Kenza

10 Devonshire Square, EC2M 4YP London

horaires pas encore connus

marocain€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

AMUSE-BOUCHES

Olives Mélangéesvegan

5.50

Mixed Olives

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cornichons Libanaisvegan

4.50

Lebanese Pickles

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Soujok Épicé

10.50

Spiced Soujok

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kredis

10.00

Kebab et Batata Harra

estimation≈ 550 kcal35 g de glucides

PAINS CHAUDSvegan

10.00

WARM BREADS

estimation≈ 300 kcal55 g de glucides

MEZZÉS CHAUDS

Falafelvegan

15.95

Préparé à la commande, frit et croustillant, servi avec sauce tahina verte

estimation≈ 420 kcal30 g de glucideséquilibré 67

Halloumi aux Figues & Pistachesvegetarian

8.50

Halloumi with Figs & Pistachio — Halloumi grillé nappé de sirop de figues, roulé dans les pistaches, avec figues confites & pétales de rose

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Brocoli Rôtivegan

11.00

Roasted Broccoli — Brocoli à l'ail et au piment, nappé d'une sauce tahina crémeuse au piment

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Samboussek au Fromagevegetarian

7.00

Cheese Samboussek — Feuilletés faits main farcis au halloumi, feta, menthe fraîche & herbes

estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Veggievegetarian

8.50

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Samboussek à l'Agneau

8.00

Lamb Samboussek — Feuilletés libanais farcis d'agneau haché épicé, pignons de pin, saucisse soujok & coriandre

estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Batata Harravegan

8.50

Dés de pommes de terre croustillants et épicés au poivron rouge, coriandre, ail, cumin & piment frais

estimation≈ 310 kcal32 g de glucides

MEZZÉS FROIDS

Hommosvegan

8.50

Classique de Kenza, onctueux, servi avec pain plat chaud

estimation≈ 450 kcal45 g de glucides

Muhammara & Labnehvegetarian

9.50

Dip fumé de poivrons rouges rôtis et noix, nappé de labneh crémeux, avec pain plat

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

Hommos à la Coriandrevegan

9.00

Coriander Hommos — Notre variante à l'ail sauté & coriandre, avec pain plat

estimation≈ 460 kcal46 g de glucides

Fattoushvegetarian

10.50

Salade croquante traditionnelle avec pita grillée, citron & yaourt, avec pain plat

estimation≈ 380 kcal40 g de glucides

Baba Ghannoujvegan

8.50

Aubergine fumée, tahina, ail, jus de citron & vinaigrette à la grenade

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tabboulehvegan

8.50

Persil haché, boulghour, tomate, menthe & oignon

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 77

Salade Jarjeervegetarian

10.00

Jarjeer Salad — Roquette fraîche, oignon rouge, feta, graines de grenade, noix avec citron & sumac

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

PLATEAUX DE WRAPS

Chicken Taouk

15.95

Poulet mariné grillé au charbon, saucisse soujok & pain plat chaud

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Halloumivegetarian

15.95

halloumi mariné, menthe, tomate grillée, origan, salade & olives

estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Lamb Kofta

15.95

agneau haché épicé avec hommos, concombre mariné, salade mélangée & sauce à l'ail

estimation≈ 780 kcal48 g de glucideséquilibré 72

Soujok

15.95

saucisses épicées grillées, salade mélangée & sauce tahina

estimation≈ 810 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

PLATEAU MEZZÉ

PLATEAU MEZZE POUR UNE PERSONNEvegetarian

14.95

MEZZE PLATTER FOR ONE — Falafel, Baba Ghannouj, Hommos, Tabbouleh, Samboussek au fromage, cornichons & pain plat chaud

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

PLATEAU MEZZE POUR DEUX PERSONNESvegetarian

25.95

MEZZE PLATTER FOR TWO — Falafel, Baba Ghannouj, Hommos, Tabbouleh, Samboussek au fromage, cornichons & pain plat chaud

estimation≈ 1700 kcal150 g de glucideslourd 28

PLATEAU MEZZE AUX AILES ÉPICÉES POUR UNE PERSONNE

15.95

Spiced Wings MEZZE PLATTER FOR ONE — ailes de poulet marinées et grillées, ail, tomates cerises, persil, Samboussek à l'agneau, Baba Ghannouj

estimation≈ 980 kcal65 g de glucides

PLATEAU MEZZE AUX AILES ÉPICÉES POUR DEUX PERSONNES

27.95

Spiced Wings MEZZE PLATTER FOR TWO — ailes de poulet marinées et grillées, ail, tomates cerises, persil, Samboussek à l'agneau, Baba Ghannouj

