Poseidon - Lörrach, Tumringer Straße
Tumringer Straße 251, 79539 Lörrach
Fermé maintenant · ouvre 11:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ENTRÉES FROIDES
FETAvegetarian
8.00
Fromage de brebis grec de qualité avec huile d'olive
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
ZAZIKIvegetarian
7.00
Yaourt au concombre, ail et huile d'olive
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
OLIVES NOIRESvegan
6.00
SCHWARZE OLIVEN — de Kalamata-KolossaL
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADE DE FRUITS DE MERpescatarian
14.00
MEERESFRÜCHTESALAT — façon maison
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SALADE D'AUBERGINEvegan
6.50
AUBERGINENSALAT — servie froide avec ail, huile d'olive et herbes
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
TIROSALATAvegetarian
crème de fromage de brebis
estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
TARAMASpescatarian
crème de caviar rouge
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
PLATEAU D'ENTRÉES
16.50
VORSPEISENPLATTE — une variation d'entrées froides
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ENTRÉES CHAUDES
TIROPITAKIAvegetarian
9.00
feuilleté farci au fromage de brebis
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
FETA FILOvegetarian
12.00
fromage de brebis en pâte feuilletée à la poêle, garni de miel et sésame
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
KOLOKYTHOKEFTEDESvegetarian
9.50
beignets de courgettes cuits au four avec dip au yaourt
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
PEPERONIvegan
brochettes de piments grillés avec sauce tomate à l'ail
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
DOLMADES FEUILLES DE VIN
15.00
DOLMADES WEINBLÄTTER — farcies au riz et viande hachée, garnies d'une sauce citronnée épicée
estimation≈ 310 kcal26 g de glucides
SAGANAKI 1vegetarian
12.50
fromage de brebis gratiné
estimation≈ 340 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SAGANAKI 2vegetarian
11.50
fromage de brebis pané à la poêle avec airelles
estimation≈ 410 kcal22 g de glucides
SAGANAKI 3pescatarian
scampis gratinés avec sauce tomate à l'ail et fromage de brebis
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
BABY-CALAMARIpescatarian
BABY-KALAMARI (TINTENFISCH) — panés, relevés d'une sauce huile d'olive-citron et Zaziki
estimation≈ 380 kcal24 g de glucides
POULPEpescatarian
18.50
OKTOPUS — grillé avec vinaigrette balsamique et huile d'olive sur lit de roquette
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
HALLOUMI GRILLÉvegetarian
10.50
GEGRILLTER HALLOUMI — fromage aux herbes chypriote original avec tomates et vinaigrette balsamique-huile d'olive
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PAIN À L'AILvegan
KNOBLAUCHBROT — grillé et croustillant
estimation≈ 210 kcal26 g de glucides
PITAvegan
3.00
Pain plat
estimation≈ 260 kcal52 g de glucides
FLORINIS VOM GRILLvegetarian
Tomate-poivron farci au fromage de brebis, ail et herbes
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADES
KYPRIAKI - SALADE CHYPRIOTEvegetarian
KYPRIAKI - ZYPRIOTISCHER SALAT — Avec roquette, tomates séchées, halloumi grillé, aubergines grillées, pignons de pin
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SALADE Paysannevegetarian
BAUERNSALAT — Salade grecque traditionnelle avec tomates, concombres, oignons, olives, poivrons, feta et huile d'olive
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADE FITNESS
FITNESS-SALAT — Mélange de salades vertes avec lamelles de dinde
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SALADE MIXTEvegan
7.50
GEMISCHTER SALAT
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADE DE CRÈTEpescatarian
19.50
KRETA-SALAT — Avec scampis et filet de saumon grillé à l'huile de citron sur jeunes pousses
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SALADE GYROS
15.50
GYROS-SALAT — Gyros avec laitue iceberg, radicchio, poivrons, tomates, concombres, piments, olives et sauce maison
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SALADE DAKOSvegetarian
16.00
DAKOS SALAT — Tomates cerises, roquette, fromage Myzith de Crète, pâte d'olives, câpres et biscotte de caroube crétoise
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
PLATS VÉGÉTARIENS
