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Thai Harmonie

Rue Cuvier 149, 69006 Lyon

Fermé maintenant · ouvre 12:00

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Nems au poulet
8.00
Chicken Spring Rolls — Croustillants de blé, fourrés de vermicelle avec poulet et légumes. 4pcs / sauce aigre doux et crudités.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Nems VGvegetarian
8.00
Vegetable Spring Rolls — Croustillants de blé, fourrés de vermicelle aux légumes. 4pcs
estimation≈ 280 kcal38 g de glucides
Brochettes de poulet sataé
10.00
Chicken Satay Skewers — Brochettes de poulet, marinées dans le curry, curcuma, fines épices, l’ensemble accompagné d’une sauce «cacahuête». 4 pcs.
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assortiment d’entrées pour 2 pers
16.00
Starter Assortment for Two — 2 Nems au poulet, 2 Samossas (Triangles de pomme de terre & curry), 2 Brochettes de poulet sataé, 2 Croustillants de crevettes
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucideslourd 42
Tom yam khoung
10.00
Tom Yam Kung Soup — Le potage Thaï aux gambas par excellence, légèrement piquant. Parfumé à la citronnelle, feuilles de cumbava et galangal.
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
« MOO – MANAO »
13.00
Moo Manao (Spicy Pork Salad) — Emincé de filet mignon de porc nappé d’une sauce au citron et ail : légèrement pimenté, accompagné de choux finement râpé, Celeri et carotte.
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
« Yam Neau »
15.00
Yam Neau (Beef Salad) — Un délice de la gastronomie thaï : Salade de fines tranches de boeuf poîlée délicate-ment relevée de jus de citron, citronnelle,feuilles de cumbava et d’herbes
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
« PLAA KHOUNG »
14.00
Plaa Khoung (Shrimp Salad) — Salade de crevettes délicatement relevée de jus de citron, citronnelle, feuilles de cumbava et d’herbes fraîches.
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Plats sautés
Boeuf sauté aux oignons
14.00
Stir-fried Beef with Onions — Boeuf sautés aux oignons et oignons nouveaux.
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
« Neau KA-TA » BBQ THAI STREET
20.00
Thai BBQ Rum Steak — Tranches de RUM STEAK poîlées avec la sauce de notre chef, assaisonné d’une pointe de citron, ail et chili selon votre goût. Accompagnées d’un sauté de légumes croustillants.
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Gambas sautées aux légumes
17.00
Stir-fried Prawns with Vegetables — Gambas sautées aux champignons, oignons, asperges, carottes, manges touts et ail.
estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poule dans son nid « Sucré & légèrement acidulé »
17.00
Sweet and Sour Chicken — Morceaux de Poulet pannés sauté aux oignons, tomates cerises, poivrons, ananas et noix de cajou dans une sauce aigre doux. Accompagnées de croustillant de vermicelle.
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
« Ka Pao PED »
19.00
Ka Pao Ped (Grilled Duck Stir-fry) — Emincé de magret de canard grillé sauté à l’ail, chili, oi-gnons, pousses de bambou et feuilles de basilics.
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pâtes & Nouilles
Pad Thaï aux oeufs et poulet
13.00
Pad Thai with Chicken
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Pad Thaï aux oeufs et gambas
15.00
Pad Thai with Prawns — Une Authentiquement Thaïlandais, pâtes de riz sautées à la sauce tamarin, garnies de pousses de soja, oignons nouveaux, cacahuête s grillées, oeufs.
estimation≈ 700 kcal78 g de glucideséquilibré 69
Nouilles de blé & boeuf sauté aux oignons, Nem au poulet et sauce aigre doux
15.00
Wheat Noodles with Beef and Spring Roll
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 65
Curry
Poulet au curry vert
16.00
Green Curry Chicken — Poulet dans une sauce au curry vert, lait de coco, aubergines, poivrons et feuilles de basilics.
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
« KENG PED SAM ROD »
19.00
Keng Ped Sam Rod (Duck Green Curry) — Emincé de magret de canard grillé sauce onctueuse au lait de coco et curry vert. Garni de lychees, ananas, tomates cerises, poivrons et feuilles de basilic.
estimation≈ 620 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Gambas au curry CHU-CHI
20.00
Chu-Chi Prawn Curry — Gambas servi dans une sauce onctueuse au curry rouge et lait de coco. Parfumé de racines de KRA-CHAY et feuilles de cumbava .
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Boeuf au curry rouge
