Wagamama Manchester St Peters Square

st peters square 2, M2 3LQ manchester

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

desserts

bao nut

6.50

bao panko fourré avec une boule de glace + sauce

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40

ube + cerise

ube + cherry

estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 43

matcha + chocolat

matcha + chocolate

estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 35

miso caramel + toffee

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 30

banana katsuvegan

7.60

banane panko fraîche. glace au miso caramel vegan. sauce toffee

estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 35

cheesecake chocolat blanc + gingembre (v)vegetarian

8.20

white chocolate + ginger cheesecake (v) — cheesecake crémeux sur base de biscuit + touche de gingembre. sauce toffee. sucre glace au gingembre

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 26

banana bread miso caramel (v)vegetarian

6.90

miso caramel banana bread (v) — topping toffee. glace vanille. sauce toffee

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 39

gâteau caramel chocolat fumé (v)vegetarian

8.30

smoked chocolate caramel cake (v) — mousse au chocolat fumé. caramel salé. biscuits écrasés. brownie au chocolat. ganache. glace vanille

estimation≈ 720 kcal60 g de glucideslourd 23

popcorn affogato (v)vegetarian

5.20

glace vanille. lait concentré. espresso chaud

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41

coconut reika

6.10

trois boules avec copeaux de coco + sauce fruit de la passion

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

miso caramel

5.90

trois boules avec sauce toffee

estimation≈ 410 kcal45 g de glucideslourd 33

une petite douceur

brownie au chocolat (v)vegetarian

4.60

chocolate brownie (v)

estimation≈ 350 kcal38 g de glucides

muffin citron yuzu (v)vegetarian

4.20

lemon yuzu muffin (v)

estimation≈ 320 kcal42 g de glucides

menu déjeuner

chicken + prawn turmeric rice bowl

14.00

new chicken + prawn turmeric rice bowl — edamame. radis. salsa ananas. oignon printanier. demi-œuf infusé au thé. shichimi. riz au curcuma

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 90

teriyaki chicken donburi

14.00

sauce teriyaki. carottes. pousses de pois. edamame. oignon printanier. sésame. kimchee. riz blanc collant

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 69

pulled shiitake donburivegetarian

14.00

sauce teriyaki épicée. carottes. pois gourmands. patate douce. concombre. oignon. edamame. kimchee. riz blanc collant

estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 70

raisukaree

14.00

doux et chaleureux. sauce curry coco. pois gourmands. poivrons. oignon. piment. sésame. riz blanc

estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 72

grilled chicken ramen

14.00

poulet mariné. nouilles ramen. bouillon de poulet riche. pousses de pois. menma. oignon printanier

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 85

yaki soba

14.00

nouilles. œuf. poivrons. pousses de soja. oignons croustillants. gingembre mariné. sésame

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 75

exclusivités déjeuner

katsu chicken wrap

8.90

wrap à la betterave. omelette croustillante. poulet katsu. slaw asiatique. cornichons katsu. sauce curry katsu

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Yasai Ramen Wrap

8.90

Wrap épinards, légumes tendres, nouilles soba, sauce teriyaki épicée, omelette croustillante, oignon vert, réduction bouillon

estimation≈ 620 kcal78 g de glucideséquilibré 78

Miso K-Chicken

10.00

Poulet frit coréen au miso collant, riz gluant, betterave, kimchee, concombre, shichimi

estimation≈ 710 kcal65 g de glucides

Miso Chou-fleurvegetarian

10.00

miso cauliflower — Chou-fleur frit coréen au miso collant, riz gluant, betterave, kimchee, concombre, shichimi

estimation≈ 640 kcal72 g de glucides

Nasi Goreng

10.00

Blanc de poulet grillé, riz sauté teriyaki aux poivrons et oignons, œuf frit, sauce curry katsu, pickles katsu, sésame

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 70

bouchées

Travers Gochujang Tamarinde

11.20

new gochujang tamarind ribs — Sauce collante gochujang tamarinde, slaw arc-en-ciel marinée, oignons croustillants, cresson de coriandre

estimation≈ 480 kcal28 g de glucides

Porc (os)

