Jardin Kché
75 Bd de la Concorde, 13009 Marseille
horaires pas encore connus
italien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
NOS PLATS SIGNATURE
CAMEMBERT AU FOURvegetarian
24.00
Baked Camembert — Accompagné de salade et de frites
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
PÊCHE DU JOUR
10.00
Grilled Fish of the Day — Poisson frais entier grillé (selon arrivage) accompagné de légumes et salade
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
supplement complet poissons frites, salade,piment frit et oeuf au plat
8.00
Fish Platter with Fries
estimation≈ 600 kcal45 g de glucides
GNOCCHI'ZZAvegetarian
28.00
Gnocchizza — Gnocchis à la crème de parmesan gratiné dans une pâte à pizza avec ses rebords fourrés à la mozzarella
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
CANNELLONISvegetarian
26.00
Ricotta and Spinach Cannelloni — Ricotta, épinards frais, sauce Aurore (rosée) gratiné
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CIGARES DE CAMEMBERT À LA TRUFFEvegetarian
18.00
Truffle Camembert Cigars — Et ses jeunes pousses
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
AUBERGINE A LA PARMESANEvegetarian
Eggplant Parmigiana — gratinée à la mozzarella et accompagné de salade de jeunes pousses
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
ANTIPASTI
PANISSES DE MARSEILLEvegan
13.00
Spécialité de marseille
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
CEVICHÉ DE POUTARGUEpescatarian
15.00
Bottarga Ceviche — Carpaccio de poutargue, citron vert, cebettes, huile d'olive
estimation≈ 250 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
POIVRON DE PADRONvegan
12.00
Padron Peppers — Petit poivrons doux frits
estimation≈ 200 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
LA BURRATAvegetarian
14.00
Burrata with Pita — Burrata entière, tomate séchées, huile d'olive, pita grillée, Romarin)
estimation≈ 600 kcal30 g de glucides
BEIGNET DE MOZZARELLAvegetarian
16.00
Mozzarella Beignets — Mozzarella fiore di latte, jeunes pousses
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
CIGARES DE CHEVRE MIELvegetarian
Goat Cheese and Honey Cigars
estimation≈ 400 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
CÔTÉ MER🐟
TARTARE DE SAUMONpescatarian
Salmon Tartare — Saumon frais, échalotes, ciboulette, Edaname, salade
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
COMPLET SAUMON
35.00
Grilled Salmon Platter — Saumon frais grillé accompagné de frites fraiches, poellée de légumes, piment frit, salade et oeuf au plat
estimation≈ 900 kcal50 g de glucides
POISSON ENTIER (selon arrivage)pescatarian
Whole Grilled Fish — Poisson frais entier grillé accompagnement du moment
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SAUMON GRILLÉpescatarian
Grilled Salmon — Saumon frais grillé accompagné de poêlée de légumes ou de frites fraîches et de salade
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
ACCOMPAGNEMENTS AU CHOIXvegan
5.00
Side Dish (Fries or Salad) — Frites fraiches ou Salades
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
SALADES
SALADE FERMIÈREvegetarian
Farmer's Salad — Salade de jeunes pousses, tomates, champignons, Cigare de chèvre au miel
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AUBERGINES FÊTA MOZZAvegetarian
21.00
Eggplant Feta Mozzarella Salad — Aubergine frites et rôtie à la féta gratinée à la mozzarella, jeunes pousses
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SALADE CRÉTOISEvegetarian
22.00
Cretan Salad — Salade de jeunes pousses, fêta, concombres, poivrons, tomates, oignons rouges, olives noires à la grecque
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
TOMATES ANCIENNES BURRATAvegetarian
23.00
Heirloom Tomato Burrata — Tomates anciennes, burrata crémeuse, basilic frais
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
BURRATINA IN CAROSSAvegetarian
Fried Burratina in Pizza Crust — Burrata fourrée au pesto et frite dans une pate à pizza sur son lit de jeunes pousses (supp truffe 4)
estimation≈ 520 kcal28 g de glucides
CÔTÉ PATES 🍝
GNOCCHIS PESTO BURRATAvegetarian
25.00
Pesto Burrata Gnocchi — Pesto de basilic maison et sa burrata
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
RIGATONIS ARRABIATA 🌶️🌶️🌶️vegan
Rigatoni Arrabiata — Sauce tomate piquante
estimation≈ 620 kcal85 g de glucides
RIGATONIS PARMESANvegetarian
