Sushi Mami
111 Portland St, M1 6DN Manchester
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Desserts & Glaces
Matcha Lava Cakevegetarian
7.99
Matcha Lava Cake (V) (C) (E) — Gâteau au chocolat matcha, œufs, lait, noix
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
Moteika Choko
7.99
Gâteau au chocolat, glaçage chocolat, ganache pistache, noix, lait, soda
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
Chocolate Lava Cakevegetarian
7.99
Chocolate Lava Cake (V) (C) (E) — Gâteau au chocolat, œufs, lait, noix
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Vegan Lotus Biscoffvegan
7.99
Gâteau au chocolat vegan, Lotus Biscoff, crème vegan, lait, soda
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
New York Cheesecake avec Glace
7.99
New York Cheesecake with Ice Cream — New York Cheesecake, glace vanille, lait, noix, soda
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideslourd 23
Tiramisu
7.99
Couches de mascarpone, café, œufs, lait, noix, soda
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideslourd 39
Salt Caramel Cheesecakevegetarian
7.99
Salt Caramel Cheesecake (V) (C) (E) (V) — Cheesecake au caramel salé, œufs, lait, noix, soda
estimation≈ 600 kcal48 g de glucideslourd 25
Tarte aux Pommes avec Glacevegetarian
7.99
Apple Pie with Ice Cream (V) (C) (E) — Tarte aux pommes extra croustillante, œufs, lait, noix, soda
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 39
Brownie avec Glacevegetarian
7.99
Brownie with Ice Cream (V) (C) (E) (V) — Brownie au chocolat chaud, œufs, lait, noix, soda
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Glaces Mélangéesvegetarian
7.99
Mixed Ice Cream (V) (E) — 5 boules de glace : vanille, fraise, chocolat, pistache, œufs, lait, noix, soda
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideslourd 19
Profiterolesvegetarian
7.99
Profiteroles (V) (C) (E) — Pâte à choux, sauce chocolat, œufs, lait, noix, soda
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30
Salades & Fraîcheur
Salade Crab Tobiko
5.99
Crab Tobiko Salad
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade d'Alguesvegan, vegetarian, gluten_free
5.99
Seaweed Salad (VE) (II) (H) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Beef Tataki
7.99
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Truffle Tuna Tartare
7.99
Truffle Tuna Tartare (II)
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de Bœuf Coréen
7.99
Korean Beef Tartare
estimation≈ 230 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade Kage Flower
5.99
Kage Flower Salad
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de Poulpe
7.99
Octopus Salad (II)
estimation≈ 190 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Edamamevegetarian
4.99
Edamame (VIA) (H)
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Ceviche de Bar
8.40
Seabass Ceviche (II) (non GF) (H)
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Rolls Créatifs
Konatsu Roasted Duck Roll
14.99
Konatsu Roasted Duck Roll (II) (GF) (non GF)
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Shake Aioli Roll
12.99
Shake Aioli Roll (II) (GF) (non GF)
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Crispy Ebi Roll
12.99
Crispy Ebi Roll (H)
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Dragon Roll
12.99
Dragon Roll (II) (GF) (non GF)
estimation≈ 410 kcal36 g de glucideséquilibré 67
Garden Green Rollvegan, vegetarian
12.99
Garden Green Roll (VE) (II) (GF) (non GF)
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Rainbow Roll
15.80
Rainbow Roll (H) (II) (GF) (non GF)
estimation≈ 440 kcal36 g de glucides
Foie Gras Nigiri Ipe
10.80
Foie Gras Nigiri Ipe (non H)
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Sashimi
Sashimi de Saumon 3pc
6.80
Salmon Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
estimation≈ 90 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Sashimi de Thon 3pc
7.40
Tuna Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
estimation≈ 70 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Sashimi de Saumon Ahi 3pc
8.40
Ahi Salmon Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
estimation≈ 90 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Sashimi Sur/Clam 3pc
6.80
Sur/Clam Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
estimation≈ 60 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Sashimi de Hamachi 3pc
8.80
Hamachi Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pokebowls
Pokebowl Vegvegan, vegetarian
8.80
Veg Pokebowl (VE) (H)
estimation≈ 380 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Pokebowl Mix Sashimi
12.80
Mix Sashimi Pokebowl (H) (non GF) (H) (GF) (non GF)
