Wasabi Sushi & Bento - London, 39 Old Compton Street

Old Compton Street 39, W1D 5JY London

horaires pas encore connus

sushi

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Salades & Boxes

Chicken Katsu Tasting Box

Riz à sushi, chicken katsu, concombre épicé, rainbow slaw, gyoza au poulet, edamame, oignons croustillants, ciboulette

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 81

Salmon Teriyaki Tasting Box

Riz à sushi, saumon cuit, concombre épicé, sauce teriyaki, brocoli assaisonné, oignons croustillants, gingembre

estimation≈ 720 kcal78 g de glucideséquilibré 77

Yasai Tasting Boxvegan

Riz à sushi, houmous d'edamame, concombre épicé, courge butternut, brocoli, sauce sésame, oignons croustillants

estimation≈ 650 kcal82 g de glucideséquilibré 78

Spicy Korean Chicken Donburi

Riz à sushi, poulet style coréen, concombre épicé, salsa de maïs, edamame, slaw marinée, avocat, sauce coréenne

estimation≈ 750 kcal88 g de glucideséquilibré 69

Salmon & Tuna Donburi

Riz à sushi, thon cru, saumon cru, edamame, concombre, slaw marinée, mayo wasabi & yuzu, gingembre, ciboulette

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Salmon Donburi

Riz à sushi, saumon cru, salade de concombre, slaw asiatique, salsa de maïs, salade d'edamame

estimation≈ 660 kcal72 g de glucideséquilibré 77

Dragon Rolls

California Dragon Roll

Riz à sushi, salade de crabe, chumaki avocat & sésame, mayo japonaise, sauce teriyaki, algue nori, oignons croustillants

estimation≈ 520 kcal55 g de glucides

Prawn Crunch Dragon Roll

Chumaki prawn crunch dragon roll, mayo wasabi et yuzu, sauce teriyaki, oignons croustillants, ciboulette

estimation≈ 550 kcal58 g de glucides

Bang Bang Chicken Dragon Roll

Chumaki poulet épicé, sauce sucrée et épicée, oignons croustillants

estimation≈ 580 kcal52 g de glucides

Salmon Avocado Dragon Roll

Saumon, chumaki avocat & sésame, mayo sriracha, sauce teriyaki, oignons croustillants

estimation≈ 540 kcal54 g de glucideséquilibré 67

Yasai Dragon Rollvegan

Chumaki tofu inari & poivron rouge, mayo sriracha, sauce teriyaki, oignons croustillants

estimation≈ 480 kcal58 g de glucideséquilibré 69

Coffrets Sushi Larges

Tokyo Salmon Set

Sashimi de saumon, nigiri saumon, chumaki saumon, avocat & sésame, hosomaki saumon, wakame, ciboulette, wasabi

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 85

Harmony Set

Nigiri saumon, chumaki crevette frite, chumaki crabe & concombre, chumaki saumon, avocat & sésame, hosomaki saumon

estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 73

Rainbow Set

Nigiri saumon, nigiri thon, chumaki crevette frite, nigiri crevette, chumaki california, chumaki saumon avocat & sésame

estimation≈ 880 kcal88 g de glucideséquilibré 72

Yasai Roll Setvegan

Chumaki tofu inari & poivron rouge, poche tofu inari, hosomaki slaw asiatique, hosomaki avocat, hosomaki concombre

estimation≈ 620 kcal85 g de glucides

Coffrets Sushi Mediums

Mini Tokyo Salmon Set

Nigiri saumon, chumaki saumon, avocat & sésame, wasabi, sauce soja

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 69

Mixed Maki Set

Chumaki crevette frite, chumaki crabe & concombre, chumaki saumon, avocat & sésame, hosomaki saumon, hosomaki avocat

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 67

Salmon Sashimi Set

Sashimi de saumon, algue wakame, salade d'edamame

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Salmon Nigiri Set

Nigiri saumon, wasabi, gingembre, sauce soja

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideséquilibré 70

Onigiri

Salmon Teriyaki Onigiri

Riz, saumon cuit, sauce teriyaki, algue nori

estimation≈ 320 kcal42 g de glucides

Spicy Tuna Onigiri

Riz · thon cuit · mayonnaise épicée · algue nori

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Avocado and Edamame Onigirivegan

