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Restaurant Le K - Mandelieu-la-Napoule, 681 Av. de la Mer

avenue de la mer 681, 06210 Mandelieu-la-Napoule

Fermé maintenant · ouvre 12:00

cuisine de bar€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

À PARTAGER / À GRIGNOTER
Duo de mezzésvegan
12.00
Mezze Duo — Houmous au tahini & baba ganoush fumé, dukkah aux épices, huile d²olive vierge & pita grillée
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aubergines laquéesvegetarian
10.00
Glazed Eggplants — Yaourt citronné & menthe fraîche
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Beignets de courgettes aux herbes fraîchesvegetarian
11.00
Zucchini Fritters — Labneh citronné & zaatar
estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas croustillantes au jambon affiné
12.00
Ham Croquettes — 3 pièces – 5 pièces
estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Calamar croustillantspescatarian
16.00
Crispy Calamari — Zaatar, aïoli au citron confit
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Assiette Découverte Méditerranéenne
22.00
Mediterranean Discovery Plate — Houmous au tahini, baba ganoush fumé, 2 croquetas, 2 beignets de courgette & pita grillée
estimation≈ 980 kcal72 g de glucides
Grand Plateau Méditerranéen
38.00
Grand Mediterranean Platter — Houmous au tahini, baba ganoush fumé, aubergines laquées, 3 croquetas, 3 beignets de courgette, calamars croustillants & pita grillée
estimation≈ 1650 kcal105 g de glucideslourd 36
nos Entrées
Ceviche de dauradepescatarian
18.00
Sea Bream Ceviche — Agrumes, grenade & ciboulette
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tomates anciennes & stracciatellavegetarian
16.00
Heirloom Tomatoes and Stracciatella — Pesto maison au basilic
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Melon rôti au thym
15.00
Roasted Melon with Ham — Jambon affiné croustillant & basilic
estimation≈ 280 kcal18 g de glucideséquilibré 66
Gambas croustillantes en kadaïfpescatarian
18.00
Kadaif Shrimp — Yaourt citronné & herbes fraîches
estimation≈ 360 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
nos SALADES
Salade Gambas & Avocatpescatarian
22.00
Shrimp and Avocado Salad — Agrumes, pickles d’oignons rouges & sauce vierge
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de Volaille Laquée
19.00
Glazed Poultry Salad — Miel, soja, gingembre & cacahuétes torréfiées
estimation≈ 520 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Salade Tomates Anciennes & Stracciatellavegetarian
18.00
Heirloom Tomato and Stracciatella Salad — Pesto maison, olives taggiasche & pickles
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
pinsa
Burratavegetarian
18.00
Burrata Pinsa — Tomates confites & basilic
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Jambon cru
20.00
Cured Ham Pinsa — Sauce tomates fraiches Mozarella, roquette & citron
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Méditerranéenne aux légumes grillésvegetarian
19.00
Mediterranean Vegetable Pinsa — Mozzarella, Courgettes grillées, Aubergines, Olives Taggiasche, Tomates confites
estimation≈ 680 kcal62 g de glucides
NOS PLATS
Filet de bìeğ grillé
36.00
Grilled Beef Fillet — Chimichurri méditerranéen, frites fraîches & mesclun
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Filet de daurade snacképescatarian
29.00
Seared Sea Bream Fillet — Fenouil confit et riz pilaf & sauce vierge aux agrumes
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 77
Risotto crémeux aux gambaspescatarian
30.00
Creamy Shrimp Risotto — Bisque de crustacés, courgette citronnée & menthe
estimation≈ 710 kcal68 g de glucideséquilibré 67
Spaghettis au pesto de pistachevegetarian
24.00
Pistachio Pesto Spaghetti — Burrata crémeuse
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Suprême de volaille fermière laqué
26.00
Glazed Farm Poultry Supreme — Miel, soja & gingembre, écrasé de pommes de terre
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Pluma ibérique grillée
31.00
Grilled Iberian Pluma — Sauce romesco, légumes grillés & pommes grenailles
estimation≈ 710 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Loup entier grillé à partager (2 pers.)pescatarian
72.00
Grilled Whole Sea Bass — Tomates confites, olives taggiasche, câpres frites & basilic
estimation≈ 950 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Un accompagnement au choix
5.00
Side Dish — frites fraîches, Riz pilaf, Écrasé de pommes de terre, Salade mesclun, Légumes de saison sautés
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 65
MENU ENFANT
Menu P’tit Burger
12.00
Kids Burger Menu — Cheeseburger maison ou nuggets de poulet / poissons, Accompagnement au choix Frites fraîches · Riz · Salade, Boisson Sirop à l’eau (jusqu’à 12 ans)
estimation≈ 880 kcal90 g de glucides
Nos desserts
Moelleux chocolat à huile d’olivevegetarian
11.00
Chocolate Olive Oil Cake — Cœur coulant caramel au romarin
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 31
Tiramisu à la pistachevegetarian
10.00
Pistachio Tiramisu
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 40
Crème brûlée à la fève tonkavegetarian
9.00
Tonka Bean Crème Brûlée
estimation≈ 380 kcal22 g de glucideslourd 41
Fraises marinées au basilicvegetarian
10.00
Marinated Strawberries — Espuma légère vanille & crumble amande
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
Coupe Melon Rôti au Thymvegetarian
10.00
Roasted Melon Dessert — Glace yaourt, sorbet melon, miel de lavande & amandes
estimation≈ 340 kcal38 g de glucideslourd 44
Cheesecakevegetarian
10.00
Red Fruit Cheesecake — Aux fruits rouges
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 42
Glace & Sorbet 2 boulesvegetarian
5.50
Ice Cream and Sorbet (2 scoops)
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Glace & Sorbet 3 boulesvegetarian
7.00
Ice Cream and Sorbet (3 scoops)
estimation≈ 330 kcal42 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

84veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes de bar

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des spaghettis au pesto de pistache avec burrata ou une pinsa aux légumes grillés. Les aubergines laquées au yaourt citronné sont disponibles en entrée. Pour les vegans, il y a le duo de mezzés houmous et baba ganoush.

16 plats végétariens et 1 végans sur 34

75dia
scoreestimation

Options méditerranéennes faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats principaux protéinés avec des légumes grillés. Une section d'accompagnements permet des substitutions bas glucides.

13 adaptés au diabète · 34 plats

Avis

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Pratique

Adresse
avenue de la mer 681, 06210 Mandelieu-la-Napoule
Horaires
lun12:00–14:00, 19:00–21:30
mar12:00–14:00, 19:00–21:30
mer12:00–14:00, 19:00–21:30
jeu12:00–14:00, 19:00–21:30
ven12:00–14:00, 19:00–21:30
sam12:00–14:00, 19:00–21:30
dim12:00–14:00, 19:00–21:30
Le midi : Carte Snacking uniquement. Le soir : Carte complète
Contact
+33422461904 contact@ilotdugolf.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-le-k-mandelieu.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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