Em Sherif
38 Albemarle St, W1S 4JE London
Ouvert maintenant · jusqu'à 21:00
libanais€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
PÂTISSERIE SALÉE
Zaatar Manoushe Flatbreadvegan
10.50
Mélange de thym, huile d'olive extra vierge (vg)
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Lahme Bi Ajeen Flatbread
16.00
Bœuf haché épicé, pignons de pin
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Spinach Fatayervegan
12.50
Chaussons aux épinards et oignons (vg)
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
ŒUFS
Any Stylevegetarian
19.00
Brouillés, au plat
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Awarma
29.00
Confit d'agneau sauté
estimation≈ 520 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Cinnamonvegetarian
18.50
Cannelle, huile d'olive
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Bottarga
32.00
Bottarga râpée, thym sauvage, huile d'olive
estimation≈ 340 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Shakshoukavegetarian
19.00
Ragoût de tomates, oignons, poivrons, ail et coriandre
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Soujouk
24.00
Saucisses libanaises épicées
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
SALADES & BOWLS
Tabboulevegan
16.00
Persil haché, tomate, oignon vert, citron, huile d'olive extra vierge (vg)
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fattouchvegan
16.00
Roquette hachée, laitue, tomate, radis, mélasse de grenade, pain pita croustillant (vg)
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Rahebvegan
16.00
Aubergine fumée, oignons verts, menthe, citron, huile d'olive extra vierge (vg)
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Lentilvegan
16.00
Lentilles libanaises, mélasse de grenade, radis, coriandre, grenade (vg)
estimation≈ 240 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Potato Mash Radish Saladvegan
16.00
Purée de pommes de terre, huile d'olive extra vierge, salade de radis (vg)
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Beetrootvegetarian
16.00
Jeunes betteraves, tahini miel, ciboulette, moutarde au citron
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Artichokevegan
16.00
Artichaut, basilic, moutarde au citron, huile de basilic (vg)
estimation≈ 190 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tomatovegetarian
16.00
Tomates cerises, shanklish, nigelle, sumac, menthe, origan sauvage, huile de zaatar (v)
estimation≈ 230 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
MEZZÉS FROIDS
Hummusvegan
16.00
Purée de pois chiches, tahini, citron, huile d'olive extra vierge (vg)
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Hummus Pine Nutsvegan
18.50
Purée de pois chiches, tahini, citron, huile d'olive extra vierge, pignons grillés (vg)
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mutabbalvegetarian
16.00
Purée d'aubergine fumée, tahini, grenade, huile d'olive extra vierge (v)
estimation≈ 280 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Muhammaravegan
16.00
Trempette de poivrons rouges rôtis, noix, mélasse de grenade (vg)
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Labnehvegetarian
18.50
Yaourt égoutté, olives, menthe, origan (v)
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Bettes farciesvegan
16.00
Stuffed Swiss Chard — Bettes farcies végétariennes, riz, tomate, persil (vg)
estimation≈ 210 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Battrakh
35.00
Bottarga, huile d'olive extra vierge, zaatar sauvage, zestes de citron
estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Avocat sur pain platvegan
16.00
Avocado on Flat Bread — Pain plat complet grillé, tranches d'avocat, sumac, zestes de citron, sésame, coriandre (vg)
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moussakaavegan
16.00
Aubergine, tomate, oignon, pois chiches, basilic (vg)
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Berghoul Bil Banadouravegetarian
16.00
Boulghour cuit à la sauce tomate, piment vert haché
estimation≈ 260 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Bemieh Bil Zeitvegetarian
16.00
Gombos cuits à la tomate, oignons, huile d'olive (v)
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MEZZÉS CHAUDS
Hummus Wagyu
46.00
Wagyu Hummus — Trempette de pois chiches, tahini, bœuf Wagyu japonais sauté, huile d'olive extra vierge
estimation≈ 580 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Hummus à l'agneau
25.50
Lamb Hummus — Trempette de pois chiches, tahini, agneau sauté, huile d'olive extra vierge
estimation≈ 520 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Hummus Soujouk
28.00
Soujouk Hummus — Trempette de pois chiches, saucisse libanaise épicée, huile de piment
estimation≈ 550 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mutabbal aux crevettes
31.00
Prawn Mutabbal — Trempette d'aubergines fumées, crevettes sautées
estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Halloumi grillévegetarian
21.50
Grilled Halloumi — Halloumi poêlé, huile d'olive extra vierge, graines de nigelle, menthe (v)
estimation≈ 410 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Foulvegan
16.00
Fèves cuites, jus de citron, tomate, oignon, persil (vg)
estimation≈ 220 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Balilavegan
16.00
Pois chiches cuits, cumin, pignons de pin (vg)
estimation≈ 280 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Makanek
21.50
Saucisses libanaises grillées au sumac, ou poêlées à la mélasse de grenade
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lahme Ras Asfour
24.00
Émincé de bœuf sauté, mélasse de grenade
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Wagyu Ras Asfour
65.00
