Valfruit
Centre Commercial La Valentine, Trav. de la Sablière, 13011 Marseille
Fermé maintenant · ouvre ven 10:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
paninis
L'italienvegetarian
6.00
Italian Panini — Tomate, mozza, pesto
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Le serrano
6.00
Serrano Panini — Tomate, mozza, jambon cru, pesto
estimation≈ 620 kcal42 g de glucides
Le 3 fromagesvegetarian
6.00
Three Cheese Panini — Tomate, mozza, chèvre, roquefort
estimation≈ 680 kcal40 g de glucides
Le Norvégien
6.50
Norwegian Panini — Tomate, mozza, saumon fumé
estimation≈ 610 kcal42 g de glucides
L'américain
6.50
American Panini — Tomate, steak haché, cheddar
estimation≈ 650 kcal42 g de glucides
Le chèvrevegetarian
6.50
Goat Cheese Panini — Tomate, mozza, fromage de chèvre, miel
estimation≈ 640 kcal48 g de glucides
Le fermier
6.50
Farmer Panini — Tomate, mozza, émincé de poulet
estimation≈ 610 kcal42 g de glucides
Formules
Formule salade
15.00
Salad Combo — Salade + Boisson + Dessert
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides
Formule sandwich
10.00
Sandwich Combo — Sandwich + Boisson + Dessert
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides
Sandwichs chauds
LE steak frites
6.50
Steak Fries Sandwich — Steak haché, frites fraîches
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
LE steak frites cheddar
6.50
Cheddar Steak Fries Sandwich — Steak haché, frites fraîches, cheddar
estimation≈ 860 kcal65 g de glucides
LE steak camember
6.50
Camembert Steak Fries Sandwich — Steak haché, frites fraîches, camenbert
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
LE poulet frites
6.50
Chicken Fries Sandwich — Émincés de poulet, frites fraîches
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
LE poulet pané frites
6.50
Breaded Chicken Fries Sandwich — Émincés de poulet panés, frites fraîches
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Le hot-dog
5.50
Hot Dog — Pain hot-dog, saucisse, cheddar
estimation≈ 520 kcal40 g de glucides
L'omelette fritesvegetarian
6.50
Omelette Fries Sandwich — Omelette nature, frites fraîches
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Americanos
Steak haché
6.50
Beef Americano — Steak haché, emmental, tomate
estimation≈ 620 kcal42 g de glucides
Poulet
6.50
Chicken Americano — Poulet, emmental, tomate
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Jambon
6.00
Ham Americano — Jambon, emmental, tomate
estimation≈ 550 kcal42 g de glucides
Sandwichs froids
Le jambon beurre
5.50
Ham and Butter Sandwich — Jambon de porc, beurre, cornichon
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Le saucisson beurre
5.50
Salami and Butter Sandwich — Saucisson de porc, beurre, cornichon
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Le poulet
5.50
Chicken Sandwich — Salade, tomate, émincés de poulet
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Le pesto
5.50
Pesto Ham Sandwich — Salade, tomate, jambon cru, pesto
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Les salades
la césar
14.00
Caesar Salad — Salade romaine, poulet pané, parmesan, oignons frits
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
l'italienne
14.00
Italian Salad — Salade craquante, jambon de parme, mozza, tomate, pesto
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
la chèvre chaud
14.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, fromage de chèvre, lardons, tomates
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
la grècquevegetarian
12.00
Greek Salad — Tomate, concombre, fêta, olives noires, oignons rouges
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
la salade de pâtesvegetarian
12.00
Pasta Salad
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 73
la salade de rizvegetarian
12.00
Rice Salad
estimation≈ 500 kcal65 g de glucideséquilibré 69
la salade vertevegan, vegetarian
3.50
Green Salad
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
les pâtes
bolognaise
12.00
Bolognese Pasta
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
carbonara
12.00
Carbonara Pasta
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
pestovegetarian
12.00
Pesto Pasta
estimation≈ 620 kcal60 g de glucides
roquefortvegetarian
12.00
Roquefort Pasta
estimation≈ 700 kcal60 g de glucides
Menu
Menu Enfant
10.00
Kids Menu — NUGGETS, STEAK HACHÉ OU JAMBON + FRITES
estimation≈ 700 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Petite faim
Cornet de fritesvegan, vegetarian
3.50
Fries
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Cornet de panissesvegan, vegetarian
5.00
Panisses
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Cornet de nuggets
6.00
Chicken Nuggets
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Croque monsieur
5.00
Pain de mie, jambon, cheddar, emmental
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Wrap poulet
7.00
Chicken Wrap — Émincés de poulet pané, salade, tomate, cheddar
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
Wrap saumon
7.00
