Vefa Restaurant

Q3 19, 68161 Mannheim

Ouvert maintenant · jusqu'à 21:00

turc€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Soupes

Soupe à la tomate

5.90

Tomatensuppe / Domates çorbası

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Soupe aux lentilles

5.90

Linsensuppe / Mercimek çorbası

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Soupe au yaourt

5.90

Joghurtsuppe / Yayla çorbası

estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Soupe aux tripes

6.90

Kuttelsuppe / İşkembe çorbası

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Entrées & Salades

Assiette d'entrées

9.90

Vorspeisenteller / Meze — Meze avec sauce au yaourt

estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Peperoni grillé

9.90

Gegrillte Peperoni — avec sauce au yaourt

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Fromage gratiné

14.90

Überbackener Käse — avec peperoni, tomates, oignons et ail

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Chicken Nuggets

11.90

avec frites et salade

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Feuilles de vigne

11.90

Weinblätter — farcies au riz et sauce yaourt à la menthe

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 77

Plateau petit-déjeuner Vefa

15.90

Vefa-Frühstücksplatte / Kahvalti — avec omelette, confiture, assortiment de fromages et une tasse de thé

estimation≈ 750 kcal55 g de glucides

Salade Seitan Veganvegan

13.90

Vegan Seitan Salat — salade mixte avec seitan et sauce yaourt vegan (à base de blé)

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade paysanne

12.90

Bauernsalat — salade mixte avec fromage, feuilles de vigne et sauce yaourt

estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade Vefa

12.90

Vefa Salat — salade mixte avec fromage, viande döner et sauce yaourt

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade Tonno

12.90

Tonno Salat — salade mixte avec thon et œuf

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade aux crevettes

14.90

Garnelen Salat — salade mixte avec crevettes et sauce yaourt

estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade à l'agneau

14.90

Lamm Salat — salade mixte avec fromage, olives et morceaux d'agneau

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade au poulet

13.90

Chicken Salat — salade mixte avec fromage, olives et morceaux de poulet

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade au saumon

14.90

Lachs Salat — salade mixte avec saumon grillé, oignons rouges et mandarines

estimation≈ 360 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade à la dinde

13.90

Truthahn Salat — salade mixte avec morceaux de dinde et oignons

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade Falafel

12.90

Falafel – Salat — salade mixte avec sauce yaourt

estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Plats Principaux

Vefa Falafelteller

14.90

avec riz, salade et sauce yaourt à l'aubergine

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 72

Falafelteller

13.90

avec riz, salade et sauce yaourt

estimation≈ 680 kcal80 g de glucideséquilibré 72

Vegan Seitan Tellervegan

15.90

avec frites, salade et sauce yaourt vegane (à base de blé)

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 66

Vegan Seitan Pfannevegan

18.90

avec frites et salade (à base de blé)

estimation≈ 820 kcal70 g de glucideséquilibré 67

Vegan Seitan Iskendervegan

16.90

avec tomates et sauce yaourt vegane (à base de blé)

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Vegan Seitan Beytivegan

16.90

roulé dans une tortilla avec salade, tomates et sauce yaourt vegane (à base de blé)

estimation≈ 810 kcal72 g de glucideséquilibré 68

Iskender végétarienvegetarian

13.90

Vegetarische Iskender — avec riz, légumes grillés et sauce yaourt

estimation≈ 650 kcal78 g de glucideséquilibré 78

Tortilla végétariennevegetarian

13.90

Vegetarische Tortilla — avec légumes, salade et sauce yaourt

estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 72

Variation végétariennevegetarian

14.90

Vegetarischer Variation — avec riz, salade et sauce yaourt à l'aubergine

estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 72

Poêlée aux champignons

13.90

Champignon Pfanne — avec riz, salade et sauce yaourt

estimation≈ 610 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Poêlée au tofu

