Frite Alors - 2 Rue Chaponnay

Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES P'TITS MIDI S

#1 LE BON

16.00

Poutine — POUTINE AU CHOIX

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

#2 LE FAT

15.00

Hamburger with fries — HAMBURGER AU CHOIX — AVEC FRITES ET UNE SAUCE AU CHOIX

estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides

#3 L'ETUDIANT

13.00

Classic burger with fries — BURGER CLASSIQUE — AVEC FRITES ET UNE SAUCE AU CHOIX

estimation≈ 1000 kcal85 g de glucides

LE TERROIR

FRITES TERROIR EN : — SALÉE, POIVRÉE, PAPRIKA, CAYENNE, SUCRÉE, CURRY, HERBES DE PROVENCE, MENTHE

4.00

Seasoned fries

estimation≈ 450 kcal45 g de glucides

POUTINE

7.00

FRITES, FROMAGE ET SAUCE

estimation≈ 600 kcal55 g de glucides

POUTINE AU CHOIX

8.00

Poutine — FRITES, FROMAGE ET SAUCE AU CHOIX

estimation≈ 650 kcal58 g de glucides

SAUCE

1.00

Poutine sauce — POUTINE, POIVRÉE, PAPRIKA, CAYENNE, SUCRÉE, CURRY, HERBES DE PROVENCE, MENTHE

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

NOTRE PANKÉK

6.00

Pancake — FARINE DE BLÉ, SUCRE, BEURRE, ŒUFS, LAIT, SIROP D'ÉRABLE

estimation≈ 550 kcal75 g de glucideslourd 31

DESSERTS

DESSERT DU MOMENT POUR L'AVIDE ORCHIDÉE

5.00

Dessert of the day

estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 42

CHEESECAKE

5.00

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38

MÀ LA LA SÉDITION

5.00

Sedition dessert

estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 40

DE JOUR EN JOUR MAISON

5.00

Homemade dessert

estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 42

CÉLUI AU CHOCOLAT

5.00

Chocolate dessert

estimation≈ 500 kcal40 g de glucideslourd 32

SOUFFLÉ AU CHOCOLAT

5.00

Chocolate soufflé

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

SOUFFLÉ AU SIROP D'ÉRABLE

5.00

Maple syrup soufflé

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41

SOUFFLÉ AU FROMAGE

5.00

Cheese soufflé

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

DÉLICE AU CHOCOLAT

5.00

Chocolate delight

estimation≈ 500 kcal40 g de glucideslourd 32

DÉLICE AU FROMAGE

5.00

Cheese delight

estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

DÉLICE AU SIROP D'ÉRABLE

5.00

Maple syrup delight

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30

SOUFFLÉ AU CHOCOLAT ET LIQUEUR DE FRUIT

6.00

Chocolate and fruit liqueur soufflé

estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 43

SOUFFLÉ AU FROMAGE ET LIQUEUR DE FRUIT

6.00

Cheese and fruit liqueur soufflé

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 39

LE COIN ENFANTS

MENU ENFANT

9.90

Kids menu — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX, BOISSON AU CHOIX, DESSERT AU CHOIX

estimation≈ 950 kcal110 g de glucides

PETITE POUTINE

4.90

Small poutine — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

NOTRE PROFIL FRIT

4.90

Kids poutine — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

SAUCISSE AU CHOCOLAT

4.90

Chocolate sausage

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 42

POUTINES

REGULIERE

10.50

Regular poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

CLASSIQUE

12.70

Classic poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, oignons grillés et sauce

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

FISH

14.90

Fish poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poisson pané

estimation≈ 980 kcal80 g de glucides

CHICKEN'RUN

14.90

Chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit pour être en forme

estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides

TANDOORI

14.90

Tandoori chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit, sauce tandoori, oignons grillés

estimation≈ 1080 kcal78 g de glucides

GENERALE TAO

14.90

General Tao chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit, sauce générale tao, oignons grillés

