Wasabi Sushi & Bento - London, Unit 4, 6-17 Tottenham Court Road

Unit 4, 6-17 Tottenham Court Road, W1T 1BG London

horaires pas encore connus

sushi

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Salades & Boxes

Chicken Katsu Tasting Box

Riz à sushi, chicken katsu, concombre épicé, rainbow slaw, gyoza au poulet, edamame, oignons croustillants, ciboulette

estimation≈ 720 kcal78 g de glucideséquilibré 82

Salmon Teriyaki Tasting Box

Riz à sushi, saumon cuit, concombre épicé, sauce teriyaki, brocoli assaisonné, oignons croustillants, gingembre

estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 77

Yasai Tasting Boxvegan

Riz à sushi, houmous d'edamame, concombre épicé, courge butternut, brocoli, sauce sésame, oignons croustillants

estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 78

Spicy Korean Chicken Donburi

Riz à sushi, poulet style coréen, concombre épicé, salsa au maïs, edamame, slaw marinée, avocat, sauce coréenne

estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 69

Salmon & Tuna Donburi

Riz à sushi, thon cru, saumon cru, edamame, concombre, slaw marinée, mayo wasabi & yuzu, gingembre, ciboulette

estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 77

Salmon Donburi

Riz à sushi, saumon cru, salade de concombre, slaw asiatique, salsa au maïs, salade d'edamame

estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 77

Dragon Rolls

California Dragon Roll

Riz à sushi, salade de crabe, chumaki avocat & sésame, mayo japonaise, sauce teriyaki, algue nori, oignons croustillants

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

Prawn Crunch Dragon Roll

Chumaki prawn crunch dragon roll, mayo wasabi et yuzu, sauce teriyaki, oignons croustillants, ciboulette

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Bang Bang Chicken Dragon Roll

Chumaki poulet épicé, sauce sucrée et épicée, oignons croustillants

estimation≈ 540 kcal42 g de glucides

Salmon Avocado Dragon Roll

Saumon, chumaki avocat & sésame, mayo sriracha, sauce teriyaki, oignons croustillants

estimation≈ 510 kcal44 g de glucides

Yasai Dragon Rollvegan

Chumaki tofu inari & poivron rouge, mayo sriracha, sauce teriyaki, oignons croustillants

estimation≈ 480 kcal46 g de glucides

Coffrets Sushi Large

Tokyo Salmon Set

Sashimi de saumon, nigiri saumon, chumaki saumon, avocat & sésame, hosomaki saumon, wakame, ciboulette, wasabi

estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 81

Harmony Set

Nigiri saumon, chumaki crevette frite, chumaki crabe & concombre, chumaki saumon, avocat & sésame, hosomaki saumon

estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 69

Rainbow Set

Nigiri saumon, nigiri thon, chumaki crevette frite, nigiri crevette, chumaki california, chumaki saumon avocat & sésame

estimation≈ 780 kcal78 g de glucideséquilibré 68

Yasai Roll Setvegan

Chumaki tofu inari & poivron rouge, poche tofu inari, hosomaki slaw asiatique, hosomaki avocat, hosomaki concombre

estimation≈ 620 kcal85 g de glucides

Coffrets Sushi Medium

Mini Tokyo Salmon Set

Nigiri saumon, chumaki saumon, avocat & sésame, wasabi, sauce soja

estimation≈ 420 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Mixed Maki Set

Chumaki crevette frite, chumaki crabe & concombre, chumaki saumon, avocat & sésame, hosomaki saumon, hosomaki avocat

estimation≈ 640 kcal68 g de glucideséquilibré 77

Salmon Sashimi Set

Sashimi de saumon, algue wakame, salade d'edamame

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Salmon Nigiri Set

Nigiri saumon, wasabi, gingembre, sauce soja

estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Onigiri

Salmon Teriyaki Onigiri

Riz, saumon cuit, sauce teriyaki, algue nori

estimation≈ 280 kcal38 g de glucides

Spicy Tuna Onigiri

Riz · thon cuit · mayonnaise épicée · algue nori

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Avocado and Edamame Onigirivegan

Riz · avocat · edamame · mayo wasabi & yuzu · algue nori

estimation≈ 260 kcal30 g de glucides

BBQ Chicken Onigiri

Riz · poulet · sauce barbecue coréenne · algue nori

estimation≈ 310 kcal35 g de glucides

Handrolls

Spicy Salmon Handroll

Saumon cuit épicé · riz à sushi · edamame · coleslaw asiatique · avocat concombre · graines de sésame