13.90

Tofu Pfanne — avec riz et salade

estimation≈ 640 kcal72 g de glucideséquilibré 72

Vefa Tofu Pfanne

14.90

avec riz, salade et sauce yaourt à l'aubergine

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Poêlée de légumesvegetarian

14.90

Gemüsepfanne — avec riz et salade

estimation≈ 580 kcal78 g de glucideséquilibré 74

Poêlée de Schupfnudeln

13.90

Schupfnudelpfanne — avec légumes grillés

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 70

Vefa Schupfnudelpfanne

14.90

avec légumes grillés et sauce yaourt à l'aubergine

estimation≈ 660 kcal68 g de glucideséquilibré 70

Poêlée au poulet

17.90

Hähnchenpfanne — avec riz et salade

estimation≈ 710 kcal70 g de glucideséquilibré 82

Orient Hähnchenpfanne

18.90

sur sauce yaourt à la menthe, riz et salade

estimation≈ 740 kcal72 g de glucideséquilibré 76

Vefa Hähnchenpfanne

18.90

sur sauce yaourt à l'aubergine, riz et salade

estimation≈ 760 kcal72 g de glucideséquilibré 76

Poêlée à l'agneau

19.90

Lammpfanne — avec riz et salade

estimation≈ 880 kcal70 g de glucideséquilibré 65

Orient Lammpfanne

21.90

sur sauce yaourt à la menthe, riz et salade

estimation≈ 910 kcal72 g de glucides

Vefa Lammpfanne

21.90

sur sauce yaourt à l'aubergine, riz et salade

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

Poêlée de dinde

17.90

Truthahnpfanne — avec riz et salade

estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 77

Poêlée de dinde Orient

18.90

Orient Truthahnpfanne — sur sauce yaourt à la menthe, riz et salade

estimation≈ 650 kcal54 g de glucideséquilibré 77

Poêlée de dinde Vefa

18.90

Vefa Truthahnpfanne — sur sauce yaourt à l'aubergine, riz et salade

estimation≈ 680 kcal56 g de glucideséquilibré 82

Poêlée Döner

14.90

Dönerpfanne — avec riz et salade

estimation≈ 720 kcal52 g de glucideséquilibré 71

Poêlée Döner Orient

15.90

Orient Dönerpfanne — sur sauce yaourt à la menthe, riz et salade

estimation≈ 750 kcal54 g de glucideséquilibré 65

Poêlée Döner Vefa

15.90

Vefa Dönerpfanne — sur sauce yaourt à l'aubergine, riz et salade

estimation≈ 780 kcal56 g de glucideséquilibré 69

Vefa Triopfanne

26.90

agneau, poulet, dinde sur sauce yaourt à l'aubergine avec riz et salade

estimation≈ 850 kcal56 g de glucideséquilibré 66

Triopfanne

23.00

agneau, poulet, dinde avec riz et salade

estimation≈ 810 kcal52 g de glucides

Lammpfanne + Dönerline

21.90

Lammpfanne/ + Dönerline — avec riz et salade

estimation≈ 820 kcal52 g de glucides

Poêlée de poulet + Dönerline

19.90

Hähnchenpfanne/+ Dönerline — avec riz et salade

estimation≈ 740 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Poêlée de dinde + Dönerline

19.90

Truthahnpfanne/ + Dönerline — avec riz et salade

estimation≈ 720 kcal52 g de glucideséquilibré 71

Poêlée poulet/dinde

19.90

Hähnchen-/Truthahnpfanne — avec riz et salade

estimation≈ 730 kcal52 g de glucideséquilibré 71

Poêlée agneau/dinde

21.90

Lamm-/Truthahnpfanne — avec riz et salade

estimation≈ 780 kcal52 g de glucides

Poêlée agneau/poulet

21.90

Lamm-/Hähnchenpfanne — avec riz et salade

estimation≈ 760 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Sardellen / Hamsi Tava