MOUSSAKA VÉGÉTARIENNEvegetarian
20.50
VEGETARISCHER MOUSAKA — Gratin d'aubergines, courgettes, pommes de terre, poivrons, feta et béchamel, avec salade mixte
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
GEMISTAvegetarian
19.00
Tomates et poivrons farcis au riz et fromage de brebis, servis avec salade (Végétarien)
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 75
VEGGIE BURGERvegetarian
VEGGIE - BURGER — Avec halloumi grillé, roquette, tomates, dip yaourt-citron vert, oignons caramélisés, champignons et pommes sautées
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 69
POISSONS DU ROYAUME DE POSÉIDON
KALAMARISpescatarian
24.00
Calmars poêlés avec légumes frais, tzatziki, riz au beurre, salade mixte et sauce huile d'olive-citron
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Filet de saumon frais grillépescatarian
28.50
Frisches Lachsfilet vom Grill — Avec légumes frais, tzatziki, riz au beurre, salade mixte et sauce huile d'olive-citron
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Baby-Kalamaris grilléspescatarian
Baby-Kalamaris vom Grill — Avec légumes frais, riz au beurre, tzatziki, salade mixte et sauce huile d'olive-citron
estimation≈ 740 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Plateau de poissons »Santorini« grillépescatarian
25.00
Fischteller »Santorini« vom Grill — Avec calamars, filet de saumon, légumes frais, tzatziki, riz au beurre, salade mixte et huile d'olive
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
Crevettes géantes grilléespescatarian
33.00
Riesen-Garnelen vom Grill — Avec tzatziki, riz au beurre, légumes frais, salade mixte et sauce huile d'olive-citron
estimation≈ 760 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Plateau de poissons »Crète« grillépescatarian
32.00
Fischteller »Kreta« vom Grill — Crevettes géantes, filet de sandre, filet de saumon, légumes frais, riz au beurre, salade mixte et huile d'olive
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Filet de dorade grillépescatarian
Doradefilet vom Grill
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
SPÉCIALITÉS DE PORC
GYROS AVEC TZATZIKI
GYROS MIT ZAZIKI — Viande grillée à la broche avec riz à la tomate
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
SUWLAKI
18.00
2 brochettes de viande grillées avec riz à la tomate
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 67
BIFTEKI
21.50
Steak de porc haché farci au fromage avec riz à la tomate
estimation≈ 750 kcal48 g de glucides
SUZUKI
Roulés de viande à la grecque, riz à la tomate et salade composée
estimation≈ 680 kcal46 g de glucideséquilibré 65
ESCALE DE PORC
SCHWEINESCHNITZEL — Tendres morceaux de longe de porc, beurre aux herbes, riz à la tomate et salade composée
estimation≈ 850 kcal52 g de glucides
MÉDAILLONS DE FILET DE PORC
SCHWEINEFILETMEDAILLONS — Avec riz à la tomate, beurre aux herbes et salade composée
estimation≈ 720 kcal44 g de glucideséquilibré 65
GYROS GRATINÉS
22.50
GYROS ÜBERBACKEN — Gratinés au fromage, sauce Metaxa et riz à la tomate
estimation≈ 880 kcal50 g de glucides
SPÉCIALITÉS DE VOLAILLE
BROCHETTE DE VOLAILLE
25.50
GEFLÜGEL-SPIESS — Filet de poulet et de dinde, tomates cerises, riz au beurre
estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Filet de dinde grillé
23.50
Putenfilet vom Grill — Avec sauce Metaxa et riz au beurre
estimation≈ 630 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Filet de poulet grillé
Hähnchenbrustfilet vom Grill
estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PLATEAUX DE VIANDES GRILLÉES MIXTES
PLATEAU ATHÈNES
ATHEN-PLATTE — 1 Suwlaki et Gyros avec salade composée et riz à la tomate
estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 68
PLATEAU POSÉIDON
POSEIDON-PLATTE — 2 Suwlaki et 1 steak avec salade composée, Tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 950 kcal58 g de glucides
PLATEAU HÉLÉNA
22.00
HELENA-PLATTE — 1 Suwlaki, 1 steak et 1 Suzuki avec salade composée et riz à la tomate
estimation≈ 880 kcal55 g de glucideséquilibré 65
PLATEAU ZORBAS
ZORBAS-PLATTE — Gyros et Suzukis avec salade composée et riz à la tomate
estimation≈ 840 kcal56 g de glucideséquilibré 72
PLATEAU ACROPOLIS
AKROPOLIS-PLATTE — Gyros et 2 côtes d'agneau avec salade composée et riz à la tomate
