Icho Lyon

Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon

Fermé maintenant · ouvre 11:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Poké

Poké création

13.90

Custom Poke Bowl — 1 base + de 3 jusqu'à 5 ingrédients + 2 grainee + 1 protèine + 1 sauce

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 90

Poké saumon

13.00

Salmon Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, edamame, mangue, sésame, graine de courge, sauce ponzu

estimation≈ 520 kcal45 g de glucideséquilibré 89

Poké saumon Teriyaki

13.00

Salmon Teriyaki Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, concombres, mangue, sésame, oignons frits, sauce teriyaki

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 82

Poké saumon cheese

13.00

Salmon Cheese Poke Bowl — saumon, crème cheese, avocat, edamame, chou rouge, concombres, ciboulette, sésame, sauce soja sésame

estimation≈ 610 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Poké Mix

14.50

Mixed Salmon and Tuna Poke Bowl — saumon, thon, avocat, chou rouge, concombres, roquette, edamame, ciboulette, grainés de courge, sauce mango tropical

estimation≈ 560 kcal48 g de glucideséquilibré 87

Poké Poulet Teriyaki

12.50

Chicken Teriyaki Poke Bowl — poulet teriyaki, carotte marinées, chou rouge, edamame, ananas caramelisé, concombre, ciboulette, oignons frits, sauce teriyaki

estimation≈ 590 kcal62 g de glucideséquilibré 77

Poké Poulet BBQ Coréen

Korean BBQ Chicken Poke Bowl — poulet mariné sauce BBQ Coreen,Kimchi, concombre, edamame, chou rouge, salade composée, ciboulette, oignons frits, sauce BBQ coreen

estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 90

Poké veggievegetarian

12.00

Veggie Poke Bowl — salade composée, carotte, avocat, edamame, mangue, graine de grenade, sésame, sauce soja sésame

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 85

Ramen

Shoyu Ramen Poulet

13.90

Chicken Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec poulet chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori, gingembre mariné, ciboulette, sésame

estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Shoyu Ramen Porc

13.90

Pork Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec porc chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Tori Paitan Ramen

13.90

Bouillon paitan est caracterisé par son opacité crémeu et sa couleur blanche avec poulet chashu, 1/2 oeuf mollet, poireau, épinard, ito togarashi, gingembre mariné, ciboulette, sésame

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Soupe Pho Vietnamienne

14.50

Beef Pho — Soupe Vietnamienne à la base de Bœuf avec les pâtes de riz dans un bouillon de bœuf, os à moelle, parfumé avec des épices Viet et mijoté pendant 12h au feu douce recette secrète du chef, le tout assaisonné de citron, ciboulette Viêt, basilic Viêt et coriandre.

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Accompagnement

Salade chou

3.00

Cabbage Salad

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade wakamepescatarian

3.90

Wakame Salad

estimation≈ 70 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Soupe miso

3.50

Miso Soup

estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Edamamevegan

3.50

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Gyoza poulet 3pcs

4.50

Chicken Gyoza (3pcs)

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza poulet 6pcs

8.00

Chicken Gyoza (6pcs)

estimation≈ 360 kcal30 g de glucideséquilibré 69

Gyoza Légumes 3pcsvegetarian

Vegetable Gyoza (3pcs)

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gyoza Légumes 6pcsvegetarian

Vegetable Gyoza (6pcs)

estimation≈ 300 kcal36 g de glucideséquilibré 77

Bol de riz naturevegan

3.00

Steamed Rice

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Bol de riz vinaigrévegan

3.50

Vinegared Rice

estimation≈ 230 kcal48 g de glucides

Desserts

Délice Coco 2pcs

4.90

Coconut Delight — Coco, cacahuète

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Mochi Haricot rougevegetarian

4.90

Red Bean Mochi

estimation≈ 280 kcal45 g de glucideslourd 42

Cheese cake yuzu

3.90

Yuzu Cheesecake

estimation≈ 350 kcal28 g de glucideslourd 42

Mochi glacée 2pcs

4.90

Ice Cream Mochi

estimation≈ 300 kcal40 g de glucides

Spécialité

Udon Curry Karaage

13.90

Chicken Karaage Udon Curry — Bouillon de poulet mijoté et légumes au curry japonais, udon, poulet frit à la japonaise, ciboulette

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67

Udon tofuvegan

13.90

Tofu Udon Curry — curry japonais, udon, légume sauté, tofu frit , ciboulette.

estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 72

Bo Bun

Beef Bo Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , boeuf au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc mam.

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 89

Ga Bun

Chicken Ga Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , poulet au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc man

estimation≈ 740 kcal85 g de glucideséquilibré 90

Onigiri

Onigiri saumon cheese teriyaki

5.90

Salmon Cheese Teriyaki Onigiri

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Onigiri saumon avocat teriyaki

5.90

Salmon Avocado Teriyaki Onigiri

estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Onigiri saumon pignon teriyaki

6.00

Salmon Pine Nut Teriyaki Onigiri

estimation≈ 330 kcal38 g de glucides

Onigiri crevette edamame spicy

6.00

Spicy Shrimp Edamame Onigiri

estimation≈ 300 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Onigiri thon cuit pignon teriyaki

5.90

Cooked Tuna Pine Nut Teriyaki Onigiri

estimation≈ 330 kcal38 g de glucides

Onigiri poulet crispy spicy

5.50

Crispy Spicy Chicken Onigiri

estimation≈ 350 kcal38 g de glucides

Onigiri avocat cheese teriyakivegetarian

5.40

Avocado Cheese Teriyaki Onigiri

estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Onigiri avocat pignon teriyakivegan

5.50

Avocado Pine Nut Teriyaki Onigiri

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Onigiri avocat ajitsuke tamagovegetarian

