Temakinho - Milano, Corso Giuseppe Garibaldi

Corso Giuseppe Garibaldi, 59, 20121 Milano

horaires pas encore connus

japonais€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

STARTERS

MANDIOQUINHA FRITA

5.50

manioc frit avec mayo verte

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

EDAMAME SALATIvegan

5.50

fèves de soja bouillies avec flocons de sel

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

EDAMAME SALATI OU PICANTIvegan

5.50

fèves de soja bouillies avec flocons de sel et sauce sriracha

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

CAMARÃO BAIANINHO 5 PZ

9.00

crevettes tropicales panées avec sauce banane épicée

estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

GUACAMOLEvegan

6.00

tortilla de maïs et guacamole

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 67

GUACAMOLE CON IKURA

7.50

tortilla de maïs et guacamole avec ikura

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideséquilibré 66

GUACAMOLE CON PICO DE GALLOvegan

7.00

tortilla de maïs et guacamole avec pico de gallo

estimation≈ 430 kcal38 g de glucideséquilibré 67

PASTEL DE QUEIJO 5 PZvegetarian

8.00

ravioli artisanal farci au fromage avec sauce banane épicée

estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

CAMARÃO POPCORN

9.00

crevettes tropicales panées, ciboulette et mayo kimchi

estimation≈ 360 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

BOLINHO DE BACALHAU 5 PZ

8.50

bouchées de morue avec sauce banane épicée

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

MARESIA

8.50

pâte kataifi, noix de Saint-Jacques, avocat, tobiko, sriracha, passion, cachaça et miso

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

FRENCH FRIES CON PECORINO & TARTUFOvegetarian

6.50

frites avec crème au pecorino et truffe blanche

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

CHIPS DI PLATANO

6.00

chips de plantain avec mayo japonaise

estimation≈ 340 kcal30 g de glucides

WAKI CHIPS

7.00

algue wakame en tempura avec mayo wasabi

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

CRUDO

SASHIMI SALMÃOpescatarian

16.00

saumon mariné à la betterave, sauce ponzu, wasabi kizami, fleurs et graines de sésame

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SASHIMI RED CAMARÃOpescatarian

20.00

tartare de crevettes rouges au lait de coco, gingembre, zest de lime et coriandre

estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SASHIMI OLHO DE BOIpescatarian

16.00

estourgeon d'océan, sauce ceviche et brunoise de légumes

estimation≈ 190 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

SASHIMI ATUMpescatarian

16.00

thon mi-saisi avec sauce ponzu, ikura et wasabi kizami

estimation≈ 230 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

CEVICHE SALMÃO E ATUMpescatarian

18.00

saumon et thon en sauce ceviche et légumes croquants

estimation≈ 210 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

CEVICHE OLHO DE BOI E CAMARÃOpescatarian

18.00

estourgeon d'océan, crevette argentine saisie, lait de coco, aji amarillo, coriandre et noix de Saint-Jacques

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

TARTARA DE SALMÃO GOSTOSOpescatarian

15.00

saumon, fromage à tartiner, ciboulette, avocat, amandes, mayo épicée, sauce sushi et tobiko

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

TARTARA DE ATUM CROCANTEpescatarian

17.00

thon, tenkasu, avocat, jus de lime, sauce poke et sauce sriracha

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

TARTARA MIXTApescatarian

23.00

saumon, thon, sériole, sauce ponzu, servie avec nori croustillant et flocons de sel

estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

NIGIRI & JOE

NIGIRI SALMÃO 2 PZpescatarian

6.00

riz, saumon, ikura, pousses et sauce ponzu

estimation≈ 160 kcal20 g de glucides

NIGIRI RED CAMARÃO 2 PZpescatarian

8.00

riz, crevette rouge, zeste de lime et flocons de sel

estimation≈ 160 kcal20 g de glucides

NIGIRI ATUM 2 PZpescatarian

6.00

riz, thon, wasabi kizami et sauce ponzu

estimation≈ 160 kcal20 g de glucides

NIGIRI OLHO DE BOI 2 PZpescatarian

6.00

riz, sériole, sauce miso et yuzu et sauce ponzu

estimation≈ 170 kcal20 g de glucides

NIGIRI VIEIRA 2 PZpescatarian

6.00

riz, noix de Saint-Jacques, zeste de lime et flocons de sel

estimation≈ 160 kcal20 g de glucides

NIGIRI UNAGI 2 PZpescatarian

6.00

riz, anguille grillée, sauce miso et yuzu

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

NIGIRI SELECTION CAMPARIpescatarian

12.00

sélection de nigiri avec saumon mariné à froid à l'Aperol et au Campari

estimation≈ 240 kcal30 g de glucides

NIGIRI MIXTO 6 PZpescatarian

16.00

riz, crevette rouge, saumon, thon, sériole, anguille grillée, noix de Saint-Jacques