estimation≈ 1960 kcal130 g de glucideslourd 28

PAINS CHAUDS

Pain plat chaud au sésamevegan

2.65

Warm Flatbread with Sesame Seed

estimation≈ 280 kcal42 g de glucides

Pain plat à l'ail sauvagevegan

4.00

Wild Garlic Flatbread

estimation≈ 310 kcal45 g de glucides

Pain plat Muhammaravegan

4.50

Muhammara Flatbread

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

Pain plat Kofta

5.00

Kofta Flatbread

estimation≈ 420 kcal45 g de glucides

Pain plat Soujok

4.50

Soujok Flatbread

estimation≈ 410 kcal45 g de glucides

Pain plat Feta & Labnehvegetarian

4.50

Feta & Labneh Flatbread

estimation≈ 390 kcal44 g de glucides

SPÉCIALITÉS

Mama Zohra Chicken

19.00

Chicken Taouk grillé, salade Fattoush avec pita croustillante, sauce yaourt & Mama Z

estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Halloumi & Couscousvegetarian

19.50

avec oignon rouge, poivrons rôtis & graines de grenade, servi avec une sauce yaourt

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 80

GRILLADES AU CHARBON

PLATEAU GRILLADE MIXTE À PARTAGER

29.50

MIXED GRILL PLATTER TO SHARE — lamb kofta, chicken taouk, ailes de poulet, kofta soujok et lamb kasteleta avec tahina crémeuse

estimation≈ 1200 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Kastaleta Lamb

32.50

côtelettes d'agneau marinées au za’atar sauvage et mélange d'épices aromatiques

estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Lamb Meshwi Cubes

27.50

tendres cubes d'agneau marinés

estimation≈ 520 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kofta Soujok

22.50

brochettes de saucisse d'agneau soujok arménienne, épicées à la cannelle et raisins secs

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

GRILLADES DE MER

Grillade de fruits de mer mixtepescatarian

34.50

Mixed Seafood Grill — pavés de saumon à la grenade, bar grillé & crevettes tigrées, avec riz Kenza & salade libanaise

estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 71

Bar Charmoulapescatarian

25.50

Charmoula Sea Bass — filets de bar grillés servis avec notre charmoula épicée

estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saumon Charmoulapescatarian

25.50

Charmoula Salmon — filets de saumon frais, simplement grillés et servis avec notre charmoula épicée

estimation≈ 510 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

TAGINES

Moussaka d'Aubergine

21.50

Aubergine Moussaka — aubergine rôtie lentement, tomate, poulet mariné, ragoût d'oignons, d'ail et de pois chiches, confit de citron

estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Poulet

26.50

Chicken

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Jambonneau d'Agneau

34.50

Lamb Shank — jambonneau d'agneau mijoté à l'ail, gingembre, coriandre et épices, servi avec des petits pois

estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

MUHAMMAR

35.50

épaule d'agneau rôtie avec figues, pruneaux, dattes et pistaches, sur un lit de couscous

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

ACCOMPAGNEMENTS

Riz de Kenzavegan

5.00

Kenza’s Rice — riz vermicelle épicé

estimation≈ 280 kcal45 g de glucides

Couscous de Kenzavegan

6.50

Kenza Couscous — couscous bio à la vapeur avec amandes et persil frais

estimation≈ 310 kcal42 g de glucideséquilibré 77

Riz au Soujok

5.50

Soujok Rice — avec soujok arménien

estimation≈ 380 kcal40 g de glucides

DESSERTS

Cheesecake Mangue & Vanillevegetarian

9.50

Mango & Vanilla Cheesecake — cheesecake nappé de mangue sucrée, pistaches et labneh

estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31

Gâteau Orange & Amande

9.50

Orange & Almond Cake — servi avec une compote d'orange

estimation≈ 410 kcal45 g de glucides

Baklawa à partager

11.50

Baklawa to Share — une sélection deluxe de baklawa, loukoums et douceurs arabes

estimation≈ 750 kcal90 g de glucideslourd 40

MEZZÉS FROIDS

Hommos (vg)vegan

8.95

un classique de Kenza, onctueux, servi avec du pain plat chaud. 434 kcal

estimation≈ 434 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Hommos à la Coriandre (vg)vegan

9.50

Coriander Hommos (vg) — notre variante à l'ail sauté et coriandre, avec pain plat. 395 kcal

estimation≈ 395 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Muhammara & Labneh (v)vegetarian

10.95

Muhammara & Labneh(v) — dip de poivron rouge fumé et noix, surmonté de labneh crémeux, avec pain plat. 551 kcal

estimation≈ 551 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Baba Ghannouj (v)vegetarian

9.95

aubergine fumée, tahina, ail, citron et yaourt, avec pain plat. 475 kcal

estimation≈ 475 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Fattoush (vg)vegan

8.95

salade croquante traditionnelle avec pita grillée et vinaigrette citron-grenade. 326 kcal

estimation≈ 326 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Salade Jarjeer (v, gf)vegetarian, gluten_free

