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Atmos Luxembourg

RUE DE LA POSTE 32, L-2346 LUXEMBOURG

Ouvert maintenant · jusqu'à 01:00

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Francesinha (Bœuf / Poulet)
21.80
FRANCESINHA (Beef / Chicken) — L’icône de Porto : un sandwich riche et superposé de viandes, nappé de sauce épicée.
estimation≈ 1200 kcal65 g de glucideslourd 43
Frango Piri-Piri
20.80
Poulet grillé, marinade piri-piri épicée.
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bitoque da Casa
21.80
Steak frit, œuf au plat, frites et salade fraîche.
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Bacalhau à Brás
26.80
estimation≈ 650 kcal40 g de glucides
Bacalhau à Atmos
26.80
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bifana à Moda do Porto
9.80
Porc tendre dans une sauce tomate et bière, servie dans un pain croustillant.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Prego no Pão
12.80
Steak grillé dans un pain croustillant – un classique portugais.
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
Carne de Porco à Alentejana
22.80
Porc et palourdes savoureux en sauce — un goût de la région de l'Alentejo.
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Espetada da Avó – Porc / Poulet
23.80
ESPETADA DA AVÓ – PORK (PORC) / CHICKEN (POULET)
estimation≈ 400 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Espetada da Avó – Bœuf / Crevette Tigre
25.80
ESPETADA DA AVÓ – BEEF (BOEUF) / TIGER PRAWN (GAMBAS)
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Espetada da Avó – Terra e Mar
27.80
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plateau Tapas – Sélection Atmos
20.80
PLATTER TAPAS – ATMOS SELECTION — Une variété de tapas, chacune débordant de saveurs et de textures uniques.
estimation≈ 700 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Fritura Mista
19.80
Mélange de fritures croustillantes.
estimation≈ 800 kcal50 g de glucides
Planche de Charcuterie
19.80
COLD-CUT PLATTER — Charcuteries mixtes (200g), mélange d'olives.
estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plateau de Fromagesvegetarian
19.80
CHEESE PLATTER — Mélange de fromages (200g), mélange d'olives.
estimation≈ 700 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plateau de Charcuterie et Fromages
20.80
PLATTER OF COLD-CUT AND CHEESE — Charcuteries et fromages mixtes (200g), mélange d'olives.
estimation≈ 650 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Crevettes Tempura (3 pcs)
9.80
TEMPURA SHRIMP (3 PCS)
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Poulet Frit Coréen
11.80
KOREAN FRIED CHICKEN
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Pimientos de Padrónvegan
8.80
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe de Légumes de Saisonvegetarian
7.80
SEASONAL VEGETABLE SOUP
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Camarão ao Alho
10.80
Crevettes à l'ail
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rissóis
7.80
Beignets portugais
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Bolinhos de Bacalhau
7.80
Beignets de morue
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Moelas à Moda do Porto
10.80
Gésiers à la mode de Porto
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Burger Black Angus
20.80
Steak Black Angus (180g), emmental, tomate séchée, mayonnaise, oignon rouge, pain brioche
estimation≈ 950 kcal45 g de glucides
Double Smash Burger
19.80
Deux steaks de bœuf de 90g, oignon rouge, cheddar, tomate, laitue, cornichon, pain brioche
estimation≈ 920 kcal42 g de glucides
Crispy Chicken Burger
19.80
Filet de poulet croustillant, laitue, tomate, oignon rouge, cheddar, pain brioche
estimation≈ 880 kcal48 g de glucides
Smash Cheese Burger
19.80
Deux steaks de bœuf de 90g, emmental, cheddar, laitue, cornichon, pain brioche
estimation≈ 940 kcal40 g de glucides
Veggie Burgervegetarian
19.80
Galette de pomme de terre, roquette, tomate, oignon rouge, fromage Philadelphia, compote de pommes
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Wiener Schnitzel
22.80
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ribs Whisky Miel
24.80
WHISKY HONEY RIBS — Travers de porc au whisky et miel
estimation≈ 850 kcal35 g de glucides
Ribeye Steak / Entrecôte
30.80
RIBEYE STEAK / ENTRECôTE (300g) — 300g
estimation≈ 780 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Beef Tagliata
29.80
estimation≈ 620 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tartare de Saumonpescatarian
23.80
SALMON TARTARE
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Octopus à l'ailpescatarian
30.80
GARLIC OCTOPUS — Poulpe à l'ail
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Saumonpescatarian
24.80
SALMON FILLET
estimation≈ 520 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gambas Flambées au Cognacpescatarian
30.80
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Salade au Saumonpescatarian
20.80
SALMON SALAD
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade au Bœuf
20.80
BEEF SALAD
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade au Poulet
19.80
CHICKEN SALAD
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de crevettespescatarian
21.80
SHRIMP SALAD
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade tropicalevegetarian
16.80
TROPICAL SALAD
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Salade végétariennevegetarian, vegan
18.80
VEGGIE SALAD
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tiramisu maisonvegetarian
8.80
HOMEMADE TIRAMISU
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Fondant au chocolatvegetarian
9.80
CHOCOLATE FONDANT
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Café Gourmand
10.80
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 23
Assiette de fruitsvegan, vegetarian
10.80
FRUIT PLATE — de saison
estimation≈ 180 kcal38 g de glucides
Panna Cottavegetarian
8.80
estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42
Glacevegetarian
3.80
ICE CREAM
estimation≈ 210 kcal24 g de glucides
Pudding portugaisvegetarian
8.80
PORTUGUESE PUDDING
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39
Pastel de Nata
4.80
PASTEL DE NATA (3pcs) — 3 pièces
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 30
Bolo de Bolacha
5.80
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 32
Poulet frit
9.80
FRIED CHICKEN
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Escalope grillée
9.80
GRILLED ESCALOPE
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

60veggie
scoreestimation

Cuisine portugaise avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander un Veggie Burger avec compote de pommes et fromage Philadelphia. Il y a aussi des Pimientos de Padrón et une salade tropicale. La carte propose beaucoup de viandes comme la Francesinha.

12 plats végétariens et 3 végans sur 54

76dia
scoreestimation

Plats portugais et grillades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les grillades et les fruits de mer sont très adaptés.

32 adaptés au diabète · 54 plats

Avis

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Pratique

Adresse
RUE DE LA POSTE 32, L-2346 LUXEMBOURG
Horaires
lun10:00–23:00
mar10:00–23:00
mer10:00–23:00
jeu10:00–23:00
ven10:00–01:00
sam10:00–01:00
dimfermé
Contact
+352691815496 contact@atmos.lu
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), atmos.lu/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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