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Tchiki Sushi

Boulevard Jean Zay 14, 13500 Martigues

Fermé maintenant · ouvre 18:00

japonaissushi€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MENU ENFANT
Menu Enfant Poulet
9.00
Kids Chicken Menu — Poulet frit, Riz, Capri Sun et Compote
estimation≈ 850 kcal110 g de glucides
Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté
Maki thon cuit mayonnaise
6.50
Cooked Tuna Mayo Maki — Roll de riz et d'algue nori - 6 pièces
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Spring rolls tropical
8.50
Tropical Salmon Spring Rolls — Roll saumon et mangue enrobés de feuille de laitue et feuille...
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Maki frit crevette
10.70
Fried Shrimp Maki — Roll de riz enrobé de tempura et frit - Crevette mayonnaise -...
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Riz
3.00
Vinegared Rice — Bol de riz vinaigré
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Poke Bowl Saumon
15.60
Salmon Poke Bowl — Saumon découpé en dés, avocat, concombre, radis, salade de...
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 85
Spring rolls crevette
8.80
Shrimp Spring Rolls — Roll crevette, avocat, mayonnaise et oignon frit enrobés de...
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sauce soja sucrée
0.00
Sweet Soy Sauce
estimation≈ 40 kcal8 g de glucides
Tataki duo
18.00
Fish Tataki Duo — Pavé de poisson snacké à la flamme, riz et légumes sautés
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 85
MENU ENFANT
Menu Enfant Maki
9.00
Kids Maki Menu — 1 Maki, 2 Sushi, Capri Sun et Compote
estimation≈ 720 kcal95 g de glucideslourd 39
Menu Enfant Sushi
9.00
Kids Salmon Sushi Menu — 5 Sushi Saumon, Capri Sun et Compote
estimation≈ 680 kcal90 g de glucideslourd 39
MENU ENFANT
Menu Enfant Nem
9.00
Kids Nem Menu — Nem crevette - 2 pièces, Riz, Capri Sun et Compote
estimation≈ 810 kcal105 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

0veggie
scoreestimation

Aucun plat principal végétarien

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose uniquement du riz comme option végétarienne. Tous les autres plats contiennent du poisson ou de la viande, comme le Poke Bowl Saumon.

0 plats végétariens et 0 végans sur 12

42dia
scoreestimation

Privilégiez les wraps laitue

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les options faibles en glucides sont limitées. La plupart des plats contiennent beaucoup de riz ou de sucre.

3 adaptés au diabète · 12 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Boulevard Jean Zay 14, 13500 Martigues
Horaires
lun18:00–22:00
mar18:00–22:00
mer18:00–22:00
jeu18:00–22:00
ven18:00–22:00
sam18:00–22:00
dim18:00–22:00
Contact
+33413053888 commandes@tchiki-sushi.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tchiki-sushi.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 78 %

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