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

LYONNAISE

14.90

Lyonnaise poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine et andouillette 100% pur sang

estimation≈ 950 kcal65 g de glucides

PORC EFFILOCHÉ

14.90

Pulled pork poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, porc effiloché, maïs et sauce BBQ

estimation≈ 1020 kcal75 g de glucides

BŒUF EFFILOCHÉ

14.90

Pulled beef poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, bœuf effiloché, poivrons et oignons grillés

estimation≈ 980 kcal70 g de glucides

CESAR

14.90

Caesar chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet pané, sauce césar, meia salade, parmesan, tomates cerises, oignons rouges, poivrons, cornichons, épices et condiments variés

estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides

DU CHEF

14.90

Chef's poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, bœuf effiloché, poivrons, oignons grillés, sauce triple fumée et oignons frits

estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides

SOUCHONG

14.90

Souchong chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet pané, sauce sucrée et aigre, oignons frits, mayonnaise et moutarde à l'ancienne, oignons frits

estimation≈ 1150 kcal85 g de glucideslourd 41

EXTRAS

FROMAGE POUTINE 60 g

3.00

Poutine cheese

estimation≈ 240 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE POUTINE

0.50

Poutine sauce

estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

OIGNONS FRITS

1.50

Fried onions

estimation≈ 120 kcal8 g de glucides

PAS QUE DES... FRITES!

APÉROPOUD

13.50

Assortiment de gros fingers, pitas panées, cheddar et mozzarella fondus, sauce poutine

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

FISH

13.00

Fried calamari — Calamars, ça le fait gros et frit. Servi avec salade, citron et sauce tartare

estimation≈ 550 kcal30 g de glucides

CROKETTE

13.50

Croquette — Purée aromatisée, emmental beurre, farine, œuf, chapelure, frite, sauce poutine

estimation≈ 620 kcal45 g de glucides

CROQUETTES DE POULET FRIT

13.00

Chicken croquettes — Croquettes d'assemblage poulet et sauce poutine, servies avec salade et sauce tartare

estimation≈ 580 kcal35 g de glucides

STEAK HACHÉ

14.00

Beef patty — Steak haché 180 g et sauce BBQ. Servi avec salade, citron et sauce tartare

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE AU BOIS DE TOULEUSE VFR

12.00

Smoked beef sausage — Servi avec salade, citron et sauce tartare

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF

16.50

Beef fricadelle — Deux grillades, servies avec salade, citron et sauce tartare

estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

R ribs

16.90

Ribs — Ribs, sauce BBQ et salade

estimation≈ 720 kcal22 g de glucideséquilibré 74

COV-BOY-FRIES

13.00

Parmesan potato croquettes — Quatre croquettes de pommes de terre au parmesan, servies avec salade, citron et sauce tartare

estimation≈ 510 kcal38 g de glucides

GROSSE FRITE

4.00

Large fries — Servies avec sauce au choix

estimation≈ 450 kcal50 g de glucides

SALADES

CÉSAR

13.00

Caesar Salad — Classic : salade, fromage, poulet frit de blanc de poulet, parmesan, croûtons, sauce césar, oignons rouges, poivrons et tomates cerises

estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

SOUCHONG

13.50

Souchong Salad — Classic : bacon fumé, bœuf effiloché, oignons frits, bacon fumé, oignons et mayonnaise à la moutarde à l'ancienne

estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

LES SIDES

BACON FUME

1.50

Smoked Bacon

estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

TOMATES CONFITESvegetarian

1.50

Confit Tomatoes

estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

STEAK DE BŒUF TOULEUSE VFR 180 g

5.00

Toulouse Beef Steak

estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

SAUCISSE DE BŒUF TOULEUSE VFR

3.00

Toulouse Beef Sausage

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE

3.00

Smoked Beef Sausage

estimation≈ 240 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

DOUBLE TOM FROMAGE 60 gvegetarian

3.00

Tomato Cheese

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF 225 g

7.00

Beef Fricadelle

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

PETITE FRITE AVEC ACCOMPAGNEMENTvegan

4.50

Small Fries

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

PETITE FRITE AVEC UNE SAUCE AU CHOIX

4.00

Small Fries with Sauce

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

SAUCES

KETCHUPvegan

0.80

Delicious, mais, pas important

estimation≈ 20 kcal4 g de glucides

MOUTARDESvegan

0.80

Mustard — Condiment classique adore

estimation≈ 15 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

SALSASvegan

0.80

Salsa — Sauce de tomates tranchées et oignons, piments, ail et coriandre

estimation≈ 25 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

TARTARE

0.80

Tartare Sauce — Sauce mayonnaise et cornichons, persil, ciboulette, citron et vinaigre

