Sphinx Middelburg
Dam 23, 4331 GE Middelburg
Fermé maintenant · ouvre mer 17:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Spare-Ribs Nature
18.50
Spare-Ribs Gewoon
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Spare-Ribs Manis
18.50
estimation≈ 720 kcal25 g de glucides
Spare-Ribs Sucrées
19.00
Spare-Ribs Zoet
estimation≈ 720 kcal25 g de glucides
Spare-Ribs Pimentées
19.00
Spare-Ribs Hot
estimation≈ 680 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Spare-Ribs Très Pimentées
20.00
Spare-Ribs Extra Hot
estimation≈ 680 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Spare-Ribs à l'Ail
20.00
Spare-Ribs Knoflook
estimation≈ 660 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Spare-Ribs Sphinx
19.50
estimation≈ 700 kcal22 g de glucideséquilibré 66
Spare-Ribs Portion XL
26.50
Spare-Ribs XL-Portie
estimation≈ 950 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Pizzas
Pizza Margheritavegetarian
11.50
Tomate & fromage
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 71
Pizza Funghivegetarian
14.00
Tomate, fromage & champignons
estimation≈ 850 kcal92 g de glucideséquilibré 73
Pizza Romano
14.00
Tomate, fromage & jambon
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 67
Pizza Salame
14.00
Tomate, fromage & salami
estimation≈ 950 kcal90 g de glucideséquilibré 65
Pizza Hawaii
14.50
Pizza Hawai — Tomate, fromage, jambon & ananas
estimation≈ 920 kcal100 g de glucides
Pizza Tonnopescatarian
14.50
Tomate, fromage, thon & oignon
estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 72
Pizza Végétariennevegetarian
14.50
Pizza Vegetarisch — Tomate, fromage & légumes variés
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78
Pizza Bolognese
14.50
Tomate, fromage, viande hachée, oignon & poivron
estimation≈ 980 kcal95 g de glucideséquilibré 68
Pizza Pepperoni
14.50
Tomate, fromage, salami & olives
estimation≈ 960 kcal90 g de glucideséquilibré 65
Pizza Shoarma
15.50
Tomate, fromage, shoarma & oignon (poulet ou agneau + 2 €)
estimation≈ 980 kcal92 g de glucideséquilibré 68
Pizza Quattro Stagioni
16.00
Tomate, fromage, jambon, champignons & olives
estimation≈ 920 kcal92 g de glucideséquilibré 70
Pizza Pollo
16.00
Tomate, fromage, filet de poulet & champignons
estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 72
Pizza Italia
16.00
Tomate, fromage, salami, champignons, poivron, olives & mozzarella
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Pizza Quattro Formaggiovegetarian
16.00
Tomate & 4 sortes de fromage
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucideslourd 43
Pizza Milano
16.00
Tomate, fromage, filet de poulet, ananas & mozzarella
estimation≈ 1050 kcal100 g de glucides
Pizza Calzone
16.00
Pizza pliée avec jambon, viande hachée, fromage, champignons, poivron & oignon
estimation≈ 1300 kcal120 g de glucides
Pizza Calzone Shoarma
16.50
Pizza pliée avec shoarma, fromage, champignons, poivron & oignon (poulet ou agneau + 2 €)
estimation≈ 1400 kcal120 g de glucides
Pizza Sphinx
16.00
Tomate, fromage, shoarma, poivron & oignon (poulet ou agneau + 2 €)
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Pizzas Turques
Pizza turque
6.00
Turkse pizza
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideséquilibré 69
Pizza turque avec salade
8.00
Turkse pizza met salade
estimation≈ 400 kcal48 g de glucideséquilibré 71
Pizza turque avec fromagevegetarian
8.00
Turkse pizza met kaas
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Pizza turque avec shoarma
10.00
Turkse pizza met shoarma
estimation≈ 550 kcal48 g de glucides
Pizza turque avec shoarma et fromage
10.50
Turkse pizza met shoarma met kaas
estimation≈ 650 kcal48 g de glucides
Kapsalons
Kapsalon au shoarma
11.00
Kapsalon met shoarma
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Grand Kapsalon shoarma
13.50
Grote Kapsalon shoarma
estimation≈ 1600 kcal110 g de glucideslourd 40
Salades
Salade de chou blancvegan, vegetarian
4.00
Wittekool salade
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade composéevegan, vegetarian
5.00
Gemengde salade
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade Cipressolinavegan, vegetarian
6.50
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Extras
Sauce supplémentaire
1.00
Extra Saus
estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Pita supplémentairevegan, vegetarian
1.00
Extra Pita
estimation≈ 200 kcal35 g de glucides
Frites supplémentairesvegan, vegetarian
4.50
Extra Friet
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
Pommes de terre sautées supplémentairesvegan, vegetarian
4.50
Extra Gebakken aardappels
estimation≈ 400 kcal40 g de glucides
Riz Supplémentvegan, vegetarian
4.50
Extra Rijst
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Viande Supplément
5.00
Extra Vlees
estimation≈ 250 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pain Pizza & Beurre à l'Ailvegetarian
6.00
Pizza Broodjun & Kruidenboter
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Sandwichs
Shawarma au Porc
9.50
Varkenshoarma