17.90

avec salade

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poêlée de crevettes

19.90

Garnelenpfanne — avec riz et salade

estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 77

Poêlée de saumon

19.90

Lachspfanne — avec riz et salade

estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 71

Adana Kebap

16.90

avec riz et salade

estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Orient Adana Kebap

17.90

sur sauce yaourt à la menthe, riz et salade

estimation≈ 780 kcal54 g de glucides

Vefa Adana Kebap

17.90

avec sauce yaourt à l'aubergine, riz et salade

estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72

Brochette de Poulet

17.90

Hähnchenspiess — avec riz et salade

estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 85

Brochette de Poulet Orient

18.90

Orient Hähnchenspiess — sur sauce yaourt à la menthe, riz et salade

estimation≈ 650 kcal52 g de glucideséquilibré 85

Brochette de Poulet Vefa

18.90

Vefa Hähnchenspiess — sur sauce yaourt à l'aubergine, riz et salade

estimation≈ 680 kcal54 g de glucideséquilibré 90

Brochette d'Agneau

22.90

Lammspiess — avec riz et salade

estimation≈ 820 kcal52 g de glucideséquilibré 70

Brochette d'Agneau Orient

23.90

Orient Lammspiess — sur sauce yaourt à la menthe, riz et salade

estimation≈ 850 kcal52 g de glucideséquilibré 69

Brochette d'Agneau Vefa

23.90

Vefa Lammspiess — sur sauce yaourt à l'aubergine, riz et salade

estimation≈ 880 kcal54 g de glucideséquilibré 73

Brochette de Dinde

17.90

Truthahnspiess — avec riz et salade

estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 85

Brochette de Dinde Orient

18.90

Orient Truthahnspiess — sur sauce yaourt à la menthe, riz et salade

estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 85

Brochette de Dinde Vefa

18.90

Vefa Truthahnspiess — sur sauce yaourt à l'aubergine, riz et salade

estimation≈ 640 kcal54 g de glucideséquilibré 90

Trio Kebap

27.90

Kebap –Trio — brochettes d'agneau, de poulet et Adana avec riz et salade

estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides

Grillteller / Karışık

29.90

brochettes d'agneau, de poulet, Adana et viande döner avec riz et salade

estimation≈ 1300 kcal65 g de glucides

Dönerteller (Poulet)

13.90

Dönerteller (Hähnchen) — avec frites ou riz et salade

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Vefa Dönerteller (Poulet)

14.90

Vefa Dönerteller (Hähnchen) — sur sauce yaourt à l'aubergine, frites ou riz et salade

estimation≈ 900 kcal62 g de glucides

Iskender Kebap (Poulet)

15.90

Iskender Kebap (Hähnchen) — avec tomates et sauce yaourt

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Adana Iskender

17.90

avec tomates et sauce yaourt

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Adana-Beyti

16.90

roulé dans une tortilla avec salade et sauce yaourt

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Côtelette d'Agneau

29.90

Lammkotelett — avec riz et salade

estimation≈ 880 kcal52 g de glucideséquilibré 68

Brochette Adana & Brochette de Poulet / + Dönerline

19.90

Adanaspiess & Hähnchenspiess / + Dönerline — avec riz et salade

estimation≈ 950 kcal60 g de glucideséquilibré 65

Brochette de Poulet & Brochette d'Agneau / + Dönerline

19.90

Hähnchenspiess & Lammspiess / + Dönerline — avec riz et salade

estimation≈ 980 kcal60 g de glucides

Lammspiess & Adanaspiess / + Dönerline

19.90

avec riz et salade

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Lammhüftsteak

29.90

avec riz et salade

estimation≈ 780 kcal50 g de glucides

Adanaspiess & Dönerline

19.90

avec riz et salade

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Hähnchenspiess & Dönerline

19.90

avec riz et salade

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Lammspiess & Dönerline

19.90

avec riz et salade

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Ailes de poulet grillées

17.90

Hähnchenflügel gegrillt — avec riz et salade

estimation≈ 880 kcal55 g de glucides

Dorade grillée / Çupra

19.90

Dorade gegrillt / Çupra — avec salade

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poêlée de saumon / crevettes