estimation≈ 480 kcal60 g de glucideséquilibré 73

SUSHI JOE MIXTO 6 PZpescatarian

22.00

riz, crevette rouge, crevette argentine, saumon, noix de Saint-Jacques et ikura

estimation≈ 520 kcal60 g de glucideséquilibré 73

TACOS

TACOS DE CAMARÃO 2 PZ

8.00

tortilla de blé, avocat, crevette tropicale panée, mayo kimchi, pico de gallo et lime

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideséquilibré 68

TACOS DI POLLO FRITTO 2 PZ

8.00

tortilla de blé, chou, avocat, poulet frit épicé, mayo japonaise et togarashi

estimation≈ 420 kcal32 g de glucides

NORI TACOS DE SALMÃO 2 PZpescatarian

8.00

nori croustillant, saumon, fromage à tartiner, mayo épicée, amandes, sauce sushi et tobiko

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

NORI TACOS DE ATUM 2 PZpescatarian

8.00

nori croustillant, thon, guacamole, mayo wasabi et légumes croquants

estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

POKES & BOWLS

POKE MEU AMORvegan

12.00

quinoa, mangue, avocat, tofu, wakame, edamame, tomates cerises, oignon mariné, mayo verte et sésame

estimation≈ 450 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

POKE VIEIRA E CAMARÃOpescatarian

16.00

quinoa, riz, sauce poke, crevette argentine saisie, noix de Saint-Jacques, mangue, avocat, wakame, edamame

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 90

POKE DE SALMÃOpescatarian

14.00

riz, sauce poke, avocat, wakame, edamame, mangue, saumon, graines de sésame et ciboulette

estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 77

POKE DE SALMÃO OU PICANTEpescatarian

14.00

riz, sauce poke, avocat, wakame, edamame, mangue, saumon, sésame, ciboulette et sauce kimchi

estimation≈ 540 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Poke de Atumpescatarian

14.00

riz, sauce poke, avocat, algue wakame, edamame, mangue, thon, graines de sésame et ciboulette

estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 82

Poke de Atum Ou Picantepescatarian

14.00

riz, sauce poke, avocat, algue wakame, edamame, mangue, thon, graines de sésame et ciboulette avec sauce kimchi

estimation≈ 550 kcal62 g de glucideséquilibré 82

Poke Mixtopescatarian

16.00

riz, sauce poke, avocat, algue wakame, edamame, mangue, thon, saumon, graines de sésame et ciboulette

estimation≈ 560 kcal58 g de glucideséquilibré 82

Poke Mixto Ou Picantepescatarian

16.00

riz, sauce poke, avocat, algue wakame, edamame, mangue, thon, saumon, graines de sésame et ciboulette avec sauce

estimation≈ 590 kcal62 g de glucideséquilibré 82

Nikkei Saladvegan

5.50

mélange de salade, concombre mariné, mangue, avocat, tomates cerises confites et graines de sésame

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

ROLLS ESPECIAL

Ilhapescatarian

15.00

riz, saumon, crevette rouge, avocat, mayo au basilic, pistache et burrata

estimation≈ 510 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Verde Shisopescatarian

12.00

riz, saumon, feuilles de shiso, mangue, avocat, mayo wasabi

estimation≈ 420 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Atlanticopescatarian

