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The Lunch Box - London, 35 Ludgate Hill

Ludgate Hill 35, EC4M 7JN London

Fermé maintenant · ouvre mer 07:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PETIT-DÉJEUNER
Plateau de Croissants Salés
30.00
Savoury Croissant Platter to Share — 3 grands croissants Jambon & Cheddar, 3 grands croissants Cheddar & Tomate, coupés en deux.
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Plateau Baguette Petit-Déjeuner
34.00
Breakfast Baguette Platter — Baguettes blanches : 2x Œuf Mayo et Roquette, 2x Œuf Mayo & Saumon Fumé, 2x Œuf Mayo.
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
Plateau Ciabatta Petit-Déjeuner
34.00
Breakfast Ciabatta Platter — Ciabattas blanches avec 3 options végétariennes et 3 options viande, dont Œuf Mayo et Mozzarella.
estimation≈ 490 kcal42 g de glucides
Petits Pains Croustillants
29.50
Breakfast Crusty Rolls — 6 pains blancs : 3x Œuf Mayo et Tomate, 3x Œuf Mayo et Bacon croustillant.
estimation≈ 510 kcal44 g de glucides
DÉJEUNER
Plateau Sandwich No. 1
30.00
Sandwich Platter No. 1. — Pain complet et blanc : Œuf Mayo et B.L.T. (Bacon, Laitue, Tomate) avec mayo.
estimation≈ 460 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plateau Sandwich No. 2
30.00
Sandwich Platter No. 2. — Pain complet et blanc : Mozzarella, Tomate, Avocat et Poulet Mayo Mexicain.
estimation≈ 470 kcal37 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plateau Sandwich No. 3
32.00
Sandwich Platter No. 3. (cold filling mix) — Pain complet et blanc : Poulet & Bacon croustillant, Thon Épicé et Coronation Chicken.
estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plateau Sandwich No. 4 (végétarien)vegetarian
27.00
Sandwich Platter No. 4. (vegetarian) — Pain complet et blanc : Fromage à la crème et Concombre, Avocat et Tomate séchée.
estimation≈ 440 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plateau Sandwich No. 5
30.00
Sandwich Platter No. 5. — Pain complet et blanc : Jambon, Cheddar et Branston pickle, Mozzarella et Tomate.
estimation≈ 470 kcal37 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plateau Sandwich No. 6 (végane)vegan
30.00
Sandwich Platter No. 6. (vegan) — Pain complet et blanc : Fromage Végane et Concombre, Avocat et Tomate séchée.
estimation≈ 430 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plateau Sandwich No. 7 (tout viande)
34.00
Sandwich Platter No. 7. (all meat) — Pain complet et blanc : Jambon, Cheddar et Tomate, Chorizo, Cheddar et Poivron rôti.
estimation≈ 2400 kcal180 g de glucideslourd 28
Plateau Sandwich No. 8 (tout poulet)halal
35.00
Sandwich Platter No. 8. (all chicken) — Poulet Halal sur pain complet et blanc : Poulet Mayo Maïs et Poulet Mexicain.
estimation≈ 2300 kcal170 g de glucideslourd 28
Plateau Sandwich No. 9
33.00
Sandwich Platter No. 9. — Pain complet et blanc : 2x Mozzarella, Tomate, Avocat et 2x Escalope de Poulet.
estimation≈ 2500 kcal175 g de glucideslourd 28
Sélection Ciabatta Italienne
47.00
Italian Ciabatta Selection — Ciabattas artisanales : 2x Prosciutto, Mozzarella fraîche, Tomate et Pesto.
estimation≈ 2600 kcal190 g de glucideslourd 28
Sélection Baguette
34.00
Baguette Selection — Baguettes blanches : 2x Escalope de Poulet, Laitue et Mayo, 2x Jambon, Cheddar et Tomate.
estimation≈ 2400 kcal200 g de glucideslourd 21
Sélection Focaccia aux Olives
35.00
Olive Focaccia Selection — Focaccias aux olives noires : 2x Blanc de Poulet Rôti, Laitue, Tomate, Concombre et mayo.
estimation≈ 2200 kcal180 g de glucideslourd 21
Boîte Quiche Brie & Tomates Séchéesvegetarian
40.00
Brie & Sundried Tomato Quiche Share Box — Quiche végétarienne aux œufs, Brie, tomates séchées, oignon et thym.
estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 44
Boîte Quiche Lorraine
40.00
Quiche Lorraine Share Box — Quiche classique aux œufs, Cheddar et lardons de bacon fumé du Suffolk.
estimation≈ 2000 kcal110 g de glucideslourd 39