19.90

Lachs / Garnelenpfanne — avec riz et salade

estimation≈ 720 kcal50 g de glucideséquilibré 71

Calamari Romana

15.90

anneaux de calamar frits avec frites et salade

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

Variété de poissons grillés

27.90

Fischvarıe vom Grill — saumon, dorade avec riz et salade

estimation≈ 780 kcal50 g de glucideséquilibré 70

Saumon grillé

19.90

Gegrillter Lachs — avec riz et salade

estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 71

Pâtes & Gnocchis

Rigatoni Pomodorovegetarian

9.90

avec sauce tomate

estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 65

Rigatoni Vefa

13.90

avec poivrons, champignons, oignons, sauce crème curry et poulet

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67

Rigatoni Garnelen

13.90

avec tomates, champignons, ail et basilic

estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Rigatoni Tonno

12.90

avec thon, poivrons et curry

estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Rigatoni Arabiatavegetarian

9.90

avec sauce tomate pimentée

estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 65

Rigatoni Auberginevegetarian

11.90

avec sauce tomate et basilic

estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 70

Rigatoni Spezial

11.90

avec sauce tomate et poulet

estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76

Rigatoni Lachs

15.90

avec sauce crème tomate et basilic

estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 68

Rigatoni Chefvegetarian

11.90

avec champignons frais à la crème

estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 71

Tortellini Chef

12.90

avec champignons frais et sauce à la crème

estimation≈ 720 kcal58 g de glucides

Tortellini Lachs

15.90

avec sauce tomate et crème

estimation≈ 750 kcal55 g de glucides

Tortellini Pommodoro

11.90

avec sauce tomate

estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Kayseri Manti

13.90

Türkische Tortellini / Kayseri Manti — tortellini turcs avec sauce tomate-yaourt et ail

estimation≈ 680 kcal62 g de glucides

Vefa Manti

14.90

Türkische Tortellini / Vefa Manti — tortellini turcs avec sauce tomate et aubergine au yaourt

estimation≈ 710 kcal60 g de glucideséquilibré 65

Gnocchi Toscana

13.90

fourrés au mozzarella, sauce tomate-basilic et fromage

estimation≈ 780 kcal62 g de glucides

Gnocchi Chef

13.90

fourrés au mozzarella, sauce crème-basilic et fromage

estimation≈ 850 kcal58 g de glucides

Desserts

Gâteau Baklava

5.90

Blätterteig / Baklava Kuchen — gâteau en pâte feuilletée

estimation≈ 450 kcal52 g de glucideslourd 31

Gâteau de semoule

5.90

Griesskuchen

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

Kadayif

7.90

Fadennudelkuchen / Kadayif — gâteau de vermicelles

estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 33

Künefe

9.90

Fadennudeln mit Käse / Künefe — vermicelles au fromage

estimation≈ 520 kcal50 g de glucideslourd 28

Riz au lait

5.90

Milchreis

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

59veggie
scoreestimation

Plats turcs au seitan

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétaliennes incluent le Vegan Seitan Iskender et le Vegan Seitan Beyti. Les végétariens peuvent choisir la tortilla végétarienne ou les rigatoni pomodoro.

13 plats végétariens et 5 végans sur 115

48dia
scoreestimation

Options turques faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

De nombreuses salades et soupes conviennent. Le poisson grillé offre quelques alternatives pauvres en glucides pour le plat principal.

19 adaptés au diabète · 115 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Q3 19, 68161 Mannheim
Horaires: lun10:30–21:00
mar10:30–21:00
mer10:30–21:00
jeu10:30–21:00
ven10:30–22:00
sam10:30–22:00
dim12:00–22:00
An einzelnen Feiertagen können die Zeiten abweichen — bitte kurz telefonisch nachfragen.
Contact: +496211226702 info@vefa-restaurant.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vefa-restaurant.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

Propriétaire de Vefa Restaurant ? Revendiquez votre établissement.