HAZ Finsbury Square
Finsbury Square 14, EC2A 1AH London
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Mezzés Entrées
Soupe de Lentilles Rougesvegetarian
8.00
Red Lentil Soup — Pâte de poivron rouge rôti, herbes fraîches.
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Olives Méditerranéennes Mélangéesvegan
6.50
Mixed Mediterranean Olives — Olives vertes marinées aux herbes et épices.
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Hummusvegan
9.00
Purée de pois chiches au tahini, ail et jus de citron.
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Cacikvegetarian
9.00
Yaourt, concombre, menthe et aneth.
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Babaganoushvegetarian
9.50
Aubergine fumée, yaourt, tahini et citron.
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Antep Ezmevegan
9.00
Salade de tomates, oignons et piments hachés.
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Hellimvegetarian
9.50
Fromage de chèvre grillé au charbon de bois.
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Imam Bayildivegan
9.50
Aubergine rôtie, tomates fraîches, poivrons et oignons.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tabulevegan
9.00
Persil haché, menthe, blé concassé, tomates, oignons et huile de citron.
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Kisirvegan
9.50
Salade anatolienne de noix mélangées, boulgour, poivrons et oignons.
estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Borekvegetarian
9.50
Pâte filo farcie au fromage feta et épinards.
estimation≈ 310 kcal26 g de glucides
Falafelvegan
9.50
Beignets de pois chiches écrasés, fèves et poivrons.
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Octopus a feira
18.00
Poulpe galicien cuit lentement avec pommes de terre confites et paprika fumé.
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideséquilibré 68
Icli Kofte (Kibbeh)
10.50
Beignets de viande d'agneau, pignons de pin et herbes fraîches enrobés de boulgour.
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Hummus à l'Agneau
10.50
Hummus With Lamb — Dés d'agneau, ail, citron.
estimation≈ 420 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Artichautvegan
9.50
Artichoke — Cœur d'artichaut braisé à l'huile d'olive avec carottes, fèves, pommes de terre et aneth frais.
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Saumon Fumépescatarian
13.00
Smoked Salmon — Concombre, sauce tartare, aneth et œufs de saumon.
estimation≈ 290 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamars Fritspescatarian
11.00
Fried Calamari — Calmars croustillants, sauce tartare.
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Foie d'Agneau
12.00
Lambs Liver — Foie d'agneau sauté au beurre, oignons rouges marinés, sumac.
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sucuk - Saucisse Turque
11.00
Sucuk - Turkish Beef Sausage — Saucisse de bœuf épicée grillée au charbon, servie avec roquette et salade tomate-piment.
estimation≈ 330 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Betterave Doréevegetarian
9.50
Golden Beetroot — Purée de betterave, fromage de chèvre et noisettes grillées.
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Crevettes Sautéespescatarian
12.00
Sautéed Prawns — Crevettes poêlées, tomates, gingembre et oignons printaniers sauce au beurre.
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Burratavegetarian
13.50
Tomates anciennes, feuilles de basilic et huile d'olive.
estimation≈ 410 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Poissons & Crustacés
Saumonpescatarian
27.00
Salmon — Filet de saumon grillé, salade de tomates anciennes, roquette.
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Barpescatarian
27.00
Seabass — Filet de bar grillé, épinards tombés et tomates cerises.
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Espadonpescatarian
27.00
Swordfish — Steak d'espadon grillé, épinards, tomates, sauce piment et citron.
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevette Tigrée Grilléepescatarian
28.00
Grilled Tiger Prawn — Sauce poivron rouge et carotte avec pois chiches et épinards.
estimation≈ 510 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Crevettes et Crabe Cornupescatarian
26.00
Prawn and Cornish Crab — Spaghetti, crevettes sautées, chair de crabe blanc de Cornouailles, ail, piment, persil.
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Brochette de Lotte Grilléepescatarian
29.00
Grilled Monkfish Shish — Lotte marinée ail et yaourt, citron confit, riz basmati, sauce romesco, courgette grillée.
