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Akara Restaurant

Stoney Street Arch 208, 18, SE1 9A London

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

africain€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Douceurs
Gâteau de Banane Plantain Chaudvegetarian
9.00
Warm Plantain Cake, Milk Ice Cream & Smoked Butter Sauce (V) — glace au lait et sauce au beurre fumé (V)
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideslourd 31
Glace Dulce de Lechevegetarian
6.00
Dulce de Leche Ice Cream, Brazil Nut, Dark Chocolate (V, N) — noix du Brésil, chocolat noir (V, N)
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41
Sorbet Cocovegan
6.00
Coconut Sorbet, Coconut Candy, Coconut Snow (VG) — bonbon coco, neige de coco (VG)
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 44
Amuse-bouches
Crêpe de Riz Sinasirvegan, gluten_free
6.00
Sinasir Rice Pancake, Black-eyed Bean Hum mus (VG, N GF) — houmous de haricots cornilles (VG, N GF)
estimation≈ 310 kcal42 g de glucideséquilibré 77
Chips de Plantain Vertvegan, gluten_free
5.00
Green Plantain Chips, Aubergine Sauce (VG, GF) — sauce aubergine (VG, GF)
estimation≈ 240 kcal32 g de glucideséquilibré 71
Chips de Maniocvegan, gluten_free
6.00
Cassava Crisps, Cashew Sauce (N, VG, GF) — sauce cajou (N, VG, GF)
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Beef Fataya
7.00
Beef Fataya, Noir Yassa (SF, F) — Noir Yassa (SF, F)
estimation≈ 340 kcal28 g de glucides
Akara
Akara Crevettes BBQgluten_free
12.00
BBQ Prawn Akara (SF, GF) — beignets de haricots et crevettes BBQ (SF, GF)
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Akara Avocat & Concombrevegan, gluten_free
8.00
Avocado & Cucumber Akara (VG, GF) — beignets de haricots (VG, GF)
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Akara Short Rib de Bœufgluten_free
12.00
Beef Short Rib Akara (GF, F, SF) — beignets de haricots et platte-côte (GF, F, SF)
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Yaji & Fire
Bœufgluten_free
14.00
Beef, Kulikuli Yaji, Onion (N, GF) — Kulikuli Yaji, oignon (N, GF)
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pleurote Roivegan, gluten_free
11.00
King Oyster Mushroom, Kokoro Yaji (VG, GF) — Kokoro Yaji (VG, GF)
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lamb Dibigluten_free
14.00
Lamb Dibi, Mustard Onion Sauce (GF, F) — sauce moutarde et oignon (GF, F)
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maïs BBQvegan, gluten_free
8.00
BBQ Corn, Coconut Nokoss (VG, GF) — Nokoss coco (VG, GF)
estimation≈ 220 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plats
Cuisse et Patte de Poulet Lagosgluten_free
20.00
Lagos Chicken Leg & Foot, Olive Yassa, Chrushed Olives (GF, F) — Yassa aux olives, olives écrasées (GF, F)
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Daurade BBQgluten_free
24.00
BBQ Sea Bream, Green Green Sauce, Citrus Hot Sauce (SF, GF) — sauce verte, sauce pimentée aux agrumes (SF, GF)
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de Cabillaudgluten_free
25.00
Cod Fillet, Moqueca, Prawn, Okra (SF, F, GF) — Moqueca, crevettes, gombo (SF, F, GF)
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Porc Grillégluten_free
25.00
Grilled Pork, Feijoada, Orange, Kale (GF, F) — Feijoada, orange, chou kale (GF, F)
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Aubergine Rôtievegan, gluten_free
14.00
Roasted Aubergine, Carrot Sauce, Rof, Crispy Kale (VG, GF) — sauce carotte, Rof, chou kale croustillant (VG, GF)
estimation≈ 310 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Accompagnements
Riz Efikgluten_free
8.00
Efik Rice (SF, GF, F) — riz traditionnel Efik (SF, GF, F)
estimation≈ 240 kcal45 g de glucides
Riz à la Vapeurvegan, gluten_free
4.00
Steamed Rice (VG, GF) — (VG, GF)
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Baby Gem, Échalotes Croustillantesvegan, gluten_free
7.00
Baby Gem, Crispy Shallots (VG, GF) — (VG, GF)
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chips de Manioc, Sosu Kaanivegan, gluten_free
6.00
Cassava Chips, Sosu Kaani (VG, GF) — (VG, GF)
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Bananes Plantains Fritesvegan, gluten_free
