The Italo's - 366 Goswell Rd

Goswell Road 366, EC1V 7LQ London

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Offre Menu Déjeuner

Margherita al Pestovegetarian

9.50

Sauce tomate bio, Mozzarella Fior di Latte, Pesto

estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67

Tonno e Cipollapescatarian

9.50

Sauce tomate bio, thon, oignons rouges, câpres

estimation≈ 800 kcal75 g de glucideséquilibré 71

Calabrese

9.50

Sauce tomate bio, aubergines frites, N’duja Calabra

estimation≈ 900 kcal75 g de glucides

Penne Arrabbiatavegan, vegetarian

9.50

Sauce tomate, piment, ail, persil & huile d'olive V.V.

estimation≈ 600 kcal85 g de glucides

Penne ‘Matriciana

9.50

Guanciale Sorrentino, tomates cerises & Grana Padano DOP

estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 71

Spaghetti al Nero di Seppiapescatarian

9.50

Spaghetti à la sauce d'encre de seiche - Spécialité de Venise

estimation≈ 650 kcal85 g de glucides

Panna e Funghivegetarian

9.50

Spaghetti aux champignons et à la crème

estimation≈ 780 kcal85 g de glucides

Option Légèrevegan, vegetarian

9.50

Light Option — Salade saisonnière mixte aux tomates, carottes et concombre avec pain à l'ail au levain maison

estimation≈ 450 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Antipasti · Entrées

Pain à l'ail au levainvegan, vegetarian

5.90

Sourdough Garlic Bread — Focaccia à l'ail, origan & huile d'olive V.V.

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Cocktail di Gamberipescatarian

11.90

Crevettes tendres avec salade croquante & sauce rose

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Piatto di Affettati Misti

16.90

Sélection de charcuteries italiennes avec cornichons et pain grillé

estimation≈ 550 kcal30 g de glucides

Bresaola Punta d’Anca

12.90

Bresaola de bœuf sur roquette avec Grana Padano DOP râpé, crème balsamique & pain grillé

estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Burratavegetarian

11.50

Burrata, Pesto Genovese, tomates cerises rôties, feuilles de basilic et huile d'olive V.V.

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Polpette

10.50

Boulettes de viande à la sauce tomate et Grana Padano DOC râpé avec pain grillé

estimation≈ 450 kcal35 g de glucides

Salmone affumicatopescatarian

12.90

Saumon fumé d'Écosse sur salade de roquette avec pain grillé et citron

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Calamaripescatarian

11.50

Anneaux de calamar frits avec mayonnaise à l'ail

estimation≈ 520 kcal30 g de glucides

Bruschettavegan, vegetarian

6.50

Pain grillé maison, tomates concassées marinées aux herbes & ail

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Arancini Supplï fatto in casa

8.90

Boule de riz frite maison farcie à la sauce bolognaise & mozzarella

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

Olive Siciliane Marinatevegan, vegetarian

4.50

Olives Taggiasche & Nocellara marinées

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pasta Mediterranea · Pâtes Méditerranéennes

Linguine allo Scogliopescatarian

22.00

Linguine avec palourdes fraîches, moules, crevettes, langoustines & tomates cerises

estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Spaghetti al Nero di Seppiapescatarian

20.00

Spaghetti avec sauce à l'encre de seiche et seiche fraîche

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 73

Venetian Risottopescatarian

22.00

Risotto de riz Arborio aux fruits de mer frais : palourdes, moules, crevettes, calamar et safran

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Spaghettino con Burratavegetarian

