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Eating - Marseille, 40 Rue Montgrand

40 Rue Montgrand 40, 13006 Marseille

horaires pas encore connus

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

NOS FORMULES
Sandwich + Dessert + Boisson
6.30
Sandwich, dessert and drink combo
estimation≈ 950 kcal110 g de glucides
Sandwich + Mini salade + Boisson
6.90
Sandwich, mini salad and drink combo
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Salade + Mini sandwich ou dessert + Boisson
7.10
Salad, mini sandwich or dessert and drink combo
estimation≈ 780 kcal75 g de glucides
Salade + Mini sandwich + Dessert
7.30
Salad, mini sandwich and dessert combo
estimation≈ 850 kcal90 g de glucides
SANDWICHS
le Lyonnais
3.10
Lyonnais sandwich — rosette, cornichon, beurre 1/2 sel
estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
le Caesar
3.80
Caesar sandwich — poulet, tomates, copeaux de parmesan
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
le Sudvegetarian
3.80
Sud sandwich — chèvre, tomates confites, basilic
estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
le Norvégienpescatarian
4.10
Norvégien sandwich — saumon, concombre, crème d'aneth
estimation≈ 460 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
l'Italien
3.80
Italian sandwich — jambon cru, courgettes grillées, mozzarella
estimation≈ 510 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
le sandwich du moment
3.80
Sandwich of the moment
estimation≈ 500 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
PANINIS
tomates, mozzarella, basilicvegetarian
3.90
Mozzarella and tomato paninis
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
jambon cru, chèvre, tomates fraiches
4.20
Ham and goat cheese paninis
estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tartines Chaudes
chèvre, herbes de provencevegetarian
4.50
Goat cheese tartine
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
tomates, basilic, fromagevegetarian
4.50
Tomato and cheese tartine
estimation≈ 450 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
NOUVEAU !
pain au choix + 2 ingrédients
3.80
Custom bread with 2 ingredients
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
ingrédient supplémentaire
0.40
Extra ingredient
estimation≈ 60 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
MINI SANDWICHS
mini-sudvegetarian
1.90
Mini Sud sandwich
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
mini-norvégienpescatarian
2.10
Mini Norvégien sandwich
estimation≈ 230 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
SALADES
pâtes, légumes grillés, tomates confitesvegetarian
4.90
Pasta salad with grilled vegetables
estimation≈ 520 kcal65 g de glucides
poulet, chorizo, noix de cajou, tomates, guacamole
5.10
Chicken and chorizo salad
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
jambon cru, tomates, mozzarella
5.10
Ham and mozzarella salad
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
ebly, concombre, tagliatelles de carottes au fenoulvegetarian
5.30
Ebly salad with cucumber and carrots
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 77
queues d'écrevisses, citron vert, pamplemoussepescatarian
5.30
Crayfish salad
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
salade de la semaine
5.10
Salad of the week
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
mini salades
3.00
Mini salads — selon l'humeur et le marché du jour
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SOUPES
nos soupes chaudes
Hot soups
estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
DESSERTS
fromage blanc naturevegetarian
1.80
Plain fromage blanc
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
fromage blanc et coulisvegetarian
2.00
Fromage blanc with coulis
estimation≈ 180 kcal20 g de glucides
compote de pommesvegan, vegetarian
1.80
Apple compote
estimation≈ 90 kcal22 g de glucides
mousse au chocolat et mini cookie
2.00
Chocolate mousse and mini cookie
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
brownies
1.60
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 42
cookies
1.60
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
muffins
1.60
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
fruit de saison coupévegan, vegetarian
1.80
Seasonal cut fruit
estimation≈ 70 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
tartes aux fruitsvegetarian
2.40
Fruit tarts
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
salade de fruitsvegan, vegetarian
2.50
Fruit salad
estimation≈ 80 kcal18 g de glucides
vache à Boirevegetarian
2.40
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
viennoiseries
croissantvegetarian
0.70
estimation≈ 230 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
pain au chocolatvegetarian
0.90
estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

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Salades et Sandwichs Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les salades et sandwiches ont généralement un index glycémique bas à moyen.

24 adaptés au diabète · 40 plats

Avis

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Pratique

Adresse
40 Rue Montgrand 40, 13006 Marseille
Horaires
pas encore connu
Contact
+33491337688 eating.marseille@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eatingmarseille.canalblog.com/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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