10.50

Jarjeer Salad (v, gf) — roquette, oignon rouge, feta, grenade, noix avec vinaigrette citron et sumac. 646 kcal

estimation≈ 646 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tabbouleh (vg)vegan

8.95

salade moyen-orientale classique au persil, boulghour, tomate, menthe et oignon. 324 kcal

estimation≈ 324 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

MEZZÉS CHAUDS

Samboussek au Fromage (v)vegetarian

8.95

Cheese Samboussek (v) — beignets croustillants farcis au halloumi, feta, menthe et herbes fraîches. 365 kcal

estimation≈ 365 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Halloumi aux Figues & Pistaches (v) (gf)vegetarian, gluten_free

11.50

Halloumi with Figs & Pistachio (v) (gf) — steak de halloumi grillé au sirop de figues, pistaches, figues confites & pétales de rose. 800 kcal

estimation≈ 800 kcal35 g de glucideslourd 39

Falafel (vg) (gf)vegan, gluten_free

8.95

préparées à la commande, frites et servies avec une sauce tahina verte. 603 kcal

estimation≈ 603 kcal45 g de glucides

Ailes Épicées (gf)gluten_free

9.50

Spiced Wings (gf) — ailes de poulet marinées, grillées et sautées à l'ail & coriandre. 520 kcal

estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Soujok Batata Harra (gf)gluten_free

9.50

avec saucisse soujok d'agneau & coriandre. 1003 kcal

estimation≈ 1003 kcal60 g de glucideslourd 35

Hommos Soujok Épicé

10.25

Spiced Soujok Hommos — notre hommos signature, avec saucisse soujok d'agneau émiettée et pain plat chaud. 476kcal

estimation≈ 476 kcal30 g de glucideséquilibré 69

Kredis Kebab (gf)gluten_free

10.95

gambas marinées à l'ail, mélasse de piment & agrumes, poêlées. 304 kcal

estimation≈ 304 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Brocoli Rôti (v) (gf)vegetarian, gluten_free

7.50

Roasted Broccoli (v) (gf) — brocoli ail et piment, grillé et nappé de sauce tahina pimentée & piment frais. 417 kcal

estimation≈ 417 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saucisses Soujok (gf)gluten_free

10.95

Soujok Sausages (gf) — tranches de saucisse d'agneau arménienne épicée, grenade, tomates cerises & persil. 381 kcal

estimation≈ 381 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

GRILLADES AU CHARBON

Plateau Mix Grill à Partager (gf)gluten_free

29.95

Mixed Grill Platter To Share (gf) — un assortiment : kofta d'agneau, chicken taouk, ailes de poulet, kofta soujok et kasteleta d'agneau. 1003 kcal

estimation≈ 2200 kcal60 g de glucideslourd 44

Kofta d'Agneau (gf)gluten_free

22.95

Lamb Kofta (gf) — brochettes d'agneau haché légèrement épicées, grillées au charbon de bois. 749 kcal

estimation≈ 749 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Chicken Taouk (gf)gluten_free

23.95

brochettes de poulet marinées, grillées au charbon de bois, parfumées et non épicées. 620 kcal

estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Lamb Meshwi Cubes (gf)gluten_free

27.95

agneau tendre mariné dans notre mélange d'épices et grillé au charbon de bois. 697 kcal

estimation≈ 697 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kastaleta d'Agneau (gf)gluten_free

32.95

Kastaleta Lamb (gf) — trois côtes d'agneau juteuses, marinées au za’atar sauvage et grillées au charbon de bois. 1204 kcal

estimation≈ 1204 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Kofta Soujok (gf)gluten_free

23.00

brochettes de saucisse soujok d'agneau arménienne, grillées au charbon, épicées et savoureuses. 820 kcal

estimation≈ 820 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

GRILLADES DE MER

Bar Chermoula (gf)gluten_free

25.95

Chermoula Sea Bass (gf) — filets de bar grillés servis avec notre chermoula épicée et zestée. 469 kcal

estimation≈ 469 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saumon Chermoula (gf)gluten_free

