Wok de Molen

Rijksweg 109, 6581 EH Malden

Fermé maintenant · ouvre 16:00

chinois

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Warme voorgerechten

Mini loempias

mini spring rolls

estimation≈ 220 kcal24 g de glucides

Geb. garnalen

fried shrimp

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Vietnamese loempias (kipvlees)

Vietnamese chicken spring rolls

estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Geb. visfilet

fried fish fillet

estimation≈ 310 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Bitterballen

estimation≈ 350 kcal25 g de glucides

Aardappel kroketten

potato croquettes

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Geb. kipfilet

fried chicken fillet

estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Kerrykok

curry chicken

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Geb.banaan

fried banana

estimation≈ 240 kcal30 g de glucides

Soepen

Tomatensoep

tomato soup

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Dagsoep

soup of the day

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade & Koude voorgerechten

Aardappelsalade

potato salad

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Rundvleessalade

beef salad

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Eiersalade

egg salad

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Zalmsalade

salmon salad

estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Rauwkostsaladevegetarian

raw vegetable salad

estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Komkommer & snacktomatenvegan, vegetarian

cucumber and cherry tomato salad

estimation≈ 100 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Garnalencocktail

shrimp cocktail

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kipcocktail

chicken cocktail

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Rundercarpaccio

beef carpaccio

estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Haring

herring

estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Gerookte zalm

smoked salmon

estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gerookte forel

smoked trout

estimation≈ 170 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Aspergerrol

asparagus roll

estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Atjar

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Olijvenvegan, vegetarian

olives

estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Japanse sushi

Diverse japanse sushi’s

assorted sushi

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 69

Diverse japanse salades

Japanese salads

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sashimi van zalm

salmon sashimi

estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Warm Buffet

Bami

estimation≈ 450 kcal60 g de glucideséquilibré 69

Nasi

estimation≈ 400 kcal65 g de glucides

Witte rijstvegan, vegetarian

white rice

estimation≈ 260 kcal56 g de glucides

Mihoen

estimation≈ 220 kcal45 g de glucides

Chinese bami

estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 69

Geroosterde spek

roasted bacon

estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Pekingeend

Peking duck

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Fritesvegan, vegetarian

fries

estimation≈ 320 kcal40 g de glucides

Frikandel

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Kipnuggets

chicken nuggets

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Gepaneerde kippenvleugels

breaded chicken wings

estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Diverse gestoomde dim sums

steamed dim sum

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 77

Kipblokjes in chillisaus

chicken in chili sauce

estimation≈ 520 kcal25 g de glucideséquilibré 69

Garnalen in pikante saus

shrimp in spicy sauce

estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Saté ajam (kippenvlees)

chicken satay

estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Char Siew

estimation≈ 580 kcal22 g de glucides

Chinese spareribs

Chinese spare ribs

estimation≈ 620 kcal20 g de glucideséquilibré 66

Foe yong hai

Foo Young Hai

estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Kip in ketjapsaus

chicken in soy sauce

estimation≈ 490 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Babi pangang

estimation≈ 560 kcal15 g de glucideséquilibré 71

Champignon in ketjapsausvegetarian

mushrooms in soy sauce

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Wok

Kippenvlees

Wok Chicken

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Varkensvlees

Wok Pork

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Ossenhaas

Wok Beef Tenderloin

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Struisvogelvlees

Wok Ostrich

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Mosselen

Wok Mussels

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Garnalen

Wok Shrimp

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Inktvis

Wok Squid

estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Panga filet

Wok Pangasius Fillet

estimation≈ 390 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Krabvlees (Surimi)

Wok Crab Sticks

estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Zalmfilet

Wok Salmon Fillet

estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

tofuvegan, vegetarian

Wok Tofu

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Courgettevegan, vegetarian

Wok Zucchini

estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Paprikavegan, vegetarian

Wok Bell Pepper

estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Grill aardappelvegan, vegetarian

Wok Grilled Potato

estimation≈ 350 kcal42 g de glucides

Champignonsvegan, vegetarian

Wok Mushrooms

estimation≈ 170 kcal11 g de glucidesadapté au diabète

Cashew notenvegan, vegetarian

Wok Cashews

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

preivegan, vegetarian

Wok Leek

estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Spaanse pepervegan, vegetarian

Wok Spanish Pepper

estimation≈ 200 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Nieuw Zeeland mosselen

Wok New Zealand Mussels

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Gamba

Wok Prawns

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Kikkerbillen

Wok Frog Legs

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Teppan yaki

Biefstuk

Teppanyaki Steak

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kangoeroe beef

Teppanyaki Kangaroo Beef

estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Herten biefstuk

Teppanyaki Venison Steak

estimation≈ 360 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Speklappen

Teppanyaki Pork Belly

estimation≈ 620 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kipfilet

Teppanyaki Chicken Fillet

estimation≈ 340 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Lamsrack

Teppanyaki Lamb Rack

estimation≈ 510 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Beenham

Teppanyaki Gammon

estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Schouderkarbonade

Teppanyaki Pork Chop

estimation≈ 480 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sliptong

Teppanyaki Sole

estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Hamburger

Teppanyaki Burger

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Garnalenspies

Teppanyaki Shrimp Skewer

estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Roodbaarsfilet

Teppanyaki Redfish Fillet

estimation≈ 310 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Nieuw BBQ grill

