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La Douce Heure - Lons-le-Saunier, 16 Rue Perrin

rue Perrin 16, 39000 Lons-le-Saunier

Ouvert maintenant · jusqu'à 18:00

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Les plats du jour
Tarte Saléevegetarian
13.95
Sun Tart — Tarte du soleil (courgettes, tomates, poivrons, feta) et salade verte.
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
lasagnes
13.95
Lasagna Bolognese — Lasagnes bolognaises et salade verte.
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Poissonpescatarian
13.95
Seafood Bowl — Bowl de la mer (riz rond, crevettes, avocats, mangues, chou blanc, radis) et sauce au fromage blanc citron/aneth.
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 74
Raviolisvegetarian
13.95
Tomato and Mozzarella Ravioli — Raviolis tomate/mozza, sauce pesto maison et tartare de tomate.
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Poulet
13.95
Chicken Tagine — Tajine de poulet aux citrons confits et olives vertes, carottes, courgettes et semoule aux raisins secs.
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 90
LES DESSERTS ET PÂTISSERIES
Tarte du jour
4.60
Tart of the Day — Bounty ou Pistache/framboises ou Noix de pécan-Caramel
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 41
Crumblevegetarian
4.60
Apple Crumble — Crumble de pommes, cannelle et noix de pécan
estimation≈ 420 kcal48 g de glucides
Moelleux (Sans Gluten)gluten_free, vegetarian
3.95
Chocolate Fondant — Chocolat noir avec nappage chocolat au lait/beurre salé
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 33
Salade de fruitvegan, vegetarian, gluten_free
4.50
Fruit Salad — Fruits frais de saison
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
muffinvegetarian
3.95
Chocolate Hazelnut Muffin — Muffin garnis d'un Chocobon et nappé de Pâte à la Noisettes
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
Cookievegetarian
2.50
Assorted Cookies — Cookies variés
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Banoffevegetarian
4.50
Banoffee Cake — Gâteau anglais composé d'un biscuit aux spéculos, d'un caramel beurre salé de bananes et d'une crème fouettée.
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
Cheese Cakevegetarian
4.50
Cheesecake — Gâteau Anglais composé d'un biscuit sablé, d'une mousse au fromage blanc et d'un nappage au Lemon Curd.
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30

Cette carte est-elle toujours correcte ?

78veggie
scoreestimation

Cuisine française avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir une Tarte du soleil ou des raviolis au pesto. En dessert, il y a un moelleux au chocolat et un gâteau Banoffe.

9 plats végétariens et 1 végans sur 13

24dia
scoreestimation

Options glucidiques limitées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu contient beaucoup de desserts sucrés. Seule la Tarte du soleil a un index glycémique moyen.

1 adaptés au diabète · 13 plats

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Pratique

Adresse
rue Perrin 16, 39000 Lons-le-Saunier
Horaires
lun09:00–18:00
mar—
mer09:00–18:00
jeu09:00–18:00
ven09:00–18:00
sam09:00–18:00
dim—
Contact
+32953154366
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-douce-heure.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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