Salah Thai
89 Bd Bara, 13013 Marseille
horaires pas encore connus
thaïvietnamien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
LES ENTRÉES
Nems porc
10.00
pork spring rolls
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Nems crevettes
10.00
shrimp spring rolls
estimation≈ 300 kcal22 g de glucides
Nems poulet
10.00
chicken spring rolls
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Raviolis frits
10.00
fried dumplings
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Sambossa (3p)
10.00
samosa
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Croissant de lune (3p)
10.00
moon croissant
estimation≈ 360 kcal28 g de glucides
Assiette maison
15.00
house platter
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Ha kao Raviolis vapeur crevette
12.00
ha kao shrimp dumplings
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sio mai Raviolis vapeur porc
12.00
sio mai pork dumplings
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Panaché vapeur
12.00
steamed assortment
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideséquilibré 77
Beignet de crevette
12.00
shrimp fritter
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Rouleaux d’été
12.00
summer rolls
estimation≈ 210 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Salade de surimi
12.00
surimi salad
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de crevette
12.00
shrimp salad
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de poulet
12.00
chicken salad
estimation≈ 290 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de vermicelle épicée
15.00
spicy vermicelli salad
estimation≈ 380 kcal55 g de glucides
Salade de fruits de mer
15.00
seafood salad
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade d’ananasvegetarian
15.00
pineapple salad
estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Salade de pamplemoussevegetarian
15.00
grapefruit salad
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Salade de papaye piquantevegetarian
12.00
spicy papaya salad
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Bû bun
15.00
bun bowl
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Ailes de poulet farcies
12.00
stuffed chicken wings
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Crabe farci
12.00
stuffed crab
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
LES SOUPES
Pâtes jaunes au canard
12.00
duck noodle soup
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Raviolis crevette
12.00
shrimp dumpling soup
estimation≈ 420 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Vermicelles poulet
12.00
chicken vermicelli soup
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Crevette Thaï
15.00
Thai shrimp soup
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fruits de mer Thaï
15.00
Thai seafood soup
estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Thaï
15.00
Thai chicken soup
estimation≈ 460 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pho
12.00
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 73
LES ENTRÉES ET PLATS THAÏLANDAIS - ENTRÉES
Aile de poulet farcie
12.00
stuffed chicken wing
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salade de papayevegetarian
12.00
papaya salad
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
LES ENTRÉES ET PLATS THAÏLANDAIS - PLATS
Poulet au basilic
14.00
chicken with basil
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf au basilic
15.00
beef with basil
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet coco Thaï
18.00
Thai coconut chicken
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevette coco Thaï
18.00
Thai coconut shrimp
estimation≈ 540 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet baiteuil
18.00
chicken baiteuil
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Artichaut poulet
18.00
chicken artichoke
estimation≈ 440 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Artichaut fruit de mer
18.00
seafood artichoke
estimation≈ 460 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Artichaut poisson
18.00
fish artichoke
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Gambas au lait de coco Thaï
25.00
Thai coconut prawns
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LES ENTRÉES ET PLATS THAÏLANDAIS - RIZ
Riz gluantvegan, vegetarian
6.00
sticky rice
estimation≈ 350 kcal75 g de glucides
Riz baiteuilvegan, vegetarian
10.00
baiteuil rice
estimation≈ 320 kcal70 g de glucides
Riz ananasvegan, vegetarian
13.00
pineapple rice
estimation≈ 450 kcal85 g de glucideslourd 44
LES MENUS DÉCOUVERTES
MENU à 33€
33.00
discovery menu 33 — Nems poulet, Aile de poulet farcie, Riz gluant, Mystère flambé, Une bière Thaïlandaise
estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 36
MENU à 38€
38.00
discovery menu 38 — Nems crevettes, Poulet baiteuil, Riz maison Crêpe Thaïlandaise, Une bière Thaï
estimation≈ 1300 kcal110 g de glucideslourd 35
MENU à 46€
46.00
discovery menu 46 — Salade de fruit de mer, Gambas au lait de coco Thaï Riz baiteuil, Banane coco
estimation≈ 1200 kcal100 g de glucideslourd 37
NOUILLES & PÂTES
Nouilles craquantes aux crevettes
16.00
crispy shrimp noodles
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Nouilles craquantes aux viandes variées
