Sura Sushi

13500 Martigues

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES MENUS MINUDI

15.90

Salmon and Avocado Sushi Set A — 6 pièces Calis saumon, avocat, avocat — 6 pièces Sushis saumon

estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 77

15.90

Salmon, Surimi and Tuna Sushi Set B — 6 pièces Calis saumon, avocat — 6 pièces Calis surimi, avocat — 6 pièces Calis thon, pomme verte

estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 77

15.90

Salmon and Tuna Sushi Set C — 6 pièces Sushis saumon — 6 pièces Makis saumon, 6 pièces Makis thon, 6 pièces Makis concombre

estimation≈ 540 kcal62 g de glucideséquilibré 77

15.90

Tuna and Salmon Sushi Set E — 6 pièces Calis thon cut, pomme verte — 6 pièces Calis saumon — 1 pièce Sushi saumon — 1 pièce Sushi thon — 1 pièce Sushi avocat

estimation≈ 560 kcal54 g de glucideséquilibré 77

LES PLATEAUX

Sushi saumon

17.90

Salmon Sushi Platter — 10 pièces sushi saumon

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 73

Saumon classique

17.90

Classic Salmon Sushi Platter — 6 pièces Calis saumon, 7 pièces sushi saumon

estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 77

Sushi mix

18.90

Mixed Sushi Platter — 6 pièces Sushis saumon, 6 pièces Sushis thon

estimation≈ 440 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Sushi super mix

18.90

Super Mix Sushi Platter — 2 pièces Loups (ou daurade), 2 pièces Anguilles, 2 pièces Crevettes

estimation≈ 410 kcal42 g de glucideséquilibré 73

Sura sushi

19.90

Sura Sushi Platter — 5 pièces Sushis saumon, 5 pièces Sushi thon, 1 pièce Sushi crevette, 1 pièce Tulip avocat, 1 pièce Tulip saumon, oeufs de poisson volant

estimation≈ 510 kcal52 g de glucideséquilibré 73

Plateaux California roll

21.00

California Roll Platter — 24 pièces — 6 pièces Calis saumon, 6 pièces Calis thon, 6 pièces Calis thon, pomme verte, 6 pièces Calis crevette panée

estimation≈ 1350 kcal140 g de glucides

Plateaux Saumon roll

21.00

Salmon Roll Platter — 24 pièces — 6 pièces sushi roll saumon, avocat, 6 pièces Makis saumon, 6 pièces Flocons saumon, cheese, 6 pièces sushi roll saumon, avocat

estimation≈ 1420 kcal135 g de glucideslourd 43

Plateaux Black dragon

22.00

Black Dragon Platter — 24 pièces — 6 pièces Black dragon, 6 pièces Spring Roll poulet pané, 2 pièces Sushis crevette, 3 pièces Gyozas poulet

estimation≈ 1550 kcal150 g de glucideslourd 34

Plateaux Futo pané

24.90

Futo Fried Platter — 24 pièces — 6 pièces Crunchesse crevette, 6 pièces Spring Roll crevette, avocat, 6 pièces Spring Roll poulet pané, 6 pièces Chicken César

estimation≈ 1700 kcal160 g de glucideslourd 34

Plateaux Tokyo

48.00

Tokyo Platter — 38 pièces pour 2 personnes: 6 Calis crevette panée, 6 Calis saumon avocat, 6 Makis saumon, 6 Spring roll thon cut poisson, 2 Sushis thon, 2 Sushis saumon, 2 Sushis loup (ou daurade), 2 Sushis crevette, 2 Tulips saumon, oeufs de poisson volant, 2 Sushis saumon, 2 Sashimis thon

estimation≈ 2100 kcal210 g de glucideslourd 40

Plateaux Sura new

53.00

Sura New Platter — 40 pièces pour 2 personnes: 6 Calis chicken caesar, 6 Rainbow saumon, cheese, 6 Rainbow saumon, avocat, cheese, 6 Spring roll thon cut, 6 Calis crevette panée, 2 Sushis saumon, 2 Sushis saumon (ou daurade), 2 Sushis crevette, 24 sushi anguille

