Que Pasa Maastricht

Tongersestraat 3, 6211 LL Maastricht

Fermé maintenant · ouvre 12:00

espagnoltapas

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Petit-déjeuner

Tostada

tostada with jamón serrano, queso manchego, or tuna — au jamón serrano, fromage manchego ou thon

estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Churros

churros with chocolate and a warm chocomel — avec chocolat et un chocolat chaud

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 28

Croissant

croissant with butter/jam — au beurre ou à la confiture

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

Yaourtvegetarian

yoghurt with fresh fruit — aux fruits frais

estimation≈ 220 kcal25 g de glucideséquilibré 65

Végétarien

Pain à l'aïolivegetarian

Bread with aioli / Brood met aioli

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Pain à la tomatevegetarian

Bread with tomato / Brood met tomaat

estimation≈ 210 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Olives marinéesvegan, vegetarian

Marinated olives / Gemarineerde olijven

estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Amandes grillées et saléesvegan, vegetarian

Roasted and salted almonds / Gezouten, geroosterde amandelen

estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade composéevegetarian

Mixed salad / Gemengde salade

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade de tomatesvegetarian

Tomato salad / Tomatensalade

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Fromage de brebisvegetarian

Sheep milk cheese / Schapenkaas uit La Mancha — de La Mancha

estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Fromage de vachevegetarian

Cow’s milk cheese / Koemelkkaas uit Menorca — de Minorque

estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Fromage de chèvrevegetarian

Goat cheese / Geitenkaas

estimation≈ 320 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Bleu crémeuxvegetarian

Creamy blue cheese with chicory / Romige blauwschimmelkaas met witlof — avec endives

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Soupe de légumes espagnolevegetarian

Spanish vegetable soup (served cold) / Spaanse groentesoep (koud geserveerd) — servie froide

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tortilla espagnolevegetarian

Spanish potato omelette / Spaanse aardappelomelet — omelette aux pommes de terre

estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabète

Champignons grillésvegetarian

Grilled mushrooms with garlic / Champignons met knoflook — à l'ail

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Pommes de terre fritesvegetarian

Fried potatoes with aioli and salsa brava / Gebakken aardappelen met aioli en salsa brava — avec aïoli et salsa brava

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Aubergine fritevegetarian

Fried eggplant with honey / Gefrituurde aubergine met honing — au miel

estimation≈ 320 kcal25 g de glucideséquilibré 65

Dattesvegetarian

Dates with cheese and honey / Dadels met kaas en honing — au fromage et miel

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

Piments espagnols fritsvegetarian

Mild (mostly) fried Spanish peppers / Milde groene pepertjes — Légèrement pimentés

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Légumes grillésvegetarian

Grilled vegetables / Groenten van la plancha — Légumes à la plancha

estimation≈ 120 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade de pommes de terre andalousevegetarian

Traditional Andalusian potato salad / Traditionele Andalusische aardappelsalade — Recette traditionnelle

estimation≈ 250 kcal22 g de glucides

Salade de pommes de terre 'russe' espagnolevegetarian

Traditional Spanish 'Russian' Potato Salad / Traditionele Spaanse 'Russische' aardappelsalade — Recette traditionnelle

estimation≈ 300 kcal18 g de glucides

Viande

Jambon Serrano

Serrano ham

estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Jambon espagnol

Spanish ham / Spaanse ham

estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Chorizo espagnol

Spanish chorizo / Spaanse chorizo

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Saucisse espagnole douce

Mild Spanish sausage / Milde Spaanse worst

estimation≈ 200 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Pâté de chorizo ibérique

Iberian chorizo spread / Spaanse paté

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Faux-filet

Sirloin / Ossenhaas

estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Jambon cuit et fumé

Cooked, smoked and slightly pickled ham / Gerookte, gekookte, licht gepekelde ham — Légèrement saumuré

estimation≈ 140 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Dattes au bacon

Dates with bacon / Dadels met spek

estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Boulettes de viande

Meatballs in mildly spicy tomato sauce / Gehaktballetjes in tomatensaus — Dans une sauce tomate légèrement épicée

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saucisse espagnole à la bière

