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Souk Medina

Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:30

marocain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Desserts Maison
Sélection de Baklava & Loukoums
7.95
Selection of Baklava & Turkish Delights — avec pistaches et amandes
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
Kanafeh au Fromagevegetarian
7.95
Kanafeh Cheese — Avec sirop de fleur d'oranger
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 28
Gâteau au chocolat avec crème
7.95
Chocolate cake with cream
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideslourd 26
Salade de fruits frais à la fleur d'orangervegan, vegetarian
7.95
Fresh fruit salad with orange flower
estimation≈ 180 kcal35 g de glucides
Glace
7.95
Ice Cream vanilla, chocolate or caramel sauce — vanille, chocolat ou sauce caramel
estimation≈ 320 kcal38 g de glucideslourd 41
Gâteau au chocolat entier
39.00
Whole chocolate cake — Avec fraises et crème (12 portions)
estimation≈ 3500 kcal300 g de glucideslourd 21
CASABLANCA FEAST
CASABLANCA FEAST
27.95
sélection d'entrées et de plats principaux à partager
estimation≈ 2800 kcal220 g de glucideslourd 29
Hummus (V)vegetarian
Servi avec pain pita
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideséquilibré 82
Falafel (V)vegetarian
Servi avec pain pita
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Yaourt au concombre et menthe fraîche (V)vegetarian
YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT (V) — Servi avec pain pita
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideséquilibré 73
Tagine de bœuf mijoté
TAGINE OF SLOW COOKED BEEF WITH PRUNES ,RAISIN ,DRY APRICOT — pruneaux, raisins, abricots secs. Servi avec couscous et légumes
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Tagine de poulet au safran
TAGINE OF CHICKEN WITH SAFFRON — Servi avec couscous et légumes
estimation≈ 680 kcal80 g de glucideséquilibré 90
Tajine de poissonpescatarian
FISH TAJINE COD , KING PRAWNS , TOMATO , GARLIC AND SPICE — Cabillaud, crevettes, tomate, ail et épices. Servi avec couscous et légumes
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 90
Tagine de légumes et fruits secsvegetarian
VEGETABLE TAGINE, DRY FRUITS , SERVED WITH COUSCOUS — Servi avec couscous et légumes
estimation≈ 580 kcal90 g de glucideséquilibré 70
Sélection de Baklava & Loukoums
SELECTION OF BAKLAVA (PASTRY WITH HONEY &MIXED NUTS) & TURKISH DELIGHT — Pâtisserie au miel et noix mélangées
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
MARRAKESH FEAST
MARRAKESH FEAST
32.95
sélection d'entrées et de plats principaux à partager
estimation≈ 3200 kcal250 g de glucideslourd 29
Labneh (V)vegetarian
LABNEH (YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT) (V) — Yaourt au concombre et menthe fraîche. Servi avec pain pita
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideséquilibré 73
Halloumi grillé (V)vegetarian
GRILLED HALLOUMI CHEESE (V) — Servi avec pain pita
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Tajine d'Agneau
TAJINE OF LAMB , GENTLE SPICY CHICKPEAS AND CUMIN — Pois chiches légèrement épicés et cumin. Servi avec couscous & légumes
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 75
ROYAL FEAST
Royal Feast
36.95
Sélection d'entrées et de plats principaux à partager
estimation≈ 2200 kcal210 g de glucideslourd 27
Houmous et Falafel (VG)vegan, vegetarian
HOUMUS AND FALAFEL (VG) — Servi avec pain pita
estimation≈ 550 kcal52 g de glucideséquilibré 74
Calamars avec Sauce Tartare
CALAMARI WITH TARTARE SAUCE — Servi avec pain pita
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 67
Fromage Halloumi (V)vegetarian
HALLOUMI CHEESE (V) — Servi avec pain pita
estimation≈ 610 kcal42 g de glucides
Mix Grill
MIX GRILLED (CHICKEN BREAST, LAMB CUTLET & MERGUEZ) — Blanc de poulet, côtelette d'agneau & merguez. Servi avec riz au safran
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Filet de Bar Grillépescatarian
GRILLED SEABASS FILLET WITH MOROCCAN SPICES — Aux épices marocaines. Servi avec riz au safran
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Entrées / Petites Assiettes
Soupe Harriravegan, vegetarian
Harrira Soup — Légumes, lentilles, pois chiches, vermicelles, épices
estimation≈ 220 kcal32 g de glucideséquilibré 72
Briout aux Légumesvegetarian
Briout of Vegetables, Feta Cheese & Mint — Feta et menthe – nems en pâte filo
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Zaaloukvegan, vegetarian
Zaalouk – Aubergine — Aubergine, ail, tomate, herbes
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mutabelvegetarian
Aubergine fumée, yaourt & tahini
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hummusvegan, vegetarian
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Falafel avec Sauce Tahinivegan, vegetarian
Falafel with Tahini Sauce
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Halloumi Grillévegetarian
Grilled Halloumi Cheese
estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Labneh Z'aatarvegetarian
Yaourt, concombre, menthe, z'aatar, huile d'olive