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Super Shawarma au Porc
11.50
Super Varkenshoarma
estimation≈ 800 kcal48 g de glucideséquilibré 67
Sphinx
11.00
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Shawarma
13.00
shoarma met ui, paprika, champignons en kaas — avec oignon, poivron, champignons et fromage
estimation≈ 780 kcal48 g de glucideséquilibré 72
Shawarma à l'Agneau
11.50
Lamshoarma
estimation≈ 700 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Super Shawarma à l'Agneau
14.00
Super Lamshoarma
estimation≈ 850 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Shawarma au Poulet
10.50
Kipshoarma
estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Super Shawarma au Poulet
12.50
Super Kipshoarma
estimation≈ 750 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Shawarma au Poulet Spécial
10.50
Kipshoarma speciaal
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Super Shawarma au Poulet Spécial
12.50
Super Kipshoarma speciaal
estimation≈ 830 kcal51 g de glucideséquilibré 66
Kofte
11.50
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Shish Kebab
11.50
Shishkebab
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Hamburger (bœuf)
11.50
Hamburger (rundvlees)
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Cheeseburger (bœuf)
11.50
Cheeseburger (rundvlees)
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Burger Végétarienvegetarian
11.50
Vegetarische burger
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 74
Falafel (végétarien)vegetarian
8.50
Falafel (pv. vegetarisch)
estimation≈ 500 kcal50 g de glucideséquilibré 75
Pita Fromagevegetarian
4.50
Pita Kaas
estimation≈ 300 kcal30 g de glucides
Pita Hoivegetarian
4.50
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Pita Salami-fromage
5.00
Pita Salami-kaas
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Pita Hawaii
5.00
Pita Hawai
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
Pita Santévegetarian
6.00
Pita Gezond
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideséquilibré 71
Plats Kiner shoarma
Shoarma Enfant Frikandel
8.50
Kindershoarma Frikandel
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Shoarma Enfant Hamburger
8.50
Kindershoarma Hamburger
estimation≈ 680 kcal52 g de glucides
Shoarma Enfant Shoarma
9.50
Kindershoarma Shoarma
estimation≈ 620 kcal50 g de glucides
Mini plateaux
Mini Shoarma Porc 13c
15.00
Minischoarma Varkenshoarma 13c
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Mini Shoarma Agneau
15.00
Minischoarma Lamshoarma
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
Mini Shoarma Poulet
14.00
Minischoarma Kipshoarma
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Mini Shoarma Travers
14.00
Minischoarma Spare-Ribs
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Mini Shoarma Kofte
14.00
Minischoarma Kofte
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Plateaux principaux
Shoarma Agneau
18.50
Lamsshoarma
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Shoarma Hawaii
17.50
Shoarma Hawai
estimation≈ 920 kcal95 g de glucides
Hot Chicken
17.50
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Shashlik de Poulet
18.00
Kipsashlik
estimation≈ 780 kcal70 g de glucideséquilibré 70
Shashlik
18.00
Shaslik
estimation≈ 880 kcal70 g de glucides
Falafelvegetarian
13.50
Falafel (vegetarisch) — végétarien
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 80
(S)picy-horsmahot
15.50
(S)picy-horsmahot/met hot sauce — avec sauce piquante
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
Côtelettes d'Agneau Spéciale
22.50
Lamskotletten Speciaal
estimation≈ 980 kcal70 g de glucides
Kaps sbar-ribs
24.00
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plateau combiné
2 sortes de viande
18.50
2 Soorten Vlees
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plateaux Mixed Grill
Mixed grill 1 personne
21.00
Mixed grill Personen 1
estimation≈ 900 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mixed grill 2 personnes
40.00
Mixed grill Personen 2
estimation≈ 1800 kcal80 g de glucideslourd 36
Mixed grill 3 personnes
60.00
Mixed grill Personen 3
estimation≈ 2700 kcal120 g de glucideslourd 36
Mixed grill 4 personnes
78.00
Mixed grill Personen 4
estimation≈ 3600 kcal160 g de glucideslourd 29
Mixed grill 5 personnes
95.00
Mixed grill Personen 5
estimation≈ 4000 kcal200 g de glucideslourd 29
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Viandes et salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Choisissez les travers de porc ou la grillade mixte pour moins de glucides. Les salades sont de bons accompagnements.
21 adaptés au diabète · 87 plats
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Pratique
- Adresse
- Dam 23, 4331 GE Middelburg
- Horaires
- lunfermémarfermémer17:00–20:00jeu17:00–20:00ven17:00–20:30sam17:00–20:30dim17:00–20:00
- Contact
- +31118640112 info@sphinx-middelburg.nl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx-middelburg.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 85 %
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