16.00
crispy mixed meat noodles
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Pâtes de riz aux viandes variées
16.00
Rice noodles with mixed meats
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Pâtes de riz aux fruits de mer
16.00
Rice noodles with seafood
estimation≈ 540 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Pâtes Thaï au poulet
16.00
Thai noodles with chicken
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Pâtes Thaï aux crevettes
16.00
Thai noodles with shrimp
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 73
BROCHETTES THAÏ
Brochettes de crevettes
15.00
Shrimp skewers
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Brochettes de poulet
13.00
Chicken skewers
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Brochettes de poisson
15.00
Fish skewers
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Riz parfumé (blanc)
4.00
Steamed white rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Riz cantonnais
8.00
Cantonese fried rice
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Riz au surimi
13.00
Surimi fried rice
estimation≈ 400 kcal42 g de glucides
Riz aux vrecettes
15.00
Shrimp fried rice
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Riz au poulet
13.00
Chicken fried rice
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 73
Riz spécial maison
18.00
House special fried rice
estimation≈ 750 kcal78 g de glucideséquilibré 77
PLATS CHINOIS, VIETNAMIENS & THAÏLANDAIS - BOEUF
Boeuf au curry
15.00
Beef curry
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Boeuf aux oignons
15.00
Beef with onions
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf au gingimbre
15.00
Beef with ginger
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf aux amandes
15.00
Beef with almonds
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Boeuf aux noix de cajou
15.00
Beef with cashew nuts
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Boeuf champignons noirs, pousses bambou
15.00
Beef with black mushrooms and bamboo shoots
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Boeuf shop suey (légumes)
15.00
Beef chop suey
estimation≈ 360 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Boeuf à la sauce piquante
15.00
Beef in spicy sauce
estimation≈ 450 kcal22 g de glucideséquilibré 74
Boeuf citron épicé
15.00
Spicy lemon beef
estimation≈ 440 kcal24 g de glucideséquilibré 80
PLATS CHINOIS, VIETNAMIENS & THAÏLANDAIS - CANARD
Canard laqué
16.00
Peking duck
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Canard au gingembre
16.00
Duck with ginger
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Canard aux amandes
16.00
Duck with almonds
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Canard aux noix de cajou
16.00
Duck with cashew nuts
estimation≈ 600 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Canard champignons noirs, pousses bambous
16.00
Duck with black mushrooms and bamboo shoots
estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Canard champignons parfumés
16.00
Duck with scented mushrooms
estimation≈ 440 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Canard shop suey (légumes)
16.00
Duck chop suey
estimation≈ 400 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Canard à l’ananas
16.00
Duck with pineapple
estimation≈ 520 kcal35 g de glucideséquilibré 65
PLATS CHINOIS, VIETNAMIENS & THAÏLANDAIS - PORC
Porc au caramel
13.00
Caramel pork
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideslourd 43
Porc au curry
13.00
Pork curry
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Porc au gingembre
13.00
Pork with ginger
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Porc shop suey (légumes)
13.00
Pork chop suey
estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Porc champignons noirs et pousses bambous
13.00
Pork with black mushrooms and bamboo shoots
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Porc champignons parfumés
13.00
Pork with scented mushrooms
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PLATS CHINOIS, VIETNAMIENS & THAÏLANDAIS - POULET
Poulet au curry
14.00
Chicken curry
estimation≈ 540 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pouletà la citronnelle
14.00
Chicken with lemongrass
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet aux noix de cajou
14.00
Chicken with cashew nuts
estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pouletau caramel
14.00
Caramel chicken
estimation≈ 610 kcal42 g de glucideslourd 43
Poulet au gingembre
14.00
Chicken with ginger
estimation≈ 440 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet shop suey (légumes)
14.00
Chicken chop suey
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poulet champignon noir, pousses bambous
14.00
Chicken with black mushrooms and bamboo shoots
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet champignon parfumé, pousses bambou
14.00
Chicken with scented mushrooms and bamboo shoots
estimation≈ 420 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet à l’ananas
18.00
Chicken with pineapple
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
