Caribéen

83 Av. Raymond Aron, 91300 Massy

horaires pas encore connus

caribéen€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Bokit

le bòkay

13.50

Bokit Bo Kay — Salade, Tomates, Sauce Creamy Mayonnaise, Sauce Crémeuse, Tenders

estimation≈ 680 kcal45 g de glucides

le tasty chick

13.00

Bokit Tasty Chick — Poulet Boucané, Emmental Râpé, Salade, Tomates, Sauce Creamy Pepper, Salade, Tomates, Sauce Creamy Sauce Chien.

estimation≈ 620 kcal42 g de glucides

le rikin

6.90

Bokit Rikin — Steaks, Cheddar, Sauce Chien.

estimation≈ 580 kcal40 g de glucides

Le Boukané

7.90

Bokit Boukané — Smoker, Œufs, Jambon de Volaille, de Poulet, Aigre Douce, Oignons Crispy.

estimation≈ 650 kcal48 g de glucides

le lari

13.00

Bokit Lari — Salade, Tomates, Ketchup, Mayonnaise, Œufs, Haché de Steaks, Saucisse de

estimation≈ 720 kcal46 g de glucides

le roots

13.00

Bokit Roots — Salade, Tomates, Ketchup, Mayonnaise, Œufs, Jambon de Volaille, Poulet Compose ton Marine, Emmental Râpé, Sauce Chien.

estimation≈ 690 kcal44 g de glucides

Le 9-7

8.50

Bokit 9-7 — Salade, Coleslaw Créole, Sauce Green, Poulet Boucané, Cheddar, Rondelles de Créole, Bananes Plantains, Sauce Chien.

estimation≈ 710 kcal58 g de glucideséquilibré 65

Le Morue

7.90

Bokit Morue — Salade Tomates, Coleslaw Créole, Sauce Chien. Morue Marinée à la Créole, Sauce Chien.

estimation≈ 540 kcal42 g de glucideséquilibré 65

le big rèd

6.90

Bokit Big Red — Salade, Tomates, Oignons Rouge, Sauce Creamy Smoker, Steaks, Cheddar, Mayonnaise, Œuf, Jambon de Volaille, Spicy Onion Rings, Sauce Chien.

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Le Péyi

6.90

Bokit Péyi — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Emmental Râpé, Sauce Chien.

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

le prime

7.90

Bokit Prime — Salade, Tomates, Sauce Creamy Smoker, Poulet Mariné, Lardons de Volailles, Oignons caramélisés, Cheddar, Sauce Chien.

estimation≈ 680 kcal46 g de glucides

Le Konplè

6.90

Bokit Konplè — Salade, Tomates, Ketchup, Mayonnaise, Œuf, Jambon de Volaille, Saucisse de Volaille, Emmental Râpé, Sauce Chien.

estimation≈ 660 kcal44 g de glucides

Le Caribéen

6.90

Bokit Caribéen — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Crouton à L’Ail, Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 75

le super chick

7.90

Bokit Super Chick — Salade, Tomates, Oignons Rouge, Mayonnaise, Poulet Mariné, Cheddar, Emmental Râpé, Sauce Chien.

estimation≈ 640 kcal42 g de glucides

Le Zion

8.50

Bokit Zion — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Poulet Boucané, Sauce Créole, Poulet Boucané, Haricots Rouge, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 810 kcal78 g de glucideséquilibré 80

le krak

7.90

Bokit Krak — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Crouton à L’Ail, Sauce Chien.

estimation≈ 450 kcal48 g de glucides

le vybz

7.90

Bokit Vybz — Salade, Sauce Creamy Smoker, Tenders de Poulet, Cheddar, Oignons Crispy, Sauce Chien.

estimation≈ 670 kcal46 g de glucides

Le B&B

8.50

Bokit B&B — Salade, Tomates, Sauce Yopie, Poulet Boucané, Rondelles de Bananes Plantains, Oignons Caramélisés, Sauce Chien.

estimation≈ 690 kcal56 g de glucideséquilibré 65

le véjévegetarian

7.90

Bokit Vége — Crouton à L’Ail, Sauce Chien. Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Sauce Green, Tenders Veggie, Rondelles de Bananes Plantains, Cheddar, Sauce Chien.

estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 66

Compose ton bokit

2.90

Custom Bokit — Crée ton bokit sur mesure, comme aux antilles !