5.00
Fried Plantains (VG, GF) — (VG, GF)
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Menu Déjeuner Set
Menu Lunch Set
30.00
Lunch Set Menu — Disponible mar-ven 12h00-15h00, max. 5 personnes par table
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides
Crêpe de Riz, Houmous de Haricots Cornillesvegan, gluten_free
Rice Pancake, Black-eyed Bean Hummus (VG, N, GF) — Snack (VG, N, GF)
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 71
Lagos Chicken Leg & Footgluten_free
Lagos Chicken Leg & Foot, Olive Yassa Sauce, Crushed Olives (GF, F) — Sauce Olive Yassa, olives concassées (GF, F)
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Aubergine Rôtie, Sauce Carottevegan, gluten_free
Roasted Aubergine, Carrot Sauce (VG, GF) — (VG, GF)
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Menu Partage Déjeuner PDR
PDR Lunch Sharing Menu
45.00
Tous les plats inclus, servis à partager
estimation≈ 1800 kcal160 g de glucides
Chips de Plantain Vert, Sauce Auberginevegan, gluten_free
Green Plantain Chips, Aubergine Sauce — (VG, GF)
estimation≈ 250 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BBQ Prawn Akaragluten_free
(SF, GF)
estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Akara Avocat & Concombrevegan, gluten_free
Avocado & Cucumber Akara — (VG, GF)
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pleurote Roi, Kokoro Yajivegan, gluten_free
King Oyster Mushroom, Kokoro Yaji — (VG, GF)
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Maïs BBQ, Nokoss à la Noix de Cocovegetarian
BBQ Corn, Coconut Nokoss — (V)
estimation≈ 240 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Cabillaud, Moqueca, Crevette, Gombogluten_free
Cod, Moqueca, Prawn, Okra — (SF, F, GF)
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Riz à la Vapeurvegan, gluten_free
Steamed Rice — (VG, GF)
estimation≈ 180 kcal40 g de glucides
Sorbet Coco, Bonbon Coco, Neige de Cocovegan
Coconut Sorbet, Coconut Candy, Coconut Snow — (VG)
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 41
Menu Festin PDR
PDR Feasting Menu
65.00
Tous les plats inclus, servis à partager
estimation≈ 2500 kcal220 g de glucides
Crêpe de riz Sinasirvegan, gluten_free
Sinasir Rice Pancake, Black-eyed Bean Hummus — houmous de cornilles (VG, N, GF)
estimation≈ 320 kcal42 g de glucideséquilibré 77
Akara de Short Rib de Bœufgluten_free
Beef Short Rib Akara — platte côte de bœuf (GF, F, SF)
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bœufgluten_free
Beef, Kulikuli Yaji, Onion — Kulikuli Yaji, oignon (N, GF)
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Porc Grillégluten_free
Grilled Pork, Feijoada, Orange, Kale — Feijoada, orange, chou kale (GF, F)
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Laitue Baby Gemvegetarian, gluten_free
Baby Gem, Crispy Shallots — échalotes croustillantes (V, GF)
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Riz Efikgluten_free
Efik Rice — (SF, GF)
estimation≈ 350 kcal55 g de glucides
Glace Dulce de Lechevegetarian
Dulce de Leche Ice Cream, Brazil Nut, Dark Chocolate — noix du Brésil, chocolat noir (V, N)
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33

Cette carte est-elle toujours correcte ?

98veggie
scoreestimation

Plats africains avec options veganes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte propose de nombreux choix végétaux comme l'aubergine rôtie avec sauce à la carotte et l'akara avocat concombre. On trouve aussi des snacks vegan comme des chips de manioc sauce cajou.

26 plats végétariens et 21 végans sur 47

82dia
scoreestimation

Cuisine africaine faible en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. La plupart des plats principaux conviennent.

27 adaptés au diabète · 47 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Stoney Street Arch 208, 18, SE1 9A London
Horaires
lun17:00–23:00
mar12:00–23:00
mer12:00–23:00
jeu12:00–23:00
ven12:00–23:00
sam12:00–23:00
dim12:00–22:30
Contact
+442038615190 info@akaralondon.co.uk
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), akaralondon.co.uk/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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