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Mont Liban Mandelieu

avenue de Cannes 707, 06210 Mandelieu-la-Napoule

Fermé maintenant · ouvre jeu 11:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Mezzés froids
Houmousvegan
10.00
Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moutabalvegan
10.00
Caviar d’aubergines, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Taboulévegan
10.00
Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, boulgour, citron, huile d’olive
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moussakavegan
10.00
Aubergines, tomates, pois chiches, oignons, sauce tomate
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Feuille de vigne 6 piècesvegan
10.00
Stuffed Grape Leaves — Feuille de vigne, riz, oignons, menthe
estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 77
Labnévegetarian
10.00
Labneh — Fromage blanc caillé, thym graine de sésame, feuille de menthe, huile d’olive
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Haricots blancsvegan
10.00
White Beans — Haricots à l’ail, citron et huile d’olive
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mezzés chauds (portion de 2 ou 4 pièces)
Falafelvegan
5.00
Beignets de fèves et de pois chiches
estimation≈ 220 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Rikakatevegetarian
5.00
Feuilleté farci au fromage de brebis et mozzarella
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Fatayervegetarian
5.00
Chaussons aux épinards
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Samboussek
5.00
Chaussons à la viande hachée de bœuf
estimation≈ 260 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Sfiha
5.00
Mini pizza farcie de viande hachée de bœuf, tomates et oignons
estimation≈ 280 kcal20 g de glucides
Kebbé
6.00
Kibbeh — Boulette de viande farcie, boulgour, oignons
estimation≈ 250 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Riz aux lentillesvegan
7.00
Rice with Lentils — Rice with lentils
estimation≈ 320 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Riz aux vermicellesvegan
6.00
Rice with Vermicelli — Rice with vermicelli
estimation≈ 350 kcal60 g de glucides
Fritesvegan
5.00
Fries — Fries
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Grillades
Chawarma poulet
20.00
Chicken Shawarma — Poulet mariné à l’ail et au citron, rôti et émincé, houmous, moutabal, taboulé, riz
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 80
Brochettes Chich Taouk
20.00
Shish Taouk — Poulet mariné au citron et à l’ail (2 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 81
Brochettes Kafta
22.00
Kafta Kebabs — Viande hachée de bœuf persillée (2 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimation≈ 900 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Brochettes d’agneau
24.00
Lamb Kebabs — Agneau mariné (2 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimation≈ 950 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Viandes mixtes
27.00
Mixed Grill — Agneau, poulet et kafta (3 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 74
Chawarma mixte
22.00
Mixed Shawarma — Poulet mariné, viande Kafta / Poulet mariné, viande agneau, houmous, moutabal, taboulé, riz
estimation≈ 780 kcal50 g de glucideséquilibré 77
Suggestions
Plat découverte
24.00
Discovery Platter — Houmous, moutabal, taboulé, samboussek, falafel, rikakate, kebbé, fatayer
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Plat végétarienvegetarian
22.00
Vegetarian Platter — Houmous, taboulé, moutabal, moussaka, falafel, fatayer, rikakate
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Arayess Pain libanais grillé
18.00
Arayes — farci de viande hachée persillée (accompagnement Houmous)
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Assiette Falafelvegan
15.00
Falafel Plate — Portion de 4 falafels, taboulé, crème de sésame
estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Menus
Menu Mont Liban
32.00
Mont Liban Menu — 4 mezzés froids, 4 mezzés chauds, 1 Mixte viandes (4 grillades), 1 accompagnement
estimation≈ 1400 kcal90 g de glucides
Menu gourmand
37.00
Gourmet Menu — 4 mezzés froids, 4 mezzés chauds, 1 Mixte viandes (4 grillades), 1 accompagnement, Dessert 4 pièces de Baklawa
estimation≈ 1750 kcal130 g de glucideslourd 25
Menu Enfant
12.00
Kids Menu — Chawarma poulet ou Brochette Kefta accompagné de riz ou de frites Et une Boisson au choix
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Dessert
Mouhalabiehvegetarian
7.00
Flan à la fleur d’oranger et pistaches
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Assortiment de Baklawa 2 piècesvegetarian
3.00
Baklawa
estimation≈ 250 kcal28 g de glucideslourd 42
Assortiment de Baklawa 4 piècesvegetarian
6.00
Baklawa
estimation≈ 500 kcal56 g de glucideslourd 29
Assortiment de Baklawa 6 piècesvegetarian
9.00
Baklawa
estimation≈ 750 kcal84 g de glucideslourd 22
Assortiment de Baklawa 9 piècesvegetarian
12.00
Baklawa
estimation≈ 1125 kcal126 g de glucideslourd 12
Assortiment de Maa moul 3 piècesvegetarian
5.00
Maamoul
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 42
Thé vert à la menthe fraîche gourmandvegan
7.50
Mint Green Tea — Assortiment de 3 pièces
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41
Café accompagné de 1 Baklawavegetarian
3.00
Coffee and Baklawa
estimation≈ 180 kcal18 g de glucides
Mezzés froids
Houmousvegan
8.00
Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moutabalvegan
8.00
Caviar d’aubergines, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Taboulévegan
8.00
Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, boulgour, citron, huile d’olive
