Cafe M2B

white conduit street 21, N19HA London

Fermé maintenant · ouvre mer 08:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PETIT DÉJEUNER

Petit Déjeuner Bangla Végétarienvegetarian

7.95

BANGLA BREAKFAST VEGETARIAN — Paratha, dhal, légumes mélangés, saucisse turque, tomate grillée, V/NF

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 70

Avocat Écrasévegetarian

8.75

SMASHED AVOCADO — Avocat écrasé & œuf poché frit, halloumi grillé, œufs sur pain plat grillé, V/NF

estimation≈ 610 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Omelette Méditerranéennevegetarian

8.75

MEDITERRANEAN omelette(coriander, chilli & hash brown, feta cheese, mixed olives, green salad & Turkish bagel NF — Coriandre, piment & hash brown, feta, olives mélangées, salade verte & bagel turc NF

estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Petit Déjeuner Bangla Viande

8.75

BANGLA BREAKFAST MEAT — Paratha, curry de bœuf/poulet, salade verte DF/NF

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Omelette du Jour Véganevegan

8.75

OMELETTE OF THE DAY VEGAN — Avocat écrasé, épinards, champignon portobello, tomate grillée, tofu fromage, légumes mélangés, pain plat V/VG/DF/NF

estimation≈ 520 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Crêpe Maisonvegetarian

6.95

HOMEMADE PANCAKE — Riz au lait, compote de baies & miel V/NF

estimation≈ 580 kcal75 g de glucides

Granolavegetarian

5.95

Yaourt grec, compote de baies & miel

estimation≈ 410 kcal38 g de glucideséquilibré 73

VIANDES

Biryanigluten_free

8.75

Riz épicé à l'agneau ou au poulet, servi avec salade, yaourt à l'ail & sauce végétarienne GF/NF

estimation≈ 550 kcal62 g de glucideséquilibré 77

Currygluten_free

8.75

Curry de bœuf ou de poulet servi avec riz & salade GF/NF

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Boulettes de Poulet

8.75

CHICKEN MEATBALLS — Sauce tomate aux lentilles vertes, pomme de terre, servi avec yaourt & pain plat NF

estimation≈ 510 kcal58 g de glucideséquilibré 90

Haut de Cuisse de Poulet à l'Estragon

7.95

TARRAGON CHICKEN LEG — Cuit avec citron, estragon, oignon, servi avec pain plat DF/NF

estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Pitta au Poulet Épicé

7.95

SPICY CHICKEN PITTA — Poulet grillé, yaourt à la menthe, chou rouge, roquette, poivron rôti, servi avec salade NF

estimation≈ 460 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Burger au Bœuf

8.50

BEEF BURGER — Steak de bœuf maison, oignon grillé, laitue, tomate, cornichon & sauce lock, servi avec frites

estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Saumon Cuit au Fourgluten_free

7.95

BAKED SALMON — Saumon glacé au piment, servi avec salade verte & yaourt à la menthe GF/NF

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SALADES

Salade de Carottesvegan, gluten_free

3.95

CARROT SALAD — Lentilles vertes, chou kale, mélasse de grenade, graines de sésame, flocons de piment & Za'atar V/VG/DF/NF/GF

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Salade de Chou-Fleurvegan, gluten_free

3.95

CAULIFLOWER SALAD — Oignon rôti, pousses d'épinards, poivrons rouges & jaunes, graines de grenade, cumin, cannelle & paprika V/VG/DF/NF/GF

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Quinoa Rougevegan, gluten_free

3.95

RED QUINOA — Courge butternut rôtie, persil, oignon vert, haricots cannellini, graines de grenade, vinaigrette au vin blanc V/VG/D

estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 87

Haricots Verts & Pommes de Terrevegan, gluten_free

3.95

GREEN BEAN & POTATO — Graines de sésame, persil, olives mélangées, vinaigrette à la moutarde V/VG/DF/NF/GF

estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Salade d'Auberginevegetarian, gluten_free

3.95

AUBERGINE SALAD — Feta, yaourt, persil, oignons croustillants, sauce basilic, graines de grenade NF/GF

estimation≈ 260 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Deux Salades