9.90

pork (on the bone) — Slaw aux pommes, barbecue coréen

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Maïsvegetarian

7.90

corn — Slaw aux pommes, barbecue coréen

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Poulet

9.90

chicken — Poulet frit au miel piquant

estimation≈ 420 kcal22 g de glucides

Tofuvegan

9.90

Choix de sauce, pickles variés, mayo vegane zestée

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Calmar au Chili

9.50

chilli squid — Shichimi, sauce trempette chili et coriandre

estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Ebi Katsu

8.90

Crevettes panko, sauce trempette chili et ail

estimation≈ 360 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Bang Bang Chou-fleurvegetarian

7.30

bang bang cauliflower — Sauce firecracker épicée, oignon, gingembre

estimation≈ 340 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Lollipop Prawn Kushiyaki

8.30

Trois brochettes grillées à la citronnelle et au chili

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

bao buns

Poulet Frit Coréen

9.50

korean fried chicken — Sauce gochujang, mayo yuzu firecracker

estimation≈ 320 kcal32 g de glucides

Tonkatsu Porc

9.50

tonkatsu pork — Sauce okonomiyaki

estimation≈ 340 kcal34 g de glucides

Brisket de Bœuf Barbecue Coréen

9.50

korean barbecue beef brisket — Slaw asiatique frais, salade à la mayo vegane sriracha, pickles

estimation≈ 310 kcal30 g de glucideséquilibré 69

Champignons Oyster et Shiitakevegan

9.30

oyster + shiitake mushrooms — Aubergine panko, mayo vegane

estimation≈ 290 kcal32 g de glucides

Canard Effiloché Hoisin

9.70

hoisin pulled duck — Concombre, hoisin cerise, mayo vegane

estimation≈ 330 kcal31 g de glucides

currys

Katsu Poulet

14.90

katsu chicken — Panko, riz blanc gluant, sauce curry katsu

estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 65

Katsu Yasaivegetarian

14.50

Patate douce, aubergine, courge musquée, panko, riz blanc gluant, sauce curry katsu

estimation≈ 780 kcal98 g de glucideséquilibré 69

raisukaree chicken

16.30

Doux et réconfortant. Sauce curry coco, pois gourmands, poivrons, oignon, piment, graines de sésame, riz blanc

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

raisukaree prawn

17.20

Doux et réconfortant. Sauce curry coco, pois gourmands, poivrons, oignon, piment, graines de sésame, riz blanc

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71

raisukaree tofuvegan

14.80

Doux et réconfortant. Sauce curry coco, pois gourmands, poivrons, oignon, piment, graines de sésame, riz blanc

estimation≈ 680 kcal68 g de glucideséquilibré 72

choix du chef

signature seafood ramen

23.50

Crevettes royales grillées et calmar tendre, marinés au gochujang et miso. Palourdes, filets de saumon, oignons frits

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 73

gochujang salmon rice bowl

18.00

new gochujang salmon rice bowl — Sauce gochujang épicée, chou rouge mariné, chou kale et épinards teriyaki, slaw asiatique, oignon printanier, riz

estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 69

saku saku duck soba

20.40

Canard croustillant, nouilles, sauce amai, œuf, pousses de soja, poireau, oignon printanier, piment, sauce teriyaki

estimation≈ 720 kcal60 g de glucides

gyoza

canard

8.90

duck — Frit, servi avec sauce hoisin cerise sucrée

estimation≈ 320 kcal22 g de glucides

beef brisket + kimchee

8.90

Cuit à la vapeur, servi avec sauce yuzu acidulée

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

poulet

8.20

chicken — Cuit à la vapeur, servi avec sauce piment, soja et sésame

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

yasai | légumesvegetarian

7.90

yasai | vegetable — Cuits à la vapeur, servis avec sauce vinaigrette épicée

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

bouchées légères

smashed cucumbervegan

4.30

Concombre écrasé avec huile de piment croustillante, graines et huile de sésame

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

wok-fried greensvegan

6.60

Légumes sautés au wok, sauce ail et soja

estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

edamamevegan

4.90

Sel ou piment + sel à l'ail

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

koko ‘prawn’ crackers

3.70

Sel piment et lime, sauce chili douce

estimation≈ 280 kcal30 g de glucides

donburi

chicken + prawn turmeric rice bowl

15.20

new chicken + prawn turmeric rice bowl — Edamame, radis, salsa ananas, oignon printanier, demi-œuf infusé au thé, shichimi, riz au curcuma