Parmesan Rigatoni — Crème de parmesan
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
RIGATONIS AU SAUMONpescatarian
Salmon Rigatoni — Crème fraiche et saumon frais
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 66
RIGATONIS 4 FROMAGES GRATINÉESvegetarian
Four Cheese Rigatoni — Rigatonis à la Crème de parmesan, bleu, mozza, gratinées à l'emmental accompagné de salade de jeunes pousses
estimation≈ 980 kcal78 g de glucides
CÔTÉ GRATINS
SAUMON MOZZARELLApescatarian
29.00
Salmon Mozzarella Gratin — Saumon frais grillé sauce crème de pesto et gratiné à la mozzarella, accompagnement salade de jeunes pousses. Accompagne de frites fraiches et salade de jeunes pousses
estimation≈ 920 kcal62 g de glucides
PIZZA Sauce tomate🍕
FROMAGEvegetarian
16.00
Cheese Pizza — Sauce tomate, emmental, olives noires, origan
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 68
MOZZARELLAvegetarian
17.00
Mozzarella Pizza — Sauce tomate, mozzarella, basilic frais, olives noires, origan
estimation≈ 850 kcal86 g de glucideséquilibré 67
SICILIENNEpescatarian
16.00
Sicilian Pizza — Sauce tomate, anchois, olives noires, origan
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 72
TONNOpescatarian
16.00
Tuna Pizza — Sauce tomate, thon, olives noires, origan
estimation≈ 810 kcal86 g de glucideséquilibré 75
MEZZO/MEZZOpescatarian
17.00
Half Cheese Half Anchovy Pizza — Sauce tomate, Moitié emmental / Moitié anchois, olives noires, origan
estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 75
CAPRICIOSApescatarian
18.00
Capricciosa Pizza — Sauce tomate, emmental, câpres, anchois, tomates fraiches, olives noires, origan
estimation≈ 840 kcal88 g de glucideséquilibré 73
TUNISIENNEpescatarian
17.55
Tunisian Pizza — Sauce tomate, thon, poivrons, câpres, œuf, olives noires, origan
estimation≈ 880 kcal88 g de glucideséquilibré 72
ITALIENNEvegetarian
19.00
Italian Pizza — Sauce tomate, tomates pomodori, mozzarella, pesto, roquette, olives noires, origan
estimation≈ 890 kcal88 g de glucideséquilibré 65
PARMIGGIANAvegetarian
20.00
Parmigiana Pizza — Sauce tomate, aubergines grillées, parmesan, mozzarella, basilic frais, olives noires, origan
estimation≈ 860 kcal85 g de glucideséquilibré 72
CALZONE ROSSAvegetarian
22.00
Red Calzone — Sauce tomate, emmental, tomates pomodori, champignons frais, œuf, olives noires, origan, accompagnement salade
estimation≈ 950 kcal92 g de glucides
4 FROMAGESvegetarian
21.00
Four Cheese Pizza — Sauce tomate, emmental, mozzarella, bleu, chèvre, olives noires, origan
estimation≈ 980 kcal88 g de glucides
6 FROMAGESvegetarian
24.00
Six Cheese Pizza — Sauce tomate, emmental, mozzarella, bleu, chèvre, Camembert, Raclette, olives noires, origan
estimation≈ 1250 kcal110 g de glucides
BURRATINAvegetarian
26.00
Burratina Pizza — Sauce tomate, mozzarella, burrata, roquette, Pesto, olives noires, origan
estimation≈ 1100 kcal105 g de glucides
PIZZA Crème Fraîche 🍕
CHÈVRE MIELvegetarian
19.00
Goat Cheese and Honey Pizza — Crème fraiche, emmental, chèvre, miel, olives noires, origan
estimation≈ 1150 kcal115 g de glucideslourd 41
FLAMMEvegetarian
19.00
Flamme Pizza — Crème fraiche, emmental, champignons frais, oignons caramélisés, olives noires, origan
estimation≈ 1050 kcal112 g de glucides
TRUFFEvegetarian
26.00
Truffle Pizza — Crème à la truffe, mozzarella, roquette, stratacciella, carpaccio de truffe, olives noires, origan
estimation≈ 1180 kcal108 g de glucides
CAPRESEvegetarian
19.00
Caprese Pizza — Crème de pesto, tomates pomodori, mozzarella, roquette, pesto, olives noires, origan
estimation≈ 1080 kcal110 g de glucides
CALZONE BIANCAvegetarian
22.00
White Calzone — Crème fraiche, emmental, champignons frais, oignons, œuf, olives noires, origan, accompagnement salade
estimation≈ 1200 kcal115 g de glucides
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Options italiennes faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose plusieurs plats principaux protéinés. Le poisson grillé et le saumon avec légumes sont de bons choix.
15 adaptés au diabète · 47 plats
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Pratique
- Adresse
- 75 Bd de la Concorde, 13009 Marseille
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33491411302
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinkche.fr/
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