Boîte Mini Escargots Salés
50.00
Mini Savoury Swirls Share Box — Mini snacks salés aux saveurs Fromage, Pesto et Pizza.
estimation≈ 2100 kcal160 g de glucideslourd 23
PÂTISSERIES ET GÂTEAUX
Boîte Gâteaux Ultimate
31.00
Ultimate Cake Sharer Box — 4x Cookies Chocolat, 2x Brownies, 2x Millionaire Shortbread, 1x Gâteau Café & Noix.
estimation≈ 3800 kcal380 g de glucideslourd 21
Brownies au Chocolat
26.00
Chocolate Brownies — 10 brownies au chocolat (env. 95g chacun), chocolat 70% de cacao et poudre de cacao supérieure
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37
Sélection de Viennoiseries Françaises
19.00
French Pastry Selection — 6 grandes viennoiseries : 2 Pain au Chocolat, 1 Croissant, 1 Croissant aux Amandes, 2 Pain aux Raisins
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Plateau de Croissants
18.00
Croissant Platter — 6 grands croissants nature, coupés en 12 morceaux
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Grand Plateau de Viennoiseries Danoises
19.00
Large Danish Platter — 6 danoises : Pomme, Cannelle, Cerise, Vanille, Abricot et Raisin
estimation≈ 450 kcal52 g de glucides
Boîte de Pastel de Nata
23.00
Pastel de Nata Box — 10 délicieuses tartes à la crème aux œufs portugaises
estimation≈ 310 kcal34 g de glucideslourd 42
Millionaire Shortbread
29.00
10 tranches de shortbread croustillant nappé de caramel sucré et de chocolat au lait
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 33
Cake aux Carottes Classique
25.00
Classic Carrot Traybake — 10 tranches de gâteau aux carottes, glaçage au fromage frais et à l'orange
estimation≈ 340 kcal40 g de glucides
Cake Red Velvet
25.00
Red Velvet Traybake — 10 tranches de Red Velvet Cake, glaçage au fromage frais
estimation≈ 360 kcal42 g de glucideslourd 41
Cake Café et Noix
25.00
Coffee & Walnut Traybake — 10 tranches de gâteau éponge avec crème au café et morceaux de noix
estimation≈ 370 kcal38 g de glucideslourd 41
THÉ DE L'APRÈS-MIDI
Sélection de Sandwichs Classiques
24.00
Classic Sandwich Selection — Sandwichs traditionnels pour le thé, pains blancs et granary, dont Coronation Chicken
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sélection de Sandwichs Végétariensvegetarian
19.00
Vegetarian Sandwich Selection — Sandwichs traditionnels pour le thé, pains blancs et granary, dont Cheddar et tomate
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Sélection de Sandwichs Vegansvegan
22.00
Vegan Sandwich Selection — Sandwichs traditionnels pour le thé, pains blancs et granary, dont Hummus et poivrons grillés
estimation≈ 190 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Sélection de Mini Quiches Colorées (végétarien)vegetarian
40.00
Vibrant Mini Quiche Selection (vegetarian) — Mini quiches dans des pâtes colorées aux légumes, servies froides
estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

57veggie
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Café avec divers plateaux

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose la quiche Brie & Sundried Tomato et une sélection de sandwichs végétariens. Il existe aussi un plateau de sandwichs vegan au fromage végétal et concombre.

7 plats végétariens et 2 végans sur 29

63dia
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Options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu se compose principalement de pains et de pâtisseries. Les plateaux de sandwichs au pain complet ont un index glycémique moyen.

11 adaptés au diabète · 34 plats

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Pratique

Adresse
Ludgate Hill 35, EC4M 7JN London
Horaires
lun07:00–15:00
mar07:00–15:00
mer07:00–15:00
jeu07:00–15:00
ven07:00–15:00
samfermé
dimfermé
Contact
+02072139939 info@ludgatelunchbox.co.uk
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ludgatelunchbox.co.uk/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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