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Bol

caribéen (base salade)

8.90

Caribbean Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Crouton à L’Ail, Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 85

caribéen (base riz)

9.90

Caribbean Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Crouton à L’Ail, Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76

boukané (base salade)

8.90

Boukané Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Poulet Boucané, Sauce Créole, Poulet Boucané, Haricots Rouge, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 84

boukané (base riz)

9.90

Boukané Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Poulet Boucané, Sauce Créole, Poulet Boucané, Haricots Rouge, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 840 kcal78 g de glucideséquilibré 78

morue (base salade)

8.90

Cod Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Haricots Rouge, Coleslaw Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Chien.

estimation≈ 640 kcal55 g de glucideséquilibré 90

morue (base riz)

9.90

Cod Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Haricots Rouge, Coleslaw Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Chien.

estimation≈ 800 kcal82 g de glucideséquilibré 75

chick (base salade)

8.90

Chicken Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Tenders de Poulet, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 690 kcal50 g de glucideséquilibré 73

chick (base riz)

9.90

Chicken Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Tenders de Poulet, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 850 kcal76 g de glucideséquilibré 73

véjé (base salade)vegetarian

8.90

Veggie Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Sauce Créole, Tenders Veggie, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 80

véjé (base riz)vegetarian

9.90

Veggie Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Sauce Créole, Tenders Veggie, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.

estimation≈ 740 kcal88 g de glucides

Compose ton Bol

5.90

Custom Bowl — choisis ta compo pour un voyage 100% personnalisé !

estimation≈ 500 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

menu Enfant

5.90

Kids Menu — 1 plat au choix (le krok, 4 nuggets, le cheese, le ti’ burger), 1 accompagnement (frites, coleslaw créole), Boisson, dessert & surprise

estimation≈ 850 kcal90 g de glucides

menu starter

8.90

Starter Menu — 1 plat au choix (le krok, le ti’ rikin, le ti’ burger, le cheese), 1 starter (4 nuggets, 4 spicy onions rings), 1 accompagnement (frites, coleslaw créole)

estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides

Dessert

churros nappés x5

3.90

Churros with Topping

estimation≈ 320 kcal42 g de glucides

churros Sucré x5

2.90

Sugar Churros

estimation≈ 260 kcal38 g de glucides

Sorbet cocovegan

3.90

Coconut Sorbet

estimation≈ 120 kcal25 g de glucideslourd 39

diplomate fraise

3.90

Strawberry Diplomate

estimation≈ 350 kcal32 g de glucideslourd 42

Tiramisu

3.50

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41

Cheesecake

3.90

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 39

food petite faim urban créole

fritesvegan

2.50

Fries

estimation≈ 310 kcal35 g de glucides

riz blancvegan

2.50

White Rice

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

sticks de maniocvegan

2.90

Cassava Sticks

estimation≈ 180 kcal35 g de glucides

coleslaw créole

2.90

Caribbean Coleslaw

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

bananes plantainsvegan

4.50

Plantains

estimation≈ 220 kcal30 g de glucides

frites de patate doucevegan

3.90

Sweet Potato Fries

estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 71

le krok

2.50

Emmental Râpé, Jambon de Volaille.

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

le ti’ farmer

4.30

Ti Farmer — Salade, Sauce Creamy Pepper, Tenders de Poulet, Cheddar, Lardons de Volaille, Sauce Chien.

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

le ti’ rikin

2.90

Ti Rikin — Salade, Sauce Creamy Pepper, Steak, Cheddar, Sauce Chien.

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

le ti’ krispy

4.30

Ti Krispy — Salade, Sauce Creamy Smoker, Tenders De Poulet, Cheddar, Oignons Crispy, Sauce Chien.

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

le ti’ burger

2.90

Ti Burger — Steak, Cheddar, Ketchup, Moutarde Américaine, Sauce Chien.

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

le ti’ green

4.30

Le Ti' Green Salad with Chicken Tenders — Salade, Sauce Green, Tenders De Poulet, Cheddar, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Chien.

estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

le ti’ double

4.50

Le Ti' Double Burger — 2 Steaks, Cheddar, Ketchup, Moutarde Américaine, Sauce Chien.

estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

le cheese

2.90

Le Cheese Burger — Steak, Cheddar, Ketchup, Moutarde Américaine, Sauce Chien.

estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

le double cheese

4.50

Le Double Cheese Burger — 2 Steaks, Cheddar, Ketchup, Moutarde Américaine, Sauce Chien.

estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

nuggets

3.50

Chicken Nuggets

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

chili cheese

3.50

Chili Cheese Fries

estimation≈ 480 kcal45 g de glucides

spicy onions rings

1.90

Spicy Onion Rings

estimation≈ 210 kcal20 g de glucides

cheesy fries

2.90

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

cheesy fries lardons

3.50

Cheesy Fries with Bacon

estimation≈ 460 kcal35 g de glucides

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60veggie
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Saveurs caribéennes et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose le bokit le véjé et le bol véjé avec des tenders veggie. Les accompagnements vegan comprennent les sticks de manioc et les bananes plantains.

9 plats végétariens et 6 végans sur 59

42dia
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Options Caribéennes Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les petites faims de la série Urban Créole. Elles contiennent beaucoup moins de glucides que les bokits.

12 adaptés au diabète · 59 plats

Avis

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Pratique

Adresse: 83 Av. Raymond Aron, 91300 Massy
Horaires: pas encore connu
Contact: +33169314819
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-caribeen.fr/
Dossier: complétude 67 %, confiance 79 %

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