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moussakavegan
8.00
Aubergines, tomates, pois chiches, oignons, sauce tomate
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feuille de vigne 6 piècesvegan
8.00
Stuffed Grape Leaves — Feuille de vigne, riz, oignons, menthe
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Labnévegetarian
8.00
Labneh — Fromage blanc caillé, thym, graine de sésame, feuille de menthe, huile d’olive
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Haricots blancsvegan
8.00
White Beans — Haricots à l’ail, citron et huile d’olive
estimation≈ 210 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Mezzés chauds
Falafelvegan
4.00
Beignets de fèves et de pois chiches
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Rikakatevegetarian
4.50
Feuilleté farci au fromage de brebis et mozzarella
estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Fatayervegetarian
4.50
Chaussons aux épinards
estimation≈ 190 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Samboussek
4.50
Chaussons à la viande hachée de bœuf
estimation≈ 220 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Kebbé
5.50
Kibbeh — Boulette de viande farcie, boulgour, oignons
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Riz aux lentillesvegan
6.00
Rice with Lentils — Rice with lentils
estimation≈ 320 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Sandwichs
Chich Taouk
8.00
Chicken Shish Taouk Sandwich — poulet mariné au citron et à l'ail
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Kafta
8.00
Kafta Sandwich — viande hachée persillée avec ses épices
estimation≈ 600 kcal45 g de glucides
Falafelvegan, vegetarian
8.00
Falafel Sandwich — beignet de fèves et de pois chiches
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Chawarma poulet
8.00
Chicken Shawarma Sandwich — émincé de poulet, rôti à la broche
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Arayess (servi avec du houmous)
12.00
Arayes with Hummus — Pain libanais grillé, farci de viande haché persillée et épicée
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Grillades
2 Brochettes Taouk
9.00
Chicken Taouk Skewers — poulet mariné à l’ail et au citron
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
2 Brochettes kafta
10.00
Kafta Skewers — viande hachée au persil et oignon
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
2 Brochettes d'Agneau
12.00
Lamb Skewers — assaisonnées
estimation≈ 480 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plateaux de 6 grillades mixtes
28.00
Mixed Grill Platter
estimation≈ 1100 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Chawarma poulet
9.00
Chicken Shawarma — poulet maison émincé à la broche
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plateaux repas
Découvertevegetarian
23.00
Discovery Platter — hommos, taboulé, moutabal, 5pièces chaudes
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Végétarienvegetarian
18.00
Vegetarian Platter — hommos, taboulé, moutabal, fatayer, falafel, rikakate
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 79
Chich taouk
18.00
Chicken Taouk Platter — hommos, taboulé, moutabal, 2 brochettes
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Agneau
20.00
Lamb Platter — hommos, taboulé, moutabal, 2 brochettes
estimation≈ 820 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
kafta
18.00
Kafta Platter — hommos, taboulé, moutabal, 2brochettes
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Chawarma poulet
18.00
Chicken Shawarma Platter — hommos, taboulé, moutabal, émincé de poulet
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Viandes mixtes
23.00
Mixed Meat Platter — hommos, taboulé, moutabal, agneau, chich taouk, kefta
estimation≈ 880 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Patisseries / Baklawa
6 pièces de patisseries libanaises
9.00
Lebanese Pastries (6pcs)
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideslourd 16
9 pièces de patisseries libanaises
12.00
Lebanese Pastries (9pcs)
estimation≈ 1350 kcal135 g de glucideslourd 16
12 pièces de patisseries libanaises
15.00
Lebanese Pastries (12pcs)
estimation≈ 1800 kcal180 g de glucideslourd 21
1 pièce Baklawa
1.50
Baklawa
estimation≈ 150 kcal15 g de glucides
Mouhalabié (flan à la fleur d’oranger)
5.00
Mouhalabié
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

93veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes libanaises

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un plat végétarien avec houmous, taboulé et falafel. Les options vegan incluent la moussaka et les feuilles de vigne.

38 plats végétariens et 21 végans sur 72 · 1 estimation

78dia
scoreestimation

Options libanaises faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses grillades riches en protéines et des mezzés légers. Les entrées froides sont généralement faibles en glucides.

34 adaptés au diabète · 72 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
avenue de Cannes 707, 06210 Mandelieu-la-Napoule
Horaires
lun11:30–14:30, 18:30–21:30
mar11:30–14:30, 18:30–21:30
merfermé
jeu11:30–14:30, 18:30–21:30
ven11:30–14:30, 18:30–21:30
sam11:30–14:30, 18:30–21:30
dim11:30–14:30, 18:30–21:30
One section mentions 'Fermé Mercredi et Dimanche' for 'TRAITEUR ET RESTAURATION RAPIDE', but the main restaurant description states open Monday to Sunday except Wednesday.
Contact
+33489686229 contact@montliban-mandelieu.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), montliban-mandelieu.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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