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Copains - Marseille, 93 Rue de Tilsit

Rue de Tilsit 93, 13006 Marseille

Fermé maintenant · ouvre sam 12:00

français€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Soupe à l’oignon gratinée
8.00
French onion soup
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Crevettes / aïoli safrané
12.00
Shrimp with saffron aioli
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de gésiers
9.00
Gizzard salad
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Accras de maquereaux
11.00
Mackerel accras
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Plats
Quenelle de brochet, bisque de Gambas
16.00
Pike quenelle with prawn bisque
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Aile de raie sauce grenobloise, frites ou purée
19.00
Stingray wing Grenobloise style
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Choux farci veau, champignons sauce aux cèpes. Frites ou purée
22.00
Stuffed cabbage with veal and mushrooms
estimation≈ 780 kcal40 g de glucides
Tarte Tatin échalotes et poireaux, salade de roquettevegetarian
16.00
Shallot and leek Tatin tart
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
Plats à partager
Poulet rôti label rouge salade à l’ail, frites ou purée
38.00
Roasted chicken with garlic salad — 3ou4 pers
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
Saucisson chaud cuit au vin, pommes de terre vapeur et cervelle de Canut
29.00
Sausage cooked in wine with potatoes — 2 à 3 pers
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Dessert
Tarte fine aux pommes, glace vanille
6.00
Apple tart with vanilla ice cream
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Faisselle aux fruits rougesvegetarian
5.00
Fresh cheese with red berries
estimation≈ 210 kcal18 g de glucideséquilibré 70
Cervelle de Canutvegetarian
5.00
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
St Marcelin entier, saladevegetarian
8.00
St Marcelin cheese
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

54veggie
scoreestimation

Cuisine française, peu d'options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose une Tarte Tatin aux échalotes et poireaux. En dessert, on trouve la Faisselle aux fruits rouges, la Cervelle de Canut ou le St Marcelin. Les autres clients commandent des plats de viande comme le poulet rôti.

4 plats végétariens et 0 végans sur 14

77dia
scoreestimation

Cuisine française avec bonnes options

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose plusieurs entrées et plats à base de protéines. Les glucides restent bas pour de nombreux choix.

7 adaptés au diabète · 14 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rue de Tilsit 93, 13006 Marseille
Horaires
lunfermé
mar—
mer—
jeu—
ven—
sam12:00–13:45, 19:30–21:45
dimfermé
Contact
+32953609991
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copains-restaurant.fr
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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