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De Markt - Middelkerke, Oostendelaan

Oostendelaan 40, 8430 Middelkerke

horaires pas encore connus

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Petit-déjeuner
Formule petit-déjeuner
25.00
ontbijtformule — Inclut 1 boisson chaude (café, thé ou chocolat chaud), un verre de jus de fruits frais et assortiment
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
De Markt
Toast généreux avec fromage frais aux herbes et saumon mariné maison (gravad lax), toast avec salsa tomate
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Eggscuse me??
Pain grillé avec un œuf poché et sauce hollandaise légère. Choix entre Eggs Benedict (au bacon) ou Eggs Avocado
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Toast Avocat
Toast Avocado — 2 toasts généreux avec avocat et 2 œufs au plat
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bobonne
Délicieux riz au lait façon grand-mère avec une cuillère dorée, accompagné de pain perdu et sucre brun
estimation≈ 850 kcal110 g de glucideslourd 42
Gaufre Sucrée
Sweet Waffle — Gaufres sucrées avec fruits de saison frais, miel de fleurs et une boule de glace à la ferme
estimation≈ 780 kcal95 g de glucides
Healthy
Smoothie bowl avec fruits de saison frais et granola maison. Choix d'açai bowl
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Petit-déjeuner enfants
Petit-déjeuner enfants
13.50
Kids ontbijt — Fristi, cécémel ou jus de fruits, Kinder Surprise, Donut + Gaufre sucrée aux fruits ou œuf au choix
estimation≈ 800 kcal90 g de glucides
Extras petit-déjeuner
Saumon
4.00
zalm
estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Œuf dur ou mollet
3.00
hard of zacht gekookt eitje
estimation≈ 75 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Œufs brouillés ou omelette
3.20
roereitje of omelet
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Œuf au plat
3.20
spiegelei
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Œuf poché
3.20
gepocheerd eitje
estimation≈ 70 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Tranche de bacon grillé
2.00
sneetje gebakken spek
estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
2 tranches de pain avec beurre
2.00
2 sneetjes brood met boter
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Couvert
2.50
estimation≈ 0 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Déjeuner
Soupe du jour avec pain
6.00
Dagsoep m et brood
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Spaghetti
18.00
estimation≈ 600 kcal80 g de glucideséquilibré 65
Spaghetti Carbonara
18.00
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Pasta Pesto avec saumon mariné maison
24.00
Pasta pesto met in huis gemarineerde zalm
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Entrées
Scampi diabolique (6pcs)
16.00
Scampi diabolique 6st — avec pain, beurre et salade fraîche
estimation≈ 580 kcal35 g de glucides
Scampi look (6pcs)
16.00
Scampi look 6st — avec pain, beurre et salade fraîche
estimation≈ 610 kcal35 g de glucides
Croquettes au fromage artisanales (2pcs)
16.00
Artisanale kaaskroketten 2st — avec pain, beurre et salade fraîche
estimation≈ 650 kcal42 g de glucides
Croquettes aux crevettes artisanales (2pcs)
20.00
Artisanale garnaalkroketten 2st — avec pain, beurre et salade fraîche
estimation≈ 620 kcal40 g de glucides
Croquettes artisanales chèvre et jambon de Gand (2pcs)
16.00
Artisanale geitenkaas- gandahamkroketten 2st — avec pain, beurre et salade fraîche
estimation≈ 660 kcal40 g de glucides
Croquettes assorties (2pcs)
18.00
Combinatiekroketten 2st — avec pain, beurre et salade fraîche
estimation≈ 640 kcal41 g de glucides
Plats principaux
Burger ‘De Markt’
22.00
avec frites, mayo maison, salade, bœuf, porc, bacon, fromage, tomate, laitue, sauce piquante
estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides
Bifteck au beurre maître d'hôtel
26.00
Biefstuk met hofmeesterboter — avec frites, mayo maison et salade fraîche
estimation≈ 980 kcal55 g de glucides
Filet de colin pané et tartare frais
24.00
Gepaneerde heekfilet - verse tartaar — avec frites, mayo maison et salade fraîche
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Scampi diabolique (9pcs)
24.00
Scampi diabolique 9st — avec frites, mayo maison et salade fraîche
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
Scampi look (9pcs)
24.00
Scampi look 9st — avec frites, mayo maison et salade fraîche
estimation≈ 910 kcal52 g de glucides
Croquettes au fromage artisanales (3pcs)
22.00
Artisanale kaaskroketten 3st — avec frites, mayo maison et salade fraîche
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Croquettes aux crevettes artisanales (3pcs)
26.00
Artisanale garnaalkroketten 3st — avec frites, mayo maison et salade fraîche
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Croquettes artisanales chèvre et jambon de Gand (3pcs)
22.00
Artisanale geitenkaas- gandahamkroketten 3st — avec frites, mayo maison et salade fraîche
estimation≈ 1080 kcal82 g de glucides
Croquettes assorties (3pcs)
24.00
Combinatiekroketten 3st — avec frites, mayo maison et salade fraîche
estimation≈ 1070 kcal83 g de glucides
Salades
Chèvre, bacon, pomme et pignons de pin
22.00
Geitenkaas – spek – appel - pijnboompitten — avec pain et beurre
estimation≈ 680 kcal38 g de glucides
Gravad Lax mariné maison
24.00
In huis gemarineerde zalm gravad lax — avec pain et beurre
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Scampi's
22.00
Scampi’s — avec pain et beurre
estimation≈ 650 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Enfants
Spaghetti pour enfants
12.50
Kinder spaghetti
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Spaghetti carbonara pour enfants
12.50
Kinder spaghetti carbonara
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Croquette au fromage avec frites
11.00
Kaaskroket met frietjes
estimation≈ 580 kcal62 g de glucides
Croquette aux crevettes avec frites
13.00
Garnaalkroket met frietjes
estimation≈ 560 kcal60 g de glucides
Chicken nuggets avec frites
11.00
Chicken nuggets met frietjes
estimation≈ 610 kcal58 g de glucides
Dessert
Glace pour enfants
5.50
Kinderijsje
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Dame Blanche
5.50
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35
Coupe Brésilienne
5.50
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 35
Banana split
9.00
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
Tarte aux pommes bourguignonne avec glace et crème chantilly
7.00
Bourgondische appeltaart met ijs en slagroom
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 33
Plateau gourmand
9.00
Verwenbordje (bordje met zoete verwennerijen) — Plateau de douceurs sucrées
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 31
Gaufre de Bruxelles avec sucre glace et crème chantilly
6.00
Brusselse wafel met bloemsuiker en slagroom
estimation≈ 420 kcal52 g de glucideslourd 38

Cette carte est-elle toujours correcte ?

8veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des petits-déjeuners végétariens comme le Toast Avocado et un smoothie bowl. Pour le déjeuner et le dîner, il y a des croquettes au fromage artisanales.

0 plats végétariens et 0 végans sur 50

49dia
scoreestimation

Options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu contient beaucoup de pain et de frites. Les meilleurs choix sont les extras du petit-déjeuner et les salades.

12 adaptés au diabète · 50 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Oostendelaan 40, 8430 Middelkerke
Horaires
pas encore connu
Contact
+32469182788 gerisabv@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demarktmiddelkerke.be/?lang=nl

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