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 73

Hosomaki

Tuna Hosomaki

Tuna hosomaki · sachet de wasabi · sachet de sauce soja

estimation≈ 320 kcal40 g de glucides

Salmon Hosomaki

Salmon hosomaki · sachet de wasabi · sachet de sauce soja

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

Cucumber Hosomakivegan

Cucumber hosomaki · sachet de wasabi · sachet de sauce soja

estimation≈ 280 kcal42 g de glucides

Avocado Hosomakivegan

Avocado hosomaki · sachet de wasabi · sachet de sauce soja

estimation≈ 310 kcal40 g de glucides

Plateaux

Salmon Matsuri Platter

Sélection de sushis : Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, algue Wakame, Salmon Sashimi, ciboulette

estimation≈ 1800 kcal160 g de glucideslourd 40

Tsudoi Platter

Sashimi de saumon · nigiri de saumon · chumaki saumon, avocat & sésame · salmon hosomaki · wakame · ciboulette · wasabi

estimation≈ 1200 kcal100 g de glucides

Bento Chaud

Chicken Katsu Curry Bento

Poulet pané · sauce curry japonaise · oignon · carotte · pomme de terre · riz · salade de chou kale

estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78

Mini Chicken Katsu Curry Bento

Poulet pané · sauce curry japonaise · oignon · carotte · pomme de terre · riz · salade de chou kale

estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Sweet Chilli Chicken Bento

Poulet · sauce sweet chilli · oignon · poivrons verts & rouges · ananas · riz · salade de chou kale

estimation≈ 780 kcal90 g de glucideséquilibré 68

Korean BBQ Chicken Bento

Riz à sushi, sauce barbecue, poivrons verts et rouges, poulet frit et coleslaw asiatique mariné

estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 66

Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian

Filet de courge katsu · sauce curry japonaise · oignon · carotte · pomme de terre · riz · salade de chou kale

estimation≈ 720 kcal90 g de glucideséquilibré 78

Tofu Curry Bentovegan

Tofu frit · riz · sauce curry japonaise · oignon · carotte · pomme de terre · salade de chou kale

estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 78

Chicken Katsu Yakisoba Bento

Poulet pané · sauce teriyaki · nouilles yakisoba · oignon · carotte · chou · petits pois · salade de chou kale

estimation≈ 880 kcal90 g de glucideséquilibré 77

Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento

Poulet · sauce sweet chilli · poivrons verts & rouges · ananas · nouilles yakisoba · oignon · carotte · chou · pois · kale

estimation≈ 840 kcal95 g de glucides

Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento

Nouilles de blé frites avec chou, oignon, carotte et pois, sauce barbecue, poivrons, poulet frit et pickles

estimation≈ 900 kcal85 g de glucides

Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegan

Gyoza aux légumes · sauce teriyaki · nouilles yakisoba · oignon · carotte · chou · petits pois · salade de chou kale

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82

Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegan

Gyoza aux légumes, sauce teriyaki, nouilles yakisoba, oignon, carotte, chou, pois, salade de chou frisé

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 70

Kobachi

Chicken Biang Biang Kobachi

Nouilles biang biang aux légumes, poulet épicé, salade d'edamame, coleslaw asiatique, huile de piment

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 79

Beef Biang Biang Kobachi

Nouilles biang biang aux légumes, bœuf soja et ail, salade d'edamame, coleslaw asiatique, huile de piment

estimation≈ 710 kcal65 g de glucideséquilibré 79

Sando Chaud

Chicken Katsu Sando

Chicken katsu dans un pain shokupan avec sauce barbecue et coleslaw asiatique, servis avec mayonnaise

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

Soupes & Ramens

Vegetable Ramen with Gyozavegan

Bouillon ramen, nouilles au curcuma, gyoza aux légumes, champignons, pousses de soja, pak choi, gingembre, sésame

estimation≈ 610 kcal75 g de glucideséquilibré 73

Korean BBQ Beef Ramen

Bouillon ramen, nouilles au curcuma, bœuf barbecue, champignons, pousses de soja, pak choi, gingembre, sésame

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Spicy Chicken Tom Yum Soup

Bouillon coco, nouilles de riz, poulet cuit, pousses de soja, edamame, chou chinois, pak choi, carotte, oignon vert

estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Prawn Tom Yum Soup

Bouillon coco, nouilles de riz, crevettes, pousses de soja, edamame, chou chinois, pak choi, carotte, oignon vert, citron

estimation≈ 510 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Tofu Tom Yum Soupvegan

