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Les Bons Copains de Raphael

rue de Sèze 121 bis, 69006 LYON

Fermé maintenant · ouvre 18:30

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES PLANCHES TAPAS
Jambon cru 18 mois d'affinage
16.00
Cured Ham — Pour 2 personnes
estimation≈ 480 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Les Ravioles
15.00
Truffle Ravioli — Cassolette de ravioles, crème truffé
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Chiffonnade de Jambon blanc truffé
18.00
Truffle Cooked Ham — Pour 2 personnes
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Le Croque Truffé
15.00
Truffle Croque Monsieur — Jambon blanc truffé, crème de truffe, emmental, mozzarella
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Planche de Fromagesvegetarian
22.00
Cheese Board
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Le Croque aux poireaux fondantsvegetarian
14.00
Leek Croque Monsieur — Fondue de poireaux crémeuse, oignons frits, emmental, mozzarella
estimation≈ 680 kcal48 g de glucides
Les Tacos a l’effiloché
15.00
Pulled Pork Tacos — Épaule de cochon marinée, sauce barbecue, pickles
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Le Gravlaxpescatarian
14.00
Salmon Gravlax — Saumon gravlax, crème citronnée légère
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
L’os à moelle
13.00
Bone Marrow
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Les Mitrailles cheesyvegetarian
13.00
Cheesy Potatoes — Pommes de terre nappées d’une sauce cheddar
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Le poulet croustillant
13.00
Crispy Chicken with Cheddar — Aiguillettes de volaille croustillantes sauce cheddar
estimation≈ 580 kcal28 g de glucides
La Burrata crémeusevegetarian
10.00
Creamy Burrata — Accompagnée de légumes confits
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Beignets de légumesvegetarian
13.00
Vegetable Fritters
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Les Cuisses de grenouilles en persillade (200g)
14.50
Frog Legs Persillade — Jus à base de fond de veau lié
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Onglet de Boeuf en tataki
Beef Hanger Tataki — Sauce vin rouge
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
POUR LA GOURMANDISE
Crême brûlée à partagervegetarian
8.00
Crème Brûlée — Crème onctueuse à la vanille, croûte caramélisée craquante
estimation≈ 420 kcal32 g de glucideslourd 32
Crumble pomme cannellevegetarian
7.00
Apple Cinnamon Crumble
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 33
Fondant au chocolatvegetarian
7.00
Chocolate Fondant
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
Pain perduvegetarian
9.00
French Toast with Nutella — Brioche avec nutella et chantilly maison
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideslourd 27

Cette carte est-elle toujours correcte ?

83veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir les beignets de légumes, la burrata aux légumes confits et les mitrailles cheesy. Pour le dessert, il y a un fondant au chocolat et un pain perdu.

9 plats végétariens et 0 végans sur 19

73dia
scoreestimation

Options tapas faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux choix riches en protéines. Les planches de viande et les poissons contiennent peu de glucides.

9 adaptés au diabète · 19 plats

Avis

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Pratique

Adresse
rue de Sèze 121 bis, 69006 LYON
Horaires
lun18:30–00:00
mar18:30–00:00
mer18:30–00:00
jeu18:30–00:00
ven18:30–00:00
sam11:00–14:00, 18:30–00:00
dim10:30–14:00
Brunch available from 10:30 on weekends
Contact
+33478523685 groupe.raphael@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chez-raphael.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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