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Accompagnements
Riz Basmativegan
5.00
Basmati Rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Yaourtvegetarian
5.00
Yoghurt
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Riz Bulgurvegan
6.00
Bulgur Rice
estimation≈ 230 kcal42 g de glucides
Fritesvegan
5.50
Chips
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Salsa Verdevegan
4.50
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Salade Menthe et Concombrevegan
6.50
Mint & Cucumber Salad
estimation≈ 70 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Nouvelles Pommes de Terre Épicéesvegan
7.00
Spiced New Potatoes — Avec persil.
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Épinardsvegan
6.50
Spinach — Huile d'olive et amandes effilées grillées.
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fromage Fetavegetarian
8.00
Feta Cheese — Tomates, oignons rouges, concombres, poivrons, persil.
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Courgettes et Poivrons Grillésvegetarian
7.50
Grilled Courgettes and Peppers — Avec herbes, yaourt à l'ail.
estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
À la Poêle (Veg)
Chou-Fleur Grillévegan
22.00
Charred Grilled Cauliflower — Purée carotte et orange, éclats d'ail, olives séchées et parmesan végétalien.
estimation≈ 410 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Cassoulet de Légumesvegan
22.00
Vegetable Casserole — Courgettes, aubergines, pommes de terre, poivrons, épinards et carottes, sauce tomate, riz basmati
estimation≈ 520 kcal68 g de glucideséquilibré 74
Penne aux Légumesvegetarian
21.00
Vegetable Penne — Penne aux petits pois, tomates cerises, ail, asperges, roquette & parmesan avec sauce tomate
estimation≈ 610 kcal72 g de glucideséquilibré 86
Moussaka aux Légumesvegetarian
24.00
Vegetable Moussaka — Couches d'aubergines, riz, courgettes, pommes de terre et poivrons, béchamel et gratin de fromage
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mezzés Toute la Journée
Sélection du Chef
24.00
Hummus, Cacik, Borek, Falafel, Tabbouleh, Kisir, Imam Bayildi, Chicken Kofte, Babaganoush — Hummus, Cacik, Borek, Falafel, Tabbouleh, Kisir, Imam Bayildi, Chicken Kofte, Babaganoush
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 68
Mangal Turc
Mixed Grillhalal
27.50
Dés de poulet, agneau, kofte grillés, tomates & salade de piment
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Shishhalal
29.00
Dés de longe d'agneau anglais grillés, salsa verde
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Shishhalal
25.00
Dés de blanc de poulet mariné, sauce concombre & yaourt
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Lamb Shish Koftehalal
27.00
Brochettes d'agneau haché grillé, tomates & salade de piment
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Shish Koftehalal
25.00
Brochettes de poulet haché, sauce yaourt & concombre
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Yogurtlu Koftehalal
28.00
Brochettes de poulet ou d'agneau haché, sauce yaourt & tomate
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Côtes d'Agneau
29.50
Lamb Chops — Côtes d'agneau grillées, salsa verde, pommes de terre sautées épicées
estimation≈ 720 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Begendi Kebab
28.00
Longe d'agneau grillée avec sauce aubergine rôtie au feu
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Iskender
28.00
Mélange de poulet & agneau, sauce tomate, yaourt, pain croustillant, sauce au beurre
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Mixed Shish
29.50
Dés d'agneau & poulet grillés, tomates & salade de piment
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Steaks Signature
Black Angus Sirloin
37.00
280g de Black Angus australien, sauce poivre, pommes de terre sautées épicées
estimation≈ 880 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Australian Wagyu Rib-Eye
65.00
350g de Wagyu australien, sauce chimichurri, salade de roquette et parmesan
estimation≈ 950 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Black Angus Fillet
43.00
220g de filet Black Angus australien, sauce chimichurri, pommes de terre sautées épicées
estimation≈ 780 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
À la Poêle (Viande)
Tagine d'Agneau
25.50
Lamb Tagine — Épaule d'agneau mijotée 6h avec gingembre, ail, oignons, poivrons, pruneaux, abricots, amandes et riz basmati