16.00

thon, sériole, ciboulette, gingembre, graines de sésame et huile chaude

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Rio Bananalpescatarian

12.00

riz, saumon fariné, fromage à tartiner, graines de sésame, banane et sauce sushi

estimation≈ 460 kcal52 g de glucides

Cariocapescatarian

11.00

riz, surimi, crevette tropicale panée, mangue, sauce sushi, mayo épicée et tobiko

estimation≈ 480 kcal55 g de glucides

Foz de Iguazu

12.00

riz, crevette tropicale panée, sériole, avocat, guacamole, nachos concassés et sauce ceviche

estimation≈ 490 kcal48 g de glucideséquilibré 75

Noite Paulista

12.00

riz, sériole saisie, crevette tropicale panée, tobiko, concombre, mangue et sauce sushi

estimation≈ 470 kcal48 g de glucideséquilibré 69

Olho de Boi

16.00

riz, sériole, avocat, ciboulette, sauce crémeuse au sésame

estimation≈ 410 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Olho de Boi Ou Picante

16.00

riz, sériole, avocat, ciboulette, sauce crémeuse au sésame avec sauce sriracha

estimation≈ 420 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Pioneiro

13.00

riz, saumon en deux textures, tobiko, ikura, avocat et ciboulette

estimation≈ 430 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

ROLLS ATUM

Atum Abacate

12.00

riz, pâté de thon cuit, mayo japonaise, menthe, avocat et ikura

estimation≈ 410 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Atum Crocante

13.00

riz, thon, avocat, tenkasu et sauce lime épicée

estimation≈ 440 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Atum Phila

13.00

riz, thon, ciboulette, fromage à tartiner, tobiko et graines de sésame

estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

ROLLS CAMARÃO

Camarão Abacate

14.00

riz, crevette tropicale panée, avocat, mayo épicée, sauce sushi et graines de sésame

estimation≈ 480 kcal48 g de glucides

Camarão Empanado

11.00

riz, crevette tropicale panée, tenkasu, mayo épicée et sauce sushi

estimation≈ 460 kcal50 g de glucides

ROLLS SALMÃO

SALMÃO ABACATE

14.00

riz, saumon, ciboulette, avocat, tobiko, mayo épicée, sauce sushi et graines de sésame

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

SALMÃO COM CAMARÃO

14.00

riz, saumon, crevette tropicale panée, sauce sushi, mayo épicée et graines de sésame

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

SALMÃO EMPANADO

11.00

riz, saumon fariné, mélange de salade, sauce sushi, amandes, mayo épicée et graines de sésame

estimation≈ 510 kcal46 g de glucides

SALMÃO GOSTOSO

14.00

riz, saumon, fromage à tartiner, avocat, amandes, sauce sushi, tobiko, mayo épicée et ciboulette

estimation≈ 530 kcal43 g de glucides

SALMÃO PHILA

11.00

riz, saumon, ciboulette, fromage à tartiner, tobiko et graines de sésame

estimation≈ 440 kcal38 g de glucides

SPICY SALMÃO

14.00

riz, saumon, avocat, sauce sriracha, piment, tobiko et graines de sésame

estimation≈ 460 kcal40 g de glucides

ROLLS VEGGIE

VIOLETAvegetarian

11.00

riz à la betterave, feuille de soja rose, tempura de brocoli et champignons, avocat, tomates séchées, fromage, wakame

estimation≈ 420 kcal45 g de glucides

AMARELOvegetarian

9.00

riz, feuille de soja jaune, concombre mariné, avocat, fromage, mélange de salade, sauce sésame, sauce prune

estimation≈ 380 kcal42 g de glucides

BABY ROLL

BABY SALMÃO HOSOMAKI

7.00

riz, saumon et avocat

estimation≈ 220 kcal22 g de glucides

BABY ABACATE URAMAKIvegetarian

7.00

riz, avocat, fromage à tartiner et graines de sésame

estimation≈ 210 kcal23 g de glucides

DALLA CUCINA

GYOZA CAMARÃO GRILL

13.00

raviolis grillés aux crevettes et sauce mangue épicée

estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

GYOZA CAMARÃO FRY

13.00

raviolis frits aux crevettes et sauce mangue épicée

estimation≈ 350 kcal26 g de glucides

GYOZA DE CARNE GRILL

12.00

raviolis grillés au porc et sauce mangue épicée

estimation≈ 300 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

GYOZA DE CARNE FRY

12.00

raviolis frits au porc et sauce mangue épicée

estimation≈ 380 kcal26 g de glucides

PICANHA CON NIKKEI SALAD

21.00

picanha de bœuf grillée, fleur de sel et huile EVO, servie avec salade nikkei

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

PICANHA CON PURÈ DI MANIOCA

21.00

picanha de bœuf grillée, fleur de sel et huile EVO, servie avec purée de manioc

estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

RAMEN AMAZONICO CON GYOZA DI CARNE

13.00

udon BIO, bouillon de cacahuètes, gyoza à la viande, sésame, tomates confites, wakame

