retour à la recherche

Hope - Mérignac, 212 Av. de l'Argonne

avenue de l'Argonne 212, 33700 Mérignac

Fermé maintenant · ouvre 18:00

espagnoltapas€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos formules à partager
5 Tapas au choix
30.00
Tapas Selection — Parmi toute notre sélection
estimation≈ 1800 kcal120 g de glucideslourd 36
Planche + 3 tapas
36.00
Platter and Tapas — Planche Mixte ou Végé, 3 tapas au choix
estimation≈ 2200 kcal140 g de glucideslourd 36
Tapas
Frites
5.00
Fries
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
Nachos
6.50
estimation≈ 600 kcal60 g de glucides
Patatas bravas
6.50
Sauce poivrons
estimation≈ 400 kcal40 g de glucides
Tortillavegetarian
6.50
Spanish Omelette — Pomme de terre, æuf, oignons
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas ×4
6.50
Ham Croquettes — Jambon serrano, piment d'Espelette
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Calamars à la romaine ×6
6.50
Fried Calamari
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Samoussa ×5
6.50
Samosas — Poulet ou emmental, épices
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Accras ×8
7.00
Accras
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
Mozza sticks ×6vegetarian
7.00
Mozzarella Sticks
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Tenders poulet ×4
7.00
Chicken Tenders
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Gyoza ×5
7.00
Gyoza — Poulet ou légumes
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideséquilibré 67
Mini burgers ×3
7.00
Mini Burgers — Steak, ketchup, mayo, oignons frits
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideslourd 43
Fuets
7.00
Fuet — Herbes, poivre ou nature
estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pan con tomate ×3vegan
7.50
Pan con Tomate
estimation≈ 300 kcal45 g de glucides
Émincé de magret de canard
7.50
Sliced Duck Breast
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pierogi ×4
8.00
Pierogi — Ravioles polonaises frits, sauce yaourt, oignons confits
estimation≈ 480 kcal40 g de glucides
À grignoter
Burratavegetarian
9.50
Tomates cerises, au choix : balsamique, pesto ou huile de truffe
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Camembert rôtivegetarian
11.50
Roasted Camembert — Miel, herbes de Provence
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Croq' truffé
14.50
Truffle Croque Monsieur — Sauce comté saint-nectaire huile de truffe, jambon truffé, gratiné au cheddar
estimation≈ 650 kcal35 g de glucideslourd 42
Planches à partager
Planche mixte
20.00
Mixed Platter — Charcuteries & fromages
estimation≈ 800 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
La Méga
30.00
Mega Platter — Charcuteries & fromages, pour 4
estimation≈ 1600 kcal30 g de glucidesadapté au diabètelourd 44
La Végévegetarian
19.00
Vegetarian Platter — Tortilla, tomates cerises, mélange de cacahuîttes, bouchées tomates mozza, falafels, samoussas, gyozas légumes, fruit de saison
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Planche de saison
24.00
Seasonal Platter — selon l'ardoise du moment
estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Burgers & Co
Le Basic
15.00
Basic Burger — Bun bio, poulet ou steak, cheddar, salade, tomate, oignons frits, ketchup, mayo, frites
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Morbius
17.50
Morbius Burger — Bun bio, cheddar, steak, chorizo grillé, confit d'oignons, morbier, frites
estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides
Mexico
17.50
Mexico Burger — Bun bio, guacamole, tenders de poulet, oignons frits, bacon, salade, frites
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides
Burger de saison
19.00
Seasonal Burger — selon l'ardoise du moment
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Plats
Fish & Chips
15.00
Fish and Chips — Frites, sauce yaourt & herbes
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Pavé de saumonpescatarian
19.50
Salmon Fillet — Tatin de légumes, carottes rôties, sauce yaourt & herbes
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Magret de canard
26.00
Duck Breast — Entier env. 400 g, sauce poivre, frites
estimation≈ 1100 kcal50 g de glucides
Demi-magret de canard
18.00
Half Duck Breast — Sauce poivre, frites
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Salades
Dolce
15.00
Dolce Salad — Salade, burrata, jambon de pays, parmesan, tomates cerises, fruit de saison, balsamique
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de saison
Seasonal Salad — selon l'ardoise du moment
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Desserts
Fondant au chocolat
7.00
Chocolate Fondant — Servi avec boule de glace
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30
Tatin aux pommesvegetarian
7.50
Apple Tatin — Glace vanille
estimation≈ 500 kcal55 g de glucideslourd 32
Pancakesvegetarian
7.00
Sirop d'érable ou Nutella, fruits frais
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideslourd 34
Café ou thé gourmand
9.00
Gourmet Coffee or Tea
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 41
Churrosvegetarian
5.50
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
tapas
Planche mixte charcuterie-fromage
20.00
Mixed Charcuterie and Cheese Platter — parfaite pour lancer la soirée à 2
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Burrata pesto ou truffevegetarian
9.50
Burrata with Pesto or Truffle — fraîche, crémeuse, un délice
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Samoussas poulet/fromage
6.50
Chicken or Cheese Samosas — croustillants, parfaits pour grignoter
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tenders croustillants
7.00
Crispy Chicken Tenders — poulet pané croustillant
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Burger
15.00
Burger with Fries — pour les grandes faims, avec frites
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Tapas
5.00
Tapas Mix — Samoussas, tenders, burrata
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tapas variés
5.00
Varied Tapas — Croquetas, calamars, samoussas, tenders, croque truffé
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucideslourd 41
Burgers
Burgers
15.00
Homemade Burgers — Généreux et faits maison
estimation≈ 1000 kcal70 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

56veggie
scoreestimation

Tapas espagnols et burgers

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose la tortilla, les patatas bravas et des mozzarella sticks. Il existe une planche végé avec falafels et tortilla. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

10 plats végétariens et 1 végans sur 50

75dia
scoreestimation

Tapas et poisson bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses tapas riches en protéines. La plupart des plats sont servis avec des frites.

20 adaptés au diabète · 50 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
avenue de l'Argonne 212, 33700 Mérignac
Horaires
lun18:00–00:00
mar17:00–01:00
mer17:00–02:00
jeu17:00–02:00
ven17:00–02:00
sam18:30–02:00
dimfermé
Closed to the public on Sundays, but available for privatization
Contact
+32644602640 hope.merignac@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hope-bar-merignac.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 93 %

Propriétaire de Hope - Mérignac, 212 Av. de l'Argonne ? Revendiquez votre établissement.