PLATS CHINOIS, VIETNAMIENS & THAÏLANDAIS - CRUSTACÉS / POISSON
Crevettes au basilic
18.00
Shrimp with basil
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crevettes au curry
18.00
Shrimp curry
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crevettes citronnelle
18.00
Shrimp with lemongrass
estimation≈ 360 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crevettes shop suey (légumes)
18.00
Shrimp chop suey
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Crevettes à la sauce piquante
18.00
Shrimp in spicy sauce
estimation≈ 390 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poisson au gingembre
20.00
Ginger fish
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Poisson à la sauce royale
20.00
Fish in royal sauce
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
LES PLATS VÉGÉTARIENS
Nems végétariensvegetarian
12.00
Vegetarian spring rolls
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Salade vermicellesvegetarian
14.00
Vermicelli salad
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Salade d’ananasvegetarian
14.00
Pineapple salad
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Rouleaux d’étévegetarian
14.00
Summer rolls
estimation≈ 280 kcal40 g de glucideséquilibré 69
Shop suey (légumes)vegetarian
10.00
Vegetable chop suey
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Coco Thaïvegetarian
10.00
Thai coconut (vegetarian)
estimation≈ 550 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Pâtes Thaï aux légumesvegetarian
14.00
Thai vegetable noodles
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Mixao légumesvegetarian
14.00
Mixed vegetables
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
LES PLATS SUR COMMANDE
Salade de boeuf Thaï à la citronnelle
25.00
Thai beef salad with lemongrass — Le LAP
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Sauce à l’ail à la mode Thaïlandaise
45.00
Lobster with Thai garlic sauce — La LANGOUSTE
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La FONDUE Thaïlandaise aux fruits de mer
65.00
Thai seafood fondue
estimation≈ 850 kcal40 g de glucideséquilibré 68
LES DESSERTS - BEIGNETS
Beignet de banane sucré
10.00
Sweet banana fritter
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
Beignet de pomme sucré
10.00
Sweet apple fritter
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Beignet d’ananas sucré
10.00
Sweet pineapple fritter
estimation≈ 300 kcal38 g de glucides
Beignet panachés sucré
10.00
Mixed sweet fritters
estimation≈ 315 kcal40 g de glucides
Beignet de banane flambé
14.00
Flambéed banana fritter
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 37
Beignet de pomme flambé
14.00
Flambéed apple fritter
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 34
Beignet d’ananas flambé
14.00
Flambéed pineapple fritter
estimation≈ 430 kcal52 g de glucideslourd 35
Beignet panaché flambé
14.00
Flambéed mixed fritters
estimation≈ 440 kcal53 g de glucideslourd 34
LES DESSERTS - GLACES
Coco givré
9.00
Frozen coconut
estimation≈ 220 kcal25 g de glucideslourd 42
Citron givré
9.00
Frozen lemon
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 32
Orange givré
9.00
Frozen orange
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 32
Mystère
9.00
Mystère dessert
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 39
Profiteroles
12.00
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Glace enfant
7.00
Kids ice cream
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
LES DESSERTS - GOURMANDISES ASIATIQUES
Ananas fraisvegan, vegetarian
10.00
Fresh pineapple
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Mangue fraïchevegan, vegetarian
10.00
Fresh mango
estimation≈ 100 kcal25 g de glucides
Lychees au siropvegan, vegetarian
7.00
Lychees in syrup
estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 32
Longanes au siropvegan, vegetarian
7.00
Longans in syrup
estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 32
Rambutans farcis d’ananasvegan, vegetarian
7.00
Rambutans stuffed with pineapple
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Crêpes Thaïlandaises à la banane
12.00
Thai banana pancakes
estimation≈ 400 kcal60 g de glucideslourd 33
Banane cocovegan, vegetarian
10.00
Banana coconut
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Nougat chinois
7.00
Chinese nougat
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
Coco ou Gingembre confitvegan, vegetarian
7.00
Candied coconut or ginger
estimation≈ 200 kcal30 g de glucideslourd 39
Café gourmand
15.00
Coffee gourmet
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 40
Délice de Mélodie
15.00
Melodie delight
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 42
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Plats thaïlandais et vietnamiens bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés avec un faible taux de glucides. Le choix de viandes et de poissons est vaste.
65 adaptés au diabète · 140 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- 89 Bd Bara, 13013 Marseille
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33491686773
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), salahthai.fr/
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