Salmon Wrap — Saumon fumé, salade, tomate, sauce maison
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Oeufs (x2) au plat fritesvegetarian
10.00
Fried Eggs and Fries
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Club sandwich
7.00
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
Club norvégien
7.00
Norwegian Club Sandwich
estimation≈ 580 kcal40 g de glucides
Club bagnat
7.00
Pan Bagnat
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
les burgers
Smash burger
15.00
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
hamburger
15.00
estimation≈ 800 kcal50 g de glucides
hamburger poulet pané
15.00
Breaded Chicken Burger
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
hamburger poulet curry
15.00
Curry Chicken Burger
estimation≈ 860 kcal58 g de glucides
hamburger o-fishpescatarian
15.00
Fish Burger
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
les viandes
Nuggets
12.00
Chicken Nuggets — Accompagnement au choix, pâtes, riz, frites, salade ou légumes
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Steak haché
12.00
Beef Patty — Accompagnement au choix, pâtes, riz, frites, salade ou légumes
estimation≈ 700 kcal45 g de glucides
Entrecôte
16.00
Accompagnement au choix, pâtes, riz, frites, salade ou légumes
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Steak à cheval
14.00
Accompagnement au choix, pâtes, riz, frites, salade ou légumes
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Blanc de poulet
12.00
Chicken Breast — Accompagnement au choix, pâtes, riz, frites, salade ou légumes
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Les poissons
Fish & chips
14.00
Fish and Chips — Sauce maison
estimation≈ 900 kcal65 g de glucides
Les desserts
brioche perdue
6.50
French Toast — Boule de glace, caramel au beurre salé
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 26
tiramisu
5.00
Classique, nutella
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
5.00
Fresh Fruit Salad
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Sundae
6.00
Caramel, nutella, fraise et chocolat
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39
Panini nutella
5.00
Nutella Panini
estimation≈ 450 kcal52 g de glucideslourd 34
Panini nutella banane
5.50
Nutella Banana Panini
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
GRAND COOKIE
6.00
Large Cookie
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 30
Brownie
6.00
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35
Petit cookie
3.00
Small Cookie
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideslourd 42
Dessert du jour
5.00
Dessert of the Day
estimation≈ 400 kcal50 g de glucides
Les crêtes maisons
sucre
4.00
Sugar Crêpe
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 39
sucre citron
5.00
Lemon Sugar Crêpe
estimation≈ 340 kcal48 g de glucideslourd 32
Nutella
5.00
Nutella Crêpe
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Confiture
5.50
Jam Crêpe — fraise, abricot...
estimation≈ 380 kcal58 g de glucideslourd 34
Nutella banane
5.50
Nutella Banana Crêpe
estimation≈ 550 kcal68 g de glucideslourd 42
crème de marrons
6.50
Chestnut Cream Crêpe
estimation≈ 520 kcal62 g de glucides
Grand marnier
6.00
Grand Marnier Crêpe
estimation≈ 450 kcal52 g de glucideslourd 37
Spéculos
5.00
Speculoos Crêpe
estimation≈ 480 kcal58 g de glucideslourd 39
spéculos banane
5.50
Speculoos Banana Crêpe
estimation≈ 560 kcal70 g de glucideslourd 34
Les gauffres
sucre
4.50
Sugar Waffle
estimation≈ 350 kcal50 g de glucides
nutella
5.50
Nutella Waffle
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 37
nutella banane
6.50
Nutella Banana Waffle
estimation≈ 600 kcal72 g de glucideslourd 40
Yaourt Bowl
Yaourt Bowlvegetarian
6.00
Yogurt Bowl — FROMAGE BLANC, MUESLI, FRUITS
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 72
Cette carte est-elle toujours correcte ?
54veggie
scoreestimation
scoreestimation
Snacks français et salades simples
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des paninis végétariens comme L'italien ou Le chèvre. Il y a des options simples comme la salade grecque et les pâtes au pesto. Pour les vegans, il y a des frites, des panisses et une salade verte.
15 plats végétariens et 4 végans sur 79
45dia
scoreestimation
scoreestimation
Privilégiez salades et légumes
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
La plupart des plats sont riches en glucides à cause du pain et des frites. Les salades et les viandes avec légumes sont préférables.
6 adaptés au diabète · 79 plats
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Pratique
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- Centre Commercial La Valentine, Trav. de la Sablière, 13011 Marseille
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- lun10:00–20:00mar10:00–20:00mer10:00–20:00jeu10:00–20:00ven10:00–20:00sam10:00–20:00dimfermé
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- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), valfruit.fr/
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