Riz · avocat · edamame · mayo wasabi & yuzu · algue nori

estimation≈ 260 kcal30 g de glucideséquilibré 69

BBQ Chicken Onigiri

Riz · poulet · sauce barbecue coréenne · algue nori

estimation≈ 310 kcal35 g de glucides

Handrolls

Spicy Salmon Handroll

Saumon cuit épicé · riz à sushi · fève edamame · slaw asiatique · concombre avocat · graines de sésame

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 73

Hosomaki

Tuna Hosomaki

Tuna hosomaki · sachet de wasabi · sachet de sauce soja

estimation≈ 320 kcal40 g de glucides

Salmon Hosomaki

Salmon hosomaki · sachet de wasabi · sachet de sauce soja

estimation≈ 340 kcal40 g de glucides

Cucumber Hosomakivegan

Cucumber hosomaki · sachet de wasabi · sachet de sauce soja

estimation≈ 280 kcal42 g de glucides

Avocado Hosomakivegan

Avocado hosomaki · sachet de wasabi · sachet de sauce soja

estimation≈ 310 kcal40 g de glucides

Plateaux

Salmon Matsuri Platter

Sélection de sushis : Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, algue Wakame, Salmon Sashimi, ciboulette

estimation≈ 2200 kcal240 g de glucideslourd 40

Tsudoi Platter

Sashimi de saumon · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · ciboulette · wasabi

estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Bento Chauds

Chicken Katsu Curry Bento

Poulet pané · sauce curry japonaise · oignon · carotte · pomme de terre · riz · salade de chou kale

estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78

Mini Chicken Katsu Curry Bento

Poulet pané · sauce curry japonaise · oignon · carotte · pomme de terre · riz · salade de chou kale

estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Sweet Chilli Chicken Bento

Poulet · sauce sweet chilli · oignon · poivrons verts & rouges · ananas · riz · salade de chou kale

estimation≈ 780 kcal90 g de glucideséquilibré 68

Korean BBQ Chicken Bento

Riz à sushi, sauce barbecue, poivrons verts et rouges, poulet frit et slaw asiatique marinée

estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 66

Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian

Filet de courge katsu · sauce curry japonaise · oignon · carotte · pomme de terre · riz · salade de chou kale

estimation≈ 750 kcal90 g de glucideséquilibré 78

Tofu Curry Bentovegan

Tofu frit · riz · sauce curry japonaise · oignon · carotte · pomme de terre · salade de chou kale

estimation≈ 720 kcal88 g de glucideséquilibré 78

Chicken Katsu Yakisoba Bento

Poulet pané · sauce teriyaki · nouilles yakisoba · oignon · carotte · chou · pois · salade de chou kale

estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 77

Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento

Poulet · sauce sweet chilli · poivrons verts & rouges · ananas · nouilles yakisoba · oignon · carotte · chou · pois · kale

estimation≈ 840 kcal98 g de glucideséquilibré 70

Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento

Nouilles de blé frites avec chou, oignon, carotte et pois, sauce barbecue, poivrons, poulet frit et pickles

estimation≈ 910 kcal90 g de glucides

Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegan

Gyoza aux légumes · sauce teriyaki · nouilles yakisoba · oignon · carotte · chou · pois · salade de chou kale

estimation≈ 780 kcal95 g de glucideséquilibré 77

Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegan

Gyoza aux légumes, sauce teriyaki, nouilles yakisoba, oignon, carotte, chou, pois, salade de chou kale

estimation≈ 780 kcal95 g de glucideséquilibré 69

Kobachi

Chicken Biang Biang Kobachi

Nouilles biang biang aux légumes, poulet épicé, salade d'edamame, coleslaw asiatique, huile de piment

estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 85

Beef Biang Biang Kobachi

Nouilles biang biang aux légumes, bœuf soja et ail, salade d'edamame, coleslaw asiatique, huile de piment

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 85

Sando Chauds

Chicken Katsu Sando

Katsu poulet dans un pain shokupan, sauce barbecue, coleslaw asiatique et mayonnaise savoureuse

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Soupes & Ramens

Vegetable Ramen with Gyozavegan

Bouillon ramen, nouilles au curcuma, gyoza légumes, champignons, pousses de soja, pak choi, gingembre, sésame

estimation≈ 580 kcal85 g de glucideséquilibré 70

Korean BBQ Beef Ramen

Bouillon ramen, nouilles au curcuma, bœuf BBQ, champignons, pousses de soja, pak choi, gingembre, sésame

estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Spicy Chicken Tom Yum Soup