7.45

Two Salads

estimation≈ 420 kcal38 g de glucideséquilibré 79

Trois Salades

9.95

Three Salads

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

VÉGÉTARIEN / VÉGAN

BURGER VEGANvegan

8.50

VEGAN BURGER — Aubergine rôtie, poivron & courgette, houmous, servi avec des frites

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 65

FALAFEL MAISONvegan

7.50

HOMEMADE FALAFEL — Falafel à la patate douce & houmous sur pain plat avec salade

estimation≈ 620 kcal72 g de glucideséquilibré 80

LASAGNE AUX LÉGUMESvegetarian

7.50

VEGETABLE LASAGNE — Aubergine rôtie, courgette, poivron rouge, épinards, fromage à la crème, mozzarella & sauce tomate avec salade

estimation≈ 680 kcal38 g de glucideséquilibré 74

SOUPE DU JOUR

5.50

SOUP OF THE DAY

estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

FRITTATAvegetarian

5.50

Œuf, pomme de terre, oignon, poivron rouge, feta, épinards, yaourt à la menthe & salade

estimation≈ 540 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

LÉGUMES RÔTISvegetarian

5.95

ROASTED VEGETABLE — Aubergine, courgette, poivron rouge, fromage, servi avec salade

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

FILO PIE VEGANvegan

5.50

Persil, oignon printanier, légumes de saison avec salade

estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

VEGANvegan

6.25

Avocat, pâte de patate douce & pois chiches, mélange de poivrons, sauce vegan avec salade

estimation≈ 510 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

PANINI / WRAP

BUFFALO CHILLI CHICKEN

6.45

Oignon rouge grillé, fromage, moutarde, sauce buffalo, servi avec des frites

estimation≈ 850 kcal78 g de glucides

SAUMON

6.45

SALMON — Fromage, sauce tomate, sauce pimentée, servi avec salade

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

ACCOMPAGNEMENTS

HOUMMOUSvegan, gluten_free

3.50

HUMMUS — Servi avec du pain plat

estimation≈ 340 kcal38 g de glucideséquilibré 69

AVOCAT ÉCRASEvegan, gluten_free

3.50

SMASHED AVOCADO — V/VG/DF/GF/NF

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

FRITESvegan

5.00

CHIPS — V/VG/DF

estimation≈ 450 kcal48 g de glucides

HALLOUMI GRILLÉvegetarian, gluten_free

3.50

GRILLED HALLOUMI — V/VG/DF/GF/NF

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

CHAMPIGNON PORTOBELLOvegan, gluten_free

2.50

PORTOBELLO MUSHROOM — V/VG/DF/GF/NF

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

OLIVES MÉLANGÉESvegetarian, gluten_free

4.50

MIXED OLIVES — Huile d'olive avec vinaigrette au miel & za'atar

estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

GÂTEAUX MAISON

CAROTTE NOIXvegetarian

3.45

CARROT WALNUT — V

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 44

ORANGE GRENADEvegetarian, gluten_free

3.45

ORANGE POMEGRANATE — V/GF

estimation≈ 340 kcal48 g de glucideslourd 39

BANANE CARAMEL & NOISETTEvegetarian

3.45

BANANA CARAMEL & HAZELNUT — V

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35

Brownie au Chocolatvegetarian

3.45

CHOCOLATE BROWNIE — V/NF

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42

Pépites de Chocolat & Mandarinevegetarian, gluten_free

3.45

CHOCOLATE CHIP & MANDARIN — V/GF

estimation≈ 280 kcal38 g de glucides

DESSERT

Brownie au Chocolatvegetarian

4.95

CHOCOLATE BROWNIE — Servie avec glace à la vanille V/NF

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34

Riz au Laitvegetarian, gluten_free

3.45

RICE PUDDING — Garni de pistaches V/GF

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

PETIT DÉJEUNER

Petit Déjeuner Bangla (Végétarien)vegetarian

8.75

BANGLA BREAK FAST (VEGETARIN) — Paratha, dhal, légumes variés, œufs (omelette)

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 78

Petit Déjeuner Veganvegan

8.75

Vegan Break Fast — Avocat, épinards, champignons, tomate, tofu vegan, poivron rouge/jaune

