Chez Loulou - Massy, 11 Av. du President Kennedy
11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nos formules
un sandwich au choix + 1 bouchée salée
8.00
Sandwich and snack combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
un sandwich au choix + 2 bouchées salées
9.00
Sandwich and two snacks combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel
estimation≈ 900 kcal75 g de glucides
Plateau viande
20.00
Meat platter — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 2 brochettes (taouk et/ou kefta) + taboulé, houmous, motabal, crème d'ail + 2 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucideséquilibré 70
Plateau mezze
18.50
Mezze platter — 4 bouchées mezzes chauds au choix + taboulé, houmous, motabal + 2 autres mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
estimation≈ 950 kcal90 g de glucideséquilibré 70
Assiette mezze
13.50
Mezze plate — 3 bouchées mezzes chauds (sauf kebbe) au choix + 3 mezzes froids au choix pickles et pain libanais.
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Assiette viande
15.00
Meat plate — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 1 brochette (taouk ou kefta) + 3 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
estimation≈ 800 kcal55 g de glucideséquilibré 76
Pain libanais x 5
2.00
Lebanese bread
estimation≈ 350 kcal70 g de glucides
Sandwichs
Taouk
7.00
Taouk sandwich — Blanc de poulet mariné, accompagné d'une sauce au choix: crème d'ail, houmous ou motabal.
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Kafta
7.00
Kafta sandwich — Bëæf haché, avec du persil et des oignons, accompagné de tomates, persil, sumac, et d'une sauce au choix: houmous ou motabal.
estimation≈ 600 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Shawarma boeuf
7.00
Beef shawarma sandwich — Emincé de boeuf mariné, rôti à la broche et accompagné de tomates, persil et crème de sésame.
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Shawarma poulet
7.00
Chicken shawarma sandwich — Emincé de poulet mariné au yaourt, ail et épices, rôti à la broche et accompagné d'une sauce au choix: motabal, crème d'ail ou houmous.
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Falafelvegan
7.00
Falafel sandwich — Croustillants de fèves et pois chiches accompagnés de crème de sésame, tomates, persil et menthe.
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Halloumivegetarian
7.00
Halloumi sandwich — Fromage à base de lait de brebis, accompagné de concombres, olives et menthe.
estimation≈ 600 kcal40 g de glucides
Légumesvegan
7.00
Vegetable sandwich — Au choix: aubergines, courgettes, frits accompagnés de salade verte et tomates.
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Ajjevegetarian
7.00
Ajje sandwich — Omelette au persil, à la coriandre et aux oignons.
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Mezzes froids
Houmousvegan
2.50
Hummus — Purée de pois chiches traditionnelle.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Motabalvegan
2.50
Caviar d'aubergines, libanais.
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Taboulé libanaisvegan
3.00
Lebanese Tabbouleh — Persil, tomates, blé concassé, huile d'olive, jus de citron, menthe.
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Labnehvegetarian
2.50
Fromage blanc de lait caillé nature ou à l'ail.
estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Labneh pimentévegetarian
2.50
Spicy Labneh — Fromage blanc de lait caillé nature.
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Feuilles de vignevegan
2.50
Stuffed grape leaves — Feuilles de vigne farcies, riz, tomates.
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Aubergines farciesvegan
2.50
Stuffed eggplants — Aubergines farcies, riz, tomates.
estimation≈ 160 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Courgettes farciesvegan
2.50
Stuffed zucchinis — Courgettes farcies, riz, tomates.
estimation≈ 150 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Moussakavegan
2.50
Ratatouille d'aubergines, tomates et poivrons ornée de pois chiches.
estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Loubieh bel zeitvegan
2.50
Haricots verts cuits à l'huile d'olive et ornés de tomates.
estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moujadaravegan
2.50
Riz aux lentilles, orné d'oignons frits.
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 69
Boulghour à la tomatevegan
2.50
Tomato Bulgur
estimation≈ 160 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crème à l'ailvegan
3.00
Garlic cream
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Mezzes chauds
Kebbe
1.80
Boulette de boeuf au blé concassé, farcie de boeuf haché.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Sambousek
1.50
Rissole au boeuf, épices et pignons.
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Safiha
1.50
Galette traditionnelle au boeuf haché, tomates.
estimation≈ 170 kcal18 g de glucides
Fatayer épinardvegan
1.50
Spinach Fatayer — Rissole aux épinards, et citron.
estimation≈ 140 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Falafelvegan
1.50
Croustillant de pois chiches.
estimation≈ 130 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fatayer fromagevegetarian
1.50
Cheese Fatayer — Rissole aux quatre fromages.
estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Fatayer légumesvegetarian
1.80
Vegetable Fatayer — légumes de saison, et mozzarella.
estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Fatayer courgettesvegan
1.50
Zucchini Fatayer — Rissole aux courgettes, échalote, poivrons et coriande.
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Zaatarvegan
1.50
Zaatar bread — Galette traditionnelle au thym, sésame et huile d'olive.
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
Keshekvegetarian
1.50
Keshek bread — Galette traditionnelle au yaourt fermenté et séché.
estimation≈ 170 kcal18 g de glucides
Mhamaravegan
1.50
Mhamara bread — Galette traditionnelle à la tomate et au piment rouge.
estimation≈ 170 kcal18 g de glucides
Brochette taouk ou kafta
4.00
Taouk or Kafta skewer
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pâtisseries
Loukoumvegan
0.75
Lokum
estimation≈ 100 kcal20 g de glucideslourd 39
Baklawavegetarian
1.50
Feuilletage croustillant fourré de pistaches, noix ou pignons de pin, recouvért de sirop de sucre.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Namouravegetarian
1.50
Gâteau de semoule à la rose, fleur d'oranger et sirop de sucre.
estimation≈ 280 kcal40 g de glucides
Sfoufvegetarian
1.50
Gâteau moelleux de semoule de blé au safran et curcuma.
estimation≈ 260 kcal38 g de glucides
Maamoul pistachesvegetarian
3.00
Pistachio Maamoul — Petits gâteaux sablés fourrés aux pistaches, dattes ou noix.
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Maamoul dattesvegetarian
3.00
Date Maamoul
estimation≈ 170 kcal22 g de glucideséquilibré 67
Maamoul noixvegetarian
3.00
Walnut Maamoul
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Halawet el jebenvegetarian
3.00
Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches.
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Halawet el jeben bel Achtavegetarian
4.00
Halawet el jeben with cream — Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches fourrées de crème de lait avec son sirop de sucre.
estimation≈ 310 kcal30 g de glucideslourd 42
Mhalabiyevegetarian
3.50
Flan Libanais à base de lait et de fleur d'oranger.
estimation≈ 160 kcal20 g de glucideséquilibré 70
Ghraybe
1.50
Biscuits sablés traditionnels libanais.
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Atayef
3.50
Crêpes libanaises fourrées de crème de lait (Sur commande).
estimation≈ 240 kcal25 g de glucideslourd 42
Osmaliyé
40.00
Gâteau composé d'une fine couche de cheveux d'ange et d'une crème de lait; le tout servi avec du sirop de sucre et des éclats de pistaches (Sur commande).
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41
Mafrouke
40.00
Cheveux d'ange au sirop de sucre et à la fleur d'oranger, recouvrant un cëë de crème de lait et décorés de pistaches et pignons (Sur commande).
estimation≈ 360 kcal38 g de glucideslourd 35
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Pratique
- Adresse
- 11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33953243945
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezloulou-traiteur.com/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
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