estimation≈ 520 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Nigiris
Nigiri Anguille Grillée 2pc
6.80
Grilled Eel Nigiri 2pc
estimation≈ 160 kcal15 g de glucides
Nigiri Avocat 2pcvegan, vegetarian
4.80
Avocado Nigiri 2pc (VE) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 110 kcal14 g de glucides
Nigiri Saumon 2pc
5.80
Salmon Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 130 kcal14 g de glucides
Nigiri Saumon Saisi 3pc
6.30
Seared Salmon Nigiri 3pc (II) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 180 kcal21 g de glucides
Nigiri Thon 2pc
5.80
Tuna Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 120 kcal14 g de glucides
Nigiri Noix de Saint-Jacques 2pc
6.80
Scallop Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 130 kcal14 g de glucides
Shrimp Nigiri 2pc
5.80
Shrimp Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 120 kcal18 g de glucides
King Prawn Nigiri 2pc
6.99
King Prawn Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 130 kcal18 g de glucides
Hamachi Nigiri 2pc
5.99
Hamachi Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
Sake Avocado Nigiri 2pc
7.30
Sake Avocado Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H) (GF) (non GF)
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
Inari Nigiri 2pcvegan, vegetarian
4.20
Inari Nigiri 2pc (VE) (S) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 150 kcal22 g de glucides
Octopus Nigiri 2pc
5.80
Octopus Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 120 kcal18 g de glucides
Unagi Nigiri 2pc
6.80
Unagi Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Maki Rolls
California Maki 8pc
12.99
California Maki 8pc (H)
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Cucumber Maki 8pcvegan, vegetarian
4.60
Cucumber Maki 8pc (VE) (H) (II) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 180 kcal38 g de glucides
Avocado Maki 6pcvegan, vegetarian
4.60
Avocado Maki 6pc (VE) (H) (II) (non GF) (non GF)
estimation≈ 210 kcal32 g de glucides
Spicy Tuna Crunchy Dragon Maki 8pc
12.99
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Prawn Maki 8pc
12.99
Prawn Maki 8pc (H)
estimation≈ 280 kcal42 g de glucides
Grill Ribeye Maki 8pc
10.80
Grill Ribeye Maki 8pc (H)
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 69
Hand Rolls
California Handroll 1pc
8.80
estimation≈ 280 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Seaweed Handroll 1pcvegan
5.80
Seaweed Handroll 1pc (VE) (H) (II) (non GF) (non H)
estimation≈ 160 kcal32 g de glucides
Salmon Handroll 1pc
8.80
Salmon Handroll 1pc (II) (non GF) (non H)
estimation≈ 240 kcal35 g de glucides
Gunkans
Tobiko Gunkan 2pc
6.80
Tobiko Gunkan 2pc (non GF) (H)
estimation≈ 140 kcal20 g de glucides
Corn Mayo Gunkan 2pc
4.80
Corn Mayo Gunkan 2pc (H)
estimation≈ 170 kcal22 g de glucides
Spicy Tuna Gunkan 2pc
6.20
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Wok Japonais
Curry Japonais au Poulet
10.80
Jap Curry Chicken
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Sweet&Sour Chicken
10.80
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Bœuf effiloché
11.80
Shred Beef
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Jap Curry Beef
11.80
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Brocoli à l'ail (VE)vegan
5.80
Broccoli with Garlic (VE)
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soja à l'huile de palme (VE) (H)vegan
5.80
Palm Oil Soya (VE) (H)
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Asperges au soja (VE) (H)vegan
5.80
Asparagus Soya (VE) (H)
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Blackpepper Chicken
10.80
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Blackpepper Beef
11.80
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Blackpepper Seafood (H) Crevette royale
11.80
Blackpepper Seafood (H) King Prawn
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Blackpepper Tofu (VE)vegan
5.80
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Teppanyaki
Teriyaki Chicken (H)
12.99
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Teriyaki Salmon (H)
13.88
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saumon grillé (GF) (non GF) (H)gluten_free
11.88
Grill Salmon (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moules Teppanyaki (SEC) (GF) (non GF) (H)gluten_free
15.80
Teppanyaki Mussels (SEC) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Teppanyaki Chilli K. Prawn (H)
12.99
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Teriyaki Beef (H)
11.88
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Noix de Saint-Jacques Teppanyaki 2pc (GF) (non GF) (H)gluten_free
7.99
