Le Relais 50
Quai du Port 20, 13002 Marseille
Fermé maintenant · ouvre 12:00
français€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ENTRÉES / STARTERS
La Chakchoukla de Zhorvegetarian
29.00
Shakshuka — Zhor's Chakchouka
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SALADE CÉSAR
25.00
Caesar Salad — Poulet, parmesan, croûtons, sauce César
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
SALADE DE TRUITE FUMÉEpescatarian
25.00
Smoked Trout Salad — Truite fumée, mangue, vinaigrette citronnée
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
BURRATA & TOMATESvegetarian
25.00
Burrata and Tomatoes — Burrata, tomates, basilic, huile déolive
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
CARPACCIO DE RAVIOLE OUVERTEvegetarian
Open Ravioli Carpaccio — Courgette, gorgonzola, citron confit
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
TOMATES ANCIENNESvegan
Heirloom Tomato Salad — Figues fraîches, basilic, vinaigrette aux herbes
estimation≈ 220 kcal22 g de glucideséquilibré 66
SALADE DE MELONvegan
Melon Salad — Melon frais, sorbet anis vert et menthe
estimation≈ 180 kcal28 g de glucideslourd 42
PLATS / MAIN COURSES
Le Rouget et sa "Dersa" Tranchéepescatarian
36.00
Red Mullet with Dersa — Red Mullet with Tangy "Dersa"
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
FILET DE MAQUEREAU À LA FLAMMEpescatarian
Flame-seared Mackerel — Quinoa, vinaigrette ras-el-hanout
estimation≈ 510 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
FILET DE DORADE RÔTIpescatarian
Roasted Sea Bream — Ratatouille provençale, condiment aux herbes
estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lotte – Souvenir d'un Barbecuepescatarian
45.00
Barbecue Monkfish — Monkfish – Memory of a Barbecue
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
AUBERGINE CONFITE À LA PROVENÇALEvegetarian
Provençale Confit Eggplant — Tomate à l’ail, brousse parfumée
estimation≈ 410 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
POULET FERMIER RÔTI
Roasted Free-range Chicken — Frites maison, sauce du Chef
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
L'Agneau de 9 Heures à la Royale
48.00
9-hour Royal Lamb — 9-hour lamb, royale style
estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BOUILLABAISSE DU RELAIS 50pescatarian
60.00
Bouillabaisse — Vive, Saint-Pierre, grondin, sébaste, lotte, bouillon de roche, rouille, fromage et croútons
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SUGGESTION SELON L’ARRIVAGE
Chef's Daily Suggestion — Selon la pîche et l’inspiration du Chef
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
DESSERTS
BASBOUSSA À LA FLEUR D’ORANGERvegetarian
Basboussa with Orange Blossom — Chantilly, glace fleur d’oranger
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
ABRICOT RÔTIvegetarian
Roasted Apricot — Amande, mascarpone, glace amande amère
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 36
Autour de la Torréfactionvegetarian
18.00
Roasted Aromas Dessert — Around Roasted Aromas
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
La Pêche & la Verveinevegetarian
18.00
Peach and Verbena Dessert — Peach & Verbena
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
PARCOURS DÉGUSTATION
INSTINCT TERRESTRE
80.00
Terrestrial Instinct Tasting Menu
estimation≈ 2200 kcal180 g de glucideslourd 33
INSTINCT MARINpescatarian
80.00
Marine Instinct Tasting Menu
estimation≈ 1900 kcal150 g de glucideslourd 44
LE GRAND VOYAGE
120.00
The Grand Voyage Tasting Menu
estimation≈ 2800 kcal220 g de glucideslourd 33
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Pratique
- Adresse
- Quai du Port 20, 13002 Marseille
- Horaires
- lunfermémar12:00–22:00mer12:00–22:00jeu12:00–22:00ven12:00–22:00sam12:00–22:00dimfermé
- Contact
- +33491525250
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerelais50.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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