Spanish seasoned sausage fried in beer / Lichtpittige worst in biersaus — Saucisse assaisonnée et frite à la bière

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Brochettes de poulet

Chicken skewers / Gemarineerde kippendijspiesjes

estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Pilons de poulet

Chicken drumsticks / Kippenvleugeltjes

estimation≈ 260 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Poisson

Brochette basquepescatarian

Basque pepper, olive and anchovy skewer / Spiesje van Baskische peper, olijf en ansjovis — Piment basque, olive et anchois

estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Anchois au vinaigrepescatarian

Anchovies in vinegar / Ansjovisjes in azijn

estimation≈ 80 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Anchois salés à l'huilepescatarian

Salted anchovies in oil / Ansjovisjes uit Cantábrié in olijfolie

estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Maquereau fumépescatarian

Smoked mackerel / Gerookte makreel

estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Salade de pommes de terre espagnole au thonpescatarian

Spanish potato salad with tuna / Spaanse aardappelsalade met tonijn

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Beignet de cabillaudpescatarian

Codfish fritter / Gefrituurd kabeljauw beignetje

estimation≈ 210 kcal18 g de glucides

Beignet de crevettespescatarian

Shrimp fritter / Gefrituurd garnalen beignetje

estimation≈ 220 kcal18 g de glucides

Moule farciepescatarian

Stuffed mussel / Gevulde mossel

estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Calmars fritspescatarian

Fried squid / Gefrituurde inktvisringen

estimation≈ 280 kcal20 g de glucides

Poivrons doux farcis au cabillaudpescatarian

Sweet mild peppers filled with codfish / Milde, zoete rode pepers gevuld met kabeljauw

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Gambas à l'huile d'ailpescatarian

King shrimps in garlic oil / Gamba’s in knoflookolie

estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Thon grillé à la planchapescatarian

Grilled tuna / Tonijn van de plancha

estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Octopus galicienpescatarian

Galician octopus / Galicische octopus

estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Anchois fritspescatarian

Fried anchovies / Gebakken ansjovis

estimation≈ 220 kcal12 g de glucides

Salade de pommes de terre andalouse au thonpescatarian

Andalusian potato salad with tuna / Andalusische aardappelsalade met tonijn

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Croquette

Jambon ibérique

Iberian ham / Spaanse ham

estimation≈ 160 kcal12 g de glucides

Épinardsvegetarian

Spinach / Spinazie

estimation≈ 150 kcal12 g de glucides

Cèpesvegetarian

Porcini mushrooms / Eekhoorntjesbrood

estimation≈ 150 kcal12 g de glucides

Cabillaudpescatarian

Codfish / Kabeljauw

estimation≈ 160 kcal12 g de glucides

Gambaspescatarian

King shrimps / Gamba

estimation≈ 160 kcal12 g de glucides

Desserts

Cheesecake basque maisonvegetarian

Homemade Basque cheesecake / Huisgemaakte Baskische cheesecake

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38

Lait frit au sucre et à la cannellevegetarian

Deep fried milk with sugar & cinnamon / gefrituurde melk met suiker en kaneel

estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 34

Avec Nutellavegetarian

With Nutella / Met Nutella

estimation≈ 400 kcal38 g de glucideslourd 33

Gâteau aux amandesvegetarian

Almond cake / Amdandeltaart

estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42

Glacevegetarian

Ice cream / Bolletje ijs

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Plateau de fromagesvegetarian

Cheese platter / Kaasplankje

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

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Tapas espagnoles faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options protéinées et des plats grillés. La plupart des tapas sont faibles en glucides.

39 adaptés au diabète · 62 plats

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Pratique

Adresse: Tongersestraat 3, 6211 LL Maastricht
Horaires: lunfermé
mar12:00–14:00, 16:00–22:30
mer12:00–14:00, 16:00–22:30
jeu12:00–14:00, 16:00–22:30
ven12:00–14:00, 16:00–00:00
sam12:00–22:30
dim12:00–22:00
Contact: +31614568817 info@quepasamaastricht.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), quepasamaastricht.nl/
Dossier: complétude 67 %, confiance 79 %

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