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Oordwest - Henri Jasparlaan

Henri Jasparlaan 3, 8434 Middelkerke

Fermé maintenant · ouvre 17:00

tapas€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Zaragoza
24.00
Plateau de jambon Serrano avec gressins croustillants.
estimation≈ 450 kcal25 g de glucides
Valencia
26.00
Serrano et Iberico Bellota. Pour les hésitants, les partageurs et les bon vivants.
estimation≈ 400 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Strijpen
2.50
Saucisse sèche artisanale Terroir, selon les mots de Strijpen : un 'endeke' sec.
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Bilbao
3.50
Le pintxo pour commencer la soirée. Salé, acidulé, avec un léger piquant.
estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Saint-Malopescatarian
5.00
Huîtres nature — fraîches, salées, tout droit sorties de la mer.
estimation≈ 70 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Audresellespescatarian
6.00
Huîtres gratinées, chaudes et crémeuses au four.
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Toulousevegetarian
Toast croustillant. Brie fondant. La truffe est à l'honneur.
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Westende
11.00
Croquette de crevettes maison par Bonk. Croustillante et fraîche.
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Bruggevegetarian
16.00
Bitterballen aux pleurotes avec algues et mayo à la truffe. Créées par Kopje Zwam, ferme urbaine de Bruges.
estimation≈ 550 kcal35 g de glucides
Rome
7.00
Focaccia chaude. Burrata au centre. Soleil, basilic et jambon Serrano.
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Shanghai
18.00
Poulet croustillant avec mayo curry épicée. Le confort food ultime.
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Santorinivegetarian
Feta au four avec tomates cerises, servie avec baguette. Fondante, solaire, grecque.
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Zwevezele
23.00
Travers selon un secret de famille, avec sauce Andalouse. Épicé et croustillant.
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mexico City
17.00
Nachos chauds au poulet, notre sauce tomate signature et fromage fondu. Fiesta à table.
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Mekka
20.00
Sambousek au poulet (feuilletés pliés) / lentilles / tomate / yaourt à la menthe
estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
San Sébastian
25.00
Moules avec une sauce au cidre rafraîchissante - pomme verte et jambon Serrano
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bologna
19.00
6 boulettes de viande du chef dans notre sauce tomate signature au basilic. Le confort italien en boule.
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Madrid
31.00
Pluma Iberico avec ratatouille ensoleillée et sauce au sherry
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lucca
30.00
Ribeye grillé avec tomate, basilic et parmesan
estimation≈ 700 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Cap Ferretpescatarian
Bar avec rouget — sauce aux crustacés
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sifnosvegetarian
10.00
Patatas bravas avec feta, romarin, sauce tomate et sauce tartare. Espagnol avec une touche grecque.
estimation≈ 520 kcal38 g de glucides
Parosvegetarian
Salade grecque avec feta et huile d'olive. Frais et ensoleillé.
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Alveringemvegetarian
De vraies purées de pommes de terre.
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Ardooievegetarian, vegan
8.00
Salade composée au vinaigre
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Zagrebvegetarian
Frites de patates douces, mayonnaise à la truffe, parmesan, oignons croustillants et sel marin.
estimation≈ 610 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Op reis menu
68.00
6 plats différents, servis dans 6 destinations inconnues !
estimation≈ 2100 kcal180 g de glucideslourd 33
Kiëvvegan
14.00
Sorbet au citron avec un shot de vodka. Frais avec du piquant.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucideslourd 39
Heavenvegetarian
Mousse au chocolat blanc, framboise et speculoos. Nuages de bonheur.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 34
Wenenvegetarian
Fondant au chocolat avec glace vanille et fruits rouges. Un classique brûlant.
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideslourd 29
Javavegetarian
Café glacé avec crème fouettée et Kahlua. Simple et divin.
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 35
Reykjavikvegetarian
28.00
Pot de glace vanille maison (pour 2), sauce chocolat, caramel, noix et crème fouettée.
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 22
Waterloovegetarian
Tartelette à la rhubarbe — poivron d'été et sorbet framboise, accompagné de baies rouges
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 41

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79veggie
scoreestimation

Tapas espagnols avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander des bitterballs aux pleurotes et de la feta au four. Des patatas bravas et divers desserts sont également disponibles. La carte propose beaucoup de viande et de poisson pour les tables mixtes.

14 plats végétariens et 2 végans sur 32

74dia
scoreestimation

Tapas protéinés et viandes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options faibles en glucides. La ribeye grillée et la Pluma Iberico sont de bons choix.

18 adaptés au diabète · 31 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Henri Jasparlaan 3, 8434 Middelkerke
Horaires
lun17:00–01:00
marfermé
merfermé
jeu17:00–01:00
ven17:00–01:00
sam17:00–01:00
dim17:00–01:00
Keuken open van 17u tot middernacht, bar tot 1u. Break: 15 June -> 25 June, 14 September -> 24 September, 16 November -> 11 December
Contact
+3258593846 reserveer.vecino@oordwest.be
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oordwest.be/vecino
Dossier
complétude 83 %, confiance 84 %

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