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Restaurante Tepic

Calle de Ayala, 14, 28001 Madrid

Fermé maintenant · ouvre mar 13:30

latino-américainmexicain€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Cevichepescatarian
16.00
Avec oignon, coriandre et tomate, accompagné de totopos*.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 81
Aguachilepescatarian
26.00
Crevettes marinées au jus de lime, oignon rouge, coriandre, concombre et avocat. Avec totopos*.
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideséquilibré 80
Cóctel de Camaronespescatarian
28.00
Crevettes dans une sauce à la tomate avec oignon, coriandre et avocat.
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Sopes
15.50
Au choix : fleur de courgette, sincronizada ou pastor. Avec pico de gallo et guacamole.
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Tostada
Poulet assaisonné à la tomate et chipotle sur une tortilla de maïs croustillante, haricots, fromage et crème.
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideséquilibré 77
Gorditas de cochinita pibil
16.50
Gorditas de maïs à la cochinita pibil, haricots frits, oignons marinés et avocat.
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 78
Gorditas de chorizo
16.50
Gorditas de maïs bleu au chorizo, haricots frits, fromage, crème, oignon rouge et avocat.
estimation≈ 720 kcal52 g de glucideséquilibré 78
Gorditas
16.50
Au choix : Pastor ou Fleur de Courgette. Gordita de maïs avec haricots, crème et fromage.
estimation≈ 610 kcal50 g de glucideséquilibré 74
Ensalada
14.90
Mélange de salade, tomate, avocat, poulet grillé, croustilles de maïs et sauce maison.
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Flautas
18.00
Tortillas de maïs frites farcies au poulet, fromage frais, laitue, crème, avocat et sauce verte.
estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Tacos al Pastor
30.50
Porc mariné cuit au trompo traditionnel, avec oignon, coriandre, ananas et tortillas de maïs.
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 84
Cochinita Pibil
29.00
Porc mariné à l'achiote, style Yucatan, avec oignons marinés, coriandre et haricots frits.
estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 84
Pollo con Chipotle
Poulet à la tomate, oignon, chipotle, crème aigre et fromage. Avec haricots frits et guacamole.
estimation≈ 640 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tacos Gobernadorpescatarian
29.50
Poisson pané avec mayonnaise au chipotle, chou rouge, pico de gallo et avocat.
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Tacos Sinaloapescatarian
Crevettes à l'origan et piment, oignon, poivron et fromage fondu sur tortilla.
estimation≈ 710 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Camarones al Chipotlepescatarian
Crevettes à l'oignon, ail, chipotle et crème aigre. Avec avocat, haricots frits et chipotle.
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tacos de Solomillo
31.50
Surlonge juteuse avec oignon et coriandre. Avec sauce à l'avocat.
estimation≈ 680 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Taco de Entraña
Tortilla de maïs avec croûte de gouda, purée d'avocat et onglet de bœuf saignant.
estimation≈ 550 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Quesadillas
Préparées avec oignon, poivron, bacon et choix de pastor ou poulet.
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Quesadillas (options)
Quesadillas (opciones) — Au choix : carne al pastor, champignons ou chorizo.
estimation≈ 600 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Carnitas
Viande de porc cuite dans son jus.
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Enchiladas Mole Poblano
26.50
Tortillas de maïs farcies au poulet ou au fromage, nappées de mole poblano maison.
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Taco de Solomillo Costra
32.50
Tortilla à croûte de fromage croustillante avec filet de bœuf, oignon rôti, avocat et coriandre.
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Panucho Yucateco
4.85
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 73
Tlacoyo de chorizo
3.70
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sopes de flor de calabazavegetarian
4.30
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Chile guajillovegan, vegetarian
0.40
estimation≈ 5 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Chile serranovegan, vegetarian
0.40
estimation≈ 5 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Chile habanerovegan, vegetarian
0.40
estimation≈ 5 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Sopa de Tortilla
14.00
Bouillon de tomate assaisonné avec crème, avocat, piment pasilla, chicharrón et fromage.
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 66
Pozole
21.90
Bouillon à base de grains de maïs et porc, assaisonné au piment guajillo avec garnitures traditionnelles.
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Pastel de Tres Leches
7.90
Gâteau aux trois laits accompagné de crème et de cajeta.
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideslourd 22
Pastel de Maíz
Gâteau au maïs avec glace et réduction de café de olla.
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 37
Churros
Avec glace vanille de Papantla, nappés de cajeta ou de chocolat oaxaqueño.
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 22
Options Churros
6.50
Opciones Churros — Au choix : cajeta ou chocolat oaxaqueño.
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Sorbetevegan, vegetarian
10.90
Sauce aigre-douce piments morita et guajillo, granité passion, sorbet mangue, orange et tajín.
estimation≈ 280 kcal50 g de glucideslourd 35
Dessert 1
2.90
Postre 1
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 42
Dessert 2
3.50
Postre 2
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42
Dessert 3
4.50
Postre 3
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 33
Dessert Flambé
3.00
Postre Flameado — Flambé à la tequila.
estimation≈ 100 kcal10 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

55veggie
scoreestimation

Options végétariennes mexicaines limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des sopes ou des gorditas à la fleur de courgette. Les options végétaliennes se limitent au sorbet et aux sauces comme le chile habanero. Le reste du menu propose surtout de la viande et du poisson.

5 plats végétariens et 4 végans sur 40

79dia
scoreestimation

Options mexicaines faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats riches en protéines. Les Carnitas sont un choix léger avec 15 g de glucides.

16 adaptés au diabète · 40 plats

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Pratique

Adresse
Calle de Ayala, 14, 28001 Madrid
Horaires
lun13:30–23:00
mar13:30–23:00
mer13:30–23:00
jeu13:30–23:00
ven13:30–00:00
sam13:30–00:00
dim13:30–16:30
KITCHEN HOURS
Contact
+34915220850
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tepic.es/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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