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Gasthaus Wanderheim

Kapellenstraße 44, 55124 Mainz

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Soupes Maison
Bouillon de poulet clair
6.90
Klare Hühnerbrühe mit Einlage — avec garniture
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe Goulash
6.90
Gulaschsuppe mit Brot — avec pain
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Velouté de tomates
6.50
Tomatencremesuppe mit Toast — avec toast
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Petits Plats, Pains et Snacks
Senioren Toast
9.70
avec champignons frais, jambon cuit et fromage gratiné
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Hawaii Toast
10.70
jambon, fromage, ananas & crevettes, gratiné au fromage, avec croquettes
estimation≈ 720 kcal55 g de glucides
Cinq baguettes à l'ail
8.00
Fünf leckere Knobi-Baguettes — gratinées aux tomates & fromage
estimation≈ 650 kcal60 g de glucides
Petit steak de longe de porc (180g)
16.50
Kl. Schweinerückensteak (180g) — sauce crème au poivre, croquettes & salade
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Steak de longe (150g)
16.50
Lendchen-Steak (150 g) — avec champignons, croquettes & légumes
estimation≈ 620 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Wander-Baguette
15.50
fourrée au fromage feta et lardons, gratinée au fromage, blanc de dinde, concombre & maïs, avec frites et salade
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Petit steak de dinde (180g)
16.50
Kl. Putensteak (180g) — sauce tomate-poivron, croquettes & salade
estimation≈ 640 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Käsespätzle frais
15.90
Frische Käsespätzle mit Salat — avec salade
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
2 Bratwürste maison
15.90
2 Hausmacher Bratwürste — frites, moutarde et salade composée
estimation≈ 820 kcal50 g de glucides
Omelette Wanderer
15.90
Wanderer Omelette mit Speck, Ei,Wurst, Kartoffeln, dazu Salatgarnitur — avec lardons, œuf, saucisse, pommes de terre, avec garniture de salade
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Petite schnitzel panée
13.90
Kleines, paniertes Schnitzel mit Pommes — avec frites
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Petite schnitzel panée
12.90
Kleines, paniertes Schnitzel mit Brot — avec pain
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
Pommes frites
5.90
Pommes Frites,Beilagen, Ketchup/Mayo — accompagnements, ketchup/mayo
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Pain au jambon de la Forêt Noire
9.70
Brot mit Schwarzwälder Schinken
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Salades Fraîches de Saison
Grande assiette de salade
16.50
Großer Salatteller mit Hähnchenbrustfilet — avec filet de poulet
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Wanderer
15.90
Wanderersalat mit Ei, Käse & Schinken — avec œuf, fromage & jambon
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Adria
16.90
Adria Salat — avec thon, crevettes, feta & olives
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade d'accompagnement
5.50
Beilagensalat
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Spécialités
Schnitzel à la sauce tomate
19.90
Schnitzel in Tomatensauce — gratiné aux champignons et au fromage, avec croquettes et salade
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Zwiebelschnitzel
19.90
avec frites et salade
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
Zagreber Schnitzel
20.90
farci au jambon cru et fromage, avec frites et salade
estimation≈ 920 kcal62 g de glucides
Schnitzel "Wiener-Art"
18.90
Schnitzel „Wiener-Art“, Pommes&Salat — avec frites et salade
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Champignons-Schnitzel
19.90
Champignons-Schnitzel, Pommes&Salat — avec frites et salade
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
Rumpsteak Arg. (250g) Black Angus
24.90
Arg. Rumpsteak (250g) Black Angus — avec beurre aux herbes et pain
estimation≈ 720 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Rumpsteak Arg. (250g) Black Angus
29.90
Arg. Rumpsteak (250g) Black Angus — avec oignons, frites et salade
estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Rumpsteak Arg. B.A. "Madagaskar" (250g)
29.90
Arg. Rumpsteak B.A.„Madagaskar“ (250g) — avec sauce crème au poivre, croquettes et salade
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Émincé de dinde à la crème
19.90
Puten-Sahnegeschnetzeltes — avec champignons, Spätzle et salade
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Gratin de légumes sauce Béarnaisevegetarian
16.50
Gemüse-Gratin mit Sauce Béarnaise — gratiné au fromage, avec croquettes
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 66
Plateau grillade "maison"
21.90
Grill-Platte „nach Art des Hauses“ — pommes sautées et salade
estimation≈ 820 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
2 filets de poitrine de poulet
19.90
2 Hähnchenbrustfilets — sauce tomate-poivron, Spätzle et salade
estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 71
Filet mignon de porc
20.90
Schweinelendchen — avec champignons frais, croquettes et salade
estimation≈ 810 kcal48 g de glucides
Côte de porc
20.90
Schweinerückensteak — avec champignons, croquettes et légumes
estimation≈ 780 kcal42 g de glucides
Filet de baudrogue fraispescatarian
20.90
Frisches Rotbarschfilet — avec pommes vapeur et salade
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Glaces, Fruits et Gâteaux
Glace vanille
7.90
Vanilleeis mit heißer Schokosauce & Sahne — avec sauce chocolat chaude et crème chantilly
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32
Coupe glacée assortie
7.90
Gemischter Eisbecher mit Sahne — avec crème chantilly
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 33
2 Palatschinken maison
9.90
2 hausgemachte Palatschinken — avec glace vanille, sauce chocolat et crème chantilly
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 28
Glace vanille
8.90
Vanilleeis mit heißen Himbeeren, Sahne — avec framboises chaudes et crème chantilly
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 44
Gâteau aux pommes ou cheesecake au quarkvegetarian
5.10
Apfelkuchen- oder Rahmkäsekuchen
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
Strudel aux pommes chaudvegetarian
8.10
Heißer Apfelstrudel — avec cannelle, sauce vanille et crème
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 33
Menu de la Semaine
Asperges allemandes fraîchesvegetarian
Frischer deutscher Spargel in allen Variationen — sous toutes leurs formes
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filet de saumon norvégien fraispescatarian
Frisches norwegisches Lachsfilet mit neuen Kartoffeln und Salat — avec pommes nouvelles et salade
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Cevapcici & brochette de viande
Cevapcici & Fleischspieß mit Pommes Frites, Ajvar und Salat — avec frites, ajvar et salade
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Grande assiette de salade
Großer Salatteller mit Hähnchenbrustfilet — avec filet de blanc de poulet
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

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40veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander des Käsespätzle ou un gratin de légumes. Les desserts incluent le gâteau aux pommes et le strudel aux pommes chaud. La carte propose beaucoup de plats à base de viande.

4 plats végétariens et 0 végans sur 46

68dia
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Plats protéinés et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose diverses options protéinées et des salades fraîches. Beaucoup de plats incluent des pommes de terre ou du pain.

14 adaptés au diabète · 46 plats

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Pratique

Adresse
Kapellenstraße 44, 55124 Mainz
Horaires
lunfermé
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dim—
durchgehend warme Küche
Contact
+496131469948
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gasthaus-wanderheim.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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