles en glucides.

18 adaptés au diabète · 28 plats

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Pratique

Adresse
Shoreditch High Street 232, E1 6PJ London
Horaires
lun16:00–23:00
mar12:00–15:00, 16:00–23:00
mer12:00–15:00, 16:00–23:00
jeu12:00–15:00, 16:00–23:00
ven12:00–15:00, 16:00–23:00
sam16:00–23:00
dim—
closed for Saturday lunches
Contact
+447377957845 sohaila@fatmacys.org
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sohailarestaurant.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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