Bouillon coco, nouilles de riz, tofu frit, pousses de soja, edamame, chou chinois, pak choi, broccoli, carotte, oignon vert

estimation≈ 540 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Miso Soupvegan

Tofu, miso, épinards, oignon vert, algue wakame

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Accompagnements

Duck Gyoza

Canard, chou, oignon, oignon vert, sauce gyoza

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Korean BBQ Chicken Pops

Morceaux de poulet frits enrobés de sauce barbecue

estimation≈ 350 kcal22 g de glucides

Spicy Korean Chicken Pops

Poulet pops frit, sauce sucrée et épicée

estimation≈ 360 kcal25 g de glucides

Chicken Katsu Box

Deux morceaux de poulet pané, sauce teriyaki

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Chicken Gyoza

Blanc de poulet, chou, oignon, oignon vert, sauce gyoza

estimation≈ 240 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Chicken Gyoza (Froid)

Chicken Gyoza (Chilled) — Blanc de poulet, chou, oignon, oignon vert, sauce gyoza

estimation≈ 230 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Vegetable Gyozavegetarian

Chou, carotte, oignon, ciboulette, gingembre, ail, sauce gyoza

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Vegetable Gyoza (Froid)vegetarian

Vegetable Gyoza (Chilled) — Chou, carotte, oignon, ciboulette, gingembre, ail, sauce gyoza

estimation≈ 200 kcal21 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salmon Teriyaki Potto

Saumon cuit, riz, concombre, carotte, edamame, sauce teriyaki

estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 70

Kaiso Seaweed Saladvegan

Wakame, edamame, salade d'algues

estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Edamame Pottovegan

Fèves de soja edamame en cosses avec sel et assaisonnement au sel marin.

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

California Potto

Riz, salade de crabe, edamame, avocat, concombre, mayo, saumon, graines de sésame, algue nori, sauce soja

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Sucreries & Snacks

Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi

Éclat d'agrumes associé à un cheesecake mochi onctueux

estimation≈ 160 kcal25 g de glucides

Strawberry Cheesecake Mochi

Deux mochis onctueux au cheesecake à la fraise.

estimation≈ 300 kcal45 g de glucideslourd 39

Chocolate Mochi Button

Mochi enrobé de chocolat.

estimation≈ 120 kcal20 g de glucides

Chocolate Mochi

Deux mochis onctueux au chocolat.

estimation≈ 300 kcal40 g de glucides

Pepero Almond

Bâtonnets de biscuits aux amandes.

estimation≈ 220 kcal24 g de glucides

Pepero Cookies and Cream

Bâtonnets de biscuits cookies and cream.

estimation≈ 230 kcal26 g de glucideslourd 42

Pepero Choco Cookies

Bâtonnets de biscuits aux cookies au chocolat.

estimation≈ 230 kcal25 g de glucideslourd 42

Custard Dorayaki

Crêpes japonaises avec une garniture à la crème pâtissière.

estimation≈ 280 kcal42 g de glucideslourd 39

Chocolate Dorayaki

Crêpes japonaises avec une garniture au chocolat.

estimation≈ 310 kcal45 g de glucideslourd 39

Chilli Bites

Crackers de riz croustillants, salés et pimentés doux.

estimation≈ 150 kcal22 g de glucides

Spicy Seaweed Bites

Crackers de riz saveur algues.

estimation≈ 140 kcal20 g de glucides

Seaweed Norivegan

Fines feuilles d'algues croustillantes.

estimation≈ 40 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Cette carte est-elle toujours correcte ?

78veggie
scoreestimation

Sushis et bento japonais

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétaliennes incluent la Yasai Tasting Box et le Yasai Dragon Roll. Pour les plats chauds, il y a le Tofu Curry Bento et le Vegetable Ramen avec Gyoza. Le menu propose aussi du poisson et de la viande.

18 plats végétariens et 15 végans sur 74

50dia
scoreestimation

Privilégiez sashimi et accompagnements

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les sashimis ou les soupes pour limiter les glucides. Les boîtes bento contiennent beaucoup de riz et de sauces sucrées.

16 adaptés au diabète · 74 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Unit 4, 6-17 Tottenham Court Road, W1T 1BG London
Horaires: pas encore connu
Contact: +02038712495
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com/
Dossier: complétude 50 %, confiance 94 %

Propriétaire de Wasabi Sushi & Bento - London, Unit 4, 6-17 Tottenham Court Road ? Revendiquez votre établissement.