estimation≈ 740 kcal65 g de glucides
Moussaka à la Viande
26.00
Meat Moussaka — Couches d'aubergines, agneau haché, riz, courgettes, pommes de terre et poivrons, béchamel et gratin de fromage
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Incik - Jarret d'Agneau
28.00
Incik - Lamb Shank — Jarret d'agneau mijoté 6h avec herbes, carottes, pommes de terre, oignons et poivrons avec boulghour
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 84
Spicy Chicken
25.00
Sauté de poulet épicé aux oignons, poivrons et tomates avec riz basmati
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 77
Chicken Tagine
24.00
Poulet mijoté 4h, sauce épicée au gingembre, pruneaux, abricots, amandes, avec riz basmati
estimation≈ 750 kcal78 g de glucideséquilibré 67
Salades
Avocat & Fromage de Chèvrevegetarian
22.00
Avocado & Goat`s Cheese — Noix grillées, avocat, chicorée et jeunes pousses, myrtilles et abricots secs
estimation≈ 520 kcal24 g de glucideséquilibré 71
Saumon Grillé à l'Huile d'Olivepescatarian
23.50
Olive Oil Grilled Salmon — Avocat, jeunes pousses, tomates anciennes et noix grillées
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Grilled Chicken Shish
23.50
Poivrons rôtis et jeunes pousses avec sauce concombre et yaourt
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Amuse-bouches
Olivesvegan
5.00
Olives with dried apriccot and lemon oil (VG) — Avec abricots secs et huile au citron (VG)
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette de Dipsvegetarian
8.50
Dips plate - Hum us, cacik, ezme (V) — Hummus, cacik, ezme (V)
estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Croquettes Manchegovegetarian
9.50
Manchego croquetes (3pcs) chili jam (V) — 3 pièces avec confiture de piment (V)
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Baby Calamars Frits
11.50
Fried baby calamari lime mayo — Mayo au citron vert
estimation≈ 350 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Poivrons Padron (V)vegetarian
8.50
Padron peppers (V )
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sucuk
8.50
Sucuk Grilled spicy beef sausege — Saucisse de bœuf épicée grillée
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cecina beef
13.50
Cecina beef (cured beef) with grapes and hazelnuts — Bœuf séché avec raisins et noisettes
estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plateau de Fromages (V)vegetarian
15.50
Cheese plate (V)
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fritesvegetarian
6.00
Chips with spicy mayo V) — Avec mayo épicée (V)
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Fromage Chypriotevegetarian
10.00
Charcoal grilled Cypriot cheese (V) — Grillé au charbon de bois (V)
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Foie de Agneau
11.00
Lambs river -Sauteed lambs liver in butter sauce, red onions,sumac — Foie d'agneau sauté au beurre, oignons rouges, sumac
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Menus Fixes
Chef's Selection
47.50
Entrées: Hummus Kavurma, Imam Bayildi, Cacik, Falafel, Tabule, Borek. Plat: Saumon, Agneau Shish ou Poulet
estimation≈ 1600 kcal110 g de glucideslourd 33
Sélection 2 Plats
26.00
2Course Selection — Entrée: Soupe de lentilles, Hummus, Tabule, Cacik. Plat: Kofte d'agneau, Moussaka, Chicken Tagine
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 80
Cette carte est-elle toujours correcte ?
86veggie
scoreestimation
scoreestimation
Nombreuses options végétariennes turques
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe un large choix de mezzés comme le houmous, les falafels et l'imam bayildi. Les plats principaux végétariens comprennent la moussaka aux légumes et le chou-fleur grillé.
37 plats végétariens et 18 végans sur 78
86dia
scoreestimation
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Grillades turques faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats de viande et de poisson grillés riches en protéines. La plupart des choix sont naturellement faibles en glucides.
58 adaptés au diabète · 78 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Finsbury Square 14, EC2A 1AH London
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +442079209944
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hazrestaurant.co.uk
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 79 %
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