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
PLATEAU MARATHON
MARATHON-PLATTE — Gyros et médaillons de filet de porc avec salade composée et riz à la tomate
estimation≈ 860 kcal55 g de glucideséquilibré 72
PLATEAU VILLAGE
DORF-PLATTE — 1 Suwlaki, 1 steak et Gyros avec Tzatziki, riz à la tomate et salade composée
estimation≈ 980 kcal60 g de glucides
PLATEAU GRILLADE
26.50
GRILL-PLATTE — Escalope de porc, côtelette d'agneau, Suzuki, Suwlaki et filet de porc avec salade et riz à la tomate
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides
Plateau Hermes
24.50
Hermes-Platte — 1 côte d'agneau, 1 Suwlaki, 1 Suzuki et Gyros avec riz à la tomate, Tzatziki et salade composée
estimation≈ 960 kcal58 g de glucides
NOUS RECOMMANDONS
PLATEAU ICHALIA
29.50
ICHALIA-PLATTE — Avec scampis, calamars, côte d'agneau, Gyros, Suwlaki, Tzatziki, riz à la tomate et salade composée
estimation≈ 1050 kcal62 g de glucides
PLATEAU TRIKALA
TRIKALA-PLATTE — Avec calamars, Gyros, riz à la tomate et Tzatziki
estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 68
SPÉCIALITÉS D'AGNEAU
Lammcarrée
36.50
Côtelettes d'agneau avec riz à la tomate, tzatziki et salade mixte
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Lammfilet
34.00
Avec riz à la tomate, tzatziki et salade mixte
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Lammplatte
36.00
Carré et filets d'agneau avec riz à la tomate, beurre aux herbes, tzatziki et salade mixte
estimation≈ 1100 kcal50 g de glucides
AU FOUR
Jarret d'agneau braisé
26.00
Lammhaxe geschmort — Avec salade mixte et accompagnement au choix : kritharaki, bamies (gombos) ou haricots blancs
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kleftiko
Agneau tendre aux herbes et à l'ail, tzatziki, pommes de terre grillées et salade mixte
estimation≈ 820 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moussaka
Mousaka — Gratin d'aubergines, bœuf haché, pommes de terre et béchamel, avec salade mixte
estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SPÉCIALITÉS DE FILETS ET STEAKS GRILLÉS (BŒUF, AGNEAU, PORC)
SURF AND TURF
47.00
Filet de bœuf argentin (env. 250g) et 1 gambas avec beurre aux herbes, pommes de terre grillées et tzatziki
estimation≈ 950 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
FILET DE BŒUF ARGENTIN
42.00
ARGENTINISCHES RINDERFILET — Avec beurre aux herbes ou sauce au poivre (env. 250g), pommes de terre grillées et salade mixte
estimation≈ 800 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
PLATEAU MIXTE DE FILETS
GEMISCHTE FILETPLATTE — Filets de bœuf, agneau, porc, dinde et poulet avec beurre aux herbes ou sauce au poivre et pommes de terre
estimation≈ 1200 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
POSEIDON-BURGER
Burger de bœuf juteux avec tomates, oignons caramélisés, cheddar, sauce cornichon et frites
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
SPÉCIALITÉS À LA POÊLE
TIGANAKI 1
Émincé de dinde sauce crème au vin de Samos, champignons, riz au beurre et salade mixte
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
TIGANAKI 2
Émincé de gyros sauce crème au Metaxa, champignons, riz au beurre et salade mixte
estimation≈ 900 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
ACCOMPAGNEMENTS
POMMES DE TERRE SAUTÉES
5.50
BRATKARTOFFELN
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
RIZ AU BEURRE
5.00
BUTTEREIS
estimation≈ 280 kcal40 g de glucides
RIZ À LA TOMATE
4.50
REIS IN TOMATENSAUCE
estimation≈ 250 kcal42 g de glucides
HARICOTS BLANCS
DICKE BOHNEN — Gratinés au fromage de brebis
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
POMME DE TERRE EN PAPILLOTTE
FOLIENKARTOFFEL — Au four avec tzatziki ou beurre aux herbes
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideséquilibré 65
DESSERTS
GALAKTOBouriko
GALAKTOBURIKO — Gâteau grec - pâte feuilletée fourrée à la crème vanille et glace vanille
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 23
YAOURT
JOGHURT — Garni de miel et de noix
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
GLACE VANILLE
VANILLEEISCREME — Avec sauce au chocolat
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 41
Soufflé au chocolat
SCHOKOLADENSOUFFLÉ — Chaud avec glace à la vanille
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 26