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Merguez
Saucisse d'agneau, ail, épices avec sauce tomate
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamars Frits
Deep Fried Calamari with Tartar Sauce — Avec sauce tartare
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Crevettes Royales Grilléespescatarian
Grilled King Prawns — Sauce piment doux & citron vert
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mix Mezze pour Deuxvegetarian
Mix Mezze for Two — halloumi, houmous, falafel, labneh, olives, piment vinaigré
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides
Pastilla
Pastilla – Chicken, Roasted Almond, Honey, Cinnamon — Poulet, amandes grillées, miel, cannelle — pâte filo
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Plats de Couscous
Couscous Merguez
Merguez (spicy lamb sausage) Couscous — Saucisse d'agneau épicée et couscous
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 76
Couscous au Poulet
Chicken Couscous
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 82
Couscous au Bœuf Mijoté
Slow Beef Couscous
estimation≈ 700 kcal70 g de glucideséquilibré 82
Couscous à l'Agneau
Lamb Couscous
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 82
Couscous Royal
Royal Couscous — bœuf, poulet, merguez, pois chiches, légumes
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 74
Tagine
Tagine d'Agneau
Lamb Tagine – Prune, Apricots, Roasted Sesame — Pruneaux, abricots, sésame grillé
estimation≈ 600 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Tagine de Bœuf Mijoté
Slow Cooked Beef Tagine — oignon grillé, petits pois, pommes de terre
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tagine de Poulet
Chicken Tagine – Potatoes, Olives & Pickled Lemon — Pommes de terre, olives et citron confit
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Tagine de Légumesvegetarian
Vegetable Tagine – Prunes, Apricot, Raisin, Honey, Saffron — Pruneaux, abricot, raisin, miel, safran
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideséquilibré 74
Poisson
Plateau de Poissons Mixtes
Mix Fish Platter — bar, gambas et calamars
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Tagine de Poisson
Fish Tagine — cabillaud, gambas, tomate, ail, épices
estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Octopus Grillé
Grilled Octopus, Olive Oil, Herbs — Huile d'olive, herbes
estimation≈ 300 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Au Grill
Côtelettes d'Agneau
Lamb Cutlet — 4 pièces, cuisson moyenne
estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Blanc de Poulet Papillon Mariné
Marinated Butterfly Chicken Breast
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mix Grill
poulet, côtelette d'agneau et merguez
estimation≈ 800 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Merguez Grillées
Grilled Merguez — Saucisse d'agneau aux épices
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plats Vegan & Salades
Couscous aux légumes racines & sauce aux pois chichesvegan
Couscous with Root Vegetables & Chickpea Sauce
estimation≈ 520 kcal78 g de glucideséquilibré 71
Salade Marrakech
Marrakech Salad — poulet grillé, tomate, olive, oignon rouge mariné
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Casablancavegan
Casablanca Salad — falafel, pois chiches, olives, oignon rouge mariné, tahini
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Wrap marocaine avec frites
Moroccan Wrap with Chips
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 68
Desserts
Baklava
pâte, miel, mélange de noix, sésame
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 44
Turkish Delight
estimation≈ 320 kcal55 g de glucideslourd 32
Gâteau au chocolat & crème à l'eau de rose
Chocolate Cake & Rose Water Cream
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
Salade de fruits frais et fleur d'orangervegan
Fresh Fruit Salad and Orange Flower
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Sélection de Baklava & Turkish Delight
Selection of Baklava & Turkish Delight
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34

Cette carte est-elle toujours correcte ?

86veggie
scoreestimation

Plats marocains et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le tajine de légumes aux fruits secs ou le couscous aux légumes racines et sauce aux pois chiches. Le menu propose aussi des options végétaliennes comme le zaalouk et le falafel.

26 plats végétariens et 11 végans sur 69

78dia
scoreestimation

Grillades et tajines marocains

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats grillés et tajines riches en protéines. Les options grillées sont généralement faibles en glucides.

22 adaptés au diabète · 69 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London
Horaires
lun16:00–23:30
mar16:00–23:30
mer16:00–23:30
jeu16:00–23:30
ven16:00–23:30
sam12:00–23:30
dim16:00–23:30
Christmas day - closed. New Year's Eve: Souk Open until 3 am
Contact
+02072401796 info@soukrestaurant.co.uk
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soukrestaurant.co.uk/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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