Toki sushi - Lyon, 14 Rue du Mail
rue du Mail 14, 69004 Lyon
Fermé maintenant · ouvre 19:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Desserts
Nougat chinois
4.00
Chinese nougat — Bonbon mou à la cacahuète et au sésame blanc
estimation≈ 220 kcal18 g de glucides
Perles de coco
4.00
Coconut pearls — Farine de riz gluant, coeur crème de soja, enrobée de noix de coco râpée
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Lychees
4.00
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Dorayaki
4.00
Gâteau japonais aux haricots rouges
estimation≈ 280 kcal45 g de glucides
Mochi glacé
4.00
Mochi ice cream — Délicieuse crème glacée enrobée d'une fine pâte de riz: thé vert, vanille, mangue, passion, cerise, chocolat et fraise
estimation≈ 180 kcal28 g de glucideslourd 39
Mochi
3.00
thé vert et haricots rouge / nature et haricots rouge
estimation≈ 160 kcal32 g de glucides
Menu Midi
MD1
9.50
Lunch Menu MD1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes (2 bâf au fromage, 2 poulet)
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 76
MD2
16.00
Lunch Menu MD2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes de saumon, 6 raviolis grillés ou 4 nems poulet
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 73
MD3
14.00
Lunch Menu MD3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat, 2 brochettes de bâf au fromage
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 74
MD4
12.50
Lunch Menu MD4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California avocat saumon, 3 brochettes (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 760 kcal82 g de glucideséquilibré 77
MD5
12.50
Lunch Menu MD5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi (2 saumon, 1thon), 3 brochettes (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 740 kcal78 g de glucideséquilibré 77
MD6
15.50
Lunch Menu MD6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimi (4 saumon, 4 thon, 4 daurade)
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 77
MD7
15.00
Lunch Menu MD7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi saumon, 4 sushi saumon
estimation≈ 710 kcal75 g de glucideséquilibré 77
MD8
14.00
Lunch Menu MD8 — 1 soupe, 1 salade, 6 California avocat saumon, 4 sushi (2 saumon, 2 thon)
estimation≈ 650 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Menu Brochettes
Menu B1
13.00
Kebab Menu B1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : (1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 bâf, 1 bâf au fromage, 1 aile de poulet)
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 68
Menu B2
19.00
Kebab Menu B2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : (2 saumon, 1 thon, 2 gambas, 1 coquilles St-Jacques)
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Menu B3
15.00
Kebab Menu B3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : (2 bâf, 2 bâf au fromage, 2 poulet)
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Menu B4
16.50
Kebab Menu B4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 5 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 bâf, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 910 kcal95 g de glucideséquilibré 71
Menu B5
17.50
Kebab Menu B5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi (2 saumon, 1 thon, 1 daurade) 5 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 bâf, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 880 kcal90 g de glucideséquilibré 72
Menu B6
19.00
Kebab Menu B6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 printemps roll saumon, 2 sushi saumon, 3 sashimi saumon, 5 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 bâf, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 950 kcal98 g de glucideséquilibré 74
Menu Maki
Menu K2
15.80
Maki Menu K2 — 1 soupe, 1 salade, 12 saumon Las Vegas (saumon avocat)
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Menu K3
15.00
Maki Menu K3 — 1 soupe, 1 salade, 12 maki (6 saumon, 6 thon), 6 California (saumon avocat)
estimation≈ 720 kcal62 g de glucideséquilibré 77
Menu K5
17.50
Maki Menu K5 — 1 soupe, 1 salade, 18 California (saumon avocat, surimi avocat, tempura)
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Menu K6 - Végétarienvegetarian
16.50
Maki Menu K6 — 1 soupe, 1 salade, 6 printemps (avocat cheese), 6 California (concombre avocat), 6 maki radis
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 72
Menu Sushi
Menu E1
17.50
Sushi Menu E1 — 1 soupe, 1 salade, 10 sushi saumon
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Menu E2
19.00
Sushi Menu E2 — 1 soupe, 1 salade, assortiment de 10 sushi
estimation≈ 640 kcal56 g de glucideséquilibré 73
Menu E3
18.50
Sushi Menu E3 — 1 soupe, 1 salade, 5 sushi saumon, 5 sushi thon
estimation≈ 630 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Menu Sashimi
Menu R1
19.50
Sashimi Menu R1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 16 sashimi saumon
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Menu R2
21.00
Sashimi Menu R2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Assortiment de 18 sashimi (6 saumon, 3 thon, 3 maquereau, 3 daurade, 3 poulpe)
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Menu Mixte
Menu A
17.50
Mixed Menu A — 1 soupe, 1 salade, 6 printemps roll saumon, 6 saumon Las Vegas, 2 sushi saumon
estimation≈ 760 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Menu B
18.00
Mixed Menu B — 1 soupe, 1 salade, 6 sushi saumon, 6 saumon roll cheese
estimation≈ 740 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Menu C
17.50
Mixed Menu C — 1 soupe, 1 salade, 6 California saumon avocat, 6 sushi (2 saumon, 2 thon, 1 daurade, 1crevette)
estimation≈ 710 kcal62 g de glucideséquilibré 77
Menu D
20.00
Mixed Menu D — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Assortiment de 12 sashimi (3 saumon, 3 thon, 3 daurade, 3 maquereau) 4 sushi (1 saumon, 1 thon, 1 daurade, 1 crevette)
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Menu F1
17.50
Mixed Menu F1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California, 4 sushi (2 saumon, 2 thon) + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
Menu F2
19.50