16.00

Spaghetti aux tomates cerises sucrées, boule de burrata et basilic frais

estimation≈ 750 kcal72 g de glucides

Italo’s Lasagna fatta in casa

15.00

Lasagnes maison au bœuf haché, béchamel, mozzarella et Grana Padano DOP

estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 69

Spaghetti alla Bolognese

13.90

Spaghetti à la sauce bolognaise servis avec du Grana Padano DOP râpé

estimation≈ 680 kcal78 g de glucideséquilibré 77

Linguine al Salmonepescatarian

19.90

Linguine au saumon frais, crème et ciboulette

estimation≈ 780 kcal68 g de glucides

Spaghetti alla Carbonara

16.50

Spaghetti avec Guanciale Sorrentino, crème de jaune d'œuf, Pecorino Romano et poivre noir

estimation≈ 720 kcal70 g de glucides

Aglio e Olio in Verdevegan, vegetarian

16.50

Spaghetti aromatiques aux épinards frais, tomates datterini, ail, huile d'olive V.E. et piment

estimation≈ 580 kcal72 g de glucideséquilibré 73

Tortellini ai Crostaceipescatarian

18.50

Tortellini à l'encre de seiche farcis au crabe et crevettes, sauce tomate légère

estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 77

Londinese

15.90

Penne aux champignons, crème et poulet

estimation≈ 740 kcal65 g de glucideséquilibré 65

Penne alla Normavegan, vegetarian

15.90

Penne sauce tomate, tomates cerises, aubergines frites et basilic

estimation≈ 640 kcal74 g de glucideséquilibré 72

The Italo’s Sourdough Pizza & Pinsa Romana

Marinaravegan, vegetarian

7.50

Sauce tomate bio, ail, origan, basilic frais et huile d'olive V.E.

estimation≈ 550 kcal85 g de glucides

Margheritavegetarian

10.90

Sauce tomate bio, mozzarella et basilic

estimation≈ 720 kcal82 g de glucideséquilibré 77

Patatosavegetarian

13.50

Tomates bio, mozzarella et frites

estimation≈ 950 kcal98 g de glucides

Diavola

13.95

Tomates bio, mozzarella, Spianata Calabrese, N’duja Calabra et piment frais

estimation≈ 820 kcal78 g de glucideséquilibré 68

Carbonara

13.50

Mozzarella, Pecorino Romano DOP, Guanciale Sorrentino et œuf plein air

estimation≈ 880 kcal75 g de glucides

Mortazza e Pistacchio

14.50

Mozzarella, Mortadella IGP, fromage stracciatella, pistache et basilic

estimation≈ 920 kcal78 g de glucides

Quattro Formaggivegetarian

14.50

Mozzarella, Grana Padano DOP, Taleggio DOP, Gorgonzola DOP et basilic

estimation≈ 860 kcal72 g de glucides

Napolipescatarian

12.95

Sauce tomate bio, mozzarella, câpres, anchois, olives noires, origan et basilic

estimation≈ 760 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Vegetarianavegetarian

13.95

Sauce tomate bio, mozzarella, aubergines, courgettes, poivrons et basilic

estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 71

The Italo’s Bufalina DOCvegetarian

14.95

Sauce tomate bio, tomates séchées San Marzano, pesto, mozzarella di bufala DOC, basilic & huile de truffe

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Crudo e Burrata DOP

14.95

Tomates bio, burrata DOP, roquette, Prosciutto Crudo di Parma DOP, Grana Padano DOP râpé, basilic & huile V.O.

estimation≈ 920 kcal72 g de glucides

Calabrese

12.90

Sauce tomate bio, aubergines & N’duja

estimation≈ 780 kcal78 g de glucideséquilibré 66

Sicilianapescatarian

13.90

Sauce tomate bio, thon, câpres, olives noires et oignons rouges

estimation≈ 720 kcal76 g de glucideséquilibré 77

Capricciosavegetarian

14.95

Sauce tomate bio, mozzarella, olives noires, artichauts & champignons

estimation≈ 760 kcal78 g de glucideséquilibré 73

Al Ragú

14.95

Sauce tomate bio, mozzarella, sauce bolognaise et Guanciale Sorrentino

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

Secondi e Contorni · Plats Principaux & Accompagnements

Bistecca alla Fiorentina 20 oz

34.00

Juteux steak T-bone Black Angus italien

estimation≈ 1100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Tagliata 8 oz

23.90

Steak de sirloin Black Angus grillé au charbon de lave, roquette, Grana Padano DOP et crème balsamique

