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Toma Jamón - Madrid, Pl. de Pedro Zerolo

Plaza Pedro Zerolo 11, 28004 Madrid

Ouvert maintenant · jusqu'à 00:00

espagnoltapas
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tapas et raciones espagnoles
fromage salé de Tarancónvegetarian
Tarancón salted cheese
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
croquettes de jambon et de morue maison
Ham and cod croquettes
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
aubergines frites au mielvegetarian
Fried eggplant with honey
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
omelettes aux crevettes
Shrimp omelette
estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Paella et plats de riz
paella valencienne
Valencian paella
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 72
paella aux fruits de merpescatarian
Seafood paella
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
riz au secret ibérique et aux cèpes
Iberian secret and cepe mushrooms rice
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 68
Jambon
Jambon ibérique avec l’appellation d’origine Guijuelo
Guijuelo Iberian ham
estimation≈ 280 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gril
viandes grillées
Grilled meats
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
secret ibérique
Iberian secret
estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
entrecôte
estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
légumes grillésvegan, vegetarian
Grilled vegetables
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
poulpe grillépescatarian
Grilled octopus
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
hamburger ibérique
Iberian burger
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Petit-déjeuner / Brunch
barres avec huile d’olive, tomate, jambon
Bread with olive oil, tomato and ham
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
muffinsvegetarian
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Plats de cuillères
fabada
estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
pois chiches avec moruepescatarian
Chickpeas with cod
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
lentillesvegetarian
Lentils
estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 91
tripes
Tripe
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
callos
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Cette carte est-elle toujours correcte ?

64veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles à Madrid

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander des aubergines au miel, du fromage salé de Tarancón et des lentilles. Les légumes grillés sont la seule option vegane. Le reste de la carte propose surtout de la viande et du poisson.

5 plats végétariens et 1 végans sur 21

72dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose beaucoup de viandes grillées et de ragoûts de légumineuses. L'accent est mis sur les protéines et les graisses.

14 adaptés au diabète · 21 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Plaza Pedro Zerolo 11, 28004 Madrid
Horaires
lun10:00–00:00
mar10:00–00:00
mer10:00–00:00
jeu10:00–00:00
ven10:00–00:30
sam10:00–00:30
dim10:00–00:00
Contact
+34915220603
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomajamon.net/fr/restaurant-espagnol/
Dossier
complétude 67 %, confiance 77 %

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