Mixed Menu F2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 10 sashimi saumon + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Menu F3
18.50
Mixed Menu F3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sashimi, 2 sushi, 6 California saumon avocat + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 900 kcal80 g de glucideséquilibré 65
Menu F4
18.00
Mixed Menu F4 — 1 soupe, 1 salade, Nouilles sautées au bâf + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Menu F5
17.50
Mixed Menu F5 — 1 soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 880 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Menu F6
18.50
Mixed Menu F6 — 1 soupe, 1 salade, 6 sashimi saumon, 4 sushi saumon + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 840 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Menu Chaud
Menu MG
16.50
Hot Menu MG — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, SHAKE TERIYAKI (Poisson grillé)
estimation≈ 780 kcal70 g de glucideséquilibré 68
Menu MC1
14.90
Hot Menu MC1 — 1 soupe, 1 salade, Poulet pané avec du riz
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 76
Menu MC2
14.90
Hot Menu MC2 — 1 soupe, 1 salade, Bâf sauté aux oignons avec du riz
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Menu MC3
14.90
Hot Menu MC3 — 1 soupe, 1 salade, Crevettes sautées aux oignons avec du riz
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Menu MC4
14.90
Hot Menu MC4 — 1 soupe, 1 salade, Katsu Tori (poulet pané et frit) avec du riz
estimation≈ 820 kcal78 g de glucideséquilibré 68
Menu Chirashi
Menu C1
15.00
Chirashi Menu C1 — 1 soupe, 1 salade, Chirachi saumon
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Menu C2
16.00
Chirashi Menu C2 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi assortiment
estimation≈ 710 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Menu C3
17.00
Chirashi Menu C3 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi tartare de saumon avocat
estimation≈ 720 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Menu C4
18.00
Chirashi Menu C4 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi anguille grillée
estimation≈ 750 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Menu C5
17.00
Chirashi Menu C5 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi thon
estimation≈ 670 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Menu C6
15.00
Chirashi Menu C6 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi brochettes (2 saumon, 2 thon)
estimation≈ 690 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Menu C7
15.00
Grilled Salmon Menu — 1 soupe, 1 salade, Saumon grillé sauce maison
estimation≈ 610 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Menu C8
17.50
Salmon Avocado Chirashi Menu — 1 soupe, 1 salade, Chirashi saumon avocat
estimation≈ 730 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Menu Bento
Menu Bento 1
19.00
Bento 1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 3 maki saumon, 6 sashimi saumon, 2 brochettes de poulet, 3 gyoza
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucideséquilibré 68
Menu Bento 2
23.50
Bento 2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 3 maki saumon, 6 sashimi saumon, 2 brochettes de poulet, 4 tempura crevettes
estimation≈ 1250 kcal115 g de glucides
Menu Bento 3
23.50
Bento 3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon, 6 maki saumon, Assortiment de 9 sashimi, Assortiment de 3 sushi
estimation≈ 1150 kcal120 g de glucides
Menu Bento 4
19.00
Bento 4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 gyoza, 3 nems, 2 brochettes de poulet, 3 tempura crevettes
estimation≈ 1050 kcal110 g de glucideséquilibré 70
Menu Bateaux & Plateaux
Menu Yokoso (pour 1 personne)
25.90
Yokoso Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 2 sushi (1 saumon, 1 thon), 9 sashimi (3 saumon, 3 thon, 3 daurade), + 6 raviolis grillés ou 3 brochettes (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides
Menu Bateau (pour 1 personne)
23.50
Bateau Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 6 saumon Las Vegas, 2 sushi saumon, 6 sashimi (3 saumon, 3 thon)
estimation≈ 1100 kcal115 g de glucides
Menu Royal (pour 2 personnes)
55.00
Royal Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 saumon Las Vegas, 8 sushi (2 saumon, 2 thon, 2 daurade, 2 crevettes), 21 sashimi (9 saumon, 3 thon, 3 poulpe, 3 maquereau, 3 daurade) + 4 brochettes (2 poulet, 2 bâf au fromage) ou 4 crevettes croustillantes
estimation≈ 2200 kcal210 g de glucideslourd 40
Menu Toki (pour 2 personnes)
65.00
Toki Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 California saumon avocat, 6 California Las Vegas, 10 sushi (2 saumon, 2 thon, 2 daurade, 2 crevettes, 2 Ʈeufs de saumon), assortiment de 30 sashimi
estimation≈ 2400 kcal230 g de glucideslourd 33
Plateau (pour 2-3 personnes)
46.90
Sushi and Sashimi Platter — 12 California (6 saumon avocat, 6 tempura), 6 printemps saumon avocat, 6 maki thon, 6 saumon roll cheese, 10 sushi (6 saumon, 2 thon, 2 crevettes)
estimation≈ 2850 kcal210 g de glucideslourd 21
Cette carte est-elle toujours correcte ?
25veggie
scoreestimation
scoreestimation
Options végétariennes très limitées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe un menu végétarien avec des printemps rolls avocat cheese, des California rolls concombre avocat et des maki radis. En dessert, on trouve des mochi et des dorayaki.
1 plats végétariens et 0 végans sur 61
32dia
scoreestimation
scoreestimation
Options faibles en glucides limitées
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
La plupart des menus sont riches en riz. Le saumon grillé du Menu C7 est une meilleure option.
2 adaptés au diabète · 61 plats
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Pratique
- Adresse
- rue du Mail 14, 69004 Lyon
- Horaires
- lun19:00–22:30mar12:00–14:30, 19:00–22:30mer12:00–14:30, 19:00–22:30jeu12:00–14:30, 19:00–22:30ven12:00–14:30, 19:00–22:30sam12:00–14:30, 19:00–22:30dim19:00–22:30Fermé le dimanche midi et le lundi midi
- Contact
- +32478277140
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokisushi.fr
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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