Yakitori Kip spies

Yakitori Chicken Skewer

estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Yakitori Beef spies

Yakitori Beef Skewer

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Spareribs

BBQ Spareribs

estimation≈ 650 kcal20 g de glucideséquilibré 66

Garnalen spies

BBQ Shrimp Skewer

estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Speklapje

BBQ Pork Belly

estimation≈ 580 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Taarten & Vla & Yoghurt

Chocolade brownies

Chocolate Brownies

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35

Red velvet cake

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 30

Cheesecake

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38

Bananen eclairs

Banana Eclairs

estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 34

Slagroomsoesjes

Cream Puffs

estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42

Tompouce

estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 42

Mini donuts

estimation≈ 300 kcal38 g de glucides

Vla & Yoghurt

Custard & Yogurt

estimation≈ 180 kcal20 g de glucides

Chocolade zoentjes

Chocolate Kisses

estimation≈ 150 kcal12 g de glucides

Tiramisu

estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 40

Jelly

estimation≈ 120 kcal25 g de glucideslourd 39

Verse meloen of ananasvegan, vegetarian

Fresh melon or pineapple

estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Hangopvegetarian

Hangop (strained yogurt)

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Fruit cocktailvegan, vegetarian

estimation≈ 80 kcal18 g de glucideslourd 39

Diverse mousevegetarian

Assorted mousse

estimation≈ 300 kcal25 g de glucideslourd 42

Pannacottavegetarian

Panna cotta

estimation≈ 220 kcal15 g de glucides

Vruchten

Lycheesvegan, vegetarian

estimation≈ 60 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Perzik schijfjes in siroopvegan, vegetarian

Peach slices in syrup

estimation≈ 90 kcal22 g de glucideslourd 39

Pruimen in siroopvegan, vegetarian

Plums in syrup

estimation≈ 90 kcal22 g de glucideslourd 39

Mandarijn in siroopvegan, vegetarian

Mandarin in syrup

estimation≈ 80 kcal20 g de glucideslourd 39

Verse aardbeien of druivenvegan, vegetarian

Fresh strawberries or grapes

estimation≈ 60 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Ambachtelijke schepijs & softijs

Pistacheijsvegetarian

Pistachio ice cream

estimation≈ 210 kcal18 g de glucides

Citroenijsvegetarian

Lemon ice cream

estimation≈ 180 kcal22 g de glucideslourd 42

Vanilleijsvegetarian

Vanilla ice cream

estimation≈ 190 kcal20 g de glucideslourd 42

Bananenijsvegetarian

Banana ice cream

estimation≈ 210 kcal24 g de glucideslourd 42

Chocoladeijsvegetarian

Chocolate ice cream

estimation≈ 230 kcal22 g de glucideslourd 42

Sinaasappelijsvegetarian

Orange ice cream

estimation≈ 180 kcal22 g de glucideslourd 42

Aardbeienijsvegetarian

Strawberry ice cream

estimation≈ 190 kcal22 g de glucideslourd 42

Stracciatellaijsvegetarian

Stracciatella ice cream

estimation≈ 210 kcal20 g de glucideslourd 42

Hazelnootijsvegetarian

Hazelnut ice cream

estimation≈ 230 kcal18 g de glucides

Waterijsvegan, vegetarian

Water ice

estimation≈ 100 kcal25 g de glucideslourd 39

Softijsvegetarian

Soft serve ice cream

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Aardbei sausvegan, vegetarian

Strawberry sauce

estimation≈ 60 kcal12 g de glucides

Chocolade sausvegetarian

Chocolate sauce

estimation≈ 80 kcal10 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

70veggie
scoreestimation

Beaucoup de choix au wok

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous choisissez vos ingrédients comme le tofu, la courgette et les noix de cajou pour le wok. Le buffet propose des champignons à la sauce soja et du riz blanc.

37 plats végétariens et 21 végans sur 123

90dia
scoreestimation

Beaucoup d'options protéinées bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose beaucoup de viandes et de poissons pauvres en glucides. Les sections Teppanyaki et Wok offrent d'excellents choix de repas.

74 adaptés au diabète · 123 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Rijksweg 109, 6581 EH Malden
Horaires: lunfermé
mar16:00–22:00
mer16:00–22:00
jeu16:00–22:00
ven16:00–22:00
sam16:00–22:00
dim16:00–22:00
Dinsdag t/m zondag telefonisch bereikbaar vanaf 13:00 tot 22:00
Contact: +31243881115 info@wokdemolen.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wokdemolen.nl/
Dossier: complétude 67 %, confiance 85 %

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