25.95

Chermoula Salmon (gf) — filet de saumon frais, grillé et servi avec notre chermoula épicée et zestée. 534 kcal

estimation≈ 534 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

TAGINES

Moussaka d'Aubergine (v)vegetarian

21.95

Aubergine Moussaka (v) — couches d'aubergines rôties, tomates, oignons, ail & ragoût de pois chiches, nappées de tahina crémeuse. 418 kcal

estimation≈ 418 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

SALADES

Halloumi & Couscous (v)vegetarian

20.00

oignon rouge, poivrons rôtis & graines de grenade, servi avec une sauce au yaourt. 1011 kcal

estimation≈ 1011 kcal85 g de glucides

ACCOMPAGNEMENTS

Batata Harra (vg) (gf)vegan, gluten_free

8.50

cubes de pommes de terre croustillants et épicés, poivron rouge, coriandre, ail, cumin & piment frais. 777 kcal

estimation≈ 777 kcal65 g de glucideslourd 43

Riz de Kenza (vg)vegan

5.50

Kenza's Rice (vg) — riz vermicelle épicé. 243 kcal

estimation≈ 243 kcal42 g de glucides

Riz Soujok (gf)gluten_free

6.95

Soujok Rice (gf) — riz basmati avec soujouk arménien émietté, amandes concassées et persil frais

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Couscous Kenza (v)vegetarian

6.95

Kenza Couscous (v) — couscous biologique cuit à la vapeur à la cannelle. 209 kcal

estimation≈ 209 kcal35 g de glucides

Desserts

Sandwich Baklawa & Glace (v)vegetarian

9.00

Baklawa & Ice Cream Sandwich (v) — glace vanille entre morceaux de baklawa, mélasse de datte & tahini, pistaches & pétales de rose

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 36

Mouhalabia aux Baies et Eau de Rose (v) (gf)vegetarian, gluten_free

9.90

Mixed Berries & Rosewater Mouhalabia (v) (gf) — pudding au lait traditionnel libanais servi avec une compotée de baies

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Baklawa à partager (v)vegetarian

12.00

Baklawa to Share (v) — sélection deluxe de baklawa, loukoums et douceurs arabes

estimation≈ 850 kcal110 g de glucideslourd 42

Cheesecake Mangue & Vanille (v)vegetarian

10.00

Mango & Vanilla Cheesecake (v) — cheesecake nappé de mangue sucrée et pistaches

estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33

Gâteau Orange & Amande (v)vegetarian

10.00

Orange & Almond Cake (v) — servi avec compotée d'orange et labneh

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Mousse au Chocolat & Tahina (v)vegetarian

10.50

Chocolate Mousse & Tahina (v) — mélasse de datte & tahini avec halva, pétales de rose & pistaches, servi avec glace vanille

estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31

Glace Vanille (v) (gf)vegetarian, gluten_free

7.50

Vanilla Ice Cream (v) (gf) — nature, ou au choix : compotée de baies, compotée orange & raisins, ou mélasse tahini & datte

estimation≈ 210 kcal22 g de glucideslourd 42

Sélection de Baklawa & Thé à la Menthe (v)vegetarian

8.95

Baklawa Selection & Mint Tea (v) — sélection de baklawa, loukoums et douceurs arabes, servie avec un thé à la menthe frais

estimation≈ 650 kcal85 g de glucides

Autre

Olives Mélangées (vg, gf)vegan, gluten_free

3.95

Mixed Olives (vg, gf) — marinées à l'huile d'olive et au citron. 221 kcal

estimation≈ 221 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cornichons Libanais (vg, gf)vegan, gluten_free

3.95

Lebanese Pickles (vg, gf) — à déguster avant ou avec vos mezzés et grillades. 29 kcal

estimation≈ 29 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Flatbread Za’tar & Ail (vg)vegan

4.50

Wild Fresh Za’tar & Garlic Flatbread ( vg) — 434 kcal

estimation≈ 434 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Flatbread Chaud au Sésame (vg)vegan

2.95

Warm Flatbread with Sesame Seed (vg) — 277 kcal

estimation≈ 277 kcal40 g de glucideséquilibré 65

Flatbread Muhammara (vg)vegan

4.95

Muhammara Flatbread (vg) — 312 kcal

estimation≈ 312 kcal38 g de glucideséquilibré 71

Flatbread Kofta Soujok

5.50

Kofta Soujok Flatbread — 275 kcal

estimation≈ 275 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Flatbread Feta & Labneh (v)vegetarian

4.95

Feta & Labneh Flatbread (v) — 286 kcal

estimation≈ 286 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

92veggie
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Beaucoup de mezzés végétariens et végétaliens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a un large choix de mezzés comme le falafel, le baba ghannouj et le batata harra. Pour un plat principal, il y a la moussaka d'aubergines. Une table mixte est bien servie grâce aux nombreuses options végétales.

58 plats végétariens et 28 végans sur 98

74dia
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Grillades et tajines marocaines bas carbone

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats grillés et tajines riches en protéines. Les sélections de viandes et de poissons conviennent parfaitement à un régime pauvre en glucides.

46 adaptés au diabète · 98 plats

Avis

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Pratique

Adresse: 10 Devonshire Square, EC2M 4YP London
Horaires: pas encore connu
Contact: +02079295533 info@kenza-restaurant.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenza-restaurant.com/
Dossier: complétude 67 %, confiance 94 %

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