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77

gochujang pork belly

17.10

Sauce gochujang épicée, chou rouge mariné, chou kale et épinards teriyaki, slaw asiatique, oignon printanier, riz

estimation≈ 750 kcal62 g de glucides

grilled duck donburi

19.90

Sauce teriyaki épicée, carottes, pois gourmands, patate douce, concombre, oignon, œuf frit, kimchee, riz gluant

estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 67

chilli chicken

15.90

Teriyaki donburi

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 77

chicken + prawn teriyaki donburi

15.50

Sauce teriyaki, carottes, pousses de pois, edamame, oignon printanier, sésame, kimchee, riz gluant

estimation≈ 710 kcal65 g de glucideséquilibré 69

beef brisket

17.20

Teriyaki donburi

estimation≈ 740 kcal60 g de glucideséquilibré 71

Chicken Thigh Teriyaki Soba

15.30

donburi teriyaki

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 68

Pulled Shiitake Donburivegan

14.30

sauce teriyaki épicée, carottes, pois mange-tout, patate douce, concombre, oignon, edamame, kimchee, riz blanc collant

estimation≈ 620 kcal82 g de glucideséquilibré 70

teppanyaki

Katsu Udon

13.90

nouilles, sauce katsu, poivron rouge, chou, brocoli, carottes, pousses de soja, maïs miniatures, edamame

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Yaki Soba

13.90

nouilles, œuf, poivrons, pousses de soja, oignons frais et croustillants, gingembre mariné, graines de sésame

estimation≈ 580 kcal68 g de glucideséquilibré 73

Chicken + Prawn Yaki Udon

15.30

nouilles, œuf, pousses de soja, poireau, champignons, poivrons, oignons croustillants, gingembre, sésame, flocons de bonito

estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 82

Steak

20.50

teppanyaki

estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Saumonpescatarian

18.00

salmon — teppanyaki

estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Poulet

16.90

chicken — teppanyaki

estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

ramen

Tantanmen Beef Brisket

18.30

bouillon de poulet riche, menma, kimchee, oignon vert, coriandre, huile de piment, œuf infusé au thé

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Nouilles Ramen

13.90

ramen noodles — bouillon de poulet soyeux, maïs grillé, pousses de pois, oignon vert, œuf infusé au thé

estimation≈ 540 kcal52 g de glucideséquilibré 67

Grilled Chicken Ramen

14.90

poulet mariné, nouilles ramen, bouillon de poulet riche, pousses de pois, menma, oignon vert

estimation≈ 610 kcal50 g de glucideséquilibré 71

Kare Burosuvegan

14.90

tofu soyeux enrobé de shichimi, nouilles udon, bouillon de légumes au curry, champignons, pousses de pois, carotte, piment

estimation≈ 510 kcal65 g de glucideséquilibré 78

sensation épicée virale

Buldak Fire Wings

10.50

new buldak fire wings — sauce buldak épicée, oignons frais et croustillants, graines de sésame

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Buldak Bibimbap

19.00

new buldak bibimbap — sauce buldak épicée, poitrine de bœuf, chou rouge mariné, poivron rouge, maïs miniature, haricots verts, œuf frit, kimchee

estimation≈ 820 kcal78 g de glucideséquilibré 73

bento enfants

Kids Bento

7.90

composez le vôtre avec plat principal, sauce, riz ou nouilles, légumes et gyoza

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideséquilibré 73

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Privilégiez Teppanyaki ou les bouchées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats principaux sont basés sur du riz blanc ou des nouilles. Les options Teppanyaki et les petites bouchées sont plus faibles en glucides.

17 adaptés au diabète · 75 plats

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Pratique

Adresse: st peters square 2, M2 3LQ manchester
Horaires: lun11:00–22:00
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mer11:00–22:00
jeu11:00–22:00
ven11:00–23:00
sam11:00–23:00
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Contact: +441613024630
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/manchester/manchester-st-peters-square
Dossier: complétude 83 %, confiance 79 %

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