17.00
Red Curry Beef — Emincé de boeuf dans une sauce onctueuse au curry rouge et lait de coco, pousses de bambou et basilic.
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Accompagnements
Riz naturevegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Steamed Rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Riz gluantvegan, vegetarian, gluten_free
3.50
Sticky Rice
estimation≈ 250 kcal50 g de glucides
Riz sauté naturevegan, vegetarian
7.00
Fried Rice
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Riz sauté aux gambas
9.00
Fried Rice with Prawns — Une poîlée de riz, à l’oeuf, ail, oignons,
estimation≈ 420 kcal42 g de glucides
Riz sauté au poulet
8.00
Fried Rice with Chicken — Une poîlée de riz, à l’oeuf, ail, oignons,
estimation≈ 400 kcal40 g de glucides
Sauté légumesvegan, vegetarian
6.00
Sautéed Vegetables — Une poîlée de mélange de légumes.
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Desserts
Ananas fraisvegan, vegetarian
6.00
Fresh Pineapple
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Demi Mangue fraîchevegan, vegetarian
7.00
Fresh Mango
estimation≈ 100 kcal25 g de glucides
Riz au lait de coco à la manguevegan, vegetarian
8.00
Mango Sticky Rice — Riz gluant cuit au lait de coco servi avec de la mangue fraîche nappé d’une sauce au lait de coco.
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideslourd 34
Dessert du jour
7.00
Dessert of the Day
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 33
Glaces & Sorbets « 2 boules »
5.00
Ice Cream and Sorbet — Caramel beurre salé / Noix de coco / Sésame noir / Thé vert matcha / Gingembre confit / Chocolat / Vanille / Yuzu / Citron vert / Mandarine / Lychee / Mangue / Citronnelle / Fruit de la passion
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Végétariens (sans sauce poisson)
VG 2. Pad thaï aux oeufs et tofuvegetarian
13.00
Pad Thai with Tofu — Une Authentiquement Thaïlandais, pâtes de riz sautées à la sauce tamarin, garnies de pousses de soja, oignons nouveaux. cacahuête s grillées, oeufs.
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 77
VG 3. Tofu au curry vertvegetarian
16.00
Green Curry Tofu — Tofu dans une sauce au curry vert, lait de coco, aubergines, poivrons et feuilles de basilics.
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
VG 4. Tofu aigre douxvegetarian
16.00
Sweet and Sour Tofu — Tofu sauté aux oignons, tomates cerises, poivrons, ananas dans une sauce aigre doux.
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideséquilibré 67
Formules
Menu Harmonie
26.00
Harmony Menu — Choix d'une entrée, d'un plat et d'un dessert
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides
Menu ” PLATEAU Sam-rab thaï ”
58.00
Sam-rab Thai Platter for Two — Uniquement pour 2 pers. Un assortiment de 5 plats à déguster (Brochettes de poulet sataé, Yam Neau, Porc au curry vert, Gambas sauté aux légumes, Boeuf sauté aux oignons, 2 portions de Riz nature, 2 desserts)
estimation≈ 2200 kcal180 g de glucideslourd 29
Menu Végétarienvegetarian
25.00
Vegetarian Menu — Nems VG, choix d'un plat (Pad Thaï tofu, Tofu curry vert ou Tofu aigre doux) et dessert
estimation≈ 900 kcal110 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72veggie
scoreestimation

Plats thaïlandais au tofu

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Une section végétarienne propose le Pad Thaï au tofu, le tofu au curry vert et le tofu aigre doux. Des nems VG sont disponibles en entrée. Les options végétaliennes se limitent aux accompagnements comme le sauté de légumes et le riz.

12 plats végétariens et 7 végans sur 37

76dia
scoreestimation

Options thaïlandaises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux sautés et currys riches en protéines. Un accompagnement de légumes est disponible pour remplacer le riz.

14 adaptés au diabète · 37 plats

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Pratique

Adresse
Rue Cuvier 149, 69006 Lyon
Horaires
lun12:00–13:30, 19:00–21:30
mar12:00–13:30, 19:00–21:30
mer19:00–21:30
jeu12:00–13:30, 19:00–21:30
ven12:00–13:30, 19:00–21:30
sam19:00–21:30
dimfermé
The website contains conflicting hours: one section mentions Mon-Fri 12:00-14:30 & 19:00-22:00 and Sat 19:00-22:30, while the detailed list specifies 12:00-13:30 & 19:00-21:30 for most days.
Contact
+32478523089
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaiharmonie.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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