Émincé de bœuf Wagyu japonais sauté, mélasse de grenade
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Falafelvegan
21.50
Beignets de pois chiches frits, tahini, cornichons, crudités de saison (vg)
estimation≈ 450 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kibbeh Sajiyeh
21.50
Tourte de boulghour et bœuf haché, confit d'oignons, sumac
estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pumpkin Kibbehvegetarian
20.00
Tarte au potiron et boulgour, bette, noix (v)
estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kharouf
31.00
Agneau effiloché, 5 épices, pain
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
FATTEH
Auberginevegetarian
24.00
Aubergine marinée, yaourt au lait de vache, menthe, pignons de pin, pita croustillante (v)
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Maftoulehvegetarian
24.00
Boulgour à gros grains, yaourt au lait de vache, pita croustillante (v)
estimation≈ 510 kcal55 g de glucideséquilibré 67
SANDWICHS
Musakhan
25.00
Poulet confit, sumac, oignon
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Kebab
18.50
Kebab, houmous, chutney de tomate, concombre mariné
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Taouk
18.50
Purée de pommes de terre, crème d'ail, concombre mariné
estimation≈ 650 kcal48 g de glucides
Fish Shawarmapescatarian
19.00
Bar mariné, crème d'ail, concombre mariné
estimation≈ 540 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Beef Shawarma
18.50
Oignons, persil, tahini, concombre mariné
estimation≈ 610 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
ACCOMPAGNEMENTS
Riz Blancvegan
16.00
White Rice
estimation≈ 320 kcal65 g de glucides
Riz au Citron
16.00
Lemon Rice
estimation≈ 340 kcal66 g de glucides
Riz à la Tomate
16.00
Tomato Rice
estimation≈ 350 kcal68 g de glucides
Frites Maison
16.00
Hand Cut French Fries
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
GRILLADES
Wagyu Beef Skewers
99.00
Bœuf Wagyu japonais 200g, dip Zaatar Chimichurry
estimation≈ 720 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mint Kefta
35.00
Kefta, menthe, chutney à la menthe, yaourt au concombre
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Côtes d'Agneau
45.00
Lamb Chops — Dip yaourt à la grenade, chutney à la coriandre
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fish Skewers
37.50
Bar mariné, Traboulsiyeh, Beyroutiyeh
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Jeune Poulet Grillé
37.50
Grilled Baby Chicken — Jeune poulet entier désossé et mariné, crème d'ail
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochettes d'Agneau
37.50
Lamb Skewers — Filet d'agneau mariné, dip Zaatar Chimichurry
estimation≈ 540 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochettes de Bœuf
58.00
Beef Skewers — Bœuf USDA Prime Black Angus mariné, dip Zaatar Chimichurry
estimation≈ 510 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
PLATS PRINCIPAUX
Plat Du Jour
32.00
Demandez la suggestion du jour
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 78
DESSERT
Signature Rice Puddingvegetarian
15.00
Riz à grain court, lait, fleur d'oranger, eau de rose, riz soufflé caramélisé, poudre de pistache (v) (n)
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideslourd 35
Ice Cream & Cotton Candyvegetarian
15.00
Glace, barbe à papa libanaise (v)
estimation≈ 500 kcal70 g de glucideslourd 33
Rose Loukoum Puddingvegetarian
15.00
Flan à la rose, loukoum, sablé croustillant (v)
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 36
Pistachio Baklavavegetarian
19.00
Pistaches en pâte filo, glace à la pistache (v) (n)
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideslourd 28
Muhallabiyavegetarian
15.00
Flan au lait à la fleur d'oranger et à la rose, confiture de fruits de saison (v)
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Chocolate Halva Puddingvegetarian
15.00
Crème au chocolat, biscuit halva (v)
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30
Kunafavegetarian
15.00
Kadaif croustillant, fromage, sirop de rose (v) (n)
estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 29
Meghlivegan
15.00
Riz au lait épicé, noix de coco, amande, noix, pistache (vg) (n)
estimation≈ 420 kcal50 g de glucides
Aysh Al Sarayavegetarian
15.00
Pudding au pain et caramel libanais, crème épaisse (v)
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideslourd 26
Ice Cream and Sorbetsvegetarian
15.00
Parfums changent chaque semaine. Demandez nos suggestions (v) (n)
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 32
Cette carte est-elle toujours correcte ?
95veggie
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Large choix végétarien libanais
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose de nombreuses options végétariennes comme le falafel, le houmous et les fatayer aux épinards. Des choix végétaliens comme le taboulé et le raheb sont disponibles. Des plats de viande comme les brochettes de bœuf wagyu sont prévus pour les tables mixtes.
41 plats végétariens et 19 végans sur 71
78dia
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Mezzé et Grill Libanais Faibles Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les grillades et mezzés froids sont très adaptés.
51 adaptés au diabète · 71 plats
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Pratique
- Adresse
- 38 Albemarle St, W1S 4JE London
- Horaires
- lun12:00–21:00mar12:00–21:00mer12:00–21:00jeu12:00–21:00ven12:00–21:00sam12:00–21:00dim12:00–18:00
- Contact
- info@em-sherif.co.uk
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), emsherifrestaurant.co.uk/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
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