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

MAYONNAISE

0.80

Sauce mayonnaise

estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE À L'AIL

0.80

Garlic Sauce — Mayonnaise et ail

estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

SOUCHONG

0.80

Souchong Sauce — Sauce mayonnaise et sauce BBQ, sauce barbecue cornichons et ail, sauce tartare, sauce poutine, épices, miel et sauce au vinaigre

estimation≈ 110 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

TOSCANE

0.80

Toscane Sauce — Une épicée qui aime Mayo et sauce au vinaigre

estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

ALGERIENNE

0.80

Algerian Sauce — Un mélange de ail et de sauce tartare

estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

HAMMAMAL

0.80

Hammamal Sauce — Sauce mayonnaise et tomates, ail, cornichons, poivrons, oignons, citron, ail et sauce vinaigre et sauce à l'ail

estimation≈ 90 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE SUPPLÉMENTAIRE

0.80

Extra Sauce

estimation≈ 90 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

HAMBURGERS

CLASSIQUE

14.20

Classic Burger — Steak haché, sauce matzo, sauce yaourt, zignons rouges, poivrons, ail, sauce tartare

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

SOUCHONG

15.20

Souchong Burger — Steak haché, bacon fumé, fromage bacon, fumé moyala, salade et oignons frits

estimation≈ 920 kcal50 g de glucides

GROS PÉPÈRE

16.20

Gros Pépère Burger — Steak haché, cheddar melted, sauce mayo, sauce Honeyball, bacon fumé, fumé moyala et tomates

estimation≈ 980 kcal55 g de glucides

PORC EFFILOCHÉ

16.20

Pulled Pork Burger — Porc effiloché, sauce BBQ, grain de maïs, sauce tartare, salade et oignons frits

estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69

EFFILOCHÉ DE BŒUF

16.20

Pulled Beef Burger — Bœuf effiloché, sauce BBQ, poivrons, oignons grillés, cheddar melted, sauce yaourt, mayonnaise, oignons frits et salade

estimation≈ 880 kcal55 g de glucideséquilibré 68

TOFU OU TOI (VEGAN)vegan

15.20

Vegan Tofu Burger — Tofu pané, sauce vegan, salade, tomates, oignons rouges, poivrons

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Street Food Corner

SMASH Plain

13.50

Smash Burger Plain — Steak haché, cheddar, sauce mayo, oignons frits, salade, tomates, cornichons, gérant, sauce tartare

estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

VFR CHEV CHAUD

13.50

VFR Chev Chaud Burger — Plain, sauce BBQ, choix (de Toulouse VFR ou du Bœuf fumé), tomates, cornichons, oignons frits, salade, sauce tartare

estimation≈ 820 kcal50 g de glucideséquilibré 66

SANDWICH CLUB CÉSAR

13.50

Caesar Club Sandwich — Poulet pané, sauce césar, bacon fumé, roux, breuon, citron de sauce césar, tomates cerises et cornichons et piments. Servi on un pain toasté croustillant

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

35veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez manger le burger vegan Tofu ou Toi. Sinon, il y a des frites avec diverses sauces et des tomates confites.

7 plats végétariens et 5 végans sur 81

75dia
scoreestimation

Snacks et viandes belges

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose diverses viandes servies avec de la salade. Les poutines et les frites sont riches en glucides.

29 adaptés au diabète · 81 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon
Horaires: pas encore connu
Contact: +33472134553
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fritealors.fr/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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