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Oummi Bon Appetit lebanese

Leman St 133, E1 8EY London

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

libanaismoyen-oriental€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrée
Houmousvegan
5.00
Pois chiches écrasés, tahini, jus de citron, ail et huile d'olive
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moutabal Baba Ghanoujvegan
5.00
Aubergines grillées avec pâte de sésame et jus de citron
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feuilles de vigne farciesvegan
5.00
Stuffed Vine Leaves — Riz cuit aux herbes et épices enveloppé dans des feuilles de vigne
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Entrée au fromage Halloumivegetarian
5.00
Halloumi Cheese Starter — Segments de halloumi grillés ou frits avec concombre
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrée Falafelvegan
5.00
Falafel Starter — Boulettes de fèves et herbes frites servies avec sauce tahini
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Batata Harravegan
5.00
Dés de pommes de terre frits sautés à l'ail, coriandre, poivron et piment
estimation≈ 310 kcal28 g de glucides
Chicken Wings (Jawaneh)
5.00
Ailes de poulet marinées grillées au charbon servies avec de l'ail
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kibbeh Shameyieh
6.50
Coques de blé concassé farcies à l'agneau haché et oignons
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Rakakat Jibneh (Fromage)vegetarian
6.00
Rakakat Jibneh (Cheese) — Rouleaux de pâte avec feta fondante et olives noires
estimation≈ 290 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Fatayer Épinardsvegan
6.50
Fatayer Spinach — Triangles de pâte filo croustillante aux épinards, oignons, citron, huile d'olive, pignons et sumac
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Arayes
6.00
Pain libanais farci à l'agneau haché frais du grill
estimation≈ 360 kcal26 g de glucideséquilibré 65
Soupe
Soupe au poulet
5.00
Chicken Soup — Bouillon de poulet avec vermicelles arabes
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupe aux lentillesvegan
5.00
Lentil Soup — Lentilles rouges au cumin et huile d'olive
estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Salade
Salade Libanaisevegan
5.00
Lebanese Salad — Laitue, tomate, concombre, persil, menthe, oignon, radis, poivrons, citron et huile d'olive
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Tabboulehvegan
6.50
Tabbouleh Salad — Persil haché, tomate, menthe, oignon, blé concassé, jus de citron et huile d'olive
estimation≈ 180 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade Halloumivegetarian
6.50
Halloumi Salad — Salade libanaise garnie de fromage halloumi
estimation≈ 370 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade au poulet
7.50
Chicken Salad — Salade libanaise garnie de poulet
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade Fattoushvegetarian
6.00
Fattoush Salad — Laitue, tomate, concombre, menthe, oignon, radis, sumac, poivrons, persil et grenade
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Wraps
Chicken Shawarma
5.00
Fines tranches de poulet mariné rôti, sauce ail, laitue, tomate et cornichons
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Special Shawarma chicken
6.50
Fines tranches de poulet mariné rôti, frites dans le wrap, cornichons et sauce ail
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 71
Chicken Shish Taouk
6.00
Brochettes de poulet grillées au charbon, cornichons, laitue, tomate et sauces à l'ail.
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Lamb Shish
6.00
Cubes d'agneau grillés au charbon, oignon, persil, tomate et cornichons.
estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Kafta Shish
6.00
Brochette d'agneau grillée, oignon, persil, tomate et cornichons.
estimation≈ 640 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Falafel Wrapvegan
4.50
Pois chiches écrasés, oignon, persil, laitue, tomate, cornichons et tahini.
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 80
Halloumi Wrapvegetarian
5.00
Halloumi cheese Wrap — Segments de halloumi grillés ou frits, tomate et concombre.
estimation≈ 590 kcal41 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Faloumivegetarian
6.50
Falafel avec segments de fromage halloumi, tomate, cornichons et laitue.
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Plat Principal
Chicken Grill (Shish Taouk)
11.50
Brochettes de poulet marinées grillées au charbon, avec salade et choix de riz ou frites.
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Kofta Grill (Agneau haché)
11.50
Kofta Grill (Minced Lamb) — Brochettes d'agneau haché assaisonné, oignon et persil, avec salade et choix de riz ou frites.
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Mixed Grill
13.99
Brochettes d'agneau haché, d'agneau et de poulet grillées au charbon, avec salade et choix de riz ou frites.
estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Chicken Shawarma
11.50
Chicken Shawarma (Main) — Fines tranches de poulet mariné rôti, avec salade et choix de riz ou frites.
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Lamb Cutlet Grill
14.50
Côtelettes d'agneau marinées grillées au charbon, avec salade et choix de riz ou frites.
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Chicken Wings
11.00
Ailes de poulet marinées grillées au charbon (10 pièces), avec choix de riz ou frites.
estimation≈ 800 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Grilled Boneless Chicken
13.50
Poulet désossé grillé au charbon, cornichons, sauce à l'ail, salade et choix de riz ou frites.
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 76
Chefs Platter
13.50
Houmous, salade, falafel, pâtisserie ou moutabal, riz, mixed grill ou chicken shawarma.
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Grill Platter
20.00
Brochettes (agneau haché, poulet, agneau), chicken shawarma, 5 ailes de poulet, salade et choix de riz ou frites.
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides
Plat Végétarien
Mousakaat Batinjanvegetarian
12.75
Aubergine frite cuite au four avec tomate, oignon, pois chiches, piment vert et poivrons rouges. Avec riz.
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 72
Falafel Boxvegan
8.00
Falafel (6 pièces), houmous, cornichons et pain libanais.
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Vegetarian Plattervegetarian
12.00
Sélection d'entrées végétariennes (feuilles de vigne, pâtés spinaches/fromage, houmous, salade, falafel, moutabal).
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Fruits de Mer
King Prawnspescatarian
14.00
Gambas grillées, servies avec du riz et de la salade.
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Sea Basspescatarian
13.75
Bar entier grillé au charbon, servi avec du riz.
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Menu Midi (uniquement le midi)
Plateau Wrap
7.50
Wrap Platter — Wrap au choix servi avec chips, houmous et sauce à l'ail
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Box Shawarma avec frites
7.50
Shawarma Box with chips — Shawarma au poulet avec frites et sauces
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
Menu Wrap
7.50
Wrap meal — Wrap au choix avec chips et une boisson
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Demi-poulet
8.50
Half chicken — Demi-poulet grillé au charbon servi avec riz ou chips, cornichons et sauce à l'ail
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Accompagnement
Riz Libanaisvegan
4.00
Lebanese Rice — Riz mélangé avec de fines vermicelles arabes
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Fritesvegan
2.50
French Fries — Frites dorées : simples, classiques, délicieuses
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Frites au zatarvegan
3.00
French Fries with zatar — Frites dorées saupoudrées de zatar
estimation≈ 350 kcal36 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

93veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes libanaises

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le Mousakaat Batinjan et un plateau végétarien. Il y a beaucoup d'entrées végétaliennes comme le houmous et les feuilles de vigne farcies.

22 plats végétariens et 14 végans sur 47

70dia
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Grillades et salades libanaises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses grillades protéinées et des salades fraîches. Les plats principaux sont servis par défaut avec du riz ou des frites.

20 adaptés au diabète · 47 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Leman St 133, E1 8EY London
Horaires
lun12:00–23:00
mar12:00–23:00
mer12:00–23:00
jeu12:00–23:00
ven12:00–02:00
sam12:00–02:00
dimfermé
Contact
+02072651234
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonappetitlebanese.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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