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Côte et Mer - Martigues, Rue des Ragues

Rue des Ragues, 13500 Martigues

Fermé maintenant · ouvre 12:00

françaisrestaurant de poisson€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES
Soupe de poissons maisonpescatarian
Homemade fish soup
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Bouquet de crevettes (6 pièces)pescatarian
Shrimp bouquet
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade César
Caesar salad
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PLATS
Duo de filet de poissonpescatarian
Fish fillet duo
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Cuisse de canard confite (-180g)
Duck confit leg
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Moules marinières fritespescatarian
Mussels and fries
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 72
DESSERTS
Moelleux au chocolat
Chocolate lava cake
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Dessert du jour
Dessert of the day
estimation≈ 500 kcal50 g de glucideslourd 32
2 boules de glace
Ice cream (2 scoops)
estimation≈ 320 kcal36 g de glucides
Menu
Menu
38.00
Set menu
estimation≈ 1600 kcal120 g de glucideslourd 31
Menu Enfant
Menu Enfant
14.00
Kids menu
estimation≈ 800 kcal70 g de glucides
Tenders*
Chicken tenders
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
burger (steak*, cheddar, sauce burger)
Cheeseburger
estimation≈ 600 kcal35 g de glucides
filet de poissonpescatarian
Fish fillet
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Frites, riz ou légumesvegetarian
Side of fries, rice or vegetables
estimation≈ 300 kcal45 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

18veggie
scoreestimation

Options végétariennes très limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Ce restaurant sert principalement du poisson et de la viande. Le seul choix végétarien est l'accompagnement frites, riz ou légumes du menu enfant.

1 plats végétariens et 0 végans sur 16

74dia
scoreestimation

Poissons et viandes français

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de bonnes options protéinées. Les plats de poisson et le canard conviennent à une alimentation pauvre en glucides.

7 adaptés au diabète · 16 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rue des Ragues, 13500 Martigues
Horaires
lunfermé
mar12:00–14:00, 19:00–21:00
mer12:00–14:00, 19:00–21:00
jeu12:00–14:00, 19:00–21:00
ven12:00–14:00, 19:00–21:00
sam12:00–14:00, 19:00–21:00
dim12:00–14:00
Contact
+33442401613
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-cote-et-mer.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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