Teppanyaki Scallop 2pc (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crevettes Teppanyaki 2pc (GF) (non GF) (H)gluten_free
7.99
Teppanyaki Prawn 2pc (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 200 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Côtelette d'agneau Teppanyaki (GF) (non GF) (H)gluten_free
10.80
Teppanyaki Lamb Chop (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 620 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Agneau Teppanyaki (H)
12.99
Teppanyaki Lamb (H)
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Champignons Teppanyaki (VE) (GF) (non GF) (H)vegan, gluten_free
6.80
Teppanyaki Mushroom (VE) (GF) (non GF) (H)
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
SOUPE
Soupe Miso (VE)vegan
3.28
Miso Soup (VE)
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Soupe au Maïs
3.28
Sweet Corn Soup
estimation≈ 120 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tempura et Croustillants
Maki Spring Roll Croustillant (VE)vegan
7.80
Crispy Spring Roll Maki (VE)
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Champignons Enoki Tempura (VE)vegan
6.60
Tempura Enoki Mushrooms (VE)
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Ailes de Poulet Piquantes 4pcs
6.80
Hot Chicken Wing 4pcs
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Frites (VE)vegan
4.60
Chips (VE)
estimation≈ 350 kcal42 g de glucides
Assortiment Tempura (VE)
8.80
Tempura Assorted (salmon, oyster, prawn, squid, tadzukan) (VE) — Saumon, huître, crevette, calamar, tadzukan
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Gyoza au Poulet 4pcs
7.50
Chicken Gyoza 4pc
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Crevettes Tempura 4pcs
7.99
Tempura Shrimp 4pcs (chicken kataegai 5pc (H)) — Ou poulet kataegai 5pcs (H)
estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Poulet Croustillant
7.60
Crispy Chicken
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jaga-imo Tatsuta
8.60
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Gyoza Légumes 4pcs (VE)vegan
5.00
Veg Gyoza 4pc (VE)
estimation≈ 180 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Gyoza aux Crevettes 4pcs
6.80
Prawn Gyoza 4pc
estimation≈ 200 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Anneaux de Calamar 4pcs
8.80
Calamari Ring 4pc
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
L'Art du Riz
Riz à la Vapeur (VE)vegan
3.00
Steam Rice (VE)
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Riz Sauté (VE)vegan
4.00
Fried Rice (VE)
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Riz Sauté au Poulet
8.60
Chicken Fried Rice
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Riz Sauté Rouge
9.00
Reddish Fried Rice
estimation≈ 580 kcal65 g de glucides
Riz sauté aux grosses crevettes
9.99
King Prawn Fried Rice
estimation≈ 680 kcal75 g de glucides
Riz sauté au porc BBQ
9.80
Bbq Pork Fried Rice
estimation≈ 720 kcal72 g de glucideséquilibré 67
Riz sauté à l'anguille
12.80
Eel Fried Rice
estimation≈ 750 kcal70 g de glucides
L'Art des Nouilles
Japanese Ramen
11.80
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Udon au poulet
11.80
Jap Chicken Udon
estimation≈ 650 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Udon au bœuf
11.80
Jap Beef Udon
estimation≈ 680 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Udon aux grosses crevettes
13.80
Jap K.Prawn Udon
estimation≈ 640 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Udon aux légumesvegetarian
10.80
Jap Veg Udon
estimation≈ 580 kcal82 g de glucides
Yakisoba au poulet
11.80
Chicken Yakisoba
estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Yakisoba au bœuf rouge
12.60
Red Beef Yakisoba
estimation≈ 640 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Yakisoba aux grosses crevettes
13.80
K. Prawn Yaki Soba
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 73
Yakisoba aux légumes mixtes (VE)vegetarian
10.60
Mix Veg Yaki Soba (VE)
estimation≈ 550 kcal72 g de glucideséquilibré 78
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Options Japonaises Faibles Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats Teppanyaki et Wok riches en protéines. Beaucoup d'options sont faibles en glucides.
47 adaptés au diabète · 112 plats
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Pratique
- Adresse
- 111 Portland St, M1 6DN Manchester
- Horaires
- lun12:00–22:30mar12:00–22:30mer12:00–22:30jeu12:00–22:30ven12:00–23:00sam12:00–23:00dim12:00–22:30
- Contact
- +441612283388
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushimami.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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