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Taquería LoKa

rue Sainte 126, 13007 Marseille

horaires pas encore connus

latino-américainmexicain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ANTOJITOS - ENTRÉES
Guacamole et totoposvegetarian
9.00
Guacamole and totopos — avocats crémeux, pico de gallo
estimation≈ 450 kcal32 g de glucideséquilibré 66
Chilaquiles «nachos style» (végétarien)vegetarian
10.00
Vegetarian Chilaquiles — totopos, fromage, piment, salsa roja, oignon, avocat, maïs
estimation≈ 550 kcal48 g de glucides
Chorizoco
11.00
totopos, fromage, piment, salsa roja, oignon, avocat, maïs (+ chorizo grille)
estimation≈ 650 kcal48 g de glucides
Quesadillas classique : végétarienvegetarian
8.00
Vegetarian Quesadillas — fromages, sauce rouge, avocat, maïs
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Quesadillas synchronizada
9.00
Synchronizada Quesadillas — fromages, jambon cuit, sauce rouge, avocat
estimation≈ 480 kcal34 g de glucides
Quesadillas chorizo-fromage
9.00
Chorizo and Cheese Quesadillas — fromages, chorizo, grille sauce rouge, avocat
estimation≈ 520 kcal34 g de glucides
Quesadillas pollo-fromage
10.00
Chicken and Cheese Quesadillas — sauces rouge + prépa au poulet du moment
estimation≈ 480 kcal34 g de glucides
Quesadillas boef-fromage
10.00
Beef and Cheese Quesadillas — sauces rouge + prépa au boeuf du moment
estimation≈ 510 kcal34 g de glucides
Cevichespescatarian
10.00
Ceviche — poisson du jour au marine minute / marinade au choc: 4 — agrumes ou lait de coco avec citron et gingembre
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
PLATS
Tacos
12.00
1 choix parmi porc/poulet/boeuf ou végétarien -- voir adresse « recettes de la semaine »
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Quesadillas classique ou synchronizada
12.00
Quesadillas
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Quesadillas pollo, boeuf ou chorizo grille
13.00
Meat Quesadillas
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 73
DESSERTS
Flan mexicain
6.00
Mexican Flan
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Mousse au chocolat pimentée
6.00
Spicy Chocolate Mousse
estimation≈ 400 kcal25 g de glucides
Tarte au lime meringuée, biscuit de navettes Marseillaises
6.00
Lime Meringue Tart
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31
ANTOJITOS . ENTRÉES
Guacamoles et totoposvegetarian
10.00
Guacamole and totopos — avocats, picos de gallo et chips
estimation≈ 450 kcal32 g de glucideséquilibré 66
Chilaquiles
11.00
Chilaquiles or Choriqueso — nachos style» ou Choriqueso — (totopos, fraiche fondue, salsa roja, roast, avocat, mais) (ou + chorizo grille)
estimation≈ 580 kcal48 g de glucides
Quesadillas (tortilla de blé, ø 25cm) — la classique : vegévegetarian
9.00
Vegetarian Quesadillas — fromage, sauce rouge, avocat et maïs
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Quesadillas (tortilla de blé, ø 25cm) — pollo
11.00
Chicken Quesadillas — fromage + prépa au poulet du moment
estimation≈ 480 kcal34 g de glucides
Quesadillas (tortilla de blé, ø 25cm) — boeuf
11.00
Beef Quesadillas — fromage + prépa au boeuf du moment
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Ceviche (tortilla de maïs)pescatarian
11.00
Ceviche — poisson du jour marine minute /au choix: marinade 4 agrumes ou lait de coco avec citron vert et gingembre
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
PLATS
Quesadillas (tortilla de blé, ø 30cm) — classique ou synchronizada
11.00
Quesadillas
estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 73
Quesadillas (tortilla de blé, ø 30cm) — pollo ou boeuf (prépa du moment) ou chorizo grille
14.00
Meat Quesadillas
estimation≈ 810 kcal58 g de glucideséquilibré 71

Cette carte est-elle toujours correcte ?

57veggie
scoreestimation

Plats mexicains au fromage

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des tacos, des quesadillas et des chilaquiles végétariens. Le guacamole et totopos est disponible sans fromage. D'autres clients commandent de la viande comme du chorizo ou du poulet.

5 plats végétariens et 0 végans sur 25

24dia
scoreestimation

Options faibles en glucides limitées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats sont basés sur les tortillas et les chips. Seuls les ceviches conviennent à un régime pauvre en glucides.

2 adaptés au diabète · 25 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
rue Sainte 126, 13007 Marseille
Horaires
pas encore connu
Contact
+33491338410 contact@taquerialoka.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taquerialoka.com
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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