estimation≈ 2300 kcal220 g de glucideslourd 40

Plateaux Lovers

45.00

Lovers Platter — 40 pièces pour 2 personnes: 6 Calis crevette panée, 6 Calis thon cut, pomme verte, 6 Omega saumon, avocat, cheese, 6 Calis végétarien, 6 Makis saumon, 2 Sushis saumon, 2 Sushis thon, 2 Sushis crevette, 2 Sushis anguille, 2 Minsi temaki crevette

estimation≈ 2000 kcal200 g de glucideslourd 40

Plateaux Sura Lux

78.00

Sura Lux Platter — un assortiment pour 3 à 4 personnes, 62 pièces: 6 Calis crevette panée, 6 Calis saumon avocat, 6 Spring roll saumon, avocat, menthe, 6 Rainbow saumon, cheese, 6 Makis crevette, menthe, avocat, 6 Makis thon, spicy, 6 Sushis saumon, 4 Sushis thon, 4 Sushis avocat, 6 Makis saumon spicy, 6 Dragons

estimation≈ 3100 kcal300 g de glucideslourd 33

LES SUSHIS

Saumon, thon

4.00

Salmon and Tuna Sushi

estimation≈ 110 kcal12 g de glucides

Thon

4.00

Tuna Sushi

estimation≈ 100 kcal12 g de glucides

Loup ou daurade

4.50

Sea Bass or Sea Bream Sushi

estimation≈ 100 kcal12 g de glucides

Anguille

4.50

Eel Sushi

estimation≈ 85 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tartare Saumon

4.50

Salmon Tartare

estimation≈ 70 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tartare Thon

4.50

Tuna Tartare

estimation≈ 65 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Oeufs de poisson volant

5.00

Flying Fish Roe

estimation≈ 75 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Crevette

4.00

Shrimp Sushi

estimation≈ 65 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tulip avocatvegetarian

4.00

Avocado Tulip Sushi

estimation≈ 70 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Tulip saumon, oeufs de poisson volant

5.50

Salmon Tulip Sushi

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

LES CALIFORNIAIS

Saumon, avocat

6.50

Salmon and Avocado California Roll

estimation≈ 140 kcal16 g de glucides

Thon, avocat

7.00

Tuna and Avocado California Roll

estimation≈ 135 kcal16 g de glucides

Saumon, aneth

6.50

Salmon and Dill California Roll

estimation≈ 130 kcal16 g de glucides

Saumon, cheese, avocat

7.00

Salmon, Cheese and Avocado California Roll

estimation≈ 160 kcal16 g de glucides

Poulet, oignon, spicy

6.50

Spicy Chicken California Roll

estimation≈ 150 kcal17 g de glucides

Poulet pané

6.50

Fried Chicken California Roll

estimation≈ 180 kcal20 g de glucides

Crevette panée

7.00

Fried Shrimp California Roll

estimation≈ 185 kcal20 g de glucides

Crevette, mangue

6.50

Shrimp and Mango California Roll

estimation≈ 150 kcal20 g de glucides

Crevette, avocat

6.50

Shrimp and Avocado California Roll

estimation≈ 140 kcal16 g de glucides

Thon cut, avocat

6.00

Tuna and Avocado California Roll

estimation≈ 135 kcal16 g de glucides

Thon tartare, crevettes

6.00

Tuna Tartare and Shrimp California Roll

estimation≈ 130 kcal16 g de glucides

Saumon cut, oignon, avocat, sauce spicy

7.00

Spicy Salmon California Roll

estimation≈ 155 kcal17 g de glucides

LES OMELETTES

Saumon, avocat

6.00

Salmon and Avocado Omelette

estimation≈ 130 kcal15 g de glucides

Avocat, cheesevegetarian

6.00

Avocado and Cheese Omelette

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poulet pané

6.00

Fried Chicken Omelette

estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crevette, avocat

6.00

Shrimp and Avocado Omelette

estimation≈ 380 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Cette carte est-elle toujours correcte ?

32veggie
scoreestimation

Options végétariennes très limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a deux choix végétariens. Vous pouvez commander le Tulip avocat ou l'omelette avocat, cheese.

2 plats végétariens et 0 végans sur 43

50dia
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Privilégiez sashimi et omelettes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des options contiennent beaucoup de riz. Choisissez les omelettes avocat et fromage ou crevettes pour moins de glucides.

10 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

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Pratique

Adresse: 13500 Martigues
Horaires: pas encore connu
Contact: +33442404226
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), surasushi.wordpress.com/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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