5.40

Avocado Ajitsuke Tamago Onigiri — Oeuf mollet marinée.

estimation≈ 290 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Onigiri thon cuit mayonnaise spicy

5.50

Spicy Tuna Mayo Onigiri

estimation≈ 310 kcal38 g de glucides

Maki

Maki avocatvegan

4.70

Avocado Maki — algue, riz vinaigré, avocat

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Maki saumonpescatarian

6.00

Salmon Maki — algue, riz vinaigré, saumon

estimation≈ 180 kcal20 g de glucides

Maki thonpescatarian

6.50

Tuna Maki — Thon, riz vinaigré, algue

estimation≈ 170 kcal20 g de glucides

Maki california avocat fromagevegetarian

6.00

Avocado Cheese California Maki — avocat, fromage, sésame

estimation≈ 220 kcal22 g de glucides

Maki california thon cuit avocatpescatarian

6.50

Cooked Tuna Avocado California Maki — avocat, thon cuit, sésame, red sauce maison

estimation≈ 240 kcal24 g de glucideséquilibré 65

California saumon avocatpescatarian

6.90

Salmon Avocado California Maki — saumon, avocat, sésame

estimation≈ 230 kcal22 g de glucides

California saumon cheese avocatpescatarian

7.20

Salmon Cheese Avocado California Maki — saumon, avocat, fromage, sésame

estimation≈ 270 kcal22 g de glucides

California thon avocatpescatarian

7.50

Tuna Avocado California Maki — thon, avocat, sésame

estimation≈ 220 kcal22 g de glucideséquilibré 65

Roll crispy

Roll crispy veggievegetarian

10.50

Crispy Veggie Roll — avocat, concombre, carotte marinée, oignons frits, sauce mayo spicy, sauce unagi

estimation≈ 520 kcal55 g de glucides

Roll crispy saumonpescatarian

13.00

Crispy Salmon Roll — avocat, oignons frits, sauce mayo spicy, saumon, sauce unagi

estimation≈ 580 kcal52 g de glucides

Roll crispy au poulet frithalal

12.50

Crispy Chicken Roll — Poulet frit halal, riz vinaigre, concombre, avocat, sauce soja sucree, mayonaise spicy, oignon frit.

estimation≈ 650 kcal58 g de glucides

Roll saumon flambé

Flamed Salmon Roll — intétieur: saumon, fromage, avocat; Extérieur: saumon flambé, sésame, sauce teriyaki, poireau râpé

estimation≈ 510 kcal45 g de glucides

Roll cheese saumon

7.00

Salmon Cheese Roll — saumon, fromage

estimation≈ 210 kcal20 g de glucides

Roll cheese saumon avocat

7.50

Salmon Avocado Cheese Roll — saumon, avocat, fromage

estimation≈ 250 kcal20 g de glucides

Bol

Chirashi saumon

14.00

Salmon Chirashi Bowl — saumon, avocat, riz vinaigré, sésame

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Chirashi duo thon / saumon

16.00

Tuna and Salmon Chirashi Bowl — thon, saumon, avocat, riz vinaigré, sésame

estimation≈ 560 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Tartare saumon avocat

14.00

Salmon Avocado Tartare Bowl — saumon, avocat, poireau, riz vinaigré, menthe

estimation≈ 520 kcal62 g de glucideséquilibré 77

Sushi

Sushi saumon

11.00

Salmon Sushi — 6 pièces

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Sushi DUO

12.00

Tuna and Salmon Sushi Duo — 6 pièces , 3 sushi saumon, 3 sushi thon

estimation≈ 330 kcal35 g de glucides

Sushi saumon

14.50

Salmon Sushi (10 pieces) — 10 pièces

estimation≈ 530 kcal58 g de glucideséquilibré 73

Sashimi

Sashimi saumon

14.00

Salmon Sashimi — 10 tranches de saumon

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sashimi duo thon/saumon

15.00

Tuna and Salmon Sashimi Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon

estimation≈ 210 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tataki

Tataki saumon

15.00

Salmon Tataki — 10 tranches de saumon

estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tataki duo thon/saumon

Tuna and Salmon Tataki Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon

estimation≈ 240 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plateau

Saumon lovers one

14.50

Salmon Lovers Platter — 12 pièces ( 6 maki california, 6 sushi saumon)

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideséquilibré 70

Maki mix

16.50

Maki Mix Platter — 18 pièces ( 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat )

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Saumon dream

16.50

Salmon Dream Platter — 15 pièces ( 3 sushi saumon, 6 roll cheese saumon, 6 maki california )

estimation≈ 580 kcal58 g de glucideséquilibré 70

MIKSU BOX

Miksu Box Platter — 18 pièces ( 3 sushi saumon, 3 sushi thon, 6 maki saumon, 6 maki california )

estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 70

Délice saumon

Salmon Delight Platter — 18 pièces ( 8 roll saumon flambé, 4 sushi saumon, 6 maki saumon)

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 70

Plateau icho gourmet

55.00

Icho Gourmet Platter — 46 pièces ( 6 sushi saumon, 3 sushi thon, 3 sushi crevette, 6 maki california, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat, 6 sashimi saumon, 4 sashimi thon )

estimation≈ 1450 kcal150 g de glucideslourd 35

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Pratique

Adresse: Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon
Horaires: lun11:00–14:00, 18:00–21:30
mar11:00–14:00, 18:00–21:30
mer11:00–14:00, 18:00–21:30
jeu11:00–14:00, 18:00–21:30
ven11:00–14:00, 18:00–21:30
sam11:00–14:00, 18:00–21:30
dimfermé
Contact: +33478372242
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), icho-restaurant.com/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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