Panna Cotta
Avec fruits frais
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Sorbet au citron
8.50
Zitronen Sorbet — Citron farci au sorbet citron
estimation≈ 200 kcal40 g de glucideslourd 35
Figues fraîches chaudes
11.00
WARME FRISCHE FEIGEN — Avec glace à la vanille et crème chaude au cassis
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 44
Recommandation : Poseidon “Klassiker”
Geschnetzeltes Stani
14.00
Avec viande hachée en boîte avec garniture au fromage, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Plateau Gyros
13.00
Gyros-Platte — Avec tzatziki, riz à la tomate in Stani, Lökirn, champignons et riz au beurre
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Bifteki
15.00
Avec tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Gyros
15.50
Avec calamars, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 800 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Miste TAVA
16.50
MISTE “TAVA” — Tomates et poivrons farcis avec riz et fromage de brebis
estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Gyros
13.00
Avec tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Schnitzel de porc
14.00
SCHWEINEFLEISCH-SCHNITZEL
estimation≈ 800 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gyros
14.00
Pané avec champignons et pommes de terre sautées, sauce au fromage et riz à la tomate
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Penne
14.50
À la crème avec émincé de poulet
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Mykones Plata
14.00
Gyros, schnitzel, souvlaki, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 1200 kcal70 g de glucides
Salades
Filet de poitrine de poulet
13.50
HÄHNCHEN-BRUSTFILET — Avec Matzahauchen et riz à la tomate
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 85
Calamars
14.00
KALA MARIS — Avec riz au beurre et tzatziki
estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Dakos
14.50
DAKOS SALAT — Tomates cerises, roquette, grains, concombres, avec tzatziki et fromage
estimation≈ 500 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Filet de poisson
16.50
FISCH FILET — Grillé avec olives, câpres et tomates cerises, riz au beurre et tzatziki
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade grecque
16.00
GRIECHISCHER SALAT — Avec salade, roquette, tomates cerises, olives, parmesan et sauce Poseidon
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de poulet
14.50
HÄHNCHEN-SALAT — Avec salade, filet de poitrine de poulet, parmesan et sauce Poseidon
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SAGA KAI SALAT
15.50
avec salade mixte, crevettes, saganaki (feta panée) et sauce Poseidon
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Extras Dessert
Salade d'accompagnement
2.00
Beilagensalat
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tzatziki
1.50
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Boule de glace vanille
3.00
Kugel Vanilleeis mit Schokoladensauce — avec sauce au chocolat
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 41
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58veggie
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Cuisine grecque avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats principaux végétariens comme la moussaka végétarienne et les gemista. Il existe diverses entrées comme les kolokythokeftedes et le halloumi grillé. Des plats de viande comme le gyros et le suwlaki sont disponibles pour les tables mixtes.
22 plats végétariens et 6 végans sur 104
73dia
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Grill grec et salades fraîches
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats grillés riches en protéines et des salades. La plupart des plats principaux sont servis avec du riz, riche en glucides.
46 adaptés au diabète · 104 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Tumringer Straße 251, 79539 Lörrach
- Horaires
- lun11:30–14:30, 17:30–22:30mar11:30–14:30, 17:30–22:30merferméjeu11:30–14:30, 17:30–22:30ven11:30–14:30, 17:30–22:30sam11:30–14:30, 17:30–23:00dim11:30–14:30, 17:30–22:30
- Contact
- +4976213004
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-loerrach.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 78 %
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