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Méditerranéen

8.75

M E D I T E R R A N E A N — Œuf au plat, halloumi grillé, saucisse turque, tomate grillée, hash brown

estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Omelette du Jourvegetarian

8.75

O M E L E T T E O F T H E D A Y — Veuillez demander au serveur. Servie avec frites et salade

estimation≈ 650 kcal40 g de glucides

DÉJEUNER

Biryani (Agneau/Poulet)

8.29

BIRYANI ( LAMB/CHICKEN) — Yaourt à l'ail, concombre, tomate, roquette, vinaigrette

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Riz au Curry de Poulet

8.29

RICE WITH CHICKEN CARRY — Concombre, tomate, roquette, vinaigrette

estimation≈ 580 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Panini Poulet

6.45

PANINI:- Chicken — Fromage, sauce pimentée, sauce tomate, oignon rouge grillé, salade d'accompagnement

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Panini Légumesvegetarian

5.95

PANINI:- Vegetable — Fromage, poivron rouge, aubergine, courgette, pomme de terre, salade d'accompagnement

estimation≈ 480 kcal48 g de glucideséquilibré 74

Wrap Poulet

5.50

WRAP CHICKEN — Halloumi, roquette, chou rouge, oignon rouge, concombre, sauce pimentée, poivron rouge, yaourt à la menthe

estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Wrap Légumesvegetarian

5.50

WRAP VEGETABLE — Sauce tomate, légumes variés, roquette, champignons, sauce aux légumes

estimation≈ 450 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Wrap Veganvegan

5.50

Avocat, sauce vegan, patate douce, poivron jaune, poivron rouge, pois chiches

estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Lasagnes aux Légumesvegetarian

7.45

VEGETABLE LASAGNE — Sauce tomate, poivron rouge, courgette, aubergine, épinards, fromage frais, mozzarella

estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saumon au Four

9.95

BAKED SALMON — Poivrons rôtis, courgette, aubergine, coriandre, feta, pomme de terre, yaourt à la menthe, grenade

estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Beef Burger

8.45

Frites, fromage, laitue, tomate, cornichon, oignon grillé épicé

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 66

Vegan Burgervegan

8.45

Frites classiques, poivron rôti, aubergine, courgette, ail, paprika fumé

estimation≈ 720 kcal78 g de glucideséquilibré 66

Chicken Pitta

8.75

Frites classiques, sauce tomate, sauce piment, roquette, chou rouge, yaourt à la menthe, poivron rouge, oignon rouge

estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 75

Soupe du jour

5.45

SOUP OF THE DAY — Avec pain

estimation≈ 320 kcal45 g de glucideséquilibré 69

Boulette de poulet

8.25

Chicken Meat Ball — Pain plat, lentilles, pomme de terre, tomate, yaourt

estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 90

Poulet à l'estragon

7.95

Tarragon chicken — Pain, oignon, salade

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Vegan Koftavegan

7.95

Patate douce, lentilles, épinards, champignons, lait de coco, pain pitta

estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 80

Filo Pie

5.50

Lait, œuf, persil, oignon vert, légumes, avec salade

estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Falafel Maisonvegan

7.50

H O M E M A D E F A L A F E L — Falafel à la patate douce et houmous servis sur pain plat avec salade

estimation≈ 620 kcal72 g de glucideséquilibré 80

SALADES D'ACCOMPAGNEMENT

Salade Taboulévegan

3.95

TABULA SALAD

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 77

DESSERT

Glace

2.95

ICE CREEM — Vanille, pistache, chocolat

estimation≈ 210 kcal24 g de glucides

Brownie au chocolat

3.99

Chocolate Browne — Avec glace au choix

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 30

Gâteau

3.45

Cake

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

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Options protéinées et salades fraîches

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose de nombreux choix faibles en glucides. Le Saumon Cuit et la Salade d'Aubergines sont de bonnes options.

32 adaptés au diabète · 73 plats

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Pratique

Adresse: white conduit street 21, N19HA London
Horaires: lun08:30–16:30
mar08:30–16:30
mer08:30–16:30
jeu08:30–16:30
ven08:30–16:30
sam09:00–16:30
dim09:00–16:30
Contact: +447578168750
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafem2b.wixsite.com/cafem2b
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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