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Côtelettes d'agneau

19.90

Lamb Chops — Côtelettes d'agneau tendres grillées au charbon de lave, servies avec pommes de terre rôties & sauce tartare

estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Poulet entier grillé

16.90

Whole Grilled Chicken — Poulet mariné grillé au charbon de lave avec frites croustillantes & sauce The Italo’s

estimation≈ 900 kcal45 g de glucides

Petto di Pollo alla Boscaiola

16.50

Blanc de poulet aux champignons, crème, oignons rouges et pommes de terre rôties

estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

The Italo’s Black Angus Burger

14.50

Burger Black Angus grillé au charbon de lave, fromage italien, cornichons, oignon, laitue, pain brioché toasté

estimation≈ 880 kcal55 g de glucides

Fegato alla Veneziana

18.50

Foie de bœuf mijoté aux oignons crémeux, servi avec polenta grillée

estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salmone alla Grigliapescatarian

19.95

Saumon grillé au charbon de lave avec brocoli, salade, sauce tartare & citron

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Seppie in Umido alla Venezianapescatarian

20.50

Sépia à l'encre de seiche et sauce tomate aromatique, servie avec polenta grillée

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Salade César au poulet

14.50

Chicken Cesar Salad — Blanc de poulet grillé, laitue romaine, tomates cerises, copeaux de Grana Padano DOP, sauce César et croûtons

estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Insalata di Marepescatarian

15.90

Laitue romaine avec crevettes, calamars, seiche, céleri, carottes et olives noires

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Insalata Mediterraneavegetarian

14.90

Salade saisonnière, bille de mozzarella di bufala, tomates cerises, concombre, oignons rouges, carottes, avocat & olives

estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Pommes de terre rôtiesvegan, vegetarian

5.90

Roasted Potatoes

estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 71

Fritesvegan, vegetarian

3.90

Fried Chips

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Légumes Grillésvegan, vegetarian

5.90

Grilled Vegetables

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade Mixte de Saisonvegan, vegetarian

5.90

Mixed Seasonal Salad

estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Dolci e Caffè · Desserts

Tiramisù fatto in casa

6.90

Dessert italien maison au café, biscuits imbibés de café, crème mascarpone et œufs

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38

Flute di Limoncello

6.90

Flûte glacée au Limoncello

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

Pinsa Sucréevegetarian

8.00

Sweet Pinsa — Base de pinsa, Nutella, pistaches concassées et crème fouettée

estimation≈ 650 kcal65 g de glucideslourd 26

Sufflè al Cioccolatovegetarian

6.90

Explosion de chocolat soufflé

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 44

Glace Vanillevegetarian

3.50

Vanilla Ice-Cream

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Sorbet Citronvegan, vegetarian

3.50

Lemon Sorbet Ice-Cream

estimation≈ 120 kcal25 g de glucideslourd 39

Affogato al Caffèvegetarian

5.90

Glace vanille avec un shot de café et crème au chocolat

estimation≈ 210 kcal22 g de glucideslourd 42

Bâtonnet Veganvegan

5.00

Vegan Stick — Mangue & Maracuja

estimation≈ 140 kcal28 g de glucideslourd 39

MENU ENFANTS

Penne al Pomodorovegetarian

10.50

Penne avec sauce tomate bio et Grana Padano DOC

estimation≈ 420 kcal75 g de glucides

Penne alla Bolognese

11.90

Penne avec sauce bolognaise traditionnelle, uniquement au bœuf

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Patatosavegetarian

9.50

Sauce tomate bio, mozzarella Fior di Latte, frites

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 66

Margheritavegetarian

8.00

Sauce tomate bio, mozzarella Fior di Latte, basilic frais

estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 69

Pollo con Patate

10.50

Blanc de poulet avec pommes de terre rôties

estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Polpette & Patate

10.50

Boulettes de viande sauce tomate bio et Grana Padano DOC râpé, servies avec frites

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65

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Options Italiennes Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux riches en protéines. Les antipasti et les grillades sont de bonnes alternatives aux pâtes et pizzas.

19 adaptés au diabète · 76 plats

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Pratique

Adresse: Goswell Road 366, EC1V 7LQ London
Horaires: pas encore connu
Contact: +07931872241 theitalosrestaurant@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theitalos.co.uk
Dossier: complétude 67 %, confiance 94 %

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