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 73

RAMEN AMAZONICO CON GYOZA DI GAMBERO

13.00

udon BIO, bouillon de cacahuètes, gyoza aux crevettes, sésame, tomates confites, wakame

estimation≈ 560 kcal65 g de glucideséquilibré 73

GRAMADO

13.50

poulet mariné sauce sushi sur purée de manioc, graines de sésame et noix de cajou

estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

SUSHI MIX

MIXTO 20 PZ

30.00

20 pièces: rio bananal, amarelo, crevette panée, salmão gostoso, camarão carioca

estimation≈ 1100 kcal95 g de glucideslourd 42

MIXTO 32 PZ

40.00

shiso vert, crevette avocat, thon phila, nigiri saumon, nigiri thon, gyoza à la viande

estimation≈ 1850 kcal190 g de glucideslourd 40

SOBREMESAS

BON GIO

1.00

glace fondante enrobée de chocolat noir : framboise, coco, fiordilatte et mangue

estimation≈ 220 kcal24 g de glucideslourd 42

CHURROS

6.50

churros, dulce de leche, sucre et cannelle

estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 38

MOCHI SELECTION

8.00

mochi glacé coco, chocolat et mangue

estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 39

CHEESECAKE MAIS AMOR

7.00

cheesecake à la mangue et au fruit de la passion

estimation≈ 480 kcal38 g de glucideslourd 30

PRESTIGIO

7.00

gâteau brésilien chocolat et coco avec crumble d'amandes et noisettes

estimation≈ 550 kcal42 g de glucideslourd 30

TORTA DI MELE E MANTECATO

7.50

gâteau aux pommes et crème fiordilatte

estimation≈ 420 kcal52 g de glucideslourd 41

WONDER FRUITvegan

8.00

pomme verte, ananas, fruit de la passion, mangue et groseille rouge

estimation≈ 120 kcal28 g de glucides

EXTRA

GINGEMBRE ET BETTERAVEvegan

1.00

ZENZERO CON BARBABIETOLA

estimation≈ 25 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

WASABIvegan

1.00

estimation≈ 10 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

WASABI KIZAMIvegan

3.50

WASABI KIZAMI*

estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE TERIYAKI

1.00

SALSA TERIYAKI

estimation≈ 40 kcal9 g de glucides

SAUCE MAYO PIQUANTE

1.00

SALSA MAYO PICCANTE

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE CEVICHE

1.00

SALSA CEVICHE

estimation≈ 30 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

SAUCE SRIRACHA

1.00

SALSA SRIRACHA

estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE MAYO VERTE

1.00

SALSA MAYO VERDE

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE MAYO WASABI

1.00

SALSA MAYO WASABI

estimation≈ 95 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE MAYO JAPONAISE

1.00

SALSA MAYO GIAPPONESE

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE BANANE PIQUANTE

1.00

SALSA BANANA PICCANTE*

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

MAIS CANCHAvegan

1.50

estimation≈ 110 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Ikurapescatarian

3.50

IKURA*

estimation≈ 50 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Algue Wakamevegan

1.00

ALGA WAKAME*

estimation≈ 20 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Edamamevegan

1.50

EDAMAME*

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Nachos

1.50

NACHOS*

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Pain Chaudvegetarian

2.00

PANE CALDO* 2PZ — 2 pcs

estimation≈ 160 kcal30 g de glucides

Beurrevegetarian

1.50

BURRO*

estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Riz Blanc et Sésamevegan

3.50

RISO BIANCO E SESAMO

estimation≈ 220 kcal45 g de glucides

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61veggie
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Fusion japonaise avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Poke Meu Amor au tofu et quinoa ou le roll Violetta aux brocolis et champignons. Les entrées veganes incluent l'edamame et le guacamole.

21 plats végétariens et 14 végans sur 107

68dia
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Options Japonaises Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats de poisson frais avec peu de glucides. Les sashimis et tartares sont de bons choix.

50 adaptés au diabète · 107 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Corso Giuseppe Garibaldi, 59, 20121 Milano
Horaires: pas encore connu
Contact: +390272016158
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), temakinho.com/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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