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L'Escapade - Marseille, 41 Rue Frédéric Joliot Curie

Rue Frédéric Joliot Curie 41, 13013 Marseille

horaires pas encore connus

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos salades
César
16.50
Caesar Salad — Tenders, bacon, parmesan, œuf, croûtons, tomates, sauce anchois
estimation≈ 850 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poké
18.50
Tuna Poke Bowl — Thon mariné, soja, sésames, riz vinaigré, fèves, tomates, avocat, grenades
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 90
Salade d'Orzo
18.00
Orzo Salad — Pesto, roquette, parmesan, tomates séchées, jambon cru
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 69
Nos burgers
Burger Classique
17.00
Classic Burger — Cheddar, tomates, oignons, frites et salade
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Burger U.S
19.00
US Burger — Steak Angus, sauce poivre, bacon, oignons, frites et salade
estimation≈ 1100 kcal82 g de glucides
Burger Poisson
18.50
Fish Burger — Lieu noir façon meunière, crème cheese, tomates, concombre, oignons, frites et salade
estimation≈ 920 kcal78 g de glucides
Nos plats
Tartare de bœuf
21.00
Beef Tartare — Cornichons, câpres, oignons, moutarde/ketchup, frites et salade
estimation≈ 880 kcal62 g de glucides
Céviché de daurade
23.00
Sea Bream Ceviche — sauce Nouméa, betteraves, cébettes
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Tataki de bœuf
25.00
Beef Tataki — Parmesan, croûtons, câpres, oignons, frites de patate douce
estimation≈ 750 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Seiche entière grillée
26.00
Grilled Cuttlefish — Légumes du soleil, sauce yaourt citronnée, poudre d'olives vertes
estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Linguinivegetarian
19.00
Linguine with Ricotta and Spinach — Ricotta, épinards, citron
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 75
Entrecôte
28.00
Entrecôte Steak — sauce poivre, frites et salade
estimation≈ 1050 kcal60 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

32veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il n'y a qu'un seul plat principal végétarien, les linguini ricotta, épinards et citron. Le reste de la carte propose de la viande et du poisson.

1 plats végétariens et 0 végans sur 12

70dia
scoreestimation

Cuisine française et options bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats principaux protéinés avec un indice glycémique bas. La sélection est limitée mais adaptée pour surveiller les glucides.

3 adaptés au diabète · 12 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Rue Frédéric Joliot Curie 41, 13013 Marseille
Horaires
pas encore connu
Contact
+32412160585 contact@lescapademarseille.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lescapademarseille.com/?bit.ly%2Fesc-f-sw
Dossier
complétude 67 %, confiance 95 %

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