Bouillon coco, nouilles de riz, poulet, pousses de soja, edamame, chou chinois, pak choi, carotte, oignon vert

estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Prawn Tom Yum Soup

Bouillon coco, nouilles de riz, crevettes, pousses de soja, edamame, chou chinois, pak choi, carotte, oignon vert, citron

estimation≈ 460 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Tofu Tom Yum Soupvegan

Bouillon coco, nouilles de riz, tofu frit, pousses de soja, edamame, chou chinois, pak choi, broccoli, carotte, oignon vert

estimation≈ 450 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80

Miso Soupvegan

Tofu, miso, épinards, oignon vert, algues wakame

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Accompagnements

Duck Gyoza

Canard, chou, oignon, oignon vert, sauce gyoza

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Korean BBQ Chicken Pops

Morceaux de poulet frit enrobés de sauce barbecue

estimation≈ 350 kcal22 g de glucides

Spicy Korean Chicken Pops

Bouchées de poulet frit, sauce sucrée et épicée

estimation≈ 370 kcal25 g de glucides

Chicken Katsu Box

Deux morceaux de poulet pané, sauce teriyaki

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Chicken Gyoza

Blanc de poulet, chou, oignon, oignon vert, sauce gyoza

estimation≈ 240 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Chicken Gyoza (Froid)

Chicken Gyoza (Chilled) — Blanc de poulet, chou, oignon, oignon vert, sauce gyoza

estimation≈ 220 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Vegetable Gyozavegetarian

Chou, carotte, oignon, ciboulette, gingembre, ail, sauce gyoza

estimation≈ 200 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Vegetable Gyoza (Froid)vegetarian

Vegetable Gyoza (Chilled) — Chou, carotte, oignon, ciboulette, gingembre, ail, sauce gyoza

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salmon Teriyaki Potto

Saumon cuit, riz, concombre, carotte, edamame, sauce teriyaki

estimation≈ 420 kcal50 g de glucideséquilibré 68

Kaiso Seaweed Saladvegan

Wakame, edamame, salade d'algues

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Edamame Pottovegan

Fèves de soja edamame en cosse avec sel et assaisonnement au sel marin

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

California Potto

Riz, salade de crabe, edamame, avocat, concombre, mayo, saumon, graines de sésame, algue nori, sauce soja

estimation≈ 450 kcal42 g de glucides

Sucreries & Snacks

Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi

Éclat d'agrumes combiné avec un cheesecake mochi onctueux

estimation≈ 160 kcal24 g de glucides

Strawberry Cheesecake Mochi

Deux mochis onctueux au cheesecake à la fraise

estimation≈ 320 kcal48 g de glucideslourd 39

Chocolate Mochi Button

Mochi enrobé de chocolat

estimation≈ 110 kcal18 g de glucides

Chocolate Mochi

Deux mochis onctueux au chocolat

estimation≈ 300 kcal42 g de glucides

Pepero Almond

Bâtonnets de biscuits aux amandes

estimation≈ 250 kcal22 g de glucides

Pepero Cookies and Cream

Bâtonnets de biscuits cookies and cream

estimation≈ 260 kcal25 g de glucideslourd 42

Pepero Choco Cookies

Bâtonnets de biscuits aux cookies chocolatés

estimation≈ 260 kcal24 g de glucideslourd 42

Custard Dorayaki

Pancakes de style japonais avec garniture à la crème pâtissière

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

Chocolate Dorayaki

Pancakes de style japonais avec garniture au chocolat

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

Chilli Bites

Crackers de riz croustillants, sucrés-salés au piment

estimation≈ 150 kcal22 g de glucides

Spicy Seaweed Bites

Crackers de riz saveur algues

estimation≈ 140 kcal20 g de glucides

Seaweed Norivegan

Fines feuilles d'algues croustillantes

estimation≈ 40 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

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74veggie
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Sushis et bento japonais

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétaliennes incluent la Yasai Tasting Box et le Yasai Dragon Roll. Vous pouvez aussi choisir le Tofu Curry Bento ou le Vegetable Ramen with Gyoza.

18 plats végétariens et 15 végans sur 74

44dia
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Privilégiez sashimi et accompagnements

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats contiennent beaucoup de riz et de sauces sucrées. Le sashimi et les petites portions sont préférables.

14 adaptés au diabète · 74 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Old Compton Street 39, W1D 5JY London
Horaires: pas encore connu
Contact: +02072870586
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com/
Dossier: complétude 50 %, confiance 94 %

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