Le Thali - Marseille, 195 Route des Trois Lucs à la Valentine

Route des Trois Lucs à la Valentine 195, 13011 Marseille

Fermé maintenant · ouvre 11:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SUPPLÉMENT

FROMAGEvegetarian

1.00

cheese

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

ŒUFvegetarian

1.00

egg

estimation≈ 75 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

POMME DE TERREvegan, vegetarian

1.00

potato

estimation≈ 120 kcal26 g de glucides

POIVRONSvegan, vegetarian

1.00

bell pepper

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

LES GRILLADES SPÉCIALITÉS TANDOORI

MURGH TANDOORIhalal

14.00

tandoori chicken — Pilons de poulet.

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

MURGH TIKKAhalal

14.00

chicken tikka — Brochette de poulet désossé.

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

RESHMI TIKKAhalal

14.00

Brochette de poulet désossé à la crème fraîche.

estimation≈ 380 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

MURGH KABABhalal

14.00

chicken kebab — Rouleaux de poulet haché.

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SEEKH KABABhalal

16.00

seekh kebab — Rouleaux de viande hachée.

estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

CHANP TIKKAhalal

17.00

lamb chops tikka — Côtelettes d'agneau.

estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

BOTI TIKKAhalal

17.00

lamb boti tikka — Brochette d'agneau.

estimation≈ 400 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

MACHLI TANDOORIpescatarian

18.00

tandoori fish — Filet de poisson sans arêtes.

estimation≈ 300 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

GAMBAS TANDOORIpescatarian

20.00

tandoori prawns — Gambas entières.

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

MURGH GRILLhalal

20.00

grilled chicken assortment — Assortiment de grillades de poulet.

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

MIX GRILL

27.00

mixed grill — Assortiment de grillades : pilon et brochette de poulet, brochette et côtelette d'agneau, rouleaux de viande et de poulet hachés, brochette de poisson et de gambas.

estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

LE MENU ENFANT

13.00

kids menu — INGRÉDIENT PRINCIPAL AU CHOIX: BROCHETTE DE POULET, BEIGNETS DE POULET, BEIGNETS DE LÉGUMES

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 77

LES ENTRÉES CHAUDES

DAAL SOUPvegan, vegetarian

6.00

Soupe aux lentilles

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

MURGH SOUPhalal

6.00

chicken lentil soup — Soupe aux lentilles et au bouillon de poulet

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

SABZI SAMOSSAvegan, vegetarian

8.00

vegetable samosa — Chaussons aux pommes de terre et aux petits pois

estimation≈ 260 kcal32 g de glucides

KEEMA SAMOSSAhalal

8.00

meat samosa — Chaussons à la viande hachée et aux petits pois

estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

SABZI PAKORAvegan, vegetarian

6.00

vegetable pakora — Beignets de divers légumes

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

FRITES PAKORAvegan, vegetarian

6.00

potato pakora — Beignets de pommes de terre

estimation≈ 350 kcal35 g de glucides

PYAAZ PAKORAvegan, vegetarian

6.00

onion pakora — Beignets d'oignons

estimation≈ 310 kcal26 g de glucides

MURGH PAKORAhalal

7.00

chicken pakora — Beignets de poulet

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

MURGH WINGShalal

7.00

chicken wings — Ailes de poulet

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

MACHLI PAKORApescatarian

8.00

fish pakora — Beignets de poisson

estimation≈ 360 kcal24 g de glucides

JHINGA PAKORApescatarian

8.00

shrimp pakora — Beignets de crevettes

estimation≈ 350 kcal24 g de glucides

MIX ENTREES

15.00

mixed starters — Assortiment de chaussons et de beignets

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

LES ENTRÉES FROIDES

DAHI VADAvegetarian

6.00

Boulettes de pommes de terre et de lentilles baignant dans une préparation aux yaourt

estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 77

RAÏTAvegetarian

6.00

raita — Préparation au yaourt fait maison et de crudités

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

ALOU CHOLEYvegetarian

6.00

Pommes de terre, pois chiche et oignons mélangé dans une préparation aux yaourt

estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 82

PANEERCHAATvegetarian

6.00

paneer chaat — Salade composée de fromage, d'oeuf, de tomates et de concombres

estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

MURGHCHAAThalal

7.00

chicken chaat — Salade composée de poulet grillé, d'oeuf, de tomates et de concombres

estimation≈ 310 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

MIXCHAAT

8.00

mixed chaat — Salade composée de fromage, de poulet grillé, d'oeuf, de tomates et de concombres

estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

LE MENU À 24.90€

MURGH MASALAhalal

24.90

chicken masala — Poulet au curry.

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

GOSHT KORMAhalal

24.90

lamb korma — Agneau aux fruits secs.

estimation≈ 720 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

CHOTA GRILLhalal

24.90

chicken grill — Grillades de poulet.

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

DAALvegan, vegetarian

24.90

daal curry — Curry de lentilles.

estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

LE MENU DUO 59.90€

GRILLADES

59.90

mixed grill platter — Assortiment de grillades : poulet, agneau, viande hachée, poisson et gambas.

estimation≈ 1200 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

PANEER NANvegetarian

59.90

paneer naan — Pain fourré au fromage.

estimation≈ 320 kcal40 g de glucides

BAIGAN BHARTAvegetarian

59.90

Caviar d'aubergines au fromage.

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

PALAK PANEERvegetarian

59.90

Épinards au fromage.

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

CHAWALvegan, vegetarian

59.90

steamed rice — Riz nature.

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

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Pratique

Adresse: Route des Trois Lucs à la Valentine 195, 13011 Marseille
Horaires: lun11:30–13:45, 18:45–22:15
mar11:30–13:45, 18:45–22:15
mer11:30–13:45, 18:45–22:15
jeu11:30–13:45, 18:45–22:15
ven11:30–13:45, 18:45–22:45
sam11:30–13:45, 18:45–22:45
dim11:30–13:45, 